2013—2014賽季北京女籃前鋒進(jìn)攻能力分析與研究

段海慶 陳靜霞

摘 要： 現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的發(fā)展趨勢(shì)是前鋒隊(duì)員的進(jìn)和防守攻能力越來(lái)越受到重視。文章針對(duì)北京女籃前鋒進(jìn)攻能力的特點(diǎn)及前鋒隊(duì)員之間進(jìn)攻的差距，采用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察統(tǒng)計(jì)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、對(duì)比分析法，對(duì)2013-2014賽季中國(guó)女子籃球甲級(jí)聯(lián)賽常規(guī)賽北京隊(duì)的優(yōu)秀前鋒球員進(jìn)攻技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，歸納和總結(jié)出優(yōu)秀前鋒球員在進(jìn)攻端應(yīng)該具備的能力和進(jìn)攻的特點(diǎn)，并針對(duì)北京隊(duì)在前鋒位置上存在的問(wèn)題提出可行性建議。

關(guān)鍵詞： 中國(guó)女子籃球甲級(jí)聯(lián)賽 前鋒 進(jìn)攻能力

在籃球比賽中，前鋒隊(duì)員作為一場(chǎng)比賽的主要得分手，其作用越顯重要。第一，對(duì)前鋒最根本的要求是得分，在不同距離移動(dòng)中得分，以及快攻中的得分；第二，前鋒銜接內(nèi)外線，與同伴默契配合，熟悉各種戰(zhàn)術(shù)打法，需要具有頑強(qiáng)的意志，敢打敢拼，聰慧的頭腦和穩(wěn)定的心態(tài)等心理素質(zhì)；第三，前鋒的強(qiáng)對(duì)抗、強(qiáng)身體對(duì)抗和身體對(duì)抗技術(shù)，要求必須對(duì)抗、敢于對(duì)抗、善于對(duì)抗，樹(shù)立全方位對(duì)抗的觀點(diǎn)，以智對(duì)抗、以力對(duì)抗、以技對(duì)抗、抗中有抗、守中有抗和抗中有守。當(dāng)前的籃球發(fā)展趨勢(shì)，是對(duì)外線的作戰(zhàn)隊(duì)員，尤其是前鋒的作用性要求越來(lái)越高，要求進(jìn)攻手段多樣化，不同的國(guó)家、不同的球隊(duì)由于球員的配合不同，對(duì)前鋒的進(jìn)攻手段有更具體的要求，而且前鋒要根據(jù)自己的身體條件和已有的基本技術(shù)特點(diǎn)，豐富自己的進(jìn)攻手段，前鋒隊(duì)員的運(yùn)用技術(shù)能力直接影響球隊(duì)的整體水平，通過(guò)對(duì)國(guó)內(nèi)女子甲級(jí)○ 體育教學(xué)與研究聯(lián)賽常規(guī)賽單場(chǎng)比賽錄像和實(shí)戰(zhàn)觀看分析，選取北京女籃中優(yōu)秀的四名前鋒（當(dāng)今我國(guó)前鋒運(yùn)動(dòng)員中技術(shù)全面和有特點(diǎn)的隊(duì)員）作為分析比較。

北京女籃是一支防守突出、善于爭(zhēng)奪進(jìn)攻籃板和快速反擊的球隊(duì)。全隊(duì)攻守平衡，內(nèi)外結(jié)合，攻擊力、殺傷力強(qiáng)，整體配合意識(shí)強(qiáng)，場(chǎng)上作風(fēng)硬朗，在2013-2014賽季獲得女子甲級(jí)聯(lián)賽亞軍。研究選取2013-2014賽季北京隊(duì)常規(guī)賽進(jìn)行分析統(tǒng)計(jì)，收集前鋒隊(duì)員進(jìn)攻技術(shù)指標(biāo)，進(jìn)行綜合分析，從中找出各個(gè)前鋒隊(duì)員的優(yōu)勢(shì)和不足，針對(duì)比賽中前鋒隊(duì)員進(jìn)攻的投籃命中率、進(jìn)攻手段如以快攻手段、二次籃板球、助攻等比賽中的進(jìn)攻技術(shù)及技術(shù)運(yùn)用進(jìn)行解剖和反思。并綜合分析歸納出優(yōu)秀前鋒隊(duì)員進(jìn)攻能力、前鋒隊(duì)員的個(gè)人特點(diǎn)、高超的技術(shù)水平和專(zhuān)項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)的全面性，為我國(guó)女子前鋒球員的培養(yǎng)提供實(shí)踐依據(jù)，為今后訓(xùn)練、比賽提供參考依據(jù)，了解優(yōu)秀的前鋒隊(duì)員應(yīng)具備的核心競(jìng)爭(zhēng)力，并在實(shí)踐中不斷完善。

