淺析體育教學(xué)中的健康教育

摘 要：隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人們也逐漸認(rèn)識到了身體健康的重要性，特別是在亞健康越來越受到重視的當(dāng)代，健康理念也應(yīng)運而生。不僅要對自己的健康負(fù)責(zé)，同時還要重視下一代的健康教育。主要就小學(xué)這一階段的體育教學(xué)的健康理念進(jìn)行研究與分析，希望可以起到提高學(xué)生的健康意識的作用，讓學(xué)生主動地進(jìn)行體育鍛煉，從而提高自身的身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；健康理念；教育策略

“身體健康第一”是很多學(xué)校體育課程設(shè)置的一大宗旨，尤其現(xiàn)在的許多學(xué)生因為長期缺少鍛煉而導(dǎo)致體能下降，身體素質(zhì)

低，抵抗能力差的現(xiàn)象時有發(fā)生。為此，學(xué)校在強調(diào)體育課重要性的同時，也容易忽視體育課程中的健康教育。當(dāng)代中國學(xué)生的重點是學(xué)習(xí)，他們大多數(shù)都忽視了身體健康的重要性；特別是在當(dāng)今競爭越來越激烈的快節(jié)奏的社會生活中，小學(xué)生也承受著相當(dāng)大的壓力，如果不用適當(dāng)?shù)姆椒òl(fā)泄出壓抑自己內(nèi)心的種種壓力，

學(xué)生很有可能走上極端或者偏激的道路，造成難以估計的后果。為了避免學(xué)生在這個敏感的階段走上歧路，我們要著重加強小學(xué)體育教學(xué)中的健康理念的教育，加強學(xué)生的健康觀念。

一、我國學(xué)生當(dāng)前的健康教育現(xiàn)狀調(diào)查分析

根據(jù)相關(guān)的調(diào)查報告顯示，就目前的國情來看，我國學(xué)生的體質(zhì)狀況一直在走下坡路。從大家的體質(zhì)測試結(jié)果來看，情況也不容樂觀；與發(fā)達(dá)國家同等年齡的學(xué)生的身體狀況相比，我國學(xué)生的健康狀況令人擔(dān)憂。我們知道，在發(fā)達(dá)國家，體育鍛煉已經(jīng)成為人們生活中必不可少的一部分。但在我國，人民群眾的健身鍛煉的意識遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到規(guī)定的認(rèn)知水平，僅僅在小范圍、特定的圈子里進(jìn)行普及與發(fā)展，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到全民健身的標(biāo)準(zhǔn)。對于健康教育這一教學(xué)理念，有些學(xué)校所配置的老師根本沒有達(dá)到相關(guān)的教學(xué)資格；很多學(xué)生也表示不是很明白教學(xué)內(nèi)容是什么。在這種狀況下，我國教育中的體育健康理念教育需要進(jìn)行相應(yīng)的改變。

二、我國傳統(tǒng)的小學(xué)體育健康教育

小學(xué)階段是學(xué)生時代一個比較敏感的階段，在這個階段中，學(xué)生的身體已經(jīng)開始發(fā)育，大多數(shù)同學(xué)在外貌上已經(jīng)有了比較明顯的變化。學(xué)生對這些變化是十分好奇的。在傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)中，它們主要的教學(xué)價值取向是對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w教育；其目的是為了提高大家的身體以及生理素質(zhì)。但與此同時它們卻忽視了學(xué)生在心理以及社會等層面的健康教育。在這么一個比較敏感的成長發(fā)展階段，如果學(xué)校忽視了學(xué)生的心理健康教育會為將來學(xué)生的心理承受能力埋下安全隱患。特別是在當(dāng)今競爭激烈的社會中，如果學(xué)生僅僅只是接收了身體上一些必要的生理教育而沒有進(jìn)行更深一步的健康知識的接觸與了解，會讓他們產(chǎn)生一些錯誤的認(rèn)知，進(jìn)而導(dǎo)致一些原本可以避免的后果。為防止此類事件的發(fā)生，我們需要對傳統(tǒng)的健康理念進(jìn)行相應(yīng)的刪選，

結(jié)合時代的要求進(jìn)行一些改動，幫助學(xué)生更好地成長。

三、進(jìn)行健康教育的策略

健康理念的教育要求小學(xué)體育教學(xué)要從身體教育轉(zhuǎn)向健康體育，對學(xué)生的生理、心理、社會等多層次的健康進(jìn)行相應(yīng)的教學(xué)教授，幫助學(xué)生樹立全新的健康體育觀。

1.為了加強學(xué)生的身體素質(zhì)，我們要對小學(xué)的體育課程進(jìn)行相應(yīng)的安排。對于那些主張取消體育課的要求學(xué)校的相關(guān)部門需要進(jìn)行慎重考慮，盡量保留體育課；與此同時也要讓學(xué)生知道，上體育課的目的不是逼他們來上課，更不是所謂的浪費時間，而是通過上課這種教學(xué)形式把一些健康知識教授給學(xué)生，讓大家樹立一種健康的意識。

2.在體育課上進(jìn)行健康理念教授，當(dāng)然不是僅僅依靠跑跑跳跳就可以達(dá)到教學(xué)目的，必須還要有理論知識的學(xué)習(xí)。為此，我們可以將體育課分為內(nèi)堂與實踐。在內(nèi)堂，也就是教室課程教授中，我們要注意教授的內(nèi)容與重點。除了一些比較基本的個人身體技能和應(yīng)急處理措施，著重點要放在學(xué)生的心理健康教授上。這種做法不僅僅是政策規(guī)定，更是時代的要求。在這個信息爆炸的時代，小學(xué)生的辨別能力還不是很強，但在這個敏感的成長階段，出于人類本能的好奇心，學(xué)生會對一些身體上的變化產(chǎn)生強烈的求知欲，如果他們在這個階段沒有接受到一些正確的引導(dǎo)，很有可能會有一些錯誤的想法，這些錯誤的想法對他們的影響是非常大的，如果不在最開始的階段對他們進(jìn)行正確的引導(dǎo)，這些錯誤的認(rèn)知很有可能會伴隨他們一生。因此，在課堂的教育授課中，對于學(xué)生的心理健康要重點注意，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題，鼓勵學(xué)生找老師說出他們的困惑，讓老師可以在第一時間里知道學(xué)生的問題所在，從而進(jìn)行相關(guān)方面的教育疏導(dǎo)。對于室外的體育教學(xué)，老師要對所要教授的項目進(jìn)行詳細(xì)的解讀，根據(jù)學(xué)生的實際身體情況制訂相應(yīng)的體育訓(xùn)練項目，不再只是盲目地跟隨教學(xué)大綱進(jìn)行課業(yè)授課。還可以增加一些學(xué)生喜歡的項目，以此來增加學(xué)生體育鍛煉的目的。與此同時，在學(xué)生進(jìn)行鍛煉的時候，老師要時刻關(guān)注學(xué)生的訓(xùn)練情況，防止意外發(fā)生。

總之，在小學(xué)體育教學(xué)中進(jìn)行健康理念的課業(yè)授課，不僅彌補了傳統(tǒng)小學(xué)體育教育的缺陷，而且在學(xué)生的心理健康層面起到了應(yīng)有的作用，讓學(xué)生真正做到健康成長。當(dāng)然，我國的教育理念還不是很成熟，還需要進(jìn)行更深層次的完善，為學(xué)生受到更好的教育服務(wù)。

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？誗編輯 楊兆東