傾情快樂體育運(yùn)動奠基健康幸福人生

劉芳

摘 要：學(xué)校堅(jiān)守“德育為首，發(fā)展體育特色，傳承傳統(tǒng)文化，堅(jiān)持書香育人”的辦學(xué)思路，以“享受體育、體驗(yàn)快樂、奠基幸?！睘轶w育培養(yǎng)目標(biāo)，在建章立制、科學(xué)管理、打造快樂體育品牌、開放公共資源等方面做了積極探索，開展了豐富多彩的校園體育系列活動，走出了一條“做陽光少年，展自我風(fēng)采”的學(xué)校體育特色之路。

關(guān)鍵詞：快樂體育；陽光；體質(zhì)健康

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-2410（2015）01-0022-03

一所學(xué)校的開啟，不僅是校門的開啟，更重要的是文化的開啟。陶行知先生的“生活教育”哲學(xué)為這所新生的學(xué)校點(diǎn)燃了一片文化之光，北京石油學(xué)院附屬第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)確立“合一”教育理念，堅(jiān)守“德育為首，發(fā)展體育特色，傳承傳統(tǒng)文化，堅(jiān)持書香育人”的辦學(xué)思路，以“敏學(xué)勤思 自尊尊人”為校訓(xùn)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，努力建設(shè)學(xué)生喜歡、家長滿意、教師幸福、社會認(rèn)可的特色精品學(xué)校。學(xué)校積極貫徹落實(shí)黨的十八屆三中全會關(guān)于“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央“關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定”，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以“享受體育、體驗(yàn)快樂、奠基幸?！睘轶w育培養(yǎng)目標(biāo)，開展了校園體育系列活動，從豐富多彩的“陽光新運(yùn)動”到精彩紛呈的“陽光小競賽”以及獨(dú)樹一幟的“陽光小特長”，構(gòu)成了“做陽光少年，展自我風(fēng)采”的學(xué)校體育特色之路。

一、建章立制，完善體育工作管理體系

（一）健全機(jī)構(gòu)，落實(shí)責(zé)任

學(xué)校成立了以校長為組長，工會主席為副組長，部門負(fù)責(zé)人為組員的陽光體育領(lǐng)導(dǎo)小組。學(xué)校認(rèn)真落實(shí)國務(wù)院（中發(fā)[2007]7號）文件、北京市（京發(fā)[2008]6號）文件、四部委（國發(fā)辦[2007]53號）等體育衛(wèi)生工作文件精神和要求，定期召開專題會議研究部署體育工作，形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與班主任、各社團(tuán)聯(lián)動的工作格局，建立了體育工作“事事有人管，件件有落實(shí)”的管理機(jī)制。

（二）頂層設(shè)計(jì)，科學(xué)管理

一是貫徹“五項(xiàng)原則”。即“普及性、有效性、持久性、身心雙健性、規(guī)定動作與自選動作相結(jié)合”，從學(xué)生興趣入手，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，保證每個學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)體育鍛煉方法和運(yùn)動技能。

二是完善體育工作總體規(guī)劃。學(xué)校聘請北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動學(xué)院毛振明院長與他所帶領(lǐng)的科研團(tuán)隊(duì)和海淀教委體衛(wèi)中心的專家領(lǐng)導(dǎo)來學(xué)校進(jìn)行指導(dǎo)，明確了全員運(yùn)動會、課課練1260例、體育家庭作業(yè)、衛(wèi)生健康與安全教育四個方面全方位、系統(tǒng)化特色發(fā)展方向。

三是健全體育工作制度，制訂分層管理目標(biāo)。建立并完善了《快樂體育活動實(shí)施方案》《體育教學(xué)成果考核辦法》等規(guī)章制度；制訂分層管理目標(biāo)：一級目標(biāo)是學(xué)?？傮w的體育工作目標(biāo)和實(shí)施意見，二級目標(biāo)是體育組詳細(xì)的學(xué)期體育工作計(jì)劃，三級目標(biāo)是體育教師的個人發(fā)展規(guī)劃。

（三）強(qiáng)化宣傳，營造氛圍

學(xué)校充分利用櫥窗、展板、廣播、校園網(wǎng)等載體，廣泛傳播健康理念?！皬?qiáng)健體魄”“我運(yùn)動、我健康、我參與、我快樂”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入每一位師生、家長的心中。

