小場(chǎng)地上開(kāi)展好全校性大課間活動(dòng)之研究

徐江華（江蘇省蘇州市吳江區(qū)梅堰實(shí)驗(yàn)小學(xué)215200）

施春良（江蘇省蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)山湖花園小學(xué)215200）

小場(chǎng)地上開(kāi)展好全校性大課間活動(dòng)之研究

徐江華（江蘇省蘇州市吳江區(qū)梅堰實(shí)驗(yàn)小學(xué)215200）

施春良（江蘇省蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)山湖花園小學(xué)215200）

大課間既是一種體育生活，又是一種文化活動(dòng)。學(xué)生在陽(yáng)光沐浴下的操場(chǎng)上參加豐富多彩、強(qiáng)度適宜的全校性大課間體育活動(dòng)，有利于學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。高質(zhì)量的大課間活動(dòng)可以體現(xiàn)師生健康快樂(lè)的精神面貌，是嚴(yán)正校風(fēng)的窗口活動(dòng)，是展現(xiàn)在校園里的一道亮麗風(fēng)景線。本文從以德樹(shù)人、啟迪智慧、強(qiáng)身健體三個(gè)方面闡述了如何在小場(chǎng)地環(huán)境下開(kāi)展好大課間活動(dòng)，以幫助學(xué)生形成積極學(xué)習(xí)、終身鍛煉的良好習(xí)慣。

小場(chǎng)地開(kāi)展大課間活動(dòng)研究

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中指出：“各地學(xué)校要開(kāi)展大課間鍛煉活動(dòng)，改變以往課間廣播體操的模式，增加防治脊柱側(cè)彎操、眼保健操、跑步、球類、游戲等活動(dòng)內(nèi)容，落實(shí)并抓好課外體育鍛煉。”大課間活動(dòng)是深得學(xué)生喜愛(ài)的一項(xiàng)體育活動(dòng)，針對(duì)小場(chǎng)地、大課間、全員參與的特點(diǎn)，要因地制宜，在有限的場(chǎng)地進(jìn)行形式多樣的體育鍛煉，塑造無(wú)限的精彩。這樣不僅可以使學(xué)生獲取體育知識(shí)與技能，還可以提高學(xué)生身體與心理健康水平，樹(shù)立終身體育意識(shí)，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，為學(xué)生擁有強(qiáng)健的體魄、聰明的才智和優(yōu)秀的品德筑根奠基。

一、強(qiáng)身健體，以區(qū)域化大課間活動(dòng)健體

《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校教育要樹(shù)立‘健康第一’的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作?！睆?qiáng)壯的身體、健康的體魄是關(guān)乎民族興旺的國(guó)家未來(lái)發(fā)展大計(jì)，而體育教學(xué)中堅(jiān)持大課間活動(dòng)鍛煉是重要的實(shí)施途徑。針對(duì)學(xué)生的年齡特點(diǎn)與學(xué)校場(chǎng)地的實(shí)際情況，我們應(yīng)將學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地科學(xué)、合理地規(guī)劃為幾大區(qū)域，并定期更換場(chǎng)地，使學(xué)生在多元化的大課間體育活動(dòng)中練中樂(lè)，樂(lè)中練。例如，在我校的《大課間活動(dòng)區(qū)域劃分表》中，對(duì)各個(gè)年級(jí)各個(gè)年齡段的學(xué)生適宜進(jìn)行什么體育鍛煉進(jìn)行了非?？茖W(xué)的規(guī)定與劃分：一年級(jí)的學(xué)生活潑好動(dòng)、年齡小、體育知識(shí)與技能差，且無(wú)自控能力，因此體育鍛煉應(yīng)以老鷹抓小雞、拍球比多、小兔跳跳、青蛙跳跳、基本體操等等游戲?yàn)橹?，體育知識(shí)穿插其中，寓教于樂(lè)。根據(jù)二、三年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，重在發(fā)展靈敏和柔韌度，并加以適當(dāng)?shù)乃俣染毩?xí)，可以設(shè)置蹲跳起、對(duì)墻投擲小沙包、屈體懸垂、原地投擲壘球、跳短繩、韻律活動(dòng)、30-40米加速跑、50米快速跑等等活動(dòng)項(xiàng)目。四年級(jí)的學(xué)生側(cè)重于學(xué)生的柔韌度與形體的練習(xí)，體育鍛煉項(xiàng)目要選擇蹲踞式跳遠(yuǎn)、正手攻球、50米放松跑與快速跑、800—1000米自然地形跑以及武術(shù)操1、2、3、4、5、6節(jié)等等。五、六年級(jí)的學(xué)生在堅(jiān)持柔韌度與形體練習(xí)的同時(shí)，要注重全面發(fā)展，因此鍛煉項(xiàng)目可設(shè)置為單手推實(shí)心球、上步投擲壘球、助跑投擲壘球、組合拳、4分鐘定時(shí)跑、耐久跑、排球知識(shí)與正面雙手墊球技能等等。根據(jù)劃分的區(qū)域內(nèi)制定的大課間體育鍛煉項(xiàng)目，為學(xué)生量身定做適宜各年齡段身體發(fā)展特質(zhì)的多種活動(dòng)，讓學(xué)生快樂(lè)、健康成長(zhǎng)。