1.研究對(duì)象與研究方法

1.1研究對(duì)象

主要考察中國(guó)女籃甲級(jí)聯(lián)賽北京隊(duì)常規(guī)賽事前鋒的進(jìn)攻能力，調(diào)查對(duì)象為北京隊(duì)的張帆、孫曉雨、邵婷和齊思特。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

通過(guò)首都體育學(xué)院圖書(shū)館及網(wǎng)絡(luò)查詢籃球前鋒技術(shù)技術(shù)分析的相關(guān)文獻(xiàn)，為研究的撰寫(xiě)提供真實(shí)的依據(jù)。

1.2.2錄像觀察法

通過(guò)觀看2013-2014中國(guó)女子籃球甲級(jí)聯(lián)賽常規(guī)賽錄像，對(duì)北京前鋒進(jìn)攻能力進(jìn)行錄像分析。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)2013-2014賽季W(wǎng)CBA常規(guī)賽北京隊(duì)前鋒球員相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行搜集，對(duì)比賽錄像進(jìn)行觀察，對(duì)觀察記錄的數(shù)據(jù)按研究目的和內(nèi)容進(jìn)行分類(lèi)，再進(jìn)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)處理。

1.2.4個(gè)案研究

WCBA聯(lián)賽作為當(dāng)前我國(guó)女子籃球最高級(jí)別的全國(guó)性聯(lián)賽，深入研究了各參賽隊(duì)伍，特別是頂級(jí)球隊(duì)的明星前鋒和重點(diǎn)前鋒球員，對(duì)提高我國(guó)前鋒隊(duì)員的整體能力縮短差距具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。通過(guò)總結(jié)2013-2014賽季W(wǎng)CBA常規(guī)賽北京隊(duì)前鋒球員相關(guān)數(shù)據(jù)，并結(jié)合前鋒球員的技術(shù)特點(diǎn)采用對(duì)比的形式進(jìn)行分析并尋找不同，為提高我國(guó)女子前鋒球員能力進(jìn)行分析歸納。

1.2.5專(zhuān)家訪談法

通過(guò)專(zhuān)家的文獻(xiàn)與分析總結(jié)出關(guān)于籃球前鋒比賽能力的研究較多，但針對(duì)中國(guó)女籃的研究較少，特別是對(duì)于中國(guó)女子籃球前鋒隊(duì)員進(jìn)攻能力的分析研究更少，而且中國(guó)女子籃球近年來(lái)在大賽中暴露出諸多問(wèn)題。因此，通過(guò)對(duì)中國(guó)女子籃球前鋒進(jìn)攻能力進(jìn)行全面的分析和研究尤其顯得迫切和必要。

