小學(xué)校本武術(shù)操創(chuàng)編之初探

王樹(shù)森

【摘要】結(jié)合紅旗小學(xué)的實(shí)際情況，如何創(chuàng)編出一套有突出特點(diǎn)、有健身性、有教育意義的校本武術(shù)操，并納入日常教學(xué)當(dāng)中。這樣既豐富的課堂教學(xué)內(nèi)容，又使學(xué)生通過(guò)武術(shù)這一活動(dòng)了解到中華民族的文化內(nèi)涵和意義。

【關(guān)鍵詞】小學(xué) ?校本 ?武術(shù)操

【中圖分類(lèi)號(hào)】G623.9 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）05-0216-02

1.前言

武術(shù)是中華古老的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，是我國(guó)的國(guó)粹，是中華民族傳統(tǒng)的健身方法，深受廣大人民群眾、青少年兒童的歡迎，在全民健身計(jì)劃中占有重要的地位。學(xué)校作為武術(shù)推廣、普及、和發(fā)展的重要陣地，為更好的體現(xiàn)我國(guó)民族的特點(diǎn)，教育部把武術(shù)列為中小學(xué)必修體育科目。貫徹“素質(zhì)教育”“健康第一”這一指導(dǎo)思想，也是我校體育教學(xué)工作的重中之重。拓展武術(shù)教學(xué)，形成特色校本教育內(nèi)容，是我們的著手點(diǎn)。創(chuàng)編這一套武術(shù)操，既保留的民族文化的傳統(tǒng)特色，又展現(xiàn)了具有現(xiàn)代體育精神和文明。武術(shù)，不但具有健身性、對(duì)抗性、表演性，還具有娛樂(lè)性、趣味性，是中華民族文明的一個(gè)重要組成部分?！吧倌陱?qiáng)，中國(guó)強(qiáng)”，中國(guó)的未來(lái)在少年，希望在少年。通過(guò)武術(shù)操的教學(xué)，拓展了學(xué)生對(duì)民族文化知識(shí)的了解，培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)。同時(shí)也全面促進(jìn)了學(xué)生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)了學(xué)生的民族精神和意志。

2.研究對(duì)象和方法

2.1研究對(duì)象：臨沂紅旗小學(xué)四年級(jí)全體學(xué)生為研究與實(shí)踐對(duì)象。

2.2研究方法：文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法等。

3.創(chuàng)編過(guò)程與分析

3.1寓品德教育于實(shí)踐活動(dòng)

學(xué)生對(duì)于武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，只是興趣、模仿，表現(xiàn)在表面上，跟隨影視劇中的俠客、英雄人物的動(dòng)作而已，與同學(xué)之間相互嬉鬧、模仿，沒(méi)有從根本上認(rèn)識(shí)到“習(xí)武先習(xí)德”的理念。教育和培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)，就顯得尤為重要。通過(guò)對(duì)學(xué)生的了解發(fā)現(xiàn)95%的同學(xué)對(duì)武術(shù)表現(xiàn)出極大的喜愛(ài)，5%的同學(xué)表示不關(guān)心、無(wú)所謂。在實(shí)際教學(xué)中，個(gè)別同學(xué)表現(xiàn)出怕吃苦、怕累、嬌生慣養(yǎng)、隨意性很強(qiáng)的特點(diǎn)。根據(jù)這一現(xiàn)象，和學(xué)生慢慢溝通、了解，成為他們其中的一員，逐步樹(shù)立自信心，轉(zhuǎn)變了態(tài)度。在學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作的同時(shí)，并將意義傳授給學(xué)生，這樣學(xué)生有了想法和積極性。在教學(xué)中教育學(xué)生要有武德精神，達(dá)到了弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化的目的。

3.2簡(jiǎn)單易學(xué)是創(chuàng)編的特點(diǎn)

在創(chuàng)編本武術(shù)操之前，通過(guò)調(diào)查了解發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出極大的興趣，學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)此也十分支持和擁護(hù)。因此創(chuàng)編一套校本武術(shù)操非常有利于武術(shù)活動(dòng)的開(kāi)展?？紤]到小學(xué)生的身心特點(diǎn)和認(rèn)知能力，以“五種步型”為基礎(chǔ)，以《精忠報(bào)國(guó)》音樂(lè)為伴奏并配有口令的形式，創(chuàng)編了一套簡(jiǎn)單易學(xué)的武術(shù)操。還有意增加了學(xué)生的發(fā)音與動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，大大的提高了學(xué)生的濃厚興趣，振奮了學(xué)生的精神，表現(xiàn)出陽(yáng)剛之氣，充分展示了中華民族傳統(tǒng)文化的魅力。

