高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用與發(fā)展

趙建芳，金海龍

(佳木斯大學(xué) 學(xué)生工作部，黑龍江 佳木斯154007)

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高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用與發(fā)展

趙建芳，金海龍

(佳木斯大學(xué) 學(xué)生工作部，黑龍江 佳木斯154007)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是高校心理健康教育中一種非常重要且有效的教育途徑，作為一種新興的心理健康教育模式，團(tuán)體心理輔導(dǎo)發(fā)揮著越來越重要的作用，通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式，可以增強心理健康教育的實效性，能夠促使個體在人際交往中認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，使大學(xué)生心理品質(zhì)和綜合素質(zhì)得到完善與發(fā)展。隨著團(tuán)體心理輔導(dǎo)的發(fā)展，目前出現(xiàn)了本土化、多樣化、高校普及化的趨勢。

高校；團(tuán)體心理輔導(dǎo)；作用；發(fā)展

大學(xué)生健康水平直接代表著社會青年的健康水平，因此，目前高校也更加關(guān)注大學(xué)生心理健康的發(fā)展，開展了多種途徑的心理健康教育。一直以來，大學(xué)生心理健康教育的主陣地是課堂，即開設(shè)心理健康教育常規(guī)課程；隨著團(tuán)體心理輔導(dǎo)的發(fā)展，團(tuán)體心理輔導(dǎo)成為近些年來應(yīng)用較多、效果明顯的形式之一。

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的概念界定及發(fā)展過程

1. 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的概念界定

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指在受過專業(yè)訓(xùn)練的輔導(dǎo)者的幫助和指導(dǎo)下，團(tuán)體成員圍繞同一個共同關(guān)心的主題，自由地表達(dá)自己的思想和感受，討論共同關(guān)心的問題或分擔(dān)相似的痛苦。負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)這個團(tuán)體的人被稱為輔導(dǎo)者，在一個已組建的團(tuán)體中，輔導(dǎo)者與團(tuán)體的成員們一起探索所面臨的困難，討論通過怎樣的途徑能夠使面臨的問題向好的方向發(fā)展。通過使用團(tuán)體輔導(dǎo)的方式，給團(tuán)體的每一位成員都提供了一種機會來嘗試新的行為和改變原有行為，并且通過團(tuán)體成員之間的影響也學(xué)會了更多解決問題的方法。

2. 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的發(fā)展過程

最初，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是從西方發(fā)展起來的。被稱為“當(dāng)代實驗社會心理學(xué)之父”的卡特·勒溫是出生于德國的心理學(xué)家，并且是社會心理學(xué)領(lǐng)域的開拓者，也是第一個研究群體動力以及組織發(fā)展的研究者。1946年他成立了第一個團(tuán)體小組，開創(chuàng)了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的先河。20世紀(jì)70年代，團(tuán)體心理輔導(dǎo)被心理工作者廣泛應(yīng)用到各種心理問題的矯正與治療，并且推廣到普通心理疾病的預(yù)防等方面，對解決很多方面的心理問題和心理困擾都有很好的效果。90年代以來，發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)受到了廣泛的關(guān)注，側(cè)重點主要是如何提高個人的自尊、自信、滿足感、幸福感及培養(yǎng)頑強的意志力等積極的心理品質(zhì)。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的功能及類型

1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的功能

從團(tuán)體心理輔導(dǎo)的相關(guān)理論上來看，它的功能至少應(yīng)該包括三個方面，即矯治、預(yù)防和發(fā)展。矯治是指學(xué)生出現(xiàn)了相關(guān)的問題，通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行干預(yù)；預(yù)防是指通過輔導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握心理健康知識和社會交往等方面的技能，采取有效、合理的方式滿足自己的需要、發(fā)泄各種情緒，提高人際交往水平，同時學(xué)習(xí)自主地應(yīng)對各種心理困擾，減輕痛苦和不適的身心體驗，防止心理困擾和疾病的產(chǎn)生，保持正常的學(xué)習(xí)和生活；發(fā)展是從更高的層次講的，需要學(xué)生樹立有價值的生活目標(biāo)，認(rèn)識自身的不足和潛力，搜索可以利用的自身資源、人際資源、社會資源，勇于承擔(dān)生活的責(zé)任，發(fā)揮個人的潛能，實現(xiàn)自我價值，體驗健康、高效、快樂的生活。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的類型

