搞好班級(jí)體育工作搭建中職生健康成長(zhǎng)的平臺(tái)

摘 要：班級(jí)體育工作是學(xué)校體育工作的重要補(bǔ)充。在班級(jí)教育管理過(guò)程中關(guān)注班級(jí)體育工作有助于良好班集體的形成，構(gòu)建和諧的班風(fēng)，更有助于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。本文闡述了班級(jí)體育活動(dòng)的意義及如何開(kāi)展班級(jí)體育工作。

關(guān)鍵詞：中職生 班主任 班級(jí)體育工作

中職學(xué)校以培養(yǎng)技能型人才為己任，作為未來(lái)一線技術(shù)工人的中職生，他們?cè)谛Ｆ陂g不僅要學(xué)習(xí)和掌握良好的專業(yè)技能，更需要加強(qiáng)體育鍛煉，擁有健康的體魄，健康的體魄是他們未來(lái)可持續(xù)發(fā)展的基石和保障。中職班主任是班級(jí)工作的組織者、實(shí)施者，班級(jí)體育工作作為教育方針的重要組成部分，是班主任工作的重要內(nèi)容之一，引導(dǎo)、督促和檢查學(xué)生的體育鍛煉情況責(zé)無(wú)旁貸，這不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，有利于良好班風(fēng)的形成，也是保證中職生順利就業(yè)，適應(yīng)未來(lái)工作崗位需要和崗位環(huán)境變化的重要環(huán)節(jié)。

一、搞好中職學(xué)校班級(jí)體育活動(dòng)的意義

1.有利于增強(qiáng)班級(jí)凝聚力

班級(jí)體育活動(dòng)是在班主任指導(dǎo)下開(kāi)展的班級(jí)活動(dòng)，班級(jí)成員均是活動(dòng)中的一分子。在每次活動(dòng)中只有大家共同關(guān)心、共同參與，一榮俱榮、一損俱損，所有的人團(tuán)結(jié)得像一個(gè)人一樣，活動(dòng)才能夠取得成功。這種團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)無(wú)疑會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的個(gè)人責(zé)任感和集體榮譽(yù)感，形成團(tuán)結(jié)向上，積極進(jìn)取的集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。此外，每次班級(jí)體育活動(dòng)時(shí)，班主任的參與也會(huì)讓學(xué)生感到親切，在不經(jīng)意中拉近了彼此之間的距離。學(xué)生從內(nèi)心感受到班主任時(shí)時(shí)刻刻都在他們的身邊，關(guān)愛(ài)他們，使他們主動(dòng)與班主任進(jìn)行溝通和交流，有助于建立起師生間的真誠(chéng)友誼和深厚情感，有助于營(yíng)造和諧的班級(jí)學(xué)習(xí)和生活氛圍，促進(jìn)班級(jí)民主管理體系的形成，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

2.有助于中職生自信心的培養(yǎng)

中職生學(xué)習(xí)成績(jī)普遍不太理想，經(jīng)歷過(guò)屢次的考試失敗，大多存在自信心不足等問(wèn)題，但是他們?cè)趦?nèi)心深處又非?？释玫嚼蠋熀图议L(zhǎng)的認(rèn)同。在班級(jí)體育活動(dòng)中我們經(jīng)常會(huì)采用競(jìng)賽、評(píng)比和獎(jiǎng)勵(lì)的方法，這不僅有助于培養(yǎng)中職生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，更能夠激發(fā)他們的成功欲望，有時(shí)為了勝利他們甚至還會(huì)加倍刻苦地去訓(xùn)練，如果這時(shí)輔以班主任正確、適時(shí)的引導(dǎo)，必將會(huì)重燃他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，樹(shù)立他們的自信心，有助于中職生積極向上的良好心理品質(zhì)的形成。

3.有助于中職生綜合能力的培養(yǎng)

在班級(jí)體育活動(dòng)中，從計(jì)劃的擬定、規(guī)則的制定、場(chǎng)地的安排、裁判的組織等等，基本上都是由班級(jí)學(xué)生、班委和班級(jí)體育骨干共同來(lái)完成的；在活動(dòng)的組織過(guò)程中，為了保證活動(dòng)的順利進(jìn)行，他們要思考、要組織、要分工協(xié)調(diào)，有時(shí)在活動(dòng)中還會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題和矛盾，他們還要去溝通、調(diào)解，在這個(gè)過(guò)程中非常有助于中職生的組織能力、人際交往能力以及表達(dá)能力的培養(yǎng)，對(duì)于他們今后走上工作崗位會(huì)有很大幫助。

