高校乒乓球“課內(nèi)外一體化”教學模式的構(gòu)建

王海

【摘要】為了進一步深化體育課程改革，以上海商學院乒乓球課程教學為依托，構(gòu)建了我校乒乓球課內(nèi)外一體化教學模式，通過探索新的教學模式，取得了較好的效果。

【關(guān)鍵詞】高校；課內(nèi)外一體化；乒乓球

教育部《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》提出：“為實現(xiàn)體育課程目標，應使課堂教學與課外、校外的體育活動有機結(jié)合，學校與社會緊密聯(lián)系。要把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會、野外）活動、運動訓練等納入體育課程，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)?！北疚氖窃谏虾Ｉ虒W院乒乓球選項課長期實踐的基礎(chǔ)上，依據(jù)《綱要》，根據(jù)走訪相關(guān)院校調(diào)研結(jié)果，結(jié)合乒我校乒乓球運動實際，構(gòu)建了一個理論依據(jù)充分、可操作性強、符合高校特點、能適應未來社會發(fā)展需要的課內(nèi)外一體化乒乓球俱樂部課程模式。

一、高校乒乓球課內(nèi)外一體化模式概述

1.1乒乓球課內(nèi)外一體化模式的概念

乒乓球俱樂部課內(nèi)外一體化模式是以體育與健康教育為目標，根據(jù)大學生的生理、心理、社會和自我完善的需要，把乒乓球課堂教學、乒乓球課外活動、乒乓球比賽三者融為一體的乒乓球教學形式。

2.1 實行乒乓球課內(nèi)外一體化模式是教學改革的需要

現(xiàn)行選項課模式，學生跟教師學習接觸只局限在每周一次的體育課上，課外則缺乏教師的指導或相關(guān)機構(gòu)的有效組織，缺少強化選項課專項技術(shù)的活動機會，學生的專項技術(shù)水平根本無法大幅提高；學生90分鐘體育課以外，極少參加課外體育活動，很難提高其健康水平；選項課模式很難滿足學生運動水平個體差異的需要，學生之間的水平參差不齊。

2.2、高校乒乓球課內(nèi)外一體化教學模式的特點和作用

2.2.1 特點

2.2.1.1科學性

“課內(nèi)外一體化”教學模式的構(gòu)建是以系統(tǒng)論和課程理論為指導，以《綱要》、《學校體育工作條例》、學生身心健康為依據(jù)，結(jié)合大學乒乓球課程教學實踐情況，因此“課內(nèi)外一體化”教學模式具有科學性。

2.2.1.2效益性

“課內(nèi)外一體化”教學模式具有創(chuàng)新性、實效性。通過“課內(nèi)外一體化”教學模式中縱橫交織的大課程結(jié)構(gòu)體系的構(gòu)建，能夠大大拓寬乒乓球教學的時空與教學渠道，有效地開發(fā)課堂與課外乒乓球的功能，并使課內(nèi)外乒乓球教學有機結(jié)合，優(yōu)勢互補，產(chǎn)生最優(yōu)化的乒乓球教學效益。

2.2.2作用

乒乓球“課內(nèi)外一體化”教學模式，可以使課內(nèi)和課外完善地結(jié)合與統(tǒng)一，為學生自學、自練、自我創(chuàng)新、參與競賽、體現(xiàn)自我價值和培養(yǎng)競爭意識等創(chuàng)造良好的氛圍。該模式能體現(xiàn)素質(zhì)教育和終身體育所追求的目標，充分發(fā)揮學生的主體作用，學習空間大，彈性強，有利于學生在理想的環(huán)境與氛圍中擔任不同的角色，對發(fā)展學生創(chuàng)新能力及個性，起到良好的效果?！罢n內(nèi)外一體化”教學模式還為學生提供了一個開放式的課外乒乓球活動平臺，學生可按自己的興趣和愛好，選擇鍛煉內(nèi)容，這樣可以給學生帶來生機和活力，最大限度地滿足學生的乒乓球運動需求。

二 我校乒乓球課內(nèi)外一體化教學模式的構(gòu)建

2.1 在分析上海市高校乒乓球乒乓球教學狀況及特點的基礎(chǔ)上結(jié)合我校實際構(gòu)建了上海商學院乒乓球課內(nèi)外一體化教學模式，見表1：

2.2 乒乓球選項課程內(nèi)容的具體設置

應面向廣大學生開設多種類型的乒乓球課程，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣的學生需要。即一年級開設乒乓球基礎(chǔ)課，理論部分：乒乓球運動的起源、乒乓球運動的主要特征、乒乓球運動的健身價值、乒乓球運動的發(fā)展趨勢；實踐部分：握拍法、站位、基本姿勢、基本步法、發(fā)球與接發(fā)球、正手攻球、反手推擋等。在教學中主要以單項技術(shù)練習為主，為以后的教學打下良好的基礎(chǔ)。二年級開設乒乓球?qū)ｍ椞岣哒n，理論部分：乒乓球運動的制勝規(guī)律、技戰(zhàn)術(shù)分析、乒乓球裁判法；實踐部分：左推右攻戰(zhàn)術(shù)、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)、搓中搶攻戰(zhàn)術(shù)等，在教學中主要以結(jié)合技術(shù)練習和戰(zhàn)術(shù)訓練為主，輔以乒乓球比賽，提高其實戰(zhàn)能力。

