新時(shí)期高中體育學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)初探

韓素君

【內(nèi)容摘要】新課標(biāo)提倡學(xué)生科學(xué)適度開(kāi)展體育自學(xué)能力培養(yǎng)，努力提高國(guó)民體質(zhì)。本文依據(jù)課標(biāo)和體育運(yùn)動(dòng)學(xué)和保健學(xué)理論，通過(guò)分析自主學(xué)習(xí)的內(nèi)涵和本質(zhì)，就體育教學(xué)實(shí)踐中需要加以關(guān)注的話題進(jìn)行必要的闡釋，辨清體育自學(xué)能力的培養(yǎng)可行性和科學(xué)實(shí)施的途徑。

【關(guān)鍵詞】高中體育 自主學(xué)習(xí) 能力培養(yǎng)

隨著基礎(chǔ)教育改革的進(jìn)一步深入，體育新課標(biāo)的頒布，全民體育時(shí)代的到來(lái)，宣告了不重視身體素質(zhì)、只重視文化成績(jī)、導(dǎo)致全民身體素質(zhì)日益下降的時(shí)代的結(jié)束。體育鍛煉已經(jīng)成為人們生活的重要內(nèi)容之一。而中小學(xué)體育教學(xué)因?yàn)闀r(shí)間短、課程緊帶來(lái)了教學(xué)內(nèi)容的局限性，這就需要學(xué)生在課余時(shí)間本著鍛煉身體的目的加強(qiáng)自學(xué)能力的培養(yǎng)，為終身學(xué)習(xí)打好身體基礎(chǔ)。

一、當(dāng)前高中體育教學(xué)現(xiàn)狀

1.體育教學(xué)的邊緣化

目前，由于應(yīng)試教育的存在，高中階段體育教學(xué)被邊緣化，甚至某些年級(jí)壓縮了體育課。有限的課時(shí)無(wú)法完成體育課程的基本教學(xué)任務(wù)，更不要說(shuō)引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)有限的課堂教學(xué)來(lái)獲取相應(yīng)體育知識(shí)的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)體育能力，久而久之無(wú)法滿足以后走上社會(huì)生活的需要。而體育與健康教學(xué)與其他課程一樣，都依賴學(xué)生課余時(shí)間進(jìn)行拓展和重復(fù)訓(xùn)練。

2.體能訓(xùn)練無(wú)法保證

蔚然興起的高中研究性學(xué)習(xí)說(shuō)穿了就是文化科目的研究性學(xué)習(xí)，學(xué)生感興趣的仍然是文化課程的拓展與延伸，對(duì)于體育則是可有可無(wú)或者是放松的機(jī)會(huì)。而課標(biāo)要求體育測(cè)試不再單單看待成績(jī)的高低，更重要的是對(duì)體育知識(shí)和技能能力等多方面的檢測(cè)，特別是學(xué)生的個(gè)性存在差異，需要教師指導(dǎo)學(xué)生課余時(shí)間自己去學(xué)習(xí)和探索，開(kāi)展相應(yīng)的身體鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)生的終身體育的能力。

二、學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)策略

1.營(yíng)造愉快的體育學(xué)習(xí)氛圍

中學(xué)生是非常希望上體育課的，在繁重的文化學(xué)習(xí)之余得到身體的放松、心靈的放飛是他們的渴望。而體育教學(xué)卻又不是這么簡(jiǎn)單。需要在依據(jù)學(xué)生生理心理發(fā)育的特點(diǎn)開(kāi)展相應(yīng)的有一定難度的體能訓(xùn)練項(xiàng)目，卻不是那么輕松。因此要激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝困難，參與訓(xùn)練，達(dá)成效果，就要營(yíng)造輕松愉快的情境氛圍，讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)體育就像做游戲一樣。如去年區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)后，一個(gè)學(xué)生3000米成績(jī)獲得第一名，我請(qǐng)他給其他隊(duì)員談?wù)劯惺軙r(shí)，他說(shuō)成績(jī)的取得來(lái)源于老師平時(shí)的鼓勵(lì)，本來(lái)他是怕長(zhǎng)跑的，我的一句“你做得很好！”給了他無(wú)窮的力量，激發(fā)了他的潛力。

