高中政治課中的心理健康教育探究

盧丹妹

摘 要： 心理健康是學(xué)生全面發(fā)展教育的有機(jī)組成部分。培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)，健康的心理，是新課程改革的根本任務(wù)之一，是高中政治教學(xué)特定的教學(xué)目的和要求，也是每位政治老師義不容辭的責(zé)任。

關(guān)鍵詞： 高中政治課 心理健康教育 分析原因 制定措施 完善反饋

在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天，社會競爭激烈，生活節(jié)奏加快，人們的心理壓力加大，心理健康受到威脅。據(jù)報道：專家稱中國有4000萬青少年兒童心理處于亞健康狀態(tài)，約20%的青少年兒童有抑郁傾向。因而，中學(xué)生的心理健康教育需要教師和家長的疏導(dǎo)。需要在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的心理需求，塑造完善、健康的人格。高中思想政治教學(xué)更應(yīng)如此。

一、分析原因

1.高中生的心理現(xiàn)狀分析。經(jīng)調(diào)查，在素質(zhì)教育的今天，無論是較富裕還是略貧窮的家庭，高中生較普遍存在或多或少的心理問題。不同程度地存在自卑、攀比、虛榮等心理問題，從而影響他們的生活、學(xué)習(xí)與交友等?？梢?，我們應(yīng)多關(guān)注他們的心理動向，不能只是忙于向?qū)W生傳授知識。讓政治教學(xué)課堂成為高中生心理健康教育的主戰(zhàn)場，是每位政治教師義不容辭的責(zé)任

2.《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》的要求。高中思想政治課是以馬克思主義基本觀點(diǎn)為指導(dǎo)的公民教育課程，是提高學(xué)生認(rèn)識和參與社會生活能力的綜合課程。高中思想政治課是對學(xué)生進(jìn)行馬列主義、毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系基本觀點(diǎn)的教育，以社會主義物質(zhì)文明、政治文明、精神文明建設(shè)常識為基本內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生緊密結(jié)合經(jīng)濟(jì)、政治、文化生活，經(jīng)歷探究學(xué)習(xí)和社會實(shí)踐的過程，領(lǐng)悟辯證唯物主義和歷史唯物主義的基本觀點(diǎn)和方法，切實(shí)提高參與現(xiàn)代社會生活的能力，逐步樹立起建設(shè)中國特色社會主義的共同理想，初步形成正確的世界觀、人生觀與價值觀，為終身發(fā)展奠定思想政治素質(zhì)基礎(chǔ)。

3.高中思想政治課是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)的重要途徑。在高中政治課本中，穿插了很多心理健康教育素材。特別是在必修課程《經(jīng)濟(jì)生活》、《政治生活》、《文化生活》《生活與哲學(xué)》等章節(jié)的教學(xué)中，注重對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的滲透。教材分別從不同方面滲透著對學(xué)生的人格培養(yǎng)要求和智能訓(xùn)練要求，有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。政治教師通過課堂教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，幫助學(xué)生進(jìn)行自我意識的調(diào)節(jié)，心理障礙的排除，從而保障心理健康，實(shí)現(xiàn)“1+1>2”的整體效應(yīng)。

二、制定措施

1.努力挖掘教材中心理教育的重要資源。高中政治教材中有許多知識點(diǎn)直接或間接地與心理健康教育內(nèi)容有關(guān)。我在教學(xué)中充分發(fā)掘和利用這些資源，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理狀態(tài)和心理素質(zhì)。如在《哲學(xué)常識》“意識的能動作用”這部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)中，提到意識對于人體生理活動具有調(diào)節(jié)和控制作用。高昂的精神，可以催人向上，使人奮進(jìn)；萎靡的精神，則會使人悲觀、消沉、喪失斗志。課堂上，我介紹相關(guān)心理常識：不良情緒容易導(dǎo)致心理障礙，從而影響學(xué)習(xí)和工作。在持續(xù)的消極情緒反應(yīng)作用下，首先受到影響的是神經(jīng)系統(tǒng)的功能，抑制大腦皮層高級心智活動，破壞大腦皮層興奮性與抑制的平衡，使得正常的判斷力下降，甚至使人的大腦功能嚴(yán)重失調(diào)。介紹常見的抑郁癥、神經(jīng)衰弱等生理、心理疾病。通過相關(guān)知識的介紹，學(xué)生體會到保持積極向上的精神狀態(tài)的重要性。

2.注重言傳身教，憑借個人魅力進(jìn)行心理健康教育。現(xiàn)代心理學(xué)研究表明：教師用積極的情感和真誠的愛心感染和打動學(xué)生，給每個學(xué)生以寬松、尊重、支持、鼓勵的發(fā)展空間，可以激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的求知欲望和積極的思維活動，保持學(xué)生健康愉悅的心境，從而促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展，這種輕松和諧的教學(xué)氛圍不僅有利于傳授知識，而且能培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。

首先，感染法。良好形象感染學(xué)生，具有潛移默化的影響。在政治課教學(xué)過程中，教師把微笑帶進(jìn)課堂，用積極樂觀的情緒夠感染學(xué)生，用激昂、奮進(jìn)的語調(diào)和具有幽默感的語言活躍課堂氣氛。生機(jī)勃勃的課堂，拉近師生距離，以化解學(xué)生心中焦慮、自卑、孤僻等不良情緒，增強(qiáng)了教育教學(xué)效果。

其次，合作法。在課堂教學(xué)中，教師通過多提問、分組討論、辯論、點(diǎn)撥等不同形式，給同學(xué)們提供均等的回答機(jī)會。以愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境調(diào)動學(xué)生的主動性和積極性，在回答問題中，使學(xué)生充分認(rèn)識自身價值，正確評估自己和他人，既提高課堂教學(xué)效率，又提高情感目標(biāo)、心理素質(zhì)目標(biāo)的達(dá)成度。

再次，自信法。目前不少高中生或多或少地存在自卑心強(qiáng)、自信心差、個性張揚(yáng)、無所禁忌等各種心理問題。在政治教學(xué)中，我們密切關(guān)注學(xué)生的思維活動和課堂表現(xiàn)，認(rèn)真傾聽學(xué)生的各種意見與要求，先不管對與錯，都充分肯定并給予贊賞。讓學(xué)生在良好的心理氛圍中發(fā)現(xiàn)自我價值，在愉悅的氛圍中張揚(yáng)個性，從而消除自卑心理，提升自信心。

三、完善反饋

別人的贊揚(yáng)和社會的認(rèn)可是每個人的愿望，青春期的高中生尤其如此，恰如其分的評價能使其潛能得到有效發(fā)揮。課后批改作業(yè)時，可在學(xué)生作業(yè)空白處針對不同層次的學(xué)生提出不同要求，寫一些鼓勵的言語；由衷地欣賞、贊揚(yáng)、激勵學(xué)生，培養(yǎng)自信心。學(xué)生保持樂觀向上的心態(tài)，就可釋放最大潛能。

在高中政治課教學(xué)中滲透心理健康教育是一門教學(xué)藝術(shù)，也是政治教師的責(zé)任。依據(jù)學(xué)生年齡、心理特點(diǎn)和成長規(guī)律，著眼于學(xué)生今后發(fā)展。民主化的課堂教學(xué)，注重培養(yǎng)學(xué)生的人生觀、價值觀、世界觀和積極心態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生健全人格、完美個性、創(chuàng)新精神的教育思想，是高中政治教學(xué)中的一項重要課題，對于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展具有十分重要的意義。