高職心理健康教育要著眼于實效

[關(guān) " 鍵 " "詞] "高職;心理健康;教育;實效;方法

[中圖分類號] "G444 " " " " " [文獻標(biāo)志碼] "A [文章編號] "2096-0603（2015）03-0051-01

一、高職院校學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

現(xiàn)在大學(xué)生的年齡大致在17到24歲之間。從理論上說，大學(xué)生已經(jīng)進入青年期，心理發(fā)育基本成熟。事實上，由于我國學(xué)校教育和家庭教育實踐中存在為數(shù)不少的誤區(qū)，很多大學(xué)生心理不夠成熟，諸如人際關(guān)系和社會適應(yīng)不良、人格發(fā)展不健全等各種心理問題頗多，職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生相對于其他高校學(xué)生來說問題還要更多一些。

目前的一些高校特別是高職院校心理健康教育也同樣有這種心有余力不足的感覺。

那么，我們該如何在現(xiàn)有的條件下把心理健康教育工作做得扎實有效并且能使心理健康教育工作盡快地發(fā)展起來呢？曾有一個故事：有個小男孩兒，他認(rèn)真地彎下腰，拾起海灘上的海星，盡可能遠地扔向海里，一遍又一遍地重復(fù)著。面對長者的疑惑，他的回答是：“改變不了什么……但是，這一個在乎！”很平淡的一句話卻蘊藏著很強的震撼力。我們就需要抱有這種信心，這就是心理健康教育追求的實效。

二、如何取得心理健康教育的實效

學(xué)校心理健康教育的實效性至少應(yīng)該體現(xiàn)在這樣幾方面：全體學(xué)生的心理健康意識和心理健康水平得到提高;絕大多數(shù)學(xué)生的心理困惑能夠得到關(guān)注和處理，或者絕大多數(shù)學(xué)生在遇到心理困惑時知道如何應(yīng)對、如何求助;少數(shù)有比較嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，能得到及時有效的心理輔導(dǎo)和矯治，或及時得到適當(dāng)?shù)膶I(yè)治療方面的指導(dǎo)和建議。

心理健康教育即使取到這些基本的實效，需要做的具體工作也是很多的。

（一）做好廣泛傳播心理健康知識和培養(yǎng)心理健康意識的普及性工作

目前，與心理相關(guān)的生命與生活的問題、事件被越來越多地關(guān)注，但這多半也還停留在表層，遠遠沒有達到廣泛的程度。另外，有很多人確實了解甚至熟知心理健康方面的知識，但很少把這些知識與自身的心理發(fā)展和保健聯(lián)系起來。大學(xué)校園里也是如此。所以心理健康知識的傳播和心理健康意識的培養(yǎng)是心理健康教育的一項重要內(nèi)容。

1.保證大學(xué)生心理健康教育課程的良好教學(xué)效果。大學(xué)生心理健康教育是面向全校各專業(yè)學(xué)生開設(shè)的一門公共必修課程，也是心理健康教育最直接最容易做出實效的一項工作。

2.認(rèn)真開辦心理健康講座。講座除了內(nèi)容可以靈活隨機設(shè)定之外，受眾更多，效率相對更高。

3.開展內(nèi)容豐富形式多樣的大中型心理活動。專題活動是容易吸引學(xué)生參與，也容易產(chǎn)生影響的、很有效的形式?？晒├玫倪m合大學(xué)校園的心理活動形式很多，我們可以用心選取一些有條件開展并能取得實效的活動。

上述各種工作不論形式和內(nèi)容，都具有影響范圍廣泛的特點，只要做得夠好，就能較好發(fā)揮傳播心理健康知識和培養(yǎng)心理健康意識的作用。

（二）做好學(xué)生的心理測查工作

學(xué)生心理健康狀況的篩查工作要從每年的新生開始。新生入學(xué)后，心理咨詢室要及時安排他們接受科學(xué)的心理測查，據(jù)此為每位學(xué)生建立心理健康檔案。對顯示有心理問題的學(xué)生要建立監(jiān)測檔案，并給予及時的心理幫助，爭取使學(xué)生心理健康狀況盡早得到改善。

心理測量還可以為學(xué)生做職業(yè)傾向性的測試，這可以幫助心懷忐忑的學(xué)生對自己的職業(yè)興趣傾向和職業(yè)風(fēng)格傾向有所把握，減少學(xué)習(xí)和擇業(yè)的盲目性，增加他們進入職場的信心，降低職前焦慮。

（三）發(fā)揮專職心理咨詢師的專業(yè)支持作用

如前所述，當(dāng)代大學(xué)生心理成熟度不高，職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生問題還要相對更多一些。這不代表我們的學(xué)生很糟糕、不可救藥，更不能成為我們工作成效不顯著的借口。我們要強調(diào)的是，我們的學(xué)生需要更多的關(guān)注和陪伴，需要更多的耐心和愛。

學(xué)校心理咨詢室的專職教師是持有國家職業(yè)資格證書，受過正規(guī)心理咨詢師職業(yè)訓(xùn)練的心理咨詢師。面對學(xué)生個體的各種心理問題，他們理解、接納、洞察、點撥、陪伴、引領(lǐng)，可以用專業(yè)的理論和技術(shù)幫助學(xué)生解決心理困惑，完成人格成長。

心理健康教育不只是高校建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)中的硬指標(biāo)，更是成長所必需的滋養(yǎng)。所以，我們既要做得合乎規(guī)范，又要做出實效，要讓盡量多的學(xué)生受益。

參考文獻：

[1]郭念鋒.臨床心理學(xué)[M].科學(xué)出版社，1995.

[2]馬林.大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃主要測評內(nèi)容與量表研究[J].教育與職業(yè)，2005（36）：60-61.