中學(xué)體育課大力開(kāi)展民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目教學(xué)的建議

何峰

摘 要：民族傳統(tǒng)體育是中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分。在中學(xué)大力開(kāi)展武術(shù)、體育養(yǎng)生等傳統(tǒng)體育課，不僅能全面提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)其身心發(fā)展，而且對(duì)于中華民族的優(yōu)秀文化得以更好地繼承和發(fā)揚(yáng)。

關(guān)鍵詞：民族傳統(tǒng)體育；中學(xué)生身心發(fā)展；學(xué)校體育達(dá)標(biāo)

一、中學(xué)生繼承和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)體育的歷史使命

民族傳統(tǒng)體育是中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分。在幾千年人類文明進(jìn)程中，以其所具有的地域性、傳承性，使民族文化特征在一代一代傳承和發(fā)揚(yáng)，在世界文明史上留下了光輝的一頁(yè)。特別是改革開(kāi)放以來(lái)，隨著國(guó)家地位和民族威望在國(guó)際社會(huì)中迅速提升，中華民族傳統(tǒng)體育開(kāi)始走上了全面振興的道路。

中華民族五千年的燦爛文明長(zhǎng)河孕育了具有明顯地域性、民族性和濃郁民族傳統(tǒng)文化色彩的民族傳統(tǒng)體育。形成了以武術(shù)、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生、民族民間體育和少數(shù)民族傳統(tǒng)體育為代表的體育傳統(tǒng)文化項(xiàng)目。在這四種項(xiàng)目中，武術(shù)和傳統(tǒng)體育養(yǎng)生具有可操作性強(qiáng)，適合普通大眾，不受場(chǎng)地限制等因素，在中華大地得意傳承和推廣。黨的十八大明確指出，“優(yōu)秀傳統(tǒng)文化凝聚著中華民族自強(qiáng)不息的精神追求和歷久彌新的精神財(cái)富，是發(fā)展社會(huì)主義先進(jìn)文化的深厚基礎(chǔ)，是建設(shè)中華民族共有精神家園的重要支撐”，沒(méi)有文化的積極引領(lǐng)，沒(méi)有人民精神世界的極大豐富，沒(méi)有全民族精神力量的充分發(fā)揮，一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族不可能屹立于世界民族之林。作為中學(xué)生是繼承和發(fā)揚(yáng)民族文化的主力軍和中堅(jiān)力量，肩負(fù)著神圣的使命。

二、中學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)

中學(xué)生正處于身體的迅速生長(zhǎng)期。身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性、耐力等各方面快速增長(zhǎng)，神經(jīng)系統(tǒng)趨于發(fā)展成熟，易接受新鮮事物。在此階段體育課適當(dāng)安排以武術(shù)和傳統(tǒng)養(yǎng)生為主要內(nèi)容的身體練習(xí)，不僅能提高學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)，而且對(duì)于陶冶學(xué)生的情操，增強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義思想教育都具有重要意義。傳統(tǒng)體育項(xiàng)目中的壓腿、下腰、劈叉等基本功練習(xí)，可以大大提高學(xué)生的身體柔韌性。套路及動(dòng)作的練習(xí)可以很好地提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力。一些具有鮮明民族特色的體育項(xiàng)目如打陀螺、打地球、毽球等，不僅能提高學(xué)生的練習(xí)興趣，而且對(duì)于學(xué)生提高相互合作能力，在運(yùn)動(dòng)中較好地利用和發(fā)展協(xié)同能力、提高社會(huì)適應(yīng)能力都有很大的作用。這些豐富多彩的體育活動(dòng)，能極大提高學(xué)生的身體素質(zhì)和高尚的情操，對(duì)抵御一些負(fù)面消極的思想，甚至邪教侵蝕都具有很好的作用。

三、中學(xué)體育課目前開(kāi)展傳統(tǒng)體育教學(xué)的現(xiàn)狀

1.當(dāng)前中學(xué)體育課的主要任務(wù)是以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和掌握鍛煉身體的方法為基礎(chǔ)