2.結(jié)果與分析

2.1前鋒基本情況比較分析

前鋒在整體隊(duì)伍中的地位和作用是舉足輕重的，多數(shù)都處在進(jìn)攻的前沿，要求身材高大，具有良好的身體素質(zhì)，攻、守技術(shù)全面，能投善搶?zhuān)瑐€(gè)人攻擊能力強(qiáng)，有良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和助攻能力。前鋒位置的強(qiáng)弱已成為衡量一支球隊(duì)是否強(qiáng)大的重要依據(jù)，在現(xiàn)代的籃球比賽中，前鋒游離于大前鋒和中鋒之間，隊(duì)員打法兇悍，速度快，對(duì)抗能力、得分能力和搶籃板球能力強(qiáng)，是隊(duì)伍中不可缺少的重要得分隊(duì)員之一。前鋒不但在外線具有進(jìn)攻能力，在內(nèi)線籃下進(jìn)攻更具殺傷力，在搶籃板發(fā)動(dòng)快攻、跟進(jìn)、補(bǔ)籃、等任務(wù)中更起到?jīng)Q定性的作用。運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練比賽的保障，也是掌握籃球技戰(zhàn)術(shù)、發(fā)揮高難度技術(shù)動(dòng)作的前提條件，是激烈對(duì)抗的基礎(chǔ)。在籃球比賽中，當(dāng)身體技戰(zhàn)術(shù)水平接近時(shí)，比賽經(jīng)驗(yàn)、心理、意識(shí)等因素顯得越來(lái)越重要，而這與球員的年齡和所參加的重大賽事是直接相關(guān)的。在關(guān)鍵比賽中，雙方實(shí)力比較接近時(shí)，經(jīng)驗(yàn)有非常重要的作用。本文主要通過(guò)比賽錄像觀察和技術(shù)統(tǒng)計(jì)及文獻(xiàn)資料調(diào)查，以投籃、籃板，失誤球三個(gè)重要數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合比較。

表1 北京前鋒球員基本情況統(tǒng)計(jì)表

表1中具有代表性的前鋒球員為本文的主要的研究球員。球員的身高在1米87左右，最高的是北京隊(duì)的孫曉雨1米90，身高最矮的是齊思特，孫曉雨主要打3號(hào)與4號(hào)位，具有外線的技術(shù)也有內(nèi)線的殺傷。在對(duì)前鋒球員中體重從最低的70公斤72公斤，到稍重的75公斤、77公斤之間的差異較平均，年齡階段從24歲到29歲，根據(jù)女籃的現(xiàn)狀結(jié)合比較幅度差異較小。身高、體重、年齡三個(gè)不同的階段比較和差別會(huì)使球員在技戰(zhàn)術(shù)水平上存在差距。譬如身高較為突出的運(yùn)動(dòng)員，會(huì)采用籃下身高優(yōu)勢(shì)得分，年齡偏大的球員則采用豐富的經(jīng)驗(yàn)作戰(zhàn)；而一般球員則采用個(gè)人突出特點(diǎn)攻擊。

2.2前鋒得分能力比較分析

由表2可以看出，北京隊(duì)的邵婷在這五場(chǎng)比賽中總得分為88分，而張帆的總得分為39分，孫曉雨的總得分為54分，齊思特的總得分為33分。由此可見(jiàn)，幾名球員在得分方面有一些差距，通過(guò)數(shù)據(jù)可以說(shuō)明，每個(gè)人都根據(jù)自身的不同特點(diǎn)得分的，表3是對(duì)其各自的得分方式的分類(lèi)比較。

表2 北京隊(duì)鋒球員得分情況統(tǒng)計(jì)表

表3

注：此表根據(jù)聯(lián)賽官方提供并整理。

由表3看出張帆和孫曉雨的前場(chǎng)籃板次數(shù)較多，增加二次進(jìn)攻機(jī)會(huì)隨之增加。

2.2.1前鋒創(chuàng)造投籃機(jī)會(huì)分析

在籃球比賽中，前鋒是代表一個(gè)隊(duì)伍里尖刀式人物，尤其對(duì)投籃技術(shù)作為看家本領(lǐng)。在比賽中，一切進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)的目的都是尋找機(jī)會(huì)投籃得分。前鋒主要有三種類(lèi)型的投籃：三分投籃、中距離投籃和突破。

三分遠(yuǎn)投：在遠(yuǎn)離籃筐的外區(qū)范圍里，前鋒主要是靠精準(zhǔn)的三分球，給對(duì)手強(qiáng)有力的殺傷，在防守隊(duì)員給予阻擋或破壞時(shí)，做出移動(dòng)腳步，加快出手速度，調(diào)整自身的投籃重心，以便更快更穩(wěn)地出手投籃，提高命中率。