3.3創(chuàng)編武術(shù)操實(shí)用價(jià)值

3.3.1 健身性

紅旗小學(xué)少年武術(shù)操《精忠報(bào)國(guó)》共十個(gè)八拍，前六個(gè)八拍為一個(gè)單元，均以步行為主加上上肢變化，在原地進(jìn)行。后四個(gè)八拍為單一的組合，一拍一動(dòng)，主要內(nèi)容在五種步型的基礎(chǔ)上配合上肢的變化，動(dòng)作節(jié)奏為2秒一動(dòng)，內(nèi)容比較豐富。“弓步”“馬步盤(pán)肘”“虛步架打”“竭步?jīng)_拳”“擊響沖拳”“砸拳馬步連環(huán)拳”“提膝下截掌接弓步上挑拳”等等。由于是以操的形式出現(xiàn)，所以后一單元的動(dòng)作變化也只能左右移動(dòng)不超過(guò)三步，并且結(jié)束時(shí)要回到原地。該操的運(yùn)動(dòng)量要大于一般的廣播操，學(xué)生初始學(xué)習(xí)時(shí)，四肢明顯無(wú)力，下肢顯得較為突出。經(jīng)過(guò)一時(shí)期的完整練習(xí)，且學(xué)校進(jìn)行了武術(shù)操的比賽，各年級(jí)、班級(jí)積極備戰(zhàn)，認(rèn)真組織練習(xí)，不怕吃苦和疲勞，出現(xiàn)了非常好的局面，在三分多鐘的有氧運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生既能保質(zhì)保量的完成動(dòng)作，又大大提高了身體的協(xié)調(diào)能力、靈敏能力和柔韌性。身心和體能得到了較大的改善，精神面貌煥然一新。

3.3.2表演性

攻防技擊不僅是武術(shù)的核心還體現(xiàn)出內(nèi)在獨(dú)特的美，這是我國(guó)勞動(dòng)人民在歷史長(zhǎng)河中所積累起來(lái)的寶貴財(cái)富，是力與美的完美結(jié)合，也是大型娛樂(lè)活動(dòng)不可缺少的一項(xiàng)內(nèi)容。在全區(qū)舉行的多次大型運(yùn)動(dòng)會(huì)中，全校所組織的800余名學(xué)生進(jìn)行了表演，氣勢(shì)震撼全場(chǎng)，對(duì)各校影響非常巨大，同時(shí)我校被授予“蘭山區(qū)體育傳統(tǒng)學(xué)?！?，也應(yīng)邀參加了山東教育電視臺(tái)主辦的有關(guān)學(xué)校教育活動(dòng)的內(nèi)容，在臨沂市宣傳部組織的“紀(jì)念屈原詩(shī)歌朗誦晚會(huì)”又組織了60人進(jìn)行了表演。在上述幾次大型活動(dòng)中，對(duì)武術(shù)操又加以改動(dòng)，既符合了舞臺(tái)藝術(shù)的需要，又體現(xiàn)出了武術(shù)獨(dú)特的魅力。學(xué)生興奮，家長(zhǎng)支持，社會(huì)各界反應(yīng)強(qiáng)烈。通過(guò)學(xué)習(xí)和表演，提高了學(xué)生的集體觀念和認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難、互助友愛(ài)的優(yōu)良品德。

3.3.3教育性

武術(shù)是中華民族的驕傲，在源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史中，武術(shù)一直是中華民族的代名詞，影響著全世界。當(dāng)今，武術(shù)作為最具有民族代表性的體育項(xiàng)目，長(zhǎng)期以來(lái)深受廣大人民群眾、青少年兒童的喜愛(ài)，一直備受重視。通過(guò)習(xí)武不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，還有助于骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和有關(guān)器官的發(fā)育，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，在練習(xí)過(guò)程中受到良好的精神和品德的教育，用正確的眼光看待影視劇中的俠客，樹(shù)立正面、積極向上的榜樣。

4.結(jié)論

4.1激發(fā)學(xué)生的興趣，提高積極性，課堂教學(xué)內(nèi)容充滿(mǎn)了色彩，形成有特色的校本教學(xué)內(nèi)容。武術(shù)這一項(xiàng)傳統(tǒng)文化得到廣泛普及和推廣。

4.2實(shí)踐證明，通過(guò)武術(shù)操的教學(xué)，提高的學(xué)生的身體素質(zhì)，鍛煉了堅(jiān)定的意志，培養(yǎng)了良好的思想道德，激發(fā)了學(xué)生對(duì)武術(shù)知識(shí)的渴望，同時(shí)也使武術(shù)這一項(xiàng)民族文化得到了發(fā)展和傳承。

4.3從初步了解學(xué)習(xí)，到多次參加大型活動(dòng)，無(wú)不反應(yīng)出學(xué)生對(duì)武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，從而啟發(fā)了學(xué)生對(duì)武術(shù)技能、技巧和知識(shí)的濃厚興趣，提高和增強(qiáng)了身為中華民族炎黃子孫的自豪感。

參考文獻(xiàn)：

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