論高職生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)

一、高職生的心理困惑分析

一些高職院校對(duì)高職生生的心理情況進(jìn)行了調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高職生的心理健康水平普遍低于全國(guó)成人正常水平。最主要的心理困惑與心理問(wèn)題集中表現(xiàn)缺乏自信、人際關(guān)系不和諧、心理適應(yīng)不夠以及自我意識(shí)模糊等方面。其中著重體現(xiàn)在強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、焦慮和恐懼等心理因素上。高職學(xué)生因?yàn)樵谥袑W(xué)階段的自我控制能力、心理素質(zhì)及綜合素質(zhì)相對(duì)薄弱，部分高職學(xué)生生源來(lái)自職業(yè)高中或職業(yè)中專(zhuān)，與普通高等院校大學(xué)生比較，高職學(xué)生的心理困惑與問(wèn)題具有自己的特殊性，主要表現(xiàn)在：

（一）自卑心理普遍存在

進(jìn)入高職院校的部分學(xué)生，在高考前都懷有遠(yuǎn)大的理想，希望能夠考進(jìn)心儀中的大學(xué)學(xué)習(xí)。結(jié)果導(dǎo)致自認(rèn)為“失敗”的陰影使他們對(duì)自我評(píng)價(jià)發(fā)生了扭曲，自信心受挫，無(wú)法面對(duì)現(xiàn)實(shí)，自卑心理嚴(yán)重。

國(guó)家實(shí)行高校擴(kuò)張以來(lái)，無(wú)論是研究生還是本科生、高職生，數(shù)量猛增，這就使得大學(xué)生就業(yè)壓力也急劇加大。由于傳統(tǒng)的因素，一些用人單位仍然一味地要求學(xué)歷，高職生在就業(yè)質(zhì)量方面無(wú)法得到很好的提升，結(jié)果導(dǎo)致部分高職生產(chǎn)生了比本科生差的自卑感。

（二）自我意識(shí)不夠成熟

與普通大學(xué)一樣，高職院校學(xué)生在大學(xué)階段是一個(gè)走向心理成熟的階段，也是一個(gè)自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我調(diào)整的自然心理形成的過(guò)程。自我設(shè)計(jì)、自我?jiàn)^斗、自我實(shí)現(xiàn)是當(dāng)代大學(xué)生心理發(fā)展的主要特征。在大學(xué)學(xué)習(xí)的環(huán)境里，大學(xué)生們需要自己安排自己的學(xué)習(xí)，照料自己的生活，組織自己的活動(dòng)，解決自己的問(wèn)題。多數(shù)大學(xué)生強(qiáng)烈地期望充分發(fā)展其獨(dú)立性.希望成為自己命運(yùn)的主人。雖然這群高職生的心理已由中學(xué)階段的急劇發(fā)展進(jìn)入相對(duì)獨(dú)立、相對(duì)穩(wěn)定時(shí)期。但是每個(gè)學(xué)生個(gè)體情況不盡一樣.在理想自我與現(xiàn)實(shí)自我之間，情感與理性、友誼與愛(ài)情抉擇之間等各個(gè)方面都存在著各種矛盾。孤獨(dú)、困惑、偏執(zhí)、叛逆與反抗、人際關(guān)系敏感、焦慮、敵對(duì)和恐懼等心理因素在一些高職生身上或多或少地有所表現(xiàn)。

（三）缺乏專(zhuān)業(yè)認(rèn)同感

高等職業(yè)教育是一種技術(shù)應(yīng)用型的教育，學(xué)校開(kāi)設(shè)的專(zhuān)業(yè)必須與經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步緊密結(jié)合。因此職業(yè)性、技術(shù)性、應(yīng)用性是高職教育的基本要求，強(qiáng)調(diào)專(zhuān)業(yè)性和實(shí)踐操作性是培養(yǎng)高職學(xué)生的重要途徑和手段。但是進(jìn)入高職院校的不少學(xué)生雖然報(bào)考了某個(gè)專(zhuān)業(yè)，但對(duì)所學(xué)的專(zhuān)業(yè)認(rèn)識(shí)度不夠深刻，甚至對(duì)專(zhuān)業(yè)有猶豫和抵觸心理，把職業(yè)技術(shù)教育同未來(lái)的“做工”命運(yùn)聯(lián)系在一起，從而喪失了信心，在學(xué)習(xí)中缺乏積極的興趣和態(tài)度。另外，由于一些學(xué)校缺少實(shí)訓(xùn)基地或者是實(shí)習(xí)條件很差，有些專(zhuān)業(yè)甚至沒(méi)有實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，學(xué)生對(duì)高職的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)更加困惑和消極。不少學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容定位不準(zhǔn)確，不少高職學(xué)生將自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容同普通高校學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行比較，認(rèn)為高職不如綜合或普通高校學(xué)生所學(xué)的內(nèi)容豐富，從而斷定高職教育比不上普通高校。這樣，高職院校學(xué)生對(duì)自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)就容易產(chǎn)生認(rèn)識(shí)上的偏差，缺乏專(zhuān)業(yè)認(rèn)同感。

二、培養(yǎng)高職生的積極心理品質(zhì)

（一）引導(dǎo)幫助學(xué)生形成積極心理素質(zhì)

培養(yǎng)高職生生積極心理品質(zhì)既是德育工作目標(biāo)所要求的，也是高校德育工作內(nèi)容的最主要組成部分。從人的認(rèn)知、情感和人格人手，努力培養(yǎng)高職生的樂(lè)觀、幸福感、自我決定感和積極人格等方面積極心理品質(zhì)。