中距離投籃：是在發(fā)生掩護(hù)出現(xiàn)時(shí)中距離機(jī)會(huì)較多，這就需要增強(qiáng)心理的穩(wěn)定性，應(yīng)變要快，隨時(shí)觀察場(chǎng)上的情況，利用豐富的經(jīng)驗(yàn)，選擇擠靠人投籃，后撤步投籃，跨步假動(dòng)作投籃等。

突破，無(wú)球人移動(dòng)投籃：是在體現(xiàn)個(gè)人能力的同時(shí)，選擇更好的時(shí)機(jī)攻擊，利用速度、身體素質(zhì)進(jìn)行投籃。

2.2.2前鋒二分球得分能力比較分析

由表2可見(jiàn)，張帆的二分球命中率為31%，孫曉雨的二分球命中率為40%，邵婷的二分球命中率為53%，齊思特的二分球命中率為33%。通過(guò)數(shù)據(jù)記錄和觀看錄像分析出，北京隊(duì)的四名前鋒球員，擅長(zhǎng)二分球特點(diǎn)進(jìn)攻，她們的主要攻擊區(qū)域在罰球線一帶，利用中鋒的掩護(hù)形成三角站位連接，采用個(gè)人強(qiáng)攻強(qiáng)打或制定的針對(duì)性配合得分。

2.2.3前鋒三分球得分能力比較分析

由表2可見(jiàn)，張帆的三分球命中率為17%，孫曉雨的三分球命中率為29%，邵婷的三分球命中率為19%，齊思特的三分球命中率為24%，總體相比較，在外圍三分球上，北京隊(duì)的命中率并不高，大多數(shù)是依靠快攻沖擊到籃下進(jìn)行殺傷，抑或通過(guò)掩護(hù)導(dǎo)致對(duì)方大小換防，繼而制造籃下的機(jī)會(huì)。

2.2.4前鋒罰球能力比較分析

在籃球運(yùn)動(dòng)中，對(duì)抗性越來(lái)越強(qiáng)，相互的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越有欣賞性，從隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)到內(nèi)心的活動(dòng)，都與激勵(lì)的比賽息息相關(guān)，在賽場(chǎng)上，由于球隊(duì)隊(duì)之間的差距很小，比賽緊張、激烈，比分往往是犬牙交錯(cuò)。把握住罰球這種最容易得分的手段顯得非常重要，可能僅僅因?yàn)橐环种?，就?dǎo)致整場(chǎng)比賽的命運(yùn)。

由表2可見(jiàn)，張帆的罰球命中率為77%，孫曉雨的罰球命中率為69%，邵婷的命中率為54%，齊思特的命中率為63%。通過(guò)統(tǒng)計(jì)可以看出，張帆在籃下進(jìn)攻具有一定的殺傷力，在關(guān)鍵時(shí)刻，全隊(duì)都會(huì)把得分點(diǎn)都集中在張帆身上。

罰球是常見(jiàn)的得分手段之一，良好的造犯規(guī)能力和精準(zhǔn)的罰球會(huì)一定程度地增加對(duì)手防守壓力，導(dǎo)致對(duì)手犯規(guī)獲得罰球機(jī)會(huì)，不僅可以表現(xiàn)自己的進(jìn)攻能力強(qiáng)，還可以讓對(duì)手陷入犯規(guī)困境。讓對(duì)手背了幾次犯規(guī)后，對(duì)手的心理會(huì)產(chǎn)生影響，不敢防守，大大削弱對(duì)手的防守強(qiáng)度，從而更有機(jī)會(huì)得分?？v觀現(xiàn)代籃球的比賽實(shí)況，隨著比賽規(guī)則的改變，籃球攻防轉(zhuǎn)換的速度明顯加快，隊(duì)員常常因?yàn)閷?duì)方犯規(guī)或是采用特定的犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)，獲取更有利的掌握權(quán)，充分地在了解規(guī)則的同時(shí)加強(qiáng)對(duì)隊(duì)員心理素質(zhì)的考驗(yàn)，很多時(shí)候，利用對(duì)手罰球命中率很低的軟肋，頻頻對(duì)其犯規(guī)讓其罰球，從而使其喪失進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

