例談高中生不良心理及其調(diào)適策略

陶育平

摘 要：高中階段教育是學(xué)生個(gè)性形成、自主發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在這朝氣蓬勃的高中生群體中，難免會(huì)出現(xiàn)一些不合拍的個(gè)體。文章例談高中生中存在的一些不良心理及其調(diào)適策略。

關(guān)鍵詞：高中生；不良心理；調(diào)適策略

中圖分類號(hào)：G444；G631 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2015）10-0038-02

《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》中指出：“高中階段教育是學(xué)生個(gè)性形成、自主發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)提高國(guó)民素質(zhì)和培養(yǎng)創(chuàng)新人才具有特殊意義?！边@一階段是學(xué)生長(zhǎng)身體長(zhǎng)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，是生理日趨成熟、心理急劇變化發(fā)展的過渡時(shí)期，也是人生觀、價(jià)值觀的形成時(shí)期。做好此階段的心理健康教育工作，對(duì)學(xué)生的成人、成才具有重要的意義。

高中生青春年少，朝氣蓬勃，活力四射，但在這青春、活潑的旋律中，總會(huì)有一些不和諧的音符，如何“校準(zhǔn)音符”是擺在我們廣大教師面前的一個(gè)重要課題。文章結(jié)合實(shí)踐，例談學(xué)生的一些不良心理及其調(diào)適策略。

一、點(diǎn)燃激情，校正學(xué)生懶散的學(xué)習(xí)心理

十七八歲是學(xué)習(xí)的黃金期，此時(shí)的大腦記憶力、思維靈敏度、分析能力是很活躍的。人在此階段的學(xué)習(xí)效率非常高，抓住了這個(gè)階段的學(xué)習(xí)，在人的一生中將起到?jīng)Q定性的作用。而且，現(xiàn)在的孩子生活條件相對(duì)優(yōu)越，父母也是把孩子放在重要的位置，按道理說高中生沒有理由不好好學(xué)習(xí)，但是事實(shí)并非如此。

去年秋天，開學(xué)剛過了一個(gè)多月，在高一年級(jí)班主任辦公室里，班主任們?cè)谡務(wù)撟约喊嗌仙贁?shù)學(xué)生的情況：有的作業(yè)沒有寫，有的訂正沒有完成，有的在課上不認(rèn)真聽講，經(jīng)過提醒后，只能維持一節(jié)課，出現(xiàn)了一些懶學(xué)、厭學(xué)現(xiàn)象。

學(xué)生出現(xiàn)這些現(xiàn)象，原因在于：有的認(rèn)為學(xué)習(xí)是為了完成老師布置的任務(wù)，對(duì)自己沒有多大的幫助；有的認(rèn)為是老師與家長(zhǎng)逼著自己學(xué)習(xí)，而心里壓根不喜歡，只是為了給老師、給父母面子，不情不愿地應(yīng)付著學(xué)習(xí)……此種情況，在每個(gè)學(xué)校都或多或少存在。當(dāng)孩子出現(xiàn)上述現(xiàn)狀時(shí)，我們要通過與學(xué)生積極地交流，實(shí)時(shí)掌握學(xué)生的心態(tài)，并“對(duì)癥下藥”，及時(shí)驅(qū)除占據(jù)學(xué)生心里的不利因素。綜觀當(dāng)前不愛學(xué)習(xí)的學(xué)生，主要是沒有樹立正確的學(xué)習(xí)觀。對(duì)于這些學(xué)生，需要教師多與其談心、聊天，通過交流，使他們逐步樹立正確的學(xué)習(xí)觀，并增強(qiáng)他們的責(zé)任意識(shí)。讓學(xué)生意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，學(xué)習(xí)是為了充實(shí)自己，為了自己的前途打下基礎(chǔ)，為了實(shí)現(xiàn)自己的理想。推薦學(xué)生去看一些勵(lì)志書籍，了解一些名人傳記，從中能夠汲取精神食糧。同時(shí)，要讓學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，“少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)”，國(guó)之強(qiáng)大重任就落在青少年的肩上，要把個(gè)人的前途命運(yùn)融入中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)中。以史為鑒，落后就要挨打，國(guó)家強(qiáng)大人民才能幸福，努力學(xué)習(xí)不只是為了小家，更是為了大家。這樣，可以點(diǎn)燃學(xué)生學(xué)習(xí)的激情。

