談?wù)勎覉@幼兒體能達(dá)標(biāo)活動(dòng)的開(kāi)展

戴敏蓉

現(xiàn)今，在家長(zhǎng)們之間最流行的話題不是孩子IQ高不高，報(bào)了幾個(gè)班，就是情商、智商要并重，包括英語(yǔ)、手腦算、奧數(shù)等，恨不能讓孩子樣樣精通，成為全才，總之生怕自己的孩子輸在起跑線上。要想把每一個(gè)孩子都變成明日“競(jìng)技場(chǎng)”上的佼佼者，對(duì)孩子的教育就應(yīng)該是一種全面發(fā)展的素質(zhì)教育，也就是體、智、德、美的全面發(fā)展，不僅是知識(shí)的傳授，因?yàn)橹R(shí)技能教育僅是完整教育的一方面。

《幼兒園工作規(guī)程》首條明確規(guī)定幼兒園保育和教育的主要目標(biāo)是：促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動(dòng)的興趣，由此可見(jiàn)，良好的身體素質(zhì)是生活、學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，為了幫助幼兒增強(qiáng)體質(zhì)，提高幼兒適應(yīng)外界環(huán)境變化的能力，我園從2003年以來(lái)對(duì)3～6歲幼兒進(jìn)行體能達(dá)標(biāo)的訓(xùn)練活動(dòng)，收到了很好的效果。

一、合理科學(xué)安排幼兒體能達(dá)標(biāo)活動(dòng)

體育鍛煉必須持之以恒，幼兒正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育最重要的時(shí)期，每天都應(yīng)有2小時(shí)以上的戶(hù)外體育活動(dòng)時(shí)間，單憑幾堂體育課，是達(dá)不到鍛煉身體的效果的。為了讓體育活動(dòng)使每一個(gè)幼兒得到鍛煉，我園根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)及幼兒各個(gè)年齡段的體質(zhì)條件、營(yíng)養(yǎng)狀況、健康現(xiàn)狀的差異，制定了與之相適宜的訓(xùn)練項(xiàng)目（附表）。

幼兒的運(yùn)動(dòng)承受能力是不同的，發(fā)展存在個(gè)體差異，是不均衡的，對(duì)那些動(dòng)作發(fā)展緩慢的孩子，不適當(dāng)?shù)叵蜻@些孩子提出超過(guò)其水平的要求，只會(huì)讓其對(duì)活動(dòng)失去興趣，甚至抵觸。因此，在組織活動(dòng)時(shí)，我們注意觀察幼兒的反應(yīng)，對(duì)體質(zhì)較弱的幼兒格外關(guān)心，降低要求，如有異常，分析原因，及時(shí)調(diào)整。對(duì)器械的投放既要考慮共性，又要針對(duì)每個(gè)幼兒的水平、能力投放玩具。如平衡練習(xí)，投放的材料有高有矮，有寬有窄，這樣可以滿(mǎn)足體能發(fā)展水平不同幼兒的需要，促進(jìn)每個(gè)孩子都能在原有水平上有所提高。

由于幼兒年齡小，神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)尚未發(fā)育健全，因此容易產(chǎn)生疲勞，活動(dòng)過(guò)程中我們注意安排適當(dāng)?shù)男菹?，避免因運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致身體機(jī)能不能及時(shí)恢復(fù)，防止因生理負(fù)荷過(guò)重而引起的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。

活動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)和活動(dòng)后的整理運(yùn)動(dòng)是進(jìn)行體育項(xiàng)目必不可少的，鍛煉前的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)可以活動(dòng)關(guān)節(jié)，幫助減少運(yùn)動(dòng)外傷的發(fā)生，在劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后，選擇一些散步、放松運(yùn)動(dòng)可以使身體和內(nèi)臟恢復(fù)安靜狀態(tài)。

二、體能達(dá)標(biāo)活動(dòng)以游戲?yàn)橹?/p>

“趣”是激發(fā)幼兒的興趣，調(diào)動(dòng)參與的積極性、主動(dòng)性是重要前提，單調(diào)、枯燥的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很難吸引孩子，更別談持之以恒堅(jiān)持鍛煉了。幼兒最喜愛(ài)游戲，針對(duì)這個(gè)特點(diǎn)，我們?cè)O(shè)立了以“奧運(yùn)健將俱樂(lè)部”為名稱(chēng)的綜合訓(xùn)練館，在館里教師扮演教練員，幼兒則是運(yùn)動(dòng)員，認(rèn)真練習(xí)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，掌握有關(guān)動(dòng)作要領(lǐng)和技能，教師隨時(shí)示范指導(dǎo)。為了激發(fā)孩子的參與興趣，我們讓孩子給這些達(dá)標(biāo)項(xiàng)目命名。雙腳持續(xù)跳躍，孩子們給它更名為“青蛙賽跑”，壘球擲遠(yuǎn)稱(chēng)為“炸碉堡”，等等，這些名字即形象，有富童趣，孩子們很喜歡，特別是“炸碉堡”，我們和孩子一起布置“敵站區(qū)”，在通往碉堡的道路上設(shè)置了各種障礙，這一項(xiàng)活動(dòng)不僅鍛煉了幼兒的投擲能力，幼兒的快速跑、鉆、爬、跳等各項(xiàng)技能得到了有效鍛煉。每次練習(xí)一種技能后，我們就配合開(kāi)展一次競(jìng)賽活動(dòng)，在活動(dòng)中讓幼兒體驗(yàn)進(jìn)步的快樂(lè)、成功的喜悅和團(tuán)隊(duì)精神的力量。