（四）加大投入，提升硬件

為有效開展學(xué)校體育教學(xué)和體育活動，學(xué)校多方籌資，把體育經(jīng)費(fèi)納入年度教育經(jīng)費(fèi)予以保障，不斷充實(shí)和增加體育器材和設(shè)施。學(xué)校原有200米田徑場地、兩個標(biāo)準(zhǔn)籃球場、一個羽毛球場、一個足球場、8套休息座椅。為促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，2013年添置了攀巖墻、兒童籃球架、攀爬網(wǎng)、新體能訓(xùn)練器材等學(xué)生喜愛的體育設(shè)施。2014年添置了助跑摸高器、吊環(huán)架、爬繩、爬桿、云梯、滑下繩纜、手扶蕩橋等快樂體育園地設(shè)施。學(xué)校還定期添置羽毛球網(wǎng)、短網(wǎng)、籃球和乒乓球、網(wǎng)球等易耗體育用品，為陽光體育活動提供了必要的物質(zhì)條件。2012～2014年期間，學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)累計(jì)投入111.2萬元。

二、創(chuàng)新驅(qū)動，打造快樂體育品牌特色

（一）陽光新運(yùn)動，三道風(fēng)景線是立足的根本

第一道風(fēng)景線：特色課堂教學(xué)

學(xué)校把“人無我有，人有我精，人精我特”十二字方針作為學(xué)校體育特色課堂教學(xué)的理論依據(jù)，學(xué)校體育特色課程開設(shè)了花樣跳繩、定向越野、校園網(wǎng)球、橫向攀巖等新興體育項(xiàng)目，使學(xué)生初步了解各項(xiàng)新興體育運(yùn)動項(xiàng)目，激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣。豐富多彩的特色體育課堂教學(xué)，讓學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)享受到體育運(yùn)動帶來的快樂。例如：定向越野、攀巖課程與國防教育相融合，培養(yǎng)身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力的合格人才，為實(shí)現(xiàn)“人才強(qiáng)國”目標(biāo)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2014年7月28日在全國學(xué)校體育工作座談會上，國務(wù)院副總理劉延?xùn)|強(qiáng)調(diào)“突出重點(diǎn)項(xiàng)目，推動校園足球發(fā)展，讓青少年全面發(fā)展、健康成長?！睘橥苿有@足球發(fā)展，9月25日我校舉行了足球進(jìn)校園啟動儀式，這次活動旨在進(jìn)一步推動足球運(yùn)動在學(xué)校的普及，把“足球進(jìn)校園”“足球進(jìn)課堂”活動做實(shí)做好，做到讓學(xué)生每人一球。榜樣的力量是無窮的，學(xué)校聘請北京女足一隊(duì)總教練劉英為足球運(yùn)動項(xiàng)目專家，在劉教練的悉心指導(dǎo)下，孩子們認(rèn)真訓(xùn)練，學(xué)有所樂。

另外，學(xué)校把“青少年第一人”生存教育培訓(xùn)作為課程引進(jìn)課堂，向?qū)W生傳遞戶外生存、緊急救護(hù)、災(zāi)害應(yīng)急等知識，每周三下午上課，單周1～3年級，雙周2～6年級。

第二道風(fēng)景線：大課間活動

學(xué)校科學(xué)合理的安排“每天校園鍛煉一小時(shí)”，在開齊課程、開足課時(shí)的同時(shí)，積極創(chuàng)新大課間活動形式。將足球、排球、籃球、網(wǎng)球、毽球、跳繩、廣播操、跆拳道、定向越野、攀巖、健美操、啦啦操、街舞13項(xiàng)體育社團(tuán)融入到大課間中，還有快樂體育樂園設(shè)施也一并進(jìn)入大課間，以學(xué)生興趣為導(dǎo)向壯大社團(tuán)活動運(yùn)動氛圍，并設(shè)有全員運(yùn)動會的競賽項(xiàng)目和游戲。大課間活動與社團(tuán)、體育課中的游戲項(xiàng)目和全員運(yùn)動會項(xiàng)目三者有機(jī)融合，體現(xiàn)我校的合一教育理念。35分鐘的課間活動有統(tǒng)一、有自主，更重要的是，人人參與，師生同樂，不僅鍛煉了體能，放松了身心，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，還有效地增進(jìn)了師生感情，一舉多得，深受師生歡迎。

第三道風(fēng)景線：課外活動

課外活動是孩子們自由運(yùn)動的世界。學(xué)校配備了攀爬網(wǎng)、投籃架、攀巖壁、抱石等學(xué)生喜愛的體育設(shè)施，運(yùn)動健身猶如陽光和空氣處處滋養(yǎng)著孩子的身心。

