體測不僅是體育

張蕾磊

2014年初冬中午，北京某大學(xué)的操場上挺熱鬧，有學(xué)生在進(jìn)行跳繩比賽?！耙郧埃⒆觽兌疾粣蹌?，怕出汗，今年接觸到的學(xué)生，明顯不一樣，愿意動?，F(xiàn)在，下午操場上自己戴著耳機(jī)跑步的女生也多了?！斌w育部李佳老師告訴記者。在辦公室，記者見到了負(fù)責(zé)體質(zhì)健康測試（以下簡稱體測）的劉鵬老師。辦公室的墻上貼著測試的時間安排表，10月的周六、周日從早上8點(diǎn)開始到下午5點(diǎn)，大四學(xué)生以班級為單位，參加測試。“每次到體測的時候，我的手機(jī)就打爆了?！眲Ⅸi笑說，“大四學(xué)生忙實習(xí)、找工作，很多要請假。我就一個要求，帶著假條當(dāng)面來請假確定補(bǔ)測時間?！睂W(xué)生的體測工作已經(jīng)在10月底全部結(jié)束，接下來劉鵬要完成數(shù)據(jù)導(dǎo)出、整理、上報，并安排不合格的學(xué)生補(bǔ)考。

7個項目都圍繞體質(zhì)三要素來測試

“2013年我們就知道要實施新的標(biāo)準(zhǔn)了?！眲Ⅸi說。學(xué)生在開學(xué)后統(tǒng)一測試，全校學(xué)生的測試成績輸入計算機(jī)就是個大工程，學(xué)校在測試時使用了智能化設(shè)備，電子方式記錄，以減輕導(dǎo)出數(shù)據(jù)的工作量。

為了順利完成體測工作，劉鵬自開學(xué)后一直在忙，體育部的老師們也都安排加班。來測試的學(xué)生要刷學(xué)生卡驗明身份，每測一項都需要刷卡，要求不得遮擋照片。在各個項目上都會有些學(xué)生試圖作弊：測試身高體重會有學(xué)生悄悄踮起腳尖，耐力跑會有學(xué)生試圖抄近道，也有學(xué)生在其他項目上順利完成的情況下，耐力跑1000米是全程走下來的，成績是11分鐘多。面對種種情況，劉鵬頗為無奈。對于弄虛作假的學(xué)生，是否判定為作弊，體育部的老師們說了不算，得由教務(wù)處處理。在他看來，體測就是一次正規(guī)的考試，是跟一場期末考試同等重要的，正如劉鵬在健康測試通知中所寫的：測試的最終結(jié)果將計入學(xué)生檔案。然而，大部分學(xué)生來參加測試只是為了完成測試。但是，學(xué)生們又對通知中傳達(dá)的“測試成績達(dá)到良好及以上者，方可參加三好學(xué)生評選……畢業(yè)生成績達(dá)不到50分者按肄業(yè)處理”很看重，在朋友圈中一轉(zhuǎn)發(fā)，就引來一番議論。這些讓劉鵬感到一種壓力，矛盾似乎都集中到體育老師身上了。

雖然測試后的統(tǒng)計數(shù)字還沒有出來，但是劉鵬解釋修訂后的標(biāo)準(zhǔn)和要求是有所降低的，大部分學(xué)生都能達(dá)標(biāo)。“50分以上是達(dá)標(biāo)，60分以下是不及格，不達(dá)標(biāo)才拿不到畢業(yè)證?！?劉鵬說，而且學(xué)生都有補(bǔ)測的機(jī)會。以前的標(biāo)準(zhǔn)是如果可選項臺階測試不及格，那么認(rèn)定體測成績不及格，不管其他項目得分高低，現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)是測試成績加權(quán)計分，即使男生在引體向上項目得零分，也可以通過其他項目的高分拉平成績。事實上，測試中，一個班的男生引體向上往往是個別男生完成20個甚至更多的，大部分男生是4～5個，偶有男生成績?yōu)榱恪！耙w向上是第一年測試，多加訓(xùn)練，大家的成績是可以獲得提高的?！崩罴逊治?。

“測試項目能反映學(xué)生的體質(zhì)水平?！眲Ⅸi說，“體質(zhì)的三要素是形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)。身高體重反映的是形態(tài)，肺活量、耐力跑反映機(jī)能，速度、有氧都能反映素質(zhì)?！痹跍y試項目中，男生的引體向上、女生的仰臥起坐測試力量；坐位體前屈測試柔韌，立定跳遠(yuǎn)測試爆發(fā)力，7個項目都圍繞三要素來測試，形成科學(xué)的評價體系。

