淺議高校青年教師心理健康問題產(chǎn)生的原因及對策

【摘 要】全國各高校青年教師的比例正不斷擴(kuò)大，青年教師的身心健康問題，特別是心理健康問題也日益突出。本文對高校青年教師心理健康的現(xiàn)狀進(jìn)行了原因分析，并從自我、學(xué)校、社會三個方面提出了維護(hù)高校青年教師心理健康的對策。

【關(guān)鍵詞】高校 " "青年教師 " "心理健康 " "原因 " "對策

據(jù)教育部有關(guān)部門的初步統(tǒng)計，全國高校的教師當(dāng)中，76%左右的教師年齡在40歲以下，這部分群體視為高校青年教師。從統(tǒng)計數(shù)據(jù)中可見，未來高等學(xué)校的發(fā)展與這部分青年教師有著密切的聯(lián)系?，F(xiàn)階段，高等學(xué)校青年教師的心理健康狀況凸顯出各種不同的問題和隱患，其發(fā)展趨勢不容樂觀。而青年教師的心理健康問題不僅關(guān)系到學(xué)校的發(fā)展，還關(guān)系著學(xué)生的心理健康水平發(fā)展，進(jìn)而影響社會的整體發(fā)展，因此，關(guān)心他們的心理健康刻不容緩。

一、 高校青年教師心理健康問題產(chǎn)生的因素

（一）源自工作和生活的各種壓力影響身心健康

現(xiàn)階段，隨著全面深化改革的不斷進(jìn)行，在高校教師的聘任、晉升、職稱、績效等各方面，都使高校教師特別是青年教師面臨著前所未有的壓力。高校青年教師在工作上要完成教學(xué)任務(wù)、論文發(fā)表、課題申報等工作，同時，社會對高校教師有較高要求和期望，高校青年教師個人存在成家、改善生活等壓力，使青年教師承受巨大的心理壓力。

（二）源自職業(yè)性質(zhì)和性格特點(diǎn)影響人際關(guān)系

工作可獨(dú)立完成這個性質(zhì)，體現(xiàn)了高校教師這個職業(yè)與其他行業(yè)的區(qū)別。從備課、講課、課后指導(dǎo)等環(huán)節(jié)的工作均可由教師個人完成，在其他諸如科研、編書等等工作內(nèi)容也可在不需別人幫助的情況下進(jìn)行，加之，青年人的性格特點(diǎn)都好勝、要強(qiáng)，因此，很多青年教師便不愿意與他人進(jìn)行溝通、交流與合作。

（三）源自制度變革和職業(yè)環(huán)境影響心理平衡

現(xiàn)實(shí)情況中，高校用人體制的不斷改革，使得高校教師的崗位要求不斷提高，但經(jīng)濟(jì)待遇卻增加不大，宣傳的社會地位與實(shí)際有出入，而且其崗位的工作穩(wěn)定性和后續(xù)發(fā)展趨勢不明朗，特別是在職稱晉級、職務(wù)晉升上，優(yōu)秀的青年教師很難脫穎而出，從而使得廣大青年教師萌生了職業(yè)倦怠，進(jìn)而影響到青年教師的心理平衡。

二、開展高校青年教師心理健康干預(yù)工作的對策

現(xiàn)階段，高等學(xué)校這個大系統(tǒng)的運(yùn)行可直接影響到高等學(xué)校青年教師，而做好高校青年教師心理健康狀況的研究和干預(yù)，就必須依據(jù)高校的系統(tǒng)運(yùn)行規(guī)律和現(xiàn)實(shí)狀況。在實(shí)際工作中，體現(xiàn)以人為本的工作理念，運(yùn)用系統(tǒng)管理的工作方法，在高校青年教師群體中有針對性地進(jìn)行心理健康狀況的摸底、研究和調(diào)控。

（一） 自我調(diào)節(jié)

1.積極調(diào)節(jié)自我認(rèn)知

人必須要對自己有個正確的認(rèn)知，高校青年教師也不例外，要能夠正確地擺正自己的位置，清楚地了解自身的特點(diǎn)。還要學(xué)會自我欣賞、調(diào)整情緒、平衡心理，遇到挫折和不如意一定要進(jìn)行冷靜分析，三思而后行。比如，在和比自己優(yōu)秀的人進(jìn)行對比時，一定要以旁觀者的角度來看待問題，找出不足，應(yīng)進(jìn)行情緒調(diào)整，保持平衡的心態(tài)。

2.主動獲取社會支持

在人的成長特別是個體的心理成長過程中，社會的支持是主要的影響因素之一。從理論上講，社會支持水平的高低會直接影響到個體的心理健康水平，兩者成正比關(guān)系。在高等學(xué)校的青年教師群體中，要特別注意尋求社會支持，以此來提升青年教師的個人心理健康水平?？赏ㄟ^家庭生活、交往親朋好友、拓展社會生活范圍等社會支持途徑來應(yīng)付壓力。