（二）陽光小競賽，傳統(tǒng)項(xiàng)目是促進(jìn)的保證

在豐富多彩的學(xué)生健身活動的基礎(chǔ)上，構(gòu)建了傳統(tǒng)的“陽光小競賽”體系。

一是多彩運(yùn)動會“全員”展風(fēng)采。學(xué)校在全國學(xué)校體育聯(lián)盟指導(dǎo)下，積極探索學(xué)校運(yùn)動會的改革和發(fā)展，以全員運(yùn)動會（全校師生家長共同參與的運(yùn)動會）的理念進(jìn)行改革創(chuàng)新，設(shè)置精彩有趣的競賽項(xiàng)目，保證讓每個學(xué)生至少參加3～5個體育項(xiàng)目，真正做到全員參與。此外，運(yùn)動會的項(xiàng)目設(shè)置集趣味性、娛樂性和教育性為一體，突出學(xué)生、家長、教師共同參與，強(qiáng)調(diào)青少年體育鍛煉精神與學(xué)校發(fā)展體育特色相結(jié)合，融合了多學(xué)科的知識內(nèi)容，充分體現(xiàn)了學(xué)?！昂弦唤逃钡霓k學(xué)理念，真正使課程活動化、活動課程化，更使體育教學(xué)內(nèi)容的落實(shí)具體化。

在2014年9月28日的全員運(yùn)動會上，來自全國學(xué)校體育聯(lián)盟（教學(xué)改革）各實(shí)驗(yàn)區(qū)、實(shí)驗(yàn)學(xué)校、研究團(tuán)隊(duì)及有關(guān)副理事長、理事以及海淀區(qū)主管體育的領(lǐng)導(dǎo)等前來觀摩，學(xué)習(xí)我?！叭珕T運(yùn)動會”“快樂體育園地”活動開展的經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)教育部體衛(wèi)藝司、北京市教育委員會領(lǐng)導(dǎo)及北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動學(xué)院院長毛振明、海淀區(qū)教育委員會副主任張彥祥等領(lǐng)導(dǎo)受邀參加全員運(yùn)動會并對活動進(jìn)行了觀摩指導(dǎo)。筆者在北師大召開的全國學(xué)校體育聯(lián)盟研討會上做了典型發(fā)言。中國青年報(bào)、現(xiàn)代教育報(bào)、新華網(wǎng)等新聞媒體大幅報(bào)道這次全員運(yùn)動會，成為學(xué)校運(yùn)動會改革的方向，同時(shí)在2014年7月的《體育教學(xué)》期刊中，專門介紹了此次運(yùn)動會的比賽項(xiàng)目和創(chuàng)新點(diǎn)。

2014年12月19日下午，作為全國學(xué)校體育聯(lián)盟（教學(xué)改革）首批示范校，我校舉行了全國學(xué)校體育聯(lián)盟（教學(xué)改革）全員運(yùn)動會和快樂體育園地的培訓(xùn)會。北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動學(xué)院院長毛振明以及各實(shí)驗(yàn)校主管領(lǐng)導(dǎo)和體育教師參加了此次培訓(xùn)會。會上筆者重點(diǎn)就學(xué)校全員運(yùn)動會的組織、籌備、召開和快樂體育園地的建設(shè)一一進(jìn)行了講解、說明。會后，與會人員走進(jìn)操場親身體驗(yàn)了全員運(yùn)動會和快樂體育園地的各個運(yùn)動項(xiàng)目，反復(fù)與我校體育教師探討關(guān)于全員運(yùn)動會的組織、籌備、舉辦等問題。此次培訓(xùn)不僅增強(qiáng)了全國學(xué)校體育聯(lián)盟校的有效溝通和交流，同時(shí)也促使我校在體育改革中繼續(xù)不懈努力和探索，今后也必將在體育改革中進(jìn)一步發(fā)揮典型示范、引領(lǐng)創(chuàng)新的重要作用。

二是在單項(xiàng)運(yùn)動會方面，我校積極在學(xué)校開展定向越野、攀巖、廣播操、跳繩等單項(xiàng)體育賽事，調(diào)動學(xué)生的運(yùn)動積極性。