2.3 建立乒乓球課外俱樂部，實現(xiàn)課堂教學與課外鍛煉的有機結(jié)合

乒乓球課的本質(zhì)功能是增強學生體質(zhì)，促進其身心健康。然而，目前每周2學時的乒乓球課僅90min，如果有效練習密度按35%計算，學生每周乒乓球課上的練習時間不足35min，這樣無論從哪個角度來講都難以實現(xiàn)“增強體質(zhì)”的目的。為了提高乒乓球課的教學質(zhì)量，保證學生能夠保持和發(fā)展已獲得的乒乓球技能、身體素質(zhì)和良好的乒乓球鍛煉習慣，使學生能夠在大學階段始終不間斷地接受乒乓球教育，并對所教內(nèi)容進行延伸和拓展，開展有組織、有計劃、有要求的乒乓球課外俱樂部形式，使課內(nèi)外有機結(jié)合成為一項有效的措施。學生每周至少參加2次以上課外乒乓球俱樂部的輔導活動，乒乓球俱樂部活動有學生體育骨干負責平時的組織，活動時有專門的教師進行輔導，學生也可以相互交流各種乒乓球技術(shù)，舉行乒乓球比賽。課外乒乓球俱樂部每學期舉行3次積分賽，對參賽的學生依據(jù)比賽成績進行排名。對于在課外乒乓球俱樂部活動中乒乓球水平提高迅速、技術(shù)全面的學生還可以吸收到校乒乓球隊，并代表學校參加各級各類的大學生乒乓球比賽。這樣可以使學生的乒乓球技能、身體素質(zhì)和鍛煉習慣有一個持續(xù)的動態(tài)發(fā)展，從而為終身體育奠定堅實的基礎(chǔ)。

2.4 加強我校大學生乒乓球社團協(xié)會建設

我校乒乓球協(xié)會社團是由學生自行籌劃組織、自愿參加的。乒乓球教師定期給予其技術(shù)上的指導，它能有效地提高學生的乒乓球組織工作能力、社會活動能力和自我鍛煉能力，培養(yǎng)學生自覺、主動參與乒乓球鍛煉的意識和習慣，這也是培養(yǎng)學生“終身體育”意識的有效途徑。

三、我校乒乓球課內(nèi)外一體化課程教學考核內(nèi)容及方式

根據(jù)乒乓球選項課的特點，結(jié)合學生掌握專項技術(shù)和體質(zhì)健康標準、比賽成績、課內(nèi)外出勤情況及學習態(tài)度等方面制定相對統(tǒng)一的評價標準，每學期由任課教師進行期末總考核。教師采用百分制的方法評定成績，主要由下面幾個部分構(gòu)成：

3.1 健康測試部分：占40%

3.2 專項技術(shù)部分：占20%，其包括專項技術(shù)考試，比賽名次或裁判等級三個方面的評定。

3.3 學習態(tài)度：占10%，由任課教師根據(jù)學生課堂表現(xiàn)和參加課外活動的態(tài)度表現(xiàn)來評定。

3.4 課外俱樂部活動：占20%由任課教師根據(jù)學生俱樂部出勤及表現(xiàn)給予評價。

3.5 平時早晨鍛煉：占10%

評價方式采用學生自評、學生體育干部評定以及教師評定相結(jié)合，體育教師綜合給予學生的學期評定。

四、乒乓球課內(nèi)外一體化教學效果分析

通過對上海商學院實驗組和對照組各38位同學的教學實驗研究，比較了乒乓球課內(nèi)外一體化教學模式與乒乓球傳統(tǒng)教學模式的學習情況后發(fā)現(xiàn)：課內(nèi)外一體教學模式的實施，使學生在乒乓球技術(shù)的達標成績、兩組教學實驗后身體精神健康狀況和身體素質(zhì)測試的提高上都明顯好于傳統(tǒng)教學模式

滿足了不同層次、不同興趣愛好的學生對乒乓球的需求，有助于學生技術(shù)水平、健康水平的提高以及健康生活方式的形成，有助于豐富校園的體育文化。

3.2 高校實施乒乓球課內(nèi)外一體化教學模式能有效調(diào)動學生學習的主觀能動性，使學生的身心和交往能力得到全面的發(fā)展。為乒乓球球教學創(chuàng)造良好的氛圍，提高了學生的身體素質(zhì)。

3.3實施乒乓球課內(nèi)外一體化教學模式能滿足學生的健身需求，有助于學生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣，培養(yǎng)學生的自信心和表現(xiàn)力。

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項目來源：2014年度上海商學院教育教學改革研究一般項目，項目編號：2014015