校醫(yī)院的人來問，最近在搞什么？

劉鵬負(fù)責(zé)學(xué)生的體測工作多年，學(xué)生們的體質(zhì)水平在他填寫的一張張表格中形成一條下滑的線。在他的論文中，探討了學(xué)生從大一到大四的體質(zhì)狀況變化。數(shù)據(jù)顯示，大一大二差異不大，平均值降低，但是統(tǒng)計值差異不大；大三開始直線下降?！熬鸵晕覀兊慕?jīng)驗來說，以前女生跑800米、男生跑1000米成績在4分鐘以外的很少，現(xiàn)在是跑到4分鐘以內(nèi)的人很少?！眲Ⅸi說。學(xué)生身體素質(zhì)普遍下降是不爭的事實，自1985年有學(xué)生體質(zhì)健康測試監(jiān)控以來，1985年～2010年，25年間，全國大中小學(xué)生的體質(zhì)健康一直在下降，到2010年，中學(xué)生體質(zhì)下降的趨勢得到了遏制，即沒有再下降了，但是大學(xué)生依然在下降。劉鵬不樂觀地說：“在我看來，中學(xué)生數(shù)據(jù)的不再下降，是已經(jīng)降到不能再降了?！庇袛?shù)據(jù)顯示，北京市青少年的肥胖率是30%左右，劉鵬手上的數(shù)據(jù)顯示，學(xué)校有的院系男生的肥胖率最高的達(dá)到50%，而女生的偏瘦率接近50%，不健康的兩端都占了。

常有人問劉鵬，怎么當(dāng)?shù)捏w育老師？學(xué)生們來上體育課，身體素質(zhì)還是在下降！劉鵬很無奈，這樣的質(zhì)問忽略了兩個原因，第一是學(xué)生一次體育課的時間太短，二是學(xué)生日常鍛煉根本不夠。劉鵬在論文中分析，大學(xué)一周一次的體育課，不能讓學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高，所以大一、大二差異不大，即沒有提高。也就是說，一次體育課對學(xué)生的日常身體素質(zhì)提高非常有限。但是，要是連這一次體育課都沒有了，學(xué)生的身體素質(zhì)下降非?？?，這充分顯現(xiàn)在沒有體育課的大三、大四學(xué)生上。劉鵬看到過其他學(xué)校的數(shù)據(jù)，都是大三、大四的成績不如大一、大二的。

學(xué)生身體素質(zhì)有多弱？李佳說，前陣子，校醫(yī)院的人來問，最近在搞什么？學(xué)生感冒的忽然增多。她分析，學(xué)生們在體測后，尤其是耐力跑后，有的人嗓子充血，這樣很容易引起感冒。還有些學(xué)生，在耐力跑后嘔吐，也是因為長期不鍛煉，突然加強(qiáng)心肺的活動，引起腸胃不適。

成績越好體育越好

學(xué)生們參加體測，體育部的老師們都神經(jīng)緊張，擔(dān)心出現(xiàn)意外或者受傷，看著學(xué)生種種不適反應(yīng)他們又揪心不已。即使是體育課堂上，本來就不愿意活動的學(xué)生若再有受傷，如骨折等，會讓體育老師頗有負(fù)擔(dān)。雖然體測項目不會在體育課堂上單獨(dú)訓(xùn)練，但是，劉鵬解釋認(rèn)真上課就是讓心肺得到鍛煉，爆發(fā)力、柔韌性在籃球、足球、健美操等體育課上都有所加強(qiáng)和訓(xùn)練。只是，一周一次90分鐘的體育課，一學(xué)期下來滿打滿算總共不到20個小時，對于學(xué)生們來說遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。學(xué)校沒有晨跑要求，也沒有刷鍛一說，劉鵬感慨地提到清華，他覺得在沒有找到更好的辦法之前，對學(xué)生有強(qiáng)制性運(yùn)動要求是很有效的。

