第12屆全運(yùn)會女子跆拳道大級別腿法技術(shù)特征研究

李志

摘 要： 本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對第12屆全運(yùn)會跆拳道女子大級別運(yùn)動員腿法技術(shù)運(yùn)用情況進(jìn)行綜合分析。對目前女子優(yōu)秀跆拳道運(yùn)動員技術(shù)特征有定量認(rèn)識，有助于把握當(dāng)前優(yōu)秀跆拳道運(yùn)動員技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展趨勢，為今后訓(xùn)練和比賽及備戰(zhàn)2016年里約奧運(yùn)會提供一定的理論參考。

關(guān)鍵詞： 12屆全運(yùn)會 女子跆拳道 大級別 腿法技術(shù)特征

1.引言

跆拳道起源于朝鮮半島，是一項(xiàng)年代深遠(yuǎn)而又時(shí)尚的競技體育運(yùn)動，是世界上最流行的搏擊項(xiàng)目之一，被譽(yù)為“世界第一搏擊運(yùn)動”①。1975年，世界跆拳道聯(lián)盟被國際體育聯(lián)盟正式接納為會員，跆拳道運(yùn)動從此正式登上國際舞臺。在短短30年時(shí)間里，已經(jīng)在200多個(gè)國家開展起來。我國跆拳道運(yùn)動起步較晚，直到上世紀(jì)80年代才在國內(nèi)部分城市陸續(xù)開展，但是發(fā)展速度很快，整體水平不斷提高，在奧運(yùn)會、世錦賽、世界杯和亞運(yùn)會不斷創(chuàng)造佳績。國際奧委會于1994年將跆拳道正式確立為2000年悉尼奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目，我國女子選手陳中在第一次參加奧運(yùn)會就獲得女子+67kg的金牌。在經(jīng)歷了四屆奧運(yùn)會的洗禮之后，我國女子跆拳道從小級別到大級別已經(jīng)形成了一條在國際上有競爭力的完整鎖鏈②。尤其是我國女子大級別運(yùn)動員，已經(jīng)獲得3枚奧運(yùn)會金牌，多個(gè)世錦賽冠軍，我國女子大級別毫無疑問是世界上最強(qiáng)的隊(duì)伍之一。

在四屆奧運(yùn)會之間，我國選手共獲得5枚奧運(yùn)會金牌、1枚銀牌和2枚銅牌，創(chuàng)造了輝煌的成績。2013年全運(yùn)會作為我國跆拳道發(fā)展20年以來的一次成果總結(jié)，也是代表我國國內(nèi)最高水平的體育賽事。本文通過對全運(yùn)會跆拳道女子參賽運(yùn)動員比賽錄像進(jìn)行觀察，主要從技術(shù)方面進(jìn)行深入研究，并通過一定的數(shù)理分析，對相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行定量探討，讓我們對目前女子優(yōu)秀跆拳道運(yùn)動員技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)有定量認(rèn)識，有助于我們把握當(dāng)前優(yōu)秀跆拳道運(yùn)動員技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展趨勢，為今后訓(xùn)練和比賽及備戰(zhàn)2016年里約奧運(yùn)會提供一定的理論參考。

2.研究對象及研究方法

2.1研究對象

本文選取第十二屆全運(yùn)會跆拳道女子67kg和+67kg兩個(gè)級別，共40場34人次的比賽錄像為研究對象。其中女子67kg級比賽錄像共20場，17人次；女子+67kg級比賽錄像共20場17人次。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究需要，通過Internet進(jìn)行檢索，在中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫（CNKI）和萬方學(xué)術(shù)數(shù)據(jù)庫中查閱相關(guān)文獻(xiàn)以提供資料參考，檢索詞主要為跆拳道、技戰(zhàn)術(shù)；廣泛閱讀了跆拳道及技戰(zhàn)術(shù)研究、訓(xùn)練研究等方面書籍，借鑒吸收前人研究成果，并為本文提供文獻(xiàn)依據(jù)。

2.2.2錄像觀察法

本文研究考察了第12屆全運(yùn)會跆拳道女子67KG和+67KG兩個(gè)級別的共計(jì)40場比賽錄像（由于涉及比賽場次較多，因此不列出具體比賽對陣情況）。通過對錄像的觀察，總結(jié)運(yùn)動員技術(shù)運(yùn)用特征，并進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將從錄像中統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)導(dǎo)入Excel 2003中，通過計(jì)算得到得分率、使用率，并繪制表格進(jìn)行說明。

