心理養(yǎng)生箴言錄選載：清靜自我

梁士強

聰明與智慧

智慧是永恒的財富，它引導人通向成功，而且永不會貧窮。智慧是任何人都搶不走的。你只要活著，智慧就永遠跟著你。

有知識的人叫聰明，而不是智慧。有的人聰明一世，最后到老啥都不是，啥都不行?！盎邸弊质怯伞板纭焙汀靶摹苯M成，彗是掃帚的意思，因此，要有智慧，就要找出自己的不足與過錯，經(jīng)常清掃自己的心靈，多想到別人幫助別人，把別人當作自己。要有敏銳的眼光看到事物的本質(zhì)，找到規(guī)律，遵循規(guī)律，自立立人、自達達人。聰明是戰(zhàn)術(shù)，智慧是戰(zhàn)略；前者看到芝麻，后者得到西瓜。

看透大事者超脫，看不透者執(zhí)著；看透小事者豁達，看不透者計較?，F(xiàn)在，不少“聰明人”總是擦玻璃，在找對方的毛病：“你看你那么臟！”直到出去看一看自己擦的這一面，才發(fā)現(xiàn)原來自己這頭也很臟。只是能做到反觀自照去看自己這一面的人太少了，所以，聰明人易得，智者難得。

人生就是從一到十的簡單

一路走來，總覺得人生很復雜，人心難以捉摸，世間的事常常出人意料。覺得人生仿佛高深莫測。其實，人生就是從一到十的簡單。

一個中心：一切以健康為中心。當然包括身和心的健康；

兩個基本點：遇事瀟灑一點，看世糊涂一點；

三個忘記：忘記年齡，忘記名利，忘記恩怨；

四道題目：學業(yè)、事業(yè)、婚姻、家庭。平均分高才能及格，不能花費太多的時間和精力在單一題目上。

五個要：要唱，要跳，要美，要笑，要有氣質(zhì)；

六個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔；

七個禁止：要止于怒，止于愁，止于氣，止于怨，止于恨，止于傷感，止于消沉；

八個適宜：宜靜，宜動，宜行，宜樂，宜釋放，宜果敢，宜溫情，宜大度；

九個感謝：要心懷感恩，謝天謝地謝四季，感謝父母和兄弟，感謝親戚和朋友，感謝愛人和兒女，感謝幫過自己的熟人，感謝幫過自己的陌生人；

十個等候：靜靜地等候孩子長大，長大了他才會懂得父母的辛苦。靜靜等候愛人成熟，成熟了才會懂得兩情相守。等候久別的朋友回來，重溫友情的美好。等候春回大地在寒冬風雪急驟的時候。等候幸福花開，每天辛勤澆灌。等候意外的驚喜，以善良的心面對紅塵。等候久病的親人康復，耐心細致、體貼照顧。等候種種誤解消除，時間可以說明一切。等候得到領(lǐng)導重用，用工作能力來證明自己。等候成功的到來，時刻努力上進。

原來，人生真的很簡單！

《寬心謠》

著名社會活動家、中國佛教協(xié)會前會長趙樸初先生在92歲時曾寫過一首《寬心謠》，讀來引人深思：

日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；

遇事不鉆牛角尖，身也舒坦，心也舒坦；

每月領(lǐng)取養(yǎng)老錢，多也喜歡，少也喜歡；

少葷多素日三餐，粗也香甜，細也香甜；

新舊衣服不挑揀，好也御寒，賴也御寒；

常與知己聊聊天，古也談?wù)劊褚舱務(wù)劊?/p>

內(nèi)孫外孫同樣看，兒也心歡，女也心歡；

全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安；

早晚操勞勤鍛煉，忙也樂觀，閑也樂觀；

心寬體健養(yǎng)天年，不是神仙，勝似神仙。