“陽光體育”視野下小學(xué)生體育生活方式的研究

劉桂芳陳雪飛

(1.鄭州師范學(xué)院體育學(xué)院,河南鄭州 450044;2.北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院,北京 100875)

“陽光體育”視野下小學(xué)生體育生活方式的研究

劉桂芳1陳雪飛2

(1.鄭州師范學(xué)院體育學(xué)院,河南鄭州 450044;2.北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院,北京 100875)

本文主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,對(duì)河南省部分小學(xué)生體育生活方式進(jìn)行調(diào)查研究。結(jié)果表明:小學(xué)生體育生活方式相對(duì)較好,但還存在不良現(xiàn)象。建議:加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生自身體育意識(shí)的培養(yǎng),提高學(xué)生家長(zhǎng)及小學(xué)生對(duì)健康生活方式的認(rèn)識(shí),進(jìn)行終身體育思想的宣傳,樹立“健康第一”的思想,形成良好的體育生活方式。

陽光體育小學(xué)生體育生活方式

“陽光體育”是2007年由教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合舉辦“全國(guó)億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的簡(jiǎn)稱。它的主要宗旨是促進(jìn)青少年體質(zhì)健康，我國(guó)知道，國(guó)民體質(zhì)狀況和健康水平是一個(gè)國(guó)家綜合國(guó)力的重要組成部分，小學(xué)生作為一個(gè)國(guó)家的未來和希望，其體質(zhì)健康水平與國(guó)家未來發(fā)展關(guān)系密切。2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，與2005年相比，學(xué)生體質(zhì)與健康狀況總體有所改善:形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高;肺活量水平出現(xiàn)上升拐點(diǎn);中小學(xué)生身體素質(zhì)下滑趨勢(shì)開始得到遏制。這些數(shù)字說明“陽光體育”運(yùn)動(dòng)的實(shí)施已初顯實(shí)效。良好的健康體育生活方式對(duì)促進(jìn)身心健康具有很大的關(guān)系。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以“陽光體育”運(yùn)動(dòng)下小學(xué)生的體育生活方式為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究需要，以“陽光體育運(yùn)動(dòng)”、“小學(xué)生體育生活方式”為或主題，通過“學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)”詳細(xì)檢索了近幾年的相關(guān)文獻(xiàn)資料，并通過圖書館查閱相關(guān)文獻(xiàn)、報(bào)告等，對(duì)以上資料進(jìn)行了歸納整理，為本文的順利研究奠定了理論基礎(chǔ)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

通過走訪相關(guān)專家、家長(zhǎng)和體育教師，結(jié)合小學(xué)生的實(shí)際生活方式，設(shè)計(jì)小學(xué)生體育生活方式調(diào)查問卷，經(jīng)專家評(píng)定和實(shí)際測(cè)驗(yàn)，具有較高的信度和效度，選擇鄭州市金水區(qū)、二七區(qū)、管城區(qū)、高新區(qū)、惠濟(jì)區(qū)共5個(gè)區(qū)域的10所小學(xué)進(jìn)行問卷發(fā)放，共發(fā)放問卷1000份，收回問卷989份，有效問卷908份，有效率為91.8%。

1.2.3 訪談法

采用E-mail、面談或電話方式，對(duì)鄭州市部分小學(xué)體育教師或家長(zhǎng)就小學(xué)生體育生活方式進(jìn)行多方面的訪談，收集相關(guān)資料，了解小學(xué)生體育生活方式的概況;同時(shí)對(duì)相關(guān)小學(xué)生進(jìn)行訪談，了解學(xué)生現(xiàn)實(shí)的生活方式和感受。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)所得數(shù)據(jù)，運(yùn)用SPSS17.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 小學(xué)生體育生活方式的基本情況分析

生活方式(Lifestyle)是一個(gè)內(nèi)容相當(dāng)廣泛的概念，它包括人們的衣、食、住、行、勞動(dòng)工作、休息娛樂、社會(huì)交往、待人接物等物質(zhì)生活和精神生活的價(jià)值觀、道德觀、審美觀、以及與這些方式相關(guān)的方面[1]。生活方式作為行為因素，對(duì)人類的健康水平起著決定性的作用。而體育生活方式指在一定的自然條件和社會(huì)背景下，人們依據(jù)主觀愿望，用可獲得的體育資源來滿足自身維持和發(fā)展需要的體育活動(dòng)形式和行為特征的總和[2]。一種健康、文明的生活方式，對(duì)促進(jìn)人體健康，提高人的生命質(zhì)量，以及體現(xiàn)人的社會(huì)價(jià)值等均有重要作用。

2013年教育部擬定的《小學(xué)生減負(fù)十條規(guī)定》中要求小學(xué)不留書面式家庭作業(yè)，但可布置一些適合小學(xué)生特點(diǎn)的體驗(yàn)式作業(yè)。但可布置一些適合小學(xué)生特點(diǎn)的體驗(yàn)式作業(yè)[3]。教育部的十條規(guī)定主要是為了給孩子減輕負(fù)擔(dān)，實(shí)施人才全面培養(yǎng)的素質(zhì)教育。然而通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于城市雙職工的父母有66.31%上班時(shí)間是“朝9晚5”，而小學(xué)生下午放學(xué)的時(shí)間一般是在4點(diǎn)或4點(diǎn)30分，為了安全，54.03%的父母采取給孩子報(bào)了課外輔導(dǎo)班，課外輔導(dǎo)班中有65.13%的家長(zhǎng)報(bào)的是作業(yè)輔導(dǎo)班，作業(yè)輔導(dǎo)班是高年級(jí)具多，有34.87%的家長(zhǎng)報(bào)的是特長(zhǎng)輔導(dǎo)班。所以，這個(gè)數(shù)字說明，學(xué)校給學(xué)生減負(fù)了，但家長(zhǎng)卻利用這個(gè)時(shí)間給孩子又加負(fù)了，他們還是較重視文化課的學(xué)習(xí)。通過對(duì)孩子的業(yè)余生活調(diào)查得出，選擇最多的是“學(xué)習(xí)”、“看電視”。