2.3其他進(jìn)攻技術(shù)指標(biāo)比較分析

表4 北京前鋒球員基本情況統(tǒng)計(jì)表

由表4可見(jiàn)，張帆籃板球45次，孫曉雨籃板球39次，邵婷籃板球24次，齊思特籃板球19次。從常規(guī)賽五場(chǎng)球籃球記錄看，北京隊(duì)籃板的保證比較充足，所以北京優(yōu)勢(shì)明顯，北京隊(duì)在積極拼搶前場(chǎng)籃板球上是隊(duì)伍要求重點(diǎn)的體現(xiàn)，也通過(guò)實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)，張帆、孫曉雨兩人在前場(chǎng)籃板上二次得分特點(diǎn)突出，更是主要得分手段之一。

由表3可見(jiàn)，張帆和邵婷的失誤球略多，雖然控制球的時(shí)間兩人要更多，但必須對(duì)場(chǎng)上的失誤做到嚴(yán)謹(jǐn)，對(duì)每一個(gè)球的控制和處理都是很負(fù)責(zé)的，不會(huì)隨隨便便錯(cuò)失對(duì)每一個(gè)進(jìn)攻球的機(jī)會(huì)。但通過(guò)對(duì)比賽錄像的細(xì)致了解，四名優(yōu)秀的前鋒隊(duì)員，還要在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上，積累經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)細(xì)化進(jìn)攻技術(shù)，再進(jìn)一步減少進(jìn)攻中的失誤。

助攻能體現(xiàn)球員的奉獻(xiàn)精神和外線精確的技術(shù)，從表3可見(jiàn)齊思特的助攻突出，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，為隊(duì)伍作出貢獻(xiàn)。

3.結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

北京隊(duì)四名前鋒，在各方面都有自己突出的地方，得分的手段不甚相同，也不全面，比如在遠(yuǎn)投方面的不足，在總決賽中，也是這致命的一點(diǎn)影響整體的局面。北京隊(duì)以與同伴配合移動(dòng)和向空區(qū)移動(dòng)為主，前鋒善于利用與隊(duì)友的配合移動(dòng)尋找機(jī)會(huì)，具有很強(qiáng)的拼搶場(chǎng)籃板球的意識(shí)，有頑強(qiáng)的作風(fēng)與戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。

3.2建議

3.2.1經(jīng)過(guò)錄像與數(shù)據(jù)的分析，北京隊(duì)前鋒中還是存在一定的問(wèn)題，如得分手段單一，得分主要圍繞在限制區(qū)周?chē)Ｍㄟ^(guò)此分析，得出一些結(jié)論與建議，要增強(qiáng)外線技術(shù)的能力，首先要在結(jié)合移動(dòng)進(jìn)攻的基礎(chǔ)上，提高三分球投籃意識(shí)和準(zhǔn)確率，從而增強(qiáng)球員在外線作戰(zhàn)上的信心和能力，提高助攻傳球意識(shí)，降低失誤率，發(fā)揮前鋒應(yīng)有的侵略性和攻擊性，突破方式要多樣化，從而在體現(xiàn)自身的攻擊能力的同時(shí)吸引防守人，為同伴創(chuàng)造更有利的得分機(jī)會(huì)。

3.2.2前鋒球員還要著重從主動(dòng)的進(jìn)攻得分做起，攻擊要在以點(diǎn)帶面的基礎(chǔ)上，內(nèi)外結(jié)合，左右結(jié)合，發(fā)展成集體球，進(jìn)攻能力平均，使隊(duì)伍風(fēng)格打法不斷創(chuàng)新。前鋒隊(duì)員除了保持防守好、拼搶兇狠、內(nèi)外結(jié)合的攻勢(shì)外，還兼?zhèn)淇焖佟?zhǔn)確、靈活的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，使隊(duì)伍的風(fēng)格打法多樣化。

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