二、中職班主任如何指導(dǎo)班級(jí)體育活動(dòng)

1.引導(dǎo)中職生增強(qiáng)體育鍛煉的意識(shí)

中職班主任教育學(xué)生學(xué)會(huì)強(qiáng)身健體，首要任務(wù)是強(qiáng)化中職生的體育鍛煉意識(shí)，使他們意識(shí)到，強(qiáng)健的體魄是德、智、美各方面素質(zhì)發(fā)展的基礎(chǔ)，是未來(lái)美好生活的保證，而體育鍛煉可以幫助實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體。以此引導(dǎo)學(xué)生自發(fā)、自覺(jué)地進(jìn)行體育鍛煉，從而擁有健康的體魄，以適應(yīng)學(xué)習(xí)與未來(lái)工作的需要。

擔(dān)任班主任期間，筆者經(jīng)常采取一些具體的措施引導(dǎo)學(xué)生重視體育鍛煉。比如，新生剛?cè)雽W(xué)，筆者就組織班級(jí)每名學(xué)生搜集一條體育健身方面的名人名言或格言警句，每天在班級(jí)小黑板上書(shū)寫(xiě)一條，這種自我教育的方式，生動(dòng)、活潑、直觀，能夠有效地激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉的意識(shí)。此外，筆者還利用班會(huì)時(shí)間組織學(xué)生介紹自己父母一日生活和健康狀況，經(jīng)過(guò)討論、分析，引導(dǎo)中職生認(rèn)識(shí)到：必須有強(qiáng)健的體魄才能適應(yīng)日常工作，否則身體會(huì)出現(xiàn)亞健康狀態(tài)或不健康癥狀等等。

中職生如果在校讀書(shū)期間能養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，畢業(yè)以后堅(jiān)持有效的體育鍛煉，不僅能夠使其具有強(qiáng)健的體魄，適應(yīng)未來(lái)的工作崗位需要，還能夠提高他們的生活質(zhì)量，使之終身受益。

2.精心組織中職生開(kāi)展體育鍛煉

我們經(jīng)常能夠看到學(xué)生在操場(chǎng)上進(jìn)行自主鍛煉的身影，如果班主任老師能夠在班級(jí)管理計(jì)劃中增加對(duì)學(xué)生體育鍛煉的指導(dǎo)計(jì)劃，并有效地進(jìn)行組織實(shí)施，常常能收到事半功倍的效果。筆者在班級(jí)管理中常常采取以下方法。

（1）以參加學(xué)校大型活動(dòng)為契機(jī)。每學(xué)期學(xué)校都將組織開(kāi)展各種體育競(jìng)賽活動(dòng)，筆者都會(huì)在學(xué)期初適時(shí)制訂班級(jí)體育鍛煉計(jì)劃和競(jìng)賽內(nèi)容。如每年的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，筆者根據(jù)班級(jí)學(xué)生的特長(zhǎng)、體質(zhì)強(qiáng)弱和競(jìng)賽項(xiàng)目，將學(xué)生分成為長(zhǎng)跑組、短跑組、投擲組、跳遠(yuǎn)組等等不同的組別，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，利用課余時(shí)間提前進(jìn)行訓(xùn)練。在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)前，筆者再組織各組學(xué)生進(jìn)行班級(jí)選拔比賽，確定班級(jí)代表隊(duì)，這樣既鍛煉了學(xué)生的身體，掌握了1～2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，又備戰(zhàn)了校運(yùn)會(huì)，還激發(fā)了學(xué)生拼搏精神，一舉多得。

（2）根據(jù)季節(jié)的變化，選擇不同的鍛煉內(nèi)容和方法。在冬季，筆者組織班級(jí)學(xué)生參加陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)和跳長(zhǎng)繩活動(dòng)；在陰雨天氣，筆者指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展室內(nèi)游戲性體育活動(dòng)，如跳橡皮筋、踢毽子。有時(shí)筆者還會(huì)組織開(kāi)展一些小型的室內(nèi)素質(zhì)拓展活動(dòng)，如“同舟共濟(jì)”“群龍取水”“沖出亞馬遜”等，這些活動(dòng)既豐富了學(xué)生課余生活，又增強(qiáng)了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和班級(jí)成員之間協(xié)調(diào)與溝通精神。