二、啟迪智慧，以科學(xué)化大課間活動(dòng)輔智

唐代文學(xué)家韓愈在《師說(shuō)》中說(shuō)道：“師者，傳道授業(yè)解惑也?！痹诖笳n間讓學(xué)生活動(dòng)鍛煉身體的同時(shí)，我們應(yīng)注重開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力，在體育活動(dòng)的過(guò)程中引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，以提高創(chuàng)新思維能力。大課間體育鍛煉是科學(xué)性和藝術(shù)性高度結(jié)合的活動(dòng)，體育教師要從中根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，掌握教育規(guī)律，根據(jù)科學(xué)育人的規(guī)律實(shí)施體育教學(xué)，實(shí)踐結(jié)合理論，使學(xué)生的體育技能和知識(shí)共同發(fā)展，求實(shí)與創(chuàng)新并進(jìn)，才能有效啟迪聰明才智，使學(xué)生發(fā)揮出最大潛能。例如，我校在大課間活動(dòng)中設(shè)立有棋藝室，愛(ài)好下棋的學(xué)生在大課間活動(dòng)中都會(huì)相約到棋藝室對(duì)弈，“你一兵”“我一卒”殺得不亦樂(lè)乎?？墒强偸悄敲磶酌麑W(xué)生是贏家，為什么呢？原來(lái)，這些學(xué)生課余時(shí)間經(jīng)常切磋棋藝。通過(guò)這件事，我告訴學(xué)生一個(gè)道理：“無(wú)論做什么事，要想做到最好，要學(xué)會(huì)利用時(shí)間，勤學(xué)苦練，有志者事竟成?！边@樣有助于學(xué)生形成勇于進(jìn)取、毅力強(qiáng)、有恒心的品質(zhì)，使學(xué)生努力成為一個(gè)有大智慧的人。

三、以德樹(shù)人，以規(guī)范化大課間活動(dòng)促德

我國(guó)文學(xué)家葉圣陶先生說(shuō)：“教師應(yīng)該為學(xué)生一生著想，要想學(xué)生的將來(lái)怎樣一輩子做人，想想做一個(gè)社會(huì)主義的好公民應(yīng)該具有什么樣的知識(shí)品德。”教育家錢穆先生說(shuō)：“中國(guó)之知識(shí)教育以德性教育為基本，亦以德性教育為歸宿。”這些都強(qiáng)調(diào)了以德樹(shù)人的重要性。當(dāng)代教育重在引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)人民、熱愛(ài)社會(huì)，形成高尚的個(gè)人品德、傳統(tǒng)美德與社會(huì)美德，懂得尊重生命，學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)生活，形成自己正確的價(jià)值觀、世界觀和人生觀，成為社會(huì)主義優(yōu)秀的接班人。大課間活動(dòng)正是以體育活動(dòng)鍛煉為載體，將全校師生統(tǒng)一規(guī)范化，融德育教育與大課間活動(dòng)中。例如，國(guó)慶期間設(shè)計(jì)的大課間活動(dòng)是：在“愛(ài)我中華”鏗鏘有力的歌曲伴奏中，跟隨領(lǐng)舞者曼妙的舞姿，全校師生手持太陽(yáng)花式舞扇，翩翩起舞。這樣，大家都可以感受到祖國(guó)欣欣向榮、蒸蒸日上的繁榮景象。而且，不僅鍛煉了身體，還抒發(fā)了濃濃的愛(ài)國(guó)情懷。學(xué)生身體力行，體驗(yàn)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的作用，感受到了“眾人拾柴火焰高，眾人舞蹈氣吞山河”的力量，增強(qiáng)了熱愛(ài)祖國(guó)的民族意識(shí)。這樣融體育、健康、音樂(lè)、文化于一體的大課間活動(dòng)，使廣大師生樂(lè)于接受，并且增強(qiáng)了主動(dòng)參加活動(dòng)的積極性。

大課間活動(dòng)科學(xué)化、規(guī)范化、整體化的管理，使場(chǎng)地上處處洋溢著學(xué)生的歡聲笑語(yǔ)，使操場(chǎng)成了歡樂(lè)的海洋。同時(shí)，在很大程度上促進(jìn)了師生之間、師師之間、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間的相互了解，有助于增強(qiáng)校園的感召力、凝聚力與戰(zhàn)斗力，有利于建立良好的校園人際關(guān)系。而且，這對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、緩解疲勞、調(diào)節(jié)情緒起著至關(guān)重要的作用，有助于培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感、集體榮譽(yù)感、組織紀(jì)律性、團(tuán)隊(duì)協(xié)作與民族進(jìn)取心，使得教學(xué)質(zhì)量也隨之提高?？鞓?lè)是大課間活動(dòng)的主旋律，健康和諧與積極向上是大課間活動(dòng)所遵循的宗旨。大課間活動(dòng)有力地推進(jìn)了素質(zhì)教育的全面性、全體性和學(xué)生的主動(dòng)性，使學(xué)生的德、智、體、美、勞得以全面發(fā)展。

[1]段敬文.大課間活動(dòng)的指導(dǎo)藝術(shù)[J].中國(guó)學(xué)校體育，2009（2）.

[2]李小偉.大課間：每天鍛煉一小時(shí)的重要保障[J].體育教學(xué)，2008（1）.

[3]張潞，游建良.落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的現(xiàn)狀與對(duì)策[J].當(dāng)代教育論壇，2006（18）.

（責(zé)編 張翼翔）