培養(yǎng)高職生積極樂(lè)觀的認(rèn)知方式。認(rèn)知是人類(lèi)心理活動(dòng)的基礎(chǔ)，不同的認(rèn)知帶來(lái)不同的體驗(yàn)，導(dǎo)致不同的行為。對(duì)自己的能力與技能擁有自信的人，往往更容易獲得幸福感。因此，引導(dǎo)大學(xué)生積極認(rèn)知事件和環(huán)境，保持樂(lè)觀的心態(tài)，對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生積極心理品質(zhì)具有重要意義。

培養(yǎng)高職生生自我決定感。當(dāng)個(gè)體在某個(gè)活動(dòng)上自我決定程度高時(shí)，他體驗(yàn)到的是一種內(nèi)部歸因，感到能主宰自己的活動(dòng)，此時(shí)他參加這個(gè)活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)就很高，那么人的動(dòng)機(jī)和天性就會(huì)得到積極的發(fā)展，人類(lèi)自身也能健康地成長(zhǎng)。因此，教師應(yīng)當(dāng)給學(xué)生選擇機(jī)會(huì)，促進(jìn)自我決定經(jīng)歷，提升其內(nèi)在動(dòng)機(jī)水平；支持與鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)自己的行為選擇負(fù)責(zé)，而不是施加壓力控制其行為。自主發(fā)展的大學(xué)生更具有獨(dú)立自主的精神和強(qiáng)烈的社會(huì)使命感。

培養(yǎng)高職生積極人格。具有積極觀念的人具有更佳的社會(huì)適應(yīng)能力，能更輕松地面對(duì)壓力、逆境和損失，即使面臨最不利的社會(huì)環(huán)境，也能勇敢面對(duì)并采取有效的手段去克服。因此，在教育過(guò)程中，注重培養(yǎng)高職大學(xué)生對(duì)自我的積極認(rèn)知，有意識(shí)的塑造包括自我決定、樂(lè)觀、智慧、愛(ài)、能力等多種積極的人格品質(zhì)，學(xué)會(huì)樂(lè)觀看待人生中的順境與逆境，樂(lè)觀地解釋生活中的壓力事件，有利于建立和完善高職大學(xué)生樂(lè)觀積極的人格特質(zhì)，有利于他們更好的面對(duì)壓力和挫折。

（二）增強(qiáng)高職生專(zhuān)業(yè)認(rèn)同感

作為高職學(xué)校，改革是重點(diǎn)，校企要深度合作，通過(guò)深入實(shí)踐提高高職生的職業(yè)認(rèn)同。尤其是在人才培養(yǎng)模式、課程體系建設(shè)、師資隊(duì)伍建設(shè)、實(shí)訓(xùn)基地建設(shè)、校園文化建設(shè)、社會(huì)服務(wù)等方面要全面提升，徹底改善辦學(xué)與育人的環(huán)境，才能讓學(xué)生們感受到在高職學(xué)校受教育的良好氛圍，讓學(xué)生們體會(huì)到上高職學(xué)校能夠?qū)W習(xí)到一技之長(zhǎng)，讓學(xué)生們面對(duì)就業(yè)時(shí)輕松自如。通過(guò)近幾年來(lái)的努力，高職院校的發(fā)展突飛猛進(jìn)，改革成效顯著?，F(xiàn)在許多示范性高職院校畢業(yè)的學(xué)生走出校門(mén)后，都會(huì)自豪地說(shuō)自己是高職學(xué)校培養(yǎng)出來(lái)的。

高職生在做職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)、要多融入社會(huì)，積極到企業(yè)實(shí)踐實(shí)習(xí)，獲取關(guān)于一個(gè)行業(yè)、職業(yè)和單位的信息。通過(guò)了解就業(yè)環(huán)境和搜集企業(yè)信息，了解該職業(yè)崗位的實(shí)際工作情況，獲取相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的信息，進(jìn)而判斷你是否真的對(duì)該工作感興趣，實(shí)際上是一次間接、快速的職業(yè)體驗(yàn)。

（三）培養(yǎng)高職生積極心理品質(zhì)中的人際力量

大一新生的心理問(wèn)題比較明顯，如果在新生入學(xué)之初給予一定的關(guān)愛(ài)，盡量滿足不同層次學(xué)生的需要，能取得更好的效果。同時(shí)，學(xué)生更多的時(shí)間都是在宿舍和同學(xué)之間的交往，如果能創(chuàng)造較好的環(huán)境，對(duì)學(xué)生積極心理品質(zhì)的塑造具有較好的作用。

通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，性別在人際關(guān)系困擾和心理不和諧上有顯著性差異，女生的人際關(guān)系困擾大于男生，心理不和諧程度高于男生。女生的心理不和諧可能不僅體現(xiàn)在人際關(guān)系困擾上，也可能體現(xiàn)在其他方面。我們?cè)诠ぷ髦锌梢蚤_(kāi)展一些專(zhuān)題教育，從不同的角度，幫助女生提高自身心理健康水平，突出對(duì)學(xué)生人際交談能力的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的待人接物習(xí)慣。我們?cè)谌粘５慕逃凸芾砉ぷ髦锌梢杂嗅槍?duì)性的突出對(duì)學(xué)生與人交談技巧的教育，及時(shí)指出不恰當(dāng)?shù)男袨?，引?dǎo)他們形成良好的習(xí)慣。

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（作者單位：襄陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院）