由團(tuán)體心理輔導(dǎo)的功能衍生出團(tuán)體輔導(dǎo)的兩種類型，即治療型和成長型?！爸委熜汀钡膱F(tuán)體心理輔導(dǎo)，主要針對出現(xiàn)人格、人際、重大生活變故、急需心理支持的人群，比如地震之后的心理危機干預(yù)、單親家庭學(xué)生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)等，注重團(tuán)體成員之間經(jīng)驗的深層剖析、人格的重建與行為的塑造，這類團(tuán)體活動通常在醫(yī)療或社會服務(wù)機構(gòu)開展?！鞍l(fā)展型”團(tuán)體心理輔導(dǎo)主要針對學(xué)校的學(xué)生，涉及自我認(rèn)知、專業(yè)選擇、人際互動、自我潛能開發(fā)、團(tuán)體凝聚力等方面的輔導(dǎo)，注重成員的身心和諧發(fā)展，協(xié)助成員自我認(rèn)識、形成良好的人際關(guān)系、創(chuàng)造良好的人際互動環(huán)境、培養(yǎng)良好的合作精神和團(tuán)隊意識。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用

隨著生活節(jié)奏的加快，社會對人的要求程度越來越高，人們所承受的心理壓力也越來越大。心理壓力和心理困擾是很突出而且是社會普遍存在的問題，而團(tuán)體心理輔導(dǎo)就是進(jìn)行心理疏導(dǎo)和提高自我發(fā)展能力的有效方式?？偟膩砜矗瑘F(tuán)體心理輔導(dǎo)具有以下的作用：

1. 彌補個體心理輔導(dǎo)的不足

個體心理輔導(dǎo)也稱個體心理咨詢，是通過與個體持續(xù)、直接的接觸，向其提供心理幫助并力圖促使其行為態(tài)度發(fā)生變化的過程。在社會和學(xué)校，由于受求助人數(shù)眾多而專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T不足的限制，導(dǎo)致一大部分人群不能接受到有效的心理疏導(dǎo)，因此團(tuán)體心理輔導(dǎo)就成為幫助需要幫助的群體解決各種問題和困擾的有效方式。團(tuán)體心理輔導(dǎo)通過特定團(tuán)體的建立、制定統(tǒng)一的輔導(dǎo)方案、團(tuán)體氛圍的營造，能夠在有限的時間內(nèi)為更多的人提供服務(wù)，彌補個體心理輔導(dǎo)的一些不足。

2.激發(fā)個體內(nèi)在潛能，建立積極的自我觀念

綜上所述，隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，建筑工程技術(shù)水平不斷提高，傳統(tǒng)施工管理模式無法滿足時代發(fā)展需求。此種背景下，工程建設(shè)中實施全過程造價管控顯得尤為重要。全過程造價管控主要是將技術(shù)與經(jīng)濟(jì)有機結(jié)合的一種措施，以此分析項目造價控制，從而在項目決策、設(shè)計、施工及竣工結(jié)算等整個過程中貫穿工程造價控制，為工程造價構(gòu)建科學(xué)而完整的控制管理方案，全面控制建筑項目總投資，為建筑企業(yè)創(chuàng)造更高的投資效益。

在一個團(tuán)體建立初期，每個人都是帶著自己獨特的問題而來的。在團(tuán)體創(chuàng)建的積極氛圍中，成員之間通過相互的自我袒露、分享，能夠體會到原來其他人的許多問題都與自己的問題是相同或相似的，從而會減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不正確的自我評價，建立積極的自我意識。同時，在團(tuán)體中形成的新的自我觀念也會在日常生活中得到強化和升華。

3.糾正心理誤區(qū)，培養(yǎng)健全的人格

一個成功的團(tuán)體，能夠營造積極的心理氛圍，在這個氛圍中，團(tuán)體成員能夠體會到安全感、溫馨感、信任感及被信任感，也就能夠?qū)?nèi)心的想法表達(dá)出來。在表達(dá)自己觀點的同時，可以和團(tuán)體其他成員共同分析解決的辦法，因此，每一個成員都能夠全面、多角度的認(rèn)識自己的問題，消除心理上的焦慮感，合理宣泄情緒，使一些可能出現(xiàn)的心理偏差被合理地化解掉，這就有利于糾正不正確的認(rèn)知，培養(yǎng)健康和健全的人格。

4.提高人際溝通能力

一個成功的團(tuán)體所能達(dá)到的最明顯的目標(biāo)，就是對人際溝通最顯著的影響。人際溝通的能力如何、人際交往的體驗是否是積極的，是影響個人社會生活質(zhì)量的最重要因素。從大學(xué)生群體來看，幾乎大多數(shù)心理困擾都是由于人際關(guān)系的不良造成的。通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，團(tuán)體成員可以學(xué)習(xí)如何有效地交往，如何識別他人情緒，如何表達(dá)自己的內(nèi)心，通過團(tuán)隊成員間的反饋和積極影響，達(dá)到提高溝通能力的作用。