二、增強(qiáng)信心，提升學(xué)生脆弱的耐挫心理

有的學(xué)生在初中時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗌仙踔猎谡麄€(gè)年級(jí)中都是遙遙領(lǐng)先，他們是師生關(guān)注的對(duì)象，經(jīng)常能得到老師及同學(xué)的贊揚(yáng)。但到了高中，尤其是重點(diǎn)高中，強(qiáng)強(qiáng)相遇，高手云集，初中時(shí)的優(yōu)越感蕩然無存，同時(shí)青春期的躁動(dòng)也使他們的心理產(chǎn)生了較大的波動(dòng)。

我校高一（3）班，是一個(gè)比較優(yōu)秀的班級(jí)。入學(xué)初，班主任統(tǒng)計(jì)在初中階段曾經(jīng)當(dāng)過班長(zhǎng)等班級(jí)干部的人數(shù)，發(fā)現(xiàn)占了一半以上。班主任得到如此好消息，心中一直沾沾自喜。但是，第一次期中考試成績(jī)讓班主任大跌眼鏡。經(jīng)了解后發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)沒有了信心，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谠械幕A(chǔ)上大幅度下降，學(xué)習(xí)狀態(tài)低迷，總是一副無精打采的樣子，與剛?cè)胄r(shí)判若兩人。

進(jìn)入高中首場(chǎng)考試失利，自信心受到嚴(yán)重打擊，甚至有時(shí)面對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)無所適從。這時(shí)，就需要老師和家長(zhǎng)給予他們愛和包容，幫助他們調(diào)整心態(tài)，適時(shí)指點(diǎn)迷津，讓他們正確地認(rèn)識(shí)、定位自己，擺正心態(tài)，給自己樹立明確可行的目標(biāo)和方向。同時(shí)，對(duì)每位同學(xué)的個(gè)人狀況進(jìn)行分析，采取“抓住優(yōu)勢(shì)學(xué)科，提升薄弱學(xué)科”的策略，加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，注重學(xué)習(xí)方式的改進(jìn)。教育學(xué)生要有正確的考試觀，把每次考試都看成是知識(shí)的檢驗(yàn)，關(guān)注考試的內(nèi)容本身，而非耿耿于懷于考試分?jǐn)?shù)。哪次考差了，及時(shí)了解做錯(cuò)的內(nèi)容，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，迎接下次，堅(jiān)持考試的可持續(xù)發(fā)展，不因考好而自喜，不因考差而自悲，從而專注于知識(shí)的獲取過程。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，長(zhǎng)此以往，不僅能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣，成績(jī)也絕不會(huì)差……從而讓他們重新鼓起勇氣，增加自信，增強(qiáng)耐挫力，再次揚(yáng)帆啟航。

三、重拾規(guī)范，收斂學(xué)生任性的心理

我校是寄宿制學(xué)校，僅有少數(shù)的走讀生。為了學(xué)生的安全考慮，我校走讀生和住校生用的是不同的胸卡。中午和晚上放學(xué)時(shí)，只有佩戴走讀生胸卡的學(xué)生方可出校門。筆者導(dǎo)護(hù)時(shí)發(fā)現(xiàn)，有導(dǎo)護(hù)教師在，同學(xué)都會(huì)自覺佩戴或主動(dòng)出示胸卡；如果沒有導(dǎo)護(hù)教師，只是保安值勤，總有極少數(shù)學(xué)生不配合出示胸卡。保安要求后，有些學(xué)生會(huì)不情不愿地掏出胸卡，有個(gè)別甚至頂撞保安，直接沖出去。