三、讓孩子參與到達(dá)標(biāo)活動(dòng)全過(guò)程中

參與活動(dòng)的準(zhǔn)備。以往在活動(dòng)前，教師總是將準(zhǔn)備工作做得很“細(xì)致”，如扔流星里的小流星，都是由老師收集廢舊果奶瓶子，然后精心裝飾成“流星”，再進(jìn)行環(huán)境設(shè)計(jì)、擺放好。現(xiàn)在我們只提供有利于幼兒探索參與的材料，并提出任務(wù)，引導(dǎo)幼兒自己動(dòng)腦想象，動(dòng)手?jǐn)[放，如大班幼兒練習(xí)縱身跳躍觸物。我們提供繩子、玩具、筐子等材料，然后提出問(wèn)題，讓孩子動(dòng)腦筋，想辦法如何利用現(xiàn)有材料幫助練習(xí)縱跳觸物。結(jié)果孩子們奇思妙想，將筐子玩具懸掛在繩子上當(dāng)“蘋(píng)果”或“禮物”，大家盡力縱身跳起來(lái)摘“蘋(píng)果”。由于幼兒在參與活動(dòng)的創(chuàng)設(shè)過(guò)程中思維活躍，因此想象力和動(dòng)手能力都得到了發(fā)展，提高了幼兒的活動(dòng)興趣。

四、讓體能達(dá)標(biāo)活動(dòng)成為孩子自主的活動(dòng)

戶(hù)外操場(chǎng)上、走廊上、活動(dòng)室里、午睡房里，我們從不受場(chǎng)地限制，只要有空余的地方，就會(huì)因地制宜地開(kāi)展體能鍛煉達(dá)標(biāo)活動(dòng)，走廊上畫(huà)幾個(gè)可愛(ài)的幾何圖形或動(dòng)物圖案，孩子們便可以在上面練習(xí)單、雙腳跳。教室里幾把小椅子一拼，便可以進(jìn)行平衡木練習(xí)，操場(chǎng)上一條水泥線便是孩子們快速跑的起跑線。我們還為每位幼兒制定達(dá)標(biāo)計(jì)劃表，目的是在日常生活中，循序漸進(jìn)、有步驟地增加運(yùn)動(dòng)量，提高動(dòng)作的復(fù)雜程度，并每天認(rèn)真觀察測(cè)試后一一填寫(xiě)作為資料載入孩子們的成長(zhǎng)檔案中。為了讓孩子更積極地參與活動(dòng)，我們還和孩子一起制定了“我運(yùn)動(dòng)我做主”的個(gè)人體能達(dá)標(biāo)進(jìn)度日記，讓孩子們自己記錄每天的進(jìn)步，也讓他們看到自己的不足和需要改進(jìn)的地方，讓孩子們成為自己的教練員。孩子們的言行舉止時(shí)時(shí)處處體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的精神面貌。由于體能達(dá)標(biāo)活動(dòng)已成為孩子們自主的活動(dòng)，因此孩子們?cè)诨顒?dòng)中表現(xiàn)的情緒很高，彼此能分享經(jīng)驗(yàn)，并相互啟迪和學(xué)習(xí)。他們經(jīng)常一起在沒(méi)有老師的參與指導(dǎo)下評(píng)議各自動(dòng)作的好壞，有的孩子還主動(dòng)示范，向同伴推廣自己的方法，孩子們也會(huì)在自己的觀察、分析、對(duì)比下對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)達(dá)成共識(shí)，幼兒動(dòng)作與思維共同參與，且探索式學(xué)習(xí)。幼兒真正成為標(biāo)活動(dòng)的主體。

五、爭(zhēng)取家園同步，堅(jiān)持體育鍛煉

幼兒園里體能大練兵開(kāi)展得有聲有色，我們不忘尋求家長(zhǎng)的合作和支持。專(zhuān)家指出，一位充分與孩子相處的父母，無(wú)疑可供孩子作為典范，成為不屈不撓、持之以恒地朝向目標(biāo)，發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)積極參與體能達(dá)標(biāo)活動(dòng)，在家練習(xí)，并對(duì)幼兒進(jìn)行輔導(dǎo)，讓體能達(dá)標(biāo)活動(dòng)延伸到家庭，大大強(qiáng)化訓(xùn)練效果。為了使家長(zhǎng)們像重視兒童的營(yíng)養(yǎng)一樣，關(guān)心他們的體格鍛煉。我們建立幼兒園與家長(zhǎng)、班級(jí)、老師與家長(zhǎng)的聯(lián)系制度，使幼兒園、家庭信息相通，共同制定各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練，并由雙方相互協(xié)助共同對(duì)孩子實(shí)施階段性的訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)體能達(dá)標(biāo)目標(biāo)，家長(zhǎng)的全力配合和支持，為我們后續(xù)繼續(xù)開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng)增添信心和動(dòng)力。通過(guò)一系列活動(dòng)開(kāi)展和日常體能訓(xùn)練，孩子們長(zhǎng)大了，變懂事了。在他們身上，我們不難看到堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、團(tuán)隊(duì)精神等許多優(yōu)秀品質(zhì)，這些將是他們終生受用不盡的東西，經(jīng)過(guò)十年探索和認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)后，我園有了自己的一套具有幼兒園特色系統(tǒng)的體能訓(xùn)練方法，我們堅(jiān)信只有幫助幼兒擁有健康的體格，才能使他們擁有更好的明天。