高職院校體育教學中職業(yè)體能訓練的滲透思路構(gòu)架

[關(guān) " 鍵 " "詞] "體育教學;職業(yè)體能訓練;滲透思路

[中圖分類號] "G712 " " " " " " " [文獻標志碼] "A " "[文章編號] "2096-0603（2015）09-0015-01

隨著社會文明與教育體制的改革，高職院校體育教學中以職業(yè)體能為主線發(fā)展教育改革目的，因此，針對學生不同的專業(yè)與身體體質(zhì)制定不同的體育教學方案，促進學生在今后的職業(yè)生涯中有一個良好的身體，養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，學會預防疾病的基本保健措施。這種教學模式一方面，提升了高職院校體育教學質(zhì)量與水平，另一方面，為學生夯實了體育基礎(chǔ)，使其能夠更好的適應(yīng)社會工作環(huán)境。

一、現(xiàn)代社會職業(yè)對從業(yè)人員體能的需求

（一）靜態(tài)坐姿類

這一類勞動者大多從事行政工作，辦公地點多為辦公室內(nèi)，工作方式為面對電腦工作，涉及專業(yè)有會計類、文秘類、行政管理類、計算機類等專業(yè)。這類職業(yè)對勞動者的職業(yè)體能要求不高，只需保證下肢能夠活動，腕部肌肉、頸肩肌肉以及眼部靈活即可。

（二）靜態(tài)站姿類

這一類勞動者大多從事服務(wù)性質(zhì)工作，例如，營業(yè)員、前臺接待、空乘服務(wù)人員等，這一類工作性質(zhì)表現(xiàn)多為長時間站立不動或鞠躬彎腰，手眼活動頻繁，精神處于緊張狀態(tài)。從事這一類職業(yè)的勞動者時常腿腳麻木，嚴重情況還可能形成淤血腫塊，難以消除，嚴重影響人體身心健康，導致人體健康機能急速下降，這類職業(yè)對勞動者的職業(yè)體能要求在下肢上，需具備一定的下肢力量、下肢耐力以及腰部力量。

（三）流動變姿類

這一類勞動者大多從事銷售、導游等行業(yè)。這一類工作性質(zhì)表現(xiàn)為長時間走動不坐下。容易造成人體時刻處于緊張不放松的狀態(tài)里，飲食不規(guī)律，交際應(yīng)酬居多，易患胃病、心血管疾病等。這類職業(yè)對勞動者的職業(yè)體能要求具體是腿部、腰部以及身體持久力的鍛煉。

根據(jù)各職業(yè)類型進行劃分，不同的職業(yè)要求職業(yè)體能不盡相同。因此，高職院校應(yīng)結(jié)合社會職業(yè)需求，提升其職業(yè)體能，能夠更好地適應(yīng)社會，滿足社會職業(yè)體能的需求。

二、高職院校體育教學中加強職業(yè)體能訓練的必要性

（一）高等職業(yè)教育發(fā)展對學生職業(yè)體能訓練提出了要求

根據(jù)教育部門頒發(fā)的相關(guān)文獻中提出，高職院校在培養(yǎng)專業(yè)性人才時，可以引進相關(guān)專業(yè)的企業(yè)，與這類企業(yè)合作交流，企業(yè)派出專業(yè)管理人員在高職院校進行串講，使學生對職業(yè)規(guī)劃能夠更清晰明了，結(jié)合社會職業(yè)的要求，完善自身的不足，爭取努力達到上崗要求，從而提升學生的職業(yè)技能，提高學生競爭資本。

（二）現(xiàn)代化社會職業(yè)能力要求高職體育教學滲透體能訓練

現(xiàn)代化節(jié)奏日漸加快，人們的生活壓力也日益加大，單一的專業(yè)技能發(fā)展已經(jīng)滿足不了現(xiàn)代化建設(shè)要求，只有結(jié)合職業(yè)體能同步發(fā)展才能達到當前社會職業(yè)的需求。職業(yè)體能已經(jīng)發(fā)展為職業(yè)能力的核心內(nèi)容，因此高職院校必須與時俱進，跟上時代的步伐，全面提高學生的職業(yè)能力。

三、在高職院校體育教學中滲透職業(yè)體能訓練的方法

（一）明確體育教學目標

目前，體育教學核心理念是“健康第一，持續(xù)鍛煉”。在這一理念引導下，職業(yè)體能訓練加入到體育教學目標中，為體育教學指明了方向，通過學校體育教學能夠提升學生身體素質(zhì)、強化職業(yè)體能、增添競爭資本，逐漸滿足社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的要求。

（二）調(diào)整體育課程結(jié)構(gòu)

體育教師根據(jù)不同的專業(yè)、將來從事不同的職業(yè)，給學生制訂不同的教學方案，設(shè)置與職業(yè)隊職業(yè)體能要求相當?shù)捏w育訓練項目，例如，行政類工作可以組織打打羽毛球、乒乓球之類的競技活動鍛煉學生體能。

（三）拓展身體素質(zhì)訓練

在職業(yè)體能訓練中，體育教學課程中可以安排戶外運動，例如，

登山、攀巖等活動，這些戶外活動不僅有利于學生身體素質(zhì)的全面發(fā)展，還能豐富體育教學的內(nèi)容，實現(xiàn)體育教學“健康第一、持續(xù)鍛煉”的目的。

四、結(jié)論

綜上所述，在高職院校體育教學中，通過科學合理的職業(yè)體能教學方法使學生的身體素質(zhì)有了較大的提高，全面提高學生的綜合素質(zhì)，從而做好為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)的準備。

參考文獻：

[1]陳金雄.試論高職院校體育教學中職業(yè)體能訓練的滲透[J].教育與職業(yè)，2008（36）：180-181.

[2]曹麗君.高職體育教學的職業(yè)體能對策分析[J].運動，2014（01）：134-135.