一天放學(xué)，一學(xué)生因?yàn)椴怀鍪拘乜ㄒ獜?qiáng)行出校門，保安語言制止無效，就拉住了他。結(jié)果該學(xué)生用力一甩，欲沖出校門。此刻，筆者正好到了校門口，叫住了他，找了個(gè)無人處，本著對(duì)他的尊重，平和地和他進(jìn)行了對(duì)話：“我想你這樣做一定有你的理由，能告訴我你的理由嗎？”或許出于對(duì)教師的敬重，他一改剛才盛氣凌人的模樣，“保安拉我！”“保安為什么要拉你？”“我沒帶胸卡。”“你知道，保安為什么要檢查胸卡嗎？他們是不是沒事找事做？”……該生低下了頭，他也知道保安是在執(zhí)行學(xué)校的規(guī)定，是在保障學(xué)生的安全。他認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)了，未給保安應(yīng)有的尊重。筆者告訴他：“我們每個(gè)人的內(nèi)心里都渴望得到他人的尊重，也只有尊重他人才能贏得別人的尊重。你尊重保安，遵守學(xué)校的規(guī)定，你也必然能贏得保安對(duì)你的尊重。尊重是相互的，只有懂得尊重他人的人，才會(huì)有良好的朋友圈子、社交關(guān)系?！痹搶W(xué)生直點(diǎn)頭，并為剛才的過失行為，主動(dòng)向保安認(rèn)了錯(cuò)。

近年來，校園安全一直是重中之重。出示胸卡進(jìn)出校門，是學(xué)校的明文規(guī)定，保安按規(guī)定執(zhí)行，都是為了學(xué)生的安全著想。出示胸卡，是一件多么簡(jiǎn)單容易的事，可是為什么總是有極少數(shù)學(xué)生不遵守學(xué)校的規(guī)章制度呢？而當(dāng)導(dǎo)護(hù)教師和保安一起值班時(shí)，基本上就不會(huì)出現(xiàn)該現(xiàn)象，究其原因，是這些學(xué)生缺少對(duì)保安的尊重。著名心理學(xué)家馬斯洛在需要層次論里講到每個(gè)人尊重的需要時(shí)指出：該層次包括自我尊重、對(duì)他人尊重和被他人尊重。我們渴望得到尊重，首先我們要尊重別人。職業(yè)沒有高低貴賤之分，保安和教師、學(xué)生一樣，都是我們尊重的對(duì)象。我們要告訴學(xué)生：尊重他人是一種高尚的美德，也是個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)的外在表現(xiàn)。要教育學(xué)生尊重他人，遵守規(guī)范，要善于站在他人的角度，感同身受，推己及人，這樣才能與人友善相處，才會(huì)有融洽的人際關(guān)系。

四、引入競(jìng)爭(zhēng)，克服學(xué)生盲從的心理

教師都發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：小學(xué)課堂教師提問時(shí)學(xué)生舉手齊刷刷一片，初中課堂只有部分學(xué)生了，高中課堂幾乎沒有學(xué)生舉手了。小學(xué)生的發(fā)言都是正確的嗎？高中生真的不會(huì)發(fā)言嗎？

筆者分析，高中生普遍受到從眾心理影響，不愿意主動(dòng)表現(xiàn)。每當(dāng)接手一個(gè)新班級(jí)時(shí)，筆者都努力讓學(xué)生積極地開口，主動(dòng)地發(fā)言。筆者作為一名高中信息技術(shù)教師，利用學(xué)科特色，通過“問卷星”網(wǎng)站來制作課堂問卷，了解學(xué)生各方面情況。對(duì)學(xué)生有了一定的了解后，再來分析學(xué)生，思量對(duì)策。筆者常舉行小組競(jìng)賽，允許組內(nèi)討論，群策群力，給每一位主動(dòng)舉手發(fā)言的同學(xué)所在的小組加分，競(jìng)賽優(yōu)勝組，主動(dòng)到講臺(tái)前展示成果，給該小組加高分。一旦有學(xué)生主動(dòng)舉手，開了好頭，后面主動(dòng)發(fā)言的同學(xué)會(huì)越來越多，課堂的氛圍會(huì)越來越好，學(xué)生課堂參與度會(huì)越來越高。一段時(shí)間后，給最優(yōu)秀的小組成員發(fā)些小獎(jiǎng)品，或者讓表現(xiàn)最不給力的小組留下來打掃機(jī)房衛(wèi)生。這樣，連續(xù)幾個(gè)月后，學(xué)生普遍積極發(fā)言了，離開了獎(jiǎng)懲，他們也能主動(dòng)舉手，能積極參與課堂學(xué)習(xí)。

學(xué)生在課堂上積極發(fā)言、交流，課后他們也會(huì)主動(dòng)與教師交流，把教師當(dāng)成朋友，遇到什么問題，也會(huì)主動(dòng)找教師討論。這樣的學(xué)生，給人以陽光、自信、開朗，容易形成積極的心向，能逐漸形成“知識(shí)上自學(xué)、心態(tài)上自控”的良好行為習(xí)慣。