2.2.4邏輯分析法

采用歸納、演繹、類比、綜合等思維形式，對現(xiàn)有理論和觀察到的現(xiàn)象及所獲得的實(shí)際資料進(jìn)行了邏輯處理。

3.第十二屆全運(yùn)會女子大級別腿法技術(shù)運(yùn)用特征

3.1腿法技術(shù)應(yīng)用情況統(tǒng)計(jì)

在本研究中，我們將跆拳道腿法技術(shù)主要分為：前橫踢、后橫踢、下劈、后踢、后旋踢、旋風(fēng)踢、雙飛踢和推踢。根據(jù)對比賽錄像的觀察和統(tǒng)計(jì)，將各種技術(shù)運(yùn)用情況統(tǒng)計(jì)如表1所示：

從2013年全運(yùn)會跆拳道女子大級別腿法使用率看，運(yùn)用最多的技術(shù)是后橫踢技術(shù)，使用率為41.8%，其次為前橫踢和推踢技術(shù)，使用率分別問20.9%和17.4%，其他技術(shù)使用率均較低，使用率最低的技術(shù)分別為后旋踢、旋風(fēng)踢和雙飛踢。

從2013年全運(yùn)會跆拳道女子大級別腿法成功率看，成功率最高的技術(shù)依次為雙飛踢、后旋踢和下劈，成功率依次為16.7%、12.5%和6.9%。使用率最高的后橫踢和前橫踢成功率較低，僅為3.5%和5.9%。相反，不常用的技術(shù)，如后旋踢、雙飛踢和下劈卻成功率很高。

從得分率來看，2013年全運(yùn)會跆拳道女子67kg和+67kg運(yùn)動員腿法運(yùn)用依次為：橫踢30.3%；下劈25.7%；前橫踢16.7%；后旋踢10.1%；后踢8.0%；推踢7.0%；旋風(fēng)踢和雙飛踢均為1.0%。

3.2各腿法技術(shù)的應(yīng)用分析

后橫踢技術(shù)無論是在使用率還是在得分率上都居第一位，是跆拳道比賽中最主要的得分技術(shù)。橫踢技術(shù)的動作特點(diǎn)是速度快、力量強(qiáng)、動作幅度小、擊打準(zhǔn)確、攻防轉(zhuǎn)換速度快、破綻少，完全符合跆拳道比賽得分的目的。因此，橫踢技術(shù)在比賽中成為運(yùn)動員最常運(yùn)用的得分技術(shù)。另外，不僅僅是在本屆全運(yùn)會比賽中，在第十一屆全運(yùn)會甚至國際大賽中，橫踢技術(shù)也是運(yùn)用最多的得分技術(shù)，可見橫踢技術(shù)是跆拳道比賽中的核心技術(shù)。通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)可以看到，橫踢技術(shù)包括前橫踢使用率雖然非常高，但是成功率很低，出現(xiàn)這種現(xiàn)象原因不是運(yùn)動員水平下降，而是在采用電子護(hù)具條件下，運(yùn)動員防守能力增強(qiáng)，橫踢直接得分的難度明顯增加，因此，造成了如此低的成功率。電子護(hù)具的使用是跆拳道比賽的大趨勢，因此，教練員和運(yùn)動員在今后的訓(xùn)練中，要特別根據(jù)電子護(hù)具的得計(jì)分特點(diǎn)制訂相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃。

前橫踢技術(shù)是使用率第二高的技術(shù)，使用率達(dá)到20.9%。前橫踢技術(shù)特點(diǎn)在于距離對手最近、進(jìn)攻速度快且破綻少、動作幅度小，有其在大級別比賽中，經(jīng)常用來試探對手，然后伺機(jī)尋找得分機(jī)會。對于速度快、身體條件好的運(yùn)動員，前橫踢技術(shù)是首選技術(shù)。