（3）根據(jù)學(xué)生的興趣，組織班級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)。筆者還根據(jù)班級(jí)專業(yè)性質(zhì)的不同，在班級(jí)中成立了籃球隊(duì)、排球隊(duì)、舞蹈隊(duì)等，經(jīng)常組織開(kāi)展班級(jí)內(nèi)部、班級(jí)之間和年級(jí)之間的體育競(jìng)賽活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，提高學(xué)生的鍛煉積極性，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和班級(jí)凝聚力。

3.滲透一些體育鍛煉的常識(shí)

在組織班級(jí)體育鍛煉過(guò)程中，班主任要適時(shí)地給學(xué)生滲透一些體育鍛煉的常識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。如有些學(xué)生參加體育鍛煉時(shí)由于準(zhǔn)備不充分，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些意外受傷事故，筆者還就不同的鍛煉項(xiàng)目應(yīng)注意的問(wèn)題作出具體指導(dǎo)。如鍛煉前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)后應(yīng)做什么樣的整理活動(dòng)。另外班主任老師要讓學(xué)生知道自己適合于從事哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)那些身體發(fā)育水平較低，心臟功能差的學(xué)生，就要建議他們不要參加對(duì)抗性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而應(yīng)選擇那些負(fù)荷較輕，歡快活潑的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等等。在班級(jí)體育活動(dòng)中，班主任還要教給學(xué)生一些最基本的體育比賽規(guī)則和組織方法，這是保證班級(jí)體育活動(dòng)順利進(jìn)行的基本條件。

4.結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)開(kāi)展班級(jí)體育鍛煉

不同專業(yè)對(duì)未來(lái)從業(yè)人員的身體素質(zhì)有著不同的要求，因此開(kāi)展班級(jí)體育活動(dòng)時(shí)要體現(xiàn)專業(yè)特點(diǎn)，使中職生具備適應(yīng)未來(lái)專業(yè)崗位所需的身體素質(zhì)和相關(guān)體育技能。如對(duì)幼教專業(yè)班級(jí)，筆者經(jīng)常組織學(xué)生開(kāi)展創(chuàng)編熱身操和體育游戲活動(dòng)，利用課余時(shí)間由學(xué)生輪流帶領(lǐng)同學(xué)練習(xí)。這樣不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織能力，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的口令節(jié)奏和膽量以及創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，更能夠培養(yǎng)學(xué)生的自信心，為將來(lái)成為合格的幼兒教師邁出可喜的一步。筆者常常和學(xué)生一起分析本專業(yè)未來(lái)工作崗位的勞動(dòng)特點(diǎn)，找出易疲勞部位，及時(shí)地給他們介紹相關(guān)的預(yù)防知識(shí)，減少和延緩他們未來(lái)職業(yè)病的發(fā)生。如汽修專業(yè)的學(xué)生，在實(shí)踐操作中需要較強(qiáng)的臂力和腰腹力量，針對(duì)這點(diǎn)，筆者在班級(jí)體育活動(dòng)安排上適當(dāng)增加學(xué)生的上肢力量素質(zhì)練習(xí)，如引體向上、俯臥撐等，以發(fā)展學(xué)生上肢力量素質(zhì)，為他們將來(lái)實(shí)踐操作和職業(yè)病的預(yù)防打下良好的基礎(chǔ)。

總之，中職班主任利用課余時(shí)間組織中職生強(qiáng)身健體是班級(jí)管理工作的重要內(nèi)容之一，但并不是要重復(fù)和代替體育課教學(xué)，而是通過(guò)班級(jí)活動(dòng)，增強(qiáng)中職生的健身意識(shí)，鞏固和發(fā)展體育教學(xué)的成果，豐富中職生的課余生活，陶冶高尚情操，培養(yǎng)他們參與體育鍛煉的興趣，從而促進(jìn)良好班風(fēng)、校風(fēng)的形成。

（作者單位：姚琢，安徽省宣城市信息工程學(xué)校；

胡泉，安徽省宣城市第三中學(xué)）