關(guān)于弱體質(zhì)學生跑跳投能力發(fā)展的探索

聞黎黎

摘 要：文章首先明確了研究的重點是提高小學弱體質(zhì)學生的基本活動能力，然后具體闡述了實驗的計劃、過程，尤其對實驗班所采用的一系列教學方法做了介紹，最后結(jié)合實驗分析總結(jié)出若干條對提高弱體質(zhì)學生基本活動能力行之有效的教學經(jīng)驗，為今后繼續(xù)研究奠定了良好的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：提高；弱體質(zhì)學生；活動能力

中圖分類號：G623.8 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2015）30-0034-01

一、問題的提出

隨著素質(zhì)教育的開展，要求每個學生都能全面、協(xié)調(diào)地發(fā)展。但是，每個班級都有一部分體育成績落后的學生，為了提高全體學生的基本活動能力，教師在教學中應(yīng)該根據(jù)這部分學生的特點，進行針對性教學，提高他們的信心和熱情，達到預(yù)期的效果。本文主要對如何提高他們的“基本運動能力”（跑、跳、投能力）進行研究。

二、研究的方法和對象

（1）實驗對象。江蘇省太倉市陸渡中心小學四年級、五年級8個班中，跑、跳、投考核成績在60分以下的學生，分成實驗班、對照班。實驗時間：2014.6～2015.6。（2）教學實驗方法。50m快速跑，雙手頭上投擲實心球，立定跳遠作為教學、考核的內(nèi)容。50m快速跑8課次，雙手頭上投擲實心球8課次，立定跳遠7課次，共計23課次。（3）數(shù)理統(tǒng)計方法。用T檢驗對兩組學生所有數(shù)據(jù)進行差異顯著性檢驗。（4）教學實驗計劃。（表1）（5）實驗班教學方法。1）激發(fā)興趣。 教師要注意激發(fā)弱體質(zhì)學生的學習興趣，充分運用游戲、競賽等方法調(diào)動他們學習的積極性。例如：從集體游戲“快種快收”過渡到50m快速跑，從足球比賽中的擲界外球遷移到前拋實心球等，逐步把他們引導(dǎo)到體育鍛煉上來。實驗班跑、跳、投教學計劃。項目1：50m快速跑?？傮w要求：提高速度耐力和跑的能力，提高反應(yīng)速度和動作速度，提高興趣建立信心。各階段主要任務(wù)：一是50m～100m各種形式的讓距離追逐游戲與比賽；二是增加各種反應(yīng)速度、動作速度的練習；三是不同起跑50m快速跑，讓學生體驗成功；四是各種跑的游戲。項目2：雙手頭上投擲實心球。總體要求：提高上肢力量，發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)。各階段主要任務(wù)：一是以克服自身重量為主的素質(zhì)練習，二是持輕物過各種標志的投擲練習，三是各種形式的投擲游戲與比賽，四是過不同標志線的教學比賽。項目3：立定跳遠?？傮w要求：提高下肢力量發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高跳躍能力。各階段主要任務(wù)：一是跳的各種輔助練習，二是越過一定高度的跳躍練習，三是各種形式的跳躍練習，四是游戲與教學比賽。2）誘導(dǎo)教學。在雙手頭上投擲實心球的教學中，運用“最近發(fā)展區(qū)”的教育理論，及時地提供學生學習、鍛煉的支架，采用降低實心球的重量或運用小排球、小足球來替代實心球等手段，主動與他們一起進行鍛煉，由易到難、由淺入深，逐步增加實心球的重量，幫助他們建立自信心和成功感。3）幫助表揚。對弱體質(zhì)學生充分利用鍛煉成績的反饋作用。例如：在練習時，我們有的時候用“好、很好！”“真棒！”“你真了不起！”等語言進行口頭贊揚，有時用一個手勢、一個眼神表示對他們的贊賞。4）平行教育。教師要想教育某個學生，不是直接教育他，而是先建立一個良好集體，由集體的良好氛圍、輿論再去影響那個學生。如小組接力跑就是一例。小組同學在“加油”鼓動中都會全力以赴，即使個人再力不從心也會在集體的鼓舞中奮力爭先。

三、研究結(jié)果

從表1、表2中不難發(fā)現(xiàn)，實驗前均表現(xiàn)為無顯著性差異，但實驗后兩組情況差異明顯，其中快速跑差異最為明顯，實心球次之。（P<0.05）

四、分析與討論

（1）興趣是學生學習的引路石。興趣是學習的先導(dǎo)，它是推動學生掌握知識、獲得能力的一種強烈欲望。當學生對學習產(chǎn)生濃厚的興趣時，就會心情舒暢而又積極主動地投入到學習中。

（2）信心是學生學習的基礎(chǔ)。教育的首要任務(wù)，就是要調(diào)動學生學習的積極性，簡單來說，只有先幫助學生學好、學得成功，學生才會樹立起信心，主動投入學習中，逐步形成學習的內(nèi)部機制。

（3）成功的體驗是學生學習的助推器。面對弱體質(zhì)學生，教育觀念的核心是教師要有積極的期望。充分相信學生最近發(fā)展區(qū)的可能性，在充分考慮學生的原有水平的基礎(chǔ)上提出適度的要求，用教育的信念去支持學生的進步，通過學生的主動活動來體驗成功，為學生創(chuàng)造成功的機會。

通過實踐，從學生的身體素質(zhì)、運動能力、技巧，以及課堂的學習氣氛來看，實驗班都有了明顯的進步，從而驗證了轉(zhuǎn)化弱體質(zhì)學生是貫徹素質(zhì)教育、關(guān)心全體學生、提高教育質(zhì)量的一個不可忽視的環(huán)節(jié)。因此，作為一名體育教師，在教學中要正確、耐心地引導(dǎo)每一位弱體質(zhì)學生，讓其能在寬松、和諧的氛圍中得到鍛煉和發(fā)展。

參考文獻：

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