3.端正思想和樹立正確的價值觀

青年教師要樹立正確的價值觀，教書育人是至高無上的職業(yè)，熱愛教育事業(yè)，在工作中品嘗人生的快樂，在實(shí)踐中增長為師的才干，積極樂觀地生活，爭做教育實(shí)踐的改革者、開拓者，領(lǐng)悟教育的真諦，積累育人的經(jīng)驗，提升人生的品位。

（二） 學(xué)校幫助

1.拓展途徑，積極組織心理健康主題活動

高等學(xué)校要發(fā)揮學(xué)術(shù)單位的力量，通過開展心理健康教育的主題活動，幫助青年教師通過了解自我，進(jìn)而充分認(rèn)識和掌握自我調(diào)節(jié)心理的理論和方法;通過恰當(dāng)?shù)臋C(jī)構(gòu)和載體，采取合適的途徑和方法，幫助青年教師舒緩壓力;有針對性地開展心理健康狀況摸底調(diào)查，對青年教師個體建立心理健康狀況動態(tài)檔案，實(shí)施動態(tài)化、常態(tài)化管理。

2.建章立制，促進(jìn)青年教師心理健康發(fā)展

高等學(xué)校要結(jié)合學(xué)校及青年教師的實(shí)際情況，幫助青年教師做好職業(yè)生涯規(guī)劃工作，幫助他們樹立切合實(shí)際的理想和奮斗目標(biāo);要培養(yǎng)青年教師的集體觀、大局觀，培養(yǎng)青年教師要把學(xué)校的發(fā)展、整體利益、個人的成長及局部利益緊密結(jié)合起來。同時，要有針對性地建立公平、公正的獎勵激勵機(jī)制，積極表彰青年教師的努力工作。

3.做好保障，建設(shè)良好的工作、生活環(huán)境

高等學(xué)校要結(jié)合實(shí)際，努力建設(shè)相對寬松、良好的教學(xué)、科研和管理的工作環(huán)境，特別是在有競爭的工作內(nèi)容方面，必須要確保競爭的公開、公平和公正，為青年教師搭建施展才華的平臺，創(chuàng)造追求進(jìn)步的機(jī)會和空間。在改善生活條件方面，要切實(shí)提高青年教師的工資收入，關(guān)注其他生活條件的完善，為青年教師開展教學(xué)科研工作做好后勤保障。

（三） 社會支持

1.多途徑、多舉措改善青年教師的社會經(jīng)濟(jì)地位

隨著改革開放的不斷進(jìn)行，高等學(xué)校教師的社會經(jīng)濟(jì)地位不斷提高，但青年教師的社會地位、經(jīng)濟(jì)收入與全社會的經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展情況還有一定的差距，主要體現(xiàn)在待遇有待提高、發(fā)展機(jī)會不多、人員流動有待推進(jìn)。以上這些，需要政府部門及高等學(xué)校針對實(shí)際、具體的情況，出臺操作實(shí)施性較強(qiáng)的具體政策來進(jìn)行推動，推動和鼓勵全社會都來關(guān)注和支持高等學(xué)校的教育工作，關(guān)注和支持高等學(xué)校青年教師的發(fā)展和工作。

2.多層次、多渠道完善相關(guān)制度措施

在教育改革進(jìn)行的過程中，教育工作會不斷發(fā)展，也會出現(xiàn)一些問題給青年教師帶來壓力。這些壓力對教師的知識和心理提出了更高的要求，教師除了要掌握相關(guān)的專業(yè)知識之外，在復(fù)雜人際關(guān)系的處理上還需掌握一定的技巧，這無疑會影響教師特別是青年教師的心理健康狀況。因此，必須建立健全相關(guān)的法律法規(guī)，明確教師的社會地位，維護(hù)教師的合法權(quán)益。

3.多角度、多方面理解關(guān)注青年教師成長

高等學(xué)校教師特別是青年教師的工作需要全社會的理解、支持和認(rèn)可，青年教師最需要的是職業(yè)認(rèn)同感，全社會對其工作的認(rèn)可會極大地激發(fā)青年教師工作的動力和信心。要重視高校教師特別是青年教師在高校發(fā)展、學(xué)生成長、社會服務(wù)等方面的作用，利用宣傳媒體向社會進(jìn)行宣傳和報道，不斷提升高校教師的社會地位，讓全社會都學(xué)會理解、尊重和認(rèn)可高校教師特別是青年教師的社會價值，為高校教師特別是青年教師創(chuàng)造一個融洽、溫馨、積極進(jìn)取的工作環(huán)境。

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