2.培養(yǎng)體育自主學(xué)習(xí)的自覺(jué)性

學(xué)生對(duì)體育教學(xué)感興趣，并不代表學(xué)生一直會(huì)保持興趣。學(xué)生在接受新的課程教學(xué)時(shí)，興趣很濃，隨著掌握了皮毛之后，興趣開(kāi)始轉(zhuǎn)移，甚至淺嘗則止，不利于體育項(xiàng)目的教學(xué)完成，達(dá)不到應(yīng)有的效果。這就需要老師不斷地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，利用自身掌握的技能展示教學(xué)項(xiàng)目的魅力，幫助他們走出淺水區(qū)，引導(dǎo)他們進(jìn)行拓展與延伸。如在籃球教學(xué)中，我知道學(xué)生都會(huì)打籃球，但并不是每一個(gè)人都能掌握技巧，我故意引導(dǎo)學(xué)生“同學(xué)們，躲在碉堡內(nèi)的敵人怎么消滅？”學(xué)生異口同聲：“把敵人的碉堡炸掉！”“誰(shuí)來(lái)炸掉？”于是有些男生前來(lái)試投，成功率不高?！斑@樣的命中率只會(huì)犧牲自己！”學(xué)生無(wú)語(yǔ)。于是我乘機(jī)介紹了幾種投籃的方法與技巧，讓學(xué)生一個(gè)一個(gè)試投，學(xué)生有點(diǎn)像模像樣，但是命中率依然不高?！败娙艘朐趹?zhàn)斗中不死，只能平時(shí)多流汗，戰(zhàn)時(shí)少流血！”于是學(xué)生們興致勃勃地各自找場(chǎng)地練習(xí)，有的雙手扶球于肩上往外推球，有的并足單手肩上投籃，最多的是雙手由下向上拋……只要有命中的，我及時(shí)大聲予以口頭表?yè)P(yáng)，進(jìn)一步激發(fā)了學(xué)生的參與積極性。

3.加強(qiáng)體育學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)

體育教學(xué)與其他文化課程不同，基礎(chǔ)知識(shí)講解較少，注重技能訓(xùn)練。學(xué)生總認(rèn)為掌握了基礎(chǔ)知識(shí)，技能練習(xí)只要一兩遍就可以熟練掌握，而實(shí)際上卻不是這樣，很多學(xué)生忙活了半天就是不得要領(lǐng)，還把原因歸結(jié)為自己的協(xié)調(diào)性不好或動(dòng)作不容易掌握。每當(dāng)此時(shí)，我就引用白居易的鐵杵磨成針的故事教育他們，講述喬丹等人的故事激勵(lì)他們反復(fù)練習(xí)，熟能生巧，培養(yǎng)手感和身體協(xié)調(diào)能力。盡可能的指導(dǎo)學(xué)生用體育知識(shí)了解技術(shù)動(dòng)作，避免含糊的掌握技術(shù)動(dòng)作，提高對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌控能力。

4.拓展學(xué)習(xí)和運(yùn)用體育的渠道

除了室外項(xiàng)目訓(xùn)練外，我還專門利用多媒體課堂進(jìn)行拓展學(xué)生學(xué)習(xí)渠道，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。多媒體技術(shù)是學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式，可以擴(kuò)充大量的信息，采用視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)集中轟炸，營(yíng)造真實(shí)、直觀的體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境，優(yōu)化課堂教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。如學(xué)習(xí)跨欄時(shí)，農(nóng)村中學(xué)條件有限，設(shè)施沒(méi)有配備到位，教師可以下載如劉翔、紀(jì)偉、史東鵬等運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和比賽的照片和影像，邊播放邊指導(dǎo)學(xué)生了解這些運(yùn)動(dòng)員是如何很好的完成跨欄動(dòng)作的。這些名人的訓(xùn)練或者比賽鏡頭，深得學(xué)生歡迎，課堂上的直觀性、趣味性立刻呈現(xiàn)，課堂氣氛生動(dòng)活潑。