這一點(diǎn)正與清華大學(xué)體育部教授喬鳳杰的觀點(diǎn)一致。他在接受媒體采訪時說，現(xiàn)在的教育背景下，學(xué)校強(qiáng)制學(xué)生參加、完成體育課和體育活動的要求必不可少，同時要營造學(xué)校體育運(yùn)動氛圍，用校園體育文化去引導(dǎo)學(xué)生參加體育活動。“軟硬兼施”，效果可能會超出預(yù)期。4字班清華新生被要求每天下午4點(diǎn)半后參加體育活動，一度引起學(xué)生們的爭論。爭論歸爭論，要求必須執(zhí)行。清華的體育氛圍是老師們一手營造的，學(xué)校的體育工作不是體育部一個部門負(fù)責(zé)，而是由副校長或副書記擔(dān)任學(xué)校體育運(yùn)動委員會主任，統(tǒng)籌全校體育活動的開展。在學(xué)校體育活動的組織中，既有長跑、4點(diǎn)半鍛煉等強(qiáng)制性體育活動，也有各種學(xué)生自發(fā)組織的體育活動。在學(xué)校對學(xué)生的評價體系里，體育課的重要程度無可替代，清華大學(xué)是國內(nèi)最早開展學(xué)生體質(zhì)測試的高校，在學(xué)生的評優(yōu)、保送等環(huán)節(jié)上，體育是必須參考的依據(jù)。用喬鳳杰的話來說，體育成績實實在在地影響著學(xué)生評優(yōu)和升學(xué)，沒有人會對體育課和體育活動敷衍了事。4年的熏陶下，清華學(xué)子驕傲地稱母校為“五道口體育大學(xué)”，體育意識有效地滲入學(xué)生的意識中。

清華的體育傳統(tǒng)讓很多高校羨慕不已，劉鵬說，在10月的北京市高校學(xué)生體測中，清華分?jǐn)?shù)最高，北大、人大緊跟其后?！俺煽兒玫膶W(xué)霸體育好，有著示范效應(yīng)，值得鼓勵?！眲Ⅸi說。他發(fā)現(xiàn)所在大學(xué)的院系里，也有類似的情況，高考成績偏高的院系，學(xué)生體測成績偏高。從大學(xué)生群體來看，可以說是成績越好體育越好，成績越差體育越差。拋開身體差異不說，劉鵬認(rèn)為做事認(rèn)真、態(tài)度端正，保持好奇心，愿意嘗試并努力去做好，是好學(xué)生的特質(zhì)，這也讓他們在體測中的成績偏高。所以，跳脫出來看，這不僅僅是體育問題，運(yùn)動帶來身心的變化，健康帶來的效率環(huán)環(huán)相扣地影響著每個人的生活質(zhì)量。然而，大部分大學(xué)生們不愿意運(yùn)動。生活方式的變化帶來的影響的確使得更多學(xué)生偏向宅著，埋頭于手機(jī)、電腦，卻忽視了身體越來越不能承受之重，只會在體測時抱怨不迭。

在學(xué)校的體育課堂上，劉鵬、李佳等體育老師，認(rèn)真對待每一堂課，嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)規(guī)定：不管什么原因，體育課缺課1/3就要重修，沒有補(bǔ)考機(jī)會；如果曠課3次以上，就得重修。每年每個班上都有一兩個學(xué)生掛科。期末，劉鵬、李佳會在體育理論課上給學(xué)生們講要樹立終身體育意識，他們心底里知道讓學(xué)生們克服惰性動起來是那么難，唯有期望說動一個是一個。

劉鵬坦言他非常喜歡大學(xué)體育這份工作，他在課上鼓勵學(xué)生們課后來加練，凡是來加練的學(xué)生他都畫上小星星，期末加分?！拔腋嬖V班上學(xué)生，高質(zhì)量的生活一定是有健康的體魄，才能有興趣、有能力、有精力去干自己想干的事情，去享受更豐富的人生?！崩罴颜f。讓她欣慰的是，現(xiàn)在的學(xué)生已經(jīng)越來越多地認(rèn)同這一點(diǎn)，并參加跑步等活動。她的一大夢想是，早上來到學(xué)校操場，同學(xué)們已經(jīng)排起長隊，迫不及待地呼喊：“老師，我們要鍛煉！”

（應(yīng)受訪者要求，劉鵬、李佳為化名）

從大學(xué)生群體來看，可以說是成績越好體育越好，成績越差體育越差。拋開身體差異不說，劉鵬認(rèn)為做事認(rèn)真、態(tài)度端正，保持好奇心，愿意嘗試并努力去做好，是好學(xué)生的特質(zhì)，這也讓他們在體測中的成績偏高。所以，跳脫出來看，這不僅僅是體育問題，運(yùn)動帶來身心的變化，健康帶來的效率環(huán)環(huán)相扣地影響著每個人的生活質(zhì)量。