推踢技術(shù)是本屆全運(yùn)會的亮點(diǎn)，在大級別比賽中使用，尤為突出。推踢技術(shù)的特點(diǎn)是動作隱蔽性強(qiáng)，在比賽中不僅可以重?fù)魧Ψ?，使對方失去重心，阻礙對手技術(shù)發(fā)揮，而且可以在邊角區(qū)域用來逼迫對手出界，使對手獲得警告。推踢技術(shù)在進(jìn)攻時(shí)可以配合其他技術(shù)形成變線擊頭技術(shù)，在防守時(shí)還可以破壞對手的進(jìn)攻。我們可以看到推踢技術(shù)的使用率高達(dá)17.4%，在使用率上僅次于橫踢和前橫踢技術(shù)的動作，可見運(yùn)動員對推踢技術(shù)的重視程度。在得分率方面，推踢技術(shù)僅占7%，說明當(dāng)前對推踢技術(shù)運(yùn)用目的主要不是得分，而且輔助得分與破壞。

下劈技術(shù)在本屆全運(yùn)會中發(fā)揮中重要作用，我們通過數(shù)據(jù)可以看到，下劈技術(shù)使用率僅為9.1%，但是得分率高達(dá)25.7%，僅次于橫踢技術(shù)。下劈技術(shù)在比賽中屬于擊頭技術(shù)，由于跆拳道規(guī)則的修改，大力提倡擊頭技術(shù)的使用，擊中一次記“3分”。下劈技術(shù)由于技術(shù)動作簡潔、動作幅度小、威力大，成為運(yùn)動員擊頭的首選動作，是價(jià)值很高的一種技術(shù)動作。

另外，如后旋踢、旋風(fēng)踢、雙飛踢和后踢等動作在跆拳道比賽中被作為高難度動作，這類動作由于動作幅度過大、攻防轉(zhuǎn)換速度慢，在比賽中很少被使用。在全運(yùn)會賽場上，由于選手之間實(shí)力較為接近，因此在使用這種技術(shù)時(shí)就會更加謹(jǐn)慎、困難。在本屆全運(yùn)會跆拳道女子大級別比賽中，這類技術(shù)運(yùn)用得較少。但是，像后旋踢、后踢和旋風(fēng)踢這種技術(shù)分值較高，一旦有效擊中對方就可以對比賽造成戲劇性的轉(zhuǎn)變。在國外高水平比賽中，旋轉(zhuǎn)技術(shù)已經(jīng)被廣泛使用，我國在旋轉(zhuǎn)技術(shù)方面還有待提高，這是今后訓(xùn)練中需要加強(qiáng)的地方。

總之，在腿法運(yùn)用方面，后橫踢和前橫踢技術(shù)仍然是核心技術(shù)動作，推踢技術(shù)是一種很好的輔助性動作，雖然得分不理想，但是在控制對手方面能起到好的作用。下劈技術(shù)是價(jià)值很高的動作，旋轉(zhuǎn)技術(shù)和雙飛技術(shù)仍是我國女子大級別運(yùn)動員需要進(jìn)一步提高的技術(shù)。

4.結(jié)論與建議

第十二屆全運(yùn)會跆拳道女子大級別運(yùn)動員比賽主要以腿法為主，腿法場均運(yùn)用67.2次，場均得分4.95分；在腿法運(yùn)用上主要以橫踢、前橫踢、推踢為主，在得分率方面以橫踢、前橫踢和下劈為主。第十二屆全運(yùn)會跆拳道女子大級別運(yùn)動員得分技術(shù)主要以1分技術(shù)和3分技術(shù)為主，1分技術(shù)以橫踢和前橫踢為主，3分技術(shù)主要以下劈和高位橫踢為主；2分技術(shù)和4分技術(shù)運(yùn)用較少。

在保證橫踢技術(shù)得分能力的前提下，豐富多種技術(shù)的運(yùn)用，特別是后踢、旋風(fēng)踢和后旋踢的使用，提高橫踢、前橫踢的得分率。我國女子大級別運(yùn)動員應(yīng)在熟練掌握單個(gè)技術(shù)動作基礎(chǔ)上，加強(qiáng)組合技術(shù)動作的練習(xí)，增強(qiáng)組合技術(shù)的得分能力。同時(shí)在今后訓(xùn)練中注重防守技術(shù)的多樣化，加強(qiáng)對距離感和時(shí)機(jī)的把握，提高格擋、躲閃和距離破壞的能力。

注釋：

①劉衛(wèi)軍.跆拳道[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2008：1.

②肖苑政.中國女子跆拳道的奧運(yùn)“三部曲”[N].中國體育報(bào)，2008.

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