通過對(duì)小學(xué)生對(duì)參與體育生活的需求調(diào)查得出，有68.31%的小學(xué)生表示“非常希望參加”;有21.11%的小學(xué)生表示“希望參加”。由此可見，小學(xué)生本身是非?？释麉⑴c體育活動(dòng)，本來“愛動(dòng)”、“愛玩”是孩子們的天性，所以，我們要尊重孩子，要注重孩子的健康，讓他們動(dòng)起來。

2.2 小學(xué)生體育生活方式的行為分析

根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，小學(xué)生在對(duì)鍛煉頻度的調(diào)查中選擇“每周1至2次”的達(dá)到36.01%，所占比例最高;其次是“每周參加3至5次”，占27.06%;從每次參與鍛煉的時(shí)間來看，小學(xué)生中48.8%的人群每次鍛煉時(shí)間超過了30分鐘，達(dá)到產(chǎn)生鍛煉效果所需的最低的時(shí)間要求。而從小學(xué)生參與體育鍛煉強(qiáng)度的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在中等或中等強(qiáng)度的人數(shù)為46.33%，，有53.67%小學(xué)生不能達(dá)到中等或中等強(qiáng)度以上的鍛煉強(qiáng)度。根據(jù)已有鍛煉效果的研究，只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過30min中等強(qiáng)度鍛煉，脂肪才能動(dòng)員起來供能，從而達(dá)到體育鍛煉的效果。因此，在小學(xué)生參與體育鍛煉的強(qiáng)度方面還要進(jìn)行加強(qiáng)引導(dǎo)。

在對(duì)小學(xué)生參與鍛煉項(xiàng)目的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生選擇項(xiàng)目多少依次“跳繩、跳皮筋”、“籃球”、“乒乓球”、“沙包”等，從性別上來看低年級(jí)的差異不大，從三年級(jí)以上差異有所顯現(xiàn)，男生傾向球類等運(yùn)動(dòng)量較大的對(duì)抗性項(xiàng)目，女生傾向于舞蹈或隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目。

2.3 家長(zhǎng)體育生活方式對(duì)小學(xué)體育生活方式的影響

首先對(duì)家長(zhǎng)對(duì)體育認(rèn)知的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有94.36%家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，這可能與家長(zhǎng)會(huì)或?qū)W校運(yùn)動(dòng)會(huì)多次向家長(zhǎng)宣傳

············“我運(yùn)動(dòng)、我健康”、“將陽光體育進(jìn)行到底”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”等的倡導(dǎo)和宣傳有一定的關(guān)聯(lián)性。我們知道，學(xué)生在學(xué)校進(jìn)行體育鍛煉有賴于教師的指導(dǎo)和督促，學(xué)生在家參與鍛煉就要依賴家長(zhǎng)的指導(dǎo)和督促。所以家長(zhǎng)的體育生活方式對(duì)學(xué)生的影響相當(dāng)大。從實(shí)際調(diào)查的數(shù)據(jù)來看，有良好體育生活方式的家長(zhǎng)其學(xué)生也有相當(dāng)好的體育生活方式，當(dāng)然，有不良體育生活方式的家長(zhǎng)對(duì)孩子的影響也相當(dāng)嚴(yán)重。這足于說明，家長(zhǎng)是孩子的良師益友，家長(zhǎng)的言行直接影響小學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

3 結(jié)語

小學(xué)生對(duì)參與體育鍛煉的需求強(qiáng)烈，參與體育鍛煉的情況相對(duì)較好，鍛煉項(xiàng)目相對(duì)廣泛，家長(zhǎng)良好的體育生活方式對(duì)小學(xué)生形成健康體育生活方式具有很大的促進(jìn)作用。建議:加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生自身體育意識(shí)的培養(yǎng)，提高學(xué)生家長(zhǎng)及小學(xué)生對(duì)健康生活方式的認(rèn)識(shí)，進(jìn)行終身體育思想的宣傳，樹立“健康第一”的思想，形成良好的體育生活方式。

[1]http://baike.baidu.com/view/68335.htm.

[2]張琳,邱伏泉.大學(xué)生體育生活方式特征的研究[J].宿州教育學(xué)院學(xué)報(bào),2011,1(14):150-152.

[3]小學(xué)生減負(fù) 家庭作業(yè)、百分制將取消？http://news.mydrivers. com/1/273/273612.htm.

[4]教育部教體藝[2006]3號(hào)http://wenku.baidu.com/view/ d3bc34ecf8c75fbfc77db2a6.html.

[5]劉莉,阮盼盼.家庭體育對(duì)北京市大興區(qū)小學(xué)生體育活動(dòng)的影響[J].教育管理,4:44.

[6]教體藝[2011]4號(hào)http://wenku.baidu.com/view/ 681a5ab8fd0a79563c1e72d8.html.

[7]劉運(yùn)生.陽光體育背景下濟(jì)南市小學(xué)生體育興趣現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究[D].山東大學(xué),2013.

劉桂芳(1977—),女,河南太康人,鄭州師范學(xué)院,體育學(xué)院,碩士,講師,研究方向:體育心理學(xué)。

陳雪飛(1995—),女,河南鞏義人,北京師范大學(xué),體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院13級(jí)在讀本科生,研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。