四、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的發(fā)展前景

團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有多樣性、易操作性、趣味性等特點，并且團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以根據(jù)參與對象的不同，隨時調(diào)整活動的形式，因此具有很好的發(fā)展前景?？傮w來看，團(tuán)體心理輔導(dǎo)在我國的發(fā)展趨勢至少有以下幾個方面：

1. 團(tuán)體心理輔導(dǎo)本土化的趨勢

團(tuán)體心理輔導(dǎo)在國外產(chǎn)生之初，主要是建立在群體動力學(xué)、社會學(xué)習(xí)理論、人本主義理論、交互作用分析理論、人際溝通、信息傳播和人際吸引等理論的基礎(chǔ)之上的，隨著團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論和實踐的不斷發(fā)展，又有研究者發(fā)展了身心合一的“身、心、靈”全人健康輔導(dǎo)模式，這是一種全新的心理輔導(dǎo)模式，它將西方的心理輔導(dǎo)形式和中國傳統(tǒng)文化相結(jié)合，具有非常鮮明的本土化特征。該模式將傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)、哲學(xué)思想等融會貫通，把太極、瑜伽、冥想等多種方法融入團(tuán)體輔導(dǎo)過程之中，讓團(tuán)體成員借助各類身體活動和相關(guān)技巧來達(dá)到自我的改變。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法多樣性的趨勢

傳統(tǒng)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法有很多種，例如，頭腦風(fēng)暴、問題解決、各種習(xí)作與活動、演講會、報告會、參觀訪問和影視觀賞等，一般根據(jù)團(tuán)體活動目標(biāo)和參加對象的不同而采取不同的形式。隨著團(tuán)體心理輔導(dǎo)的發(fā)展，很多的藝術(shù)療法逐漸在輔導(dǎo)中得到應(yīng)用。藝術(shù)療法方式多樣，包括繪畫療法、箱庭療法、舞蹈療法、心理劇療法等，這些療法雖然在我國的起步較晚，但發(fā)展速度較快，而且豐富了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式。

3.團(tuán)體心理輔導(dǎo)成為高校心理教育的主流

大學(xué)生群體是一個面臨成長與發(fā)展最重要的群體，他們在生活適應(yīng)、情緒情感、情感個人成長、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面，具有相同或相似的課題，因此團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式非常適用于大學(xué)生群體。在大學(xué)生群體中開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，省時省力，效果明顯，因此團(tuán)體心理輔導(dǎo)是未來大學(xué)生心理健康教育的主要方式。

4.團(tuán)體心理輔導(dǎo)團(tuán)隊專業(yè)化的趨勢

團(tuán)體心理輔導(dǎo)在心理治療、職業(yè)教育、素質(zhì)教育等方面有很大的發(fā)展空間，這對從事團(tuán)體心理輔導(dǎo)的人員和質(zhì)量提出了更高的要求。在現(xiàn)實情況中，從事團(tuán)體心理輔導(dǎo)的專職人員較少，并且很少接受過專業(yè)的培訓(xùn)，因此建立一支專業(yè)化、高標(biāo)準(zhǔn)、高水平的團(tuán)體心理輔導(dǎo)團(tuán)隊、階梯式培養(yǎng)人才是團(tuán)體心理輔導(dǎo)發(fā)展的瓶頸，同時也是突破口，更是未來的發(fā)展趨勢。

總之，在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動中，成員之間的情緒、興趣等可以相互感染，通過潛移默化的方式引導(dǎo)成員重新審視自己的觀點和行為，可以達(dá)到完善自身的目的。同時，團(tuán)體具有很強的感染力，團(tuán)體輔導(dǎo)通過交互作用的方式，讓成員體驗到與朋友共同討論解決問題的經(jīng)歷，從而達(dá)到成長的目的。所以，團(tuán)體輔導(dǎo)作為新興的心理健康活動方式，必然會呈現(xiàn)勃勃的生命力，將日益成為提高人們生活質(zhì)量和改善心理健康狀態(tài)的重要手段和方式，并能夠促進(jìn)社會的健康發(fā)展。

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[責(zé)任編輯：田麗華]

2015-01-27

佳木斯大學(xué)校級人文社會科學(xué)項目學(xué)生工作專項(WX2013-50)

趙建芳(1982-)，女，黑龍江慶安人，碩士，佳木斯大學(xué)學(xué)生工作部講師，研究方向：發(fā)展與教育心理學(xué)、大學(xué)生心理健康教育。

G44；G641

A

1007-9882(2015)02-0091-02