五、曉以情理，糾偏學(xué)生“早戀”的心理傾向

學(xué)生進(jìn)入高中，生理和心理都發(fā)生著顯著的變化，進(jìn)入心理學(xué)上的“青春期”。男孩女孩進(jìn)入青春期后，對(duì)異性有好感，有和異性接觸的愿望，這是正常的。但交往過頻、過密，如不加以疏導(dǎo)，將會(huì)發(fā)展為“早戀”而影響學(xué)業(yè)。

高二信息技術(shù)會(huì)考前夕，學(xué)生都在緊張地復(fù)習(xí)迎考，通過練習(xí)模擬題來鞏固所學(xué)知識(shí)。筆者在機(jī)房巡視時(shí)，連續(xù)幾次發(fā)現(xiàn)，有一男一女兩位同學(xué)鄰座，且總是小聲地講話或嬉笑，偶爾還拉著手……

面對(duì)這一情況，我聯(lián)系了班主任，得知班主任和他們談過話，但效果甚微。教育要從心開始，筆者分別和這兩位學(xué)生進(jìn)行了聊天式的談話。先是女生A，“據(jù)老師觀察，你和B相互有好感？”“嗯?！薄八男┓矫嫖四?，能說給老師聽聽嗎？老師也覺得B同學(xué)不錯(cuò)，說不定，我們英雄所見略同呢?！盇想了好一會(huì)，說了兩點(diǎn)，我肯定了她的看法，“B同學(xué)能得到他人的肯定，證明他還是比較優(yōu)秀的，有發(fā)展的潛力。如果他把精力都放在學(xué)習(xí)上，成績(jī)?cè)俸命c(diǎn)，那就更完美了。你希望他更優(yōu)秀嗎？”“當(dāng)然希望！”“你對(duì)別的男孩有好感，說明你是個(gè)懂得欣賞他人的人；有男孩子喜歡你，說明你是個(gè)可愛的女孩，你身上有閃光的地方。一個(gè)人只有自身可愛，才值得別人去欣賞。如果一個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)不好，氣質(zhì)平平，能力一般，憑什么讓別人欣賞她。對(duì)于高中生來說，最重要的是學(xué)習(xí)，氣質(zhì)與能力都是在學(xué)識(shí)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。只有好好學(xué)習(xí)，才會(huì)越發(fā)可愛，得到他人的欣賞，同時(shí)自己也才能慢慢學(xué)會(huì)欣賞他人。高中生的學(xué)業(yè)科目多，壓力大，學(xué)習(xí)時(shí)間很寶貴，而人的精力是有限的，顧此就會(huì)失彼。你覺得你當(dāng)前最重要的事是什么？”“學(xué)習(xí)，要通過信息技術(shù)會(huì)考……”然后筆者又和男生B進(jìn)行了一次心靈的溝通，并請(qǐng)他們回去好好考慮。下一次課上，發(fā)覺他們都有了改變，上課認(rèn)真聽講了，做題也認(rèn)真了，相信談話起了一定的效果。后來，從班主任以及其他同學(xué)反饋的信息來看，他們正在朝著我期望的方向良性發(fā)展。

六、結(jié)束語

面對(duì)良好群體中的少數(shù)不合拍的個(gè)體，我們要想到這是一個(gè)獨(dú)立獨(dú)特的生命，我們要本著珍惜、呵護(hù)和尊重稚嫩生命的態(tài)度，理智、平等地去對(duì)待那些富有生命力的個(gè)體。三年的高中生活是緊張的，學(xué)生在努力學(xué)習(xí)的同時(shí)，偶爾出現(xiàn)一些心理問題是正常的。當(dāng)出現(xiàn)問題時(shí)，教師要及時(shí)了解學(xué)生的心理，善于運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，曉之以理，動(dòng)之以情，導(dǎo)之以行，時(shí)刻注意學(xué)生的心理發(fā)展。只有具備積極健康向上的心態(tài)，才能為成長(zhǎng)成才奠定良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]徐勤玲.父母開家長(zhǎng)會(huì)的藝術(shù)[J].中小學(xué)心理健康教育，2015（01）.

[2]尹建莉.好媽媽勝過好老師.[M].北京：作家出版社，2009.