在實(shí)際教學(xué)中主要以三大球?yàn)榻虒W(xué)重點(diǎn)，以基本體操為輔助。在初中學(xué)校由于加了中考體育，所以體育課基本以訓(xùn)練課為主，忽視了學(xué)生的身體全面發(fā)展。高中階段選項(xiàng)教學(xué)，使學(xué)生能夠根據(jù)自己的愛(ài)好選擇1～2項(xiàng)自己喜歡的體育項(xiàng)目。在完成田徑必修模塊的學(xué)分基礎(chǔ)上，進(jìn)行有選擇的體育課目學(xué)習(xí)和鍛煉。在實(shí)際教學(xué)中，往往是以三大球?yàn)橹鲗?dǎo)，傳統(tǒng)體育如武術(shù)和體育養(yǎng)生得不到開(kāi)展。

2.傳統(tǒng)體育項(xiàng)目專業(yè)教師的缺乏

現(xiàn)在的中學(xué)體育教師大多畢業(yè)于師范院校的體育系，由于傳統(tǒng)體育項(xiàng)目從中學(xué)階段就很少開(kāi)展，學(xué)生在升學(xué)專項(xiàng)選擇上也就有了局限性。而一些較專業(yè)的武術(shù)專業(yè)學(xué)生大多數(shù)考入了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及民族傳統(tǒng)體育專業(yè)。但是這部分學(xué)生在畢業(yè)時(shí)往往面臨非師范類而進(jìn)不到中學(xué)去的實(shí)際困難。這種招生分配體制，極大地限制了中學(xué)體育教師的結(jié)構(gòu)合理性，制約了傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在廣大中學(xué)的廣泛普及。

3.學(xué)校制訂體育達(dá)標(biāo)項(xiàng)目的局限性

學(xué)校在制訂體育達(dá)標(biāo)項(xiàng)目的依據(jù)是國(guó)家中學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目，這些具體的分值化的項(xiàng)目，往往只是對(duì)學(xué)生在耐力、速度、彈跳等身體素質(zhì)上的反映，而對(duì)于學(xué)生的情感測(cè)試、審美能力及興趣提高，則沒(méi)有具體呈現(xiàn)，這就使一部分學(xué)生失去了對(duì)鍛煉身體的興趣，阻礙了他們終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成。如果在測(cè)試中加上武術(shù)套路展示等，使一些在這方面有特長(zhǎng)的學(xué)生得以展示，也可以大大提高他們鍛煉的積極性，身體素質(zhì)得以全面提高。

四、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在中學(xué)開(kāi)展的有利條件

1.多方面提高學(xué)生的素質(zhì)

武術(shù)的基本功能全面提高學(xué)生身體各方面的素質(zhì)；武術(shù)的套路練習(xí)能提高學(xué)生的審美能力和創(chuàng)造力。而多人練習(xí)能極大提高學(xué)生的相互學(xué)習(xí)和協(xié)調(diào)合作能力，提高學(xué)生超越自我的信心與能力。

2.傳統(tǒng)體育中的養(yǎng)生練習(xí)

如八段錦等氣功鍛煉，能極大調(diào)節(jié)學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)于緩解學(xué)習(xí)壓力、放松身心、調(diào)節(jié)心理具有很好的幫助作用。

3.傳統(tǒng)體育項(xiàng)目練習(xí)受場(chǎng)地器材限制較小，便于開(kāi)展

俗話說(shuō)，“拳打臥牛之地?！眻?chǎng)地器材、教學(xué)組織的簡(jiǎn)單設(shè)計(jì)，便可以進(jìn)行很好的教學(xué)活動(dòng)，大大減少學(xué)校的投入。

參考文獻(xiàn)：

尹海立.民族傳統(tǒng)體育的困境與出路.人民體育出版社，2012-12.

編輯 段麗君