每次組織比賽，我們都注重賽前策劃，放大過程價(jià)值。以比賽為導(dǎo)向，號召師生走出教室，走向操場，積極參加體育活動。嚴(yán)格規(guī)范操作，達(dá)到“競賽反哺教學(xué)”的效果。在激烈的競爭中，讓孩子體驗(yàn)到勝敗感受，同時(shí)體驗(yàn)到參與、理解、掌握以及創(chuàng)新運(yùn)動的樂趣，從而形成學(xué)生終身參加體育實(shí)踐的志向和習(xí)慣。

（三）陽光小特長，社團(tuán)建設(shè)是發(fā)展的途徑

建校伊始學(xué)校就開設(shè)了25個學(xué)生喜聞樂見的特色紅領(lǐng)巾社團(tuán)，如：花樣跳繩社團(tuán)、街舞社團(tuán)、攀巖社團(tuán)、籃球社團(tuán)、網(wǎng)球社團(tuán)等。依據(jù)《北京市教育委員會關(guān)于在義務(wù)教育階段推行中小學(xué)生課外活動計(jì)劃的通知》要求，本學(xué)期我們制定了詳細(xì)的實(shí)施方案及安全預(yù)案，并且按照每周3次、每次不低于1小時(shí)的要求開展內(nèi)容豐富的課外活動。社團(tuán)數(shù)量由原來的25個增加到如今包括跆拳道社團(tuán)、蜘蛛人攀巖社團(tuán)、網(wǎng)球?qū)氊惿鐖F(tuán)、北舞中國舞團(tuán)在內(nèi)的51個特色社團(tuán)，形成全校師生人人參與、快樂參與的良好局面。

（四）弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，創(chuàng)新自編操

我校根據(jù)陽光體育活動精神，不斷挖掘?qū)W生的體育潛能，將健體與育智、育德、育美有效結(jié)合，使大課間活動不僅能健壯學(xué)生的體魄，更能錘煉學(xué)生的品德和意志，成為學(xué)生健康成長的加油站。

一是我校的《弟子規(guī)》自編操，就是充分結(jié)合弟子規(guī)與廣播體操的韻律和規(guī)律進(jìn)行創(chuàng)編的，憑借經(jīng)典誦讀，陶冶學(xué)生的道德情操，用傳統(tǒng)文化的精髓奠定學(xué)生道德品質(zhì)，深受學(xué)生的喜愛，適合1～6年級全體學(xué)生，成果已固化，光盤由北師大出版社出版。二是繩操。為增加學(xué)生跳繩鍛煉的樂趣，學(xué)校充分發(fā)揮體育教師專業(yè)特長優(yōu)勢，編了一套難度適中的繩操，手中有物，再配上音樂，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣非常高，繩操不僅具有同徒手操一樣的價(jià)值，而且在培養(yǎng)靈敏度、準(zhǔn)確性和平衡能力方面也起著重要的作用。我校已經(jīng)將繩操在全校進(jìn)行推廣，并錄制了一套花樣跳繩的教學(xué)影像，將于年底發(fā)行。

三、規(guī)范管理，建立學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測與評價(jià)的科學(xué)體系

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段。一是學(xué)校積極落實(shí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》文件精神，成立測試工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長擔(dān)任組長，中層干部擔(dān)任副組長，全體體育教師和正副班主任為檢測的訓(xùn)練和測試人員，負(fù)責(zé)衛(wèi)生工作的孫老師擔(dān)任醫(yī)務(wù)人員，班主任為數(shù)據(jù)管理員。

二是制訂切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃、測試工作程序及數(shù)據(jù)報(bào)送工作的計(jì)劃和實(shí)施辦法，組織相關(guān)人員進(jìn)行培訓(xùn)，嚴(yán)格按規(guī)定檢測，確保上報(bào)數(shù)據(jù)準(zhǔn)確。經(jīng)檢測我校95%以上學(xué)生達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)合格等級，40%以上學(xué)生達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)良好等級。從學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果來看：2014年我校學(xué)生上傳率達(dá)到了100%，達(dá)標(biāo)率97.28%，優(yōu)秀率20.74%，比去年同期成績的達(dá)標(biāo)率提升了4%，優(yōu)秀率提升了12%。

三是學(xué)校將學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果納入學(xué)生綜合素質(zhì)檔案，注重測試結(jié)果的分析，力求動態(tài)把握學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展趨勢。

四、開放公共資源，服務(wù)公眾回饋社會

依據(jù)《全民健身綱要》《北京市學(xué)校體育設(shè)施向社會開放工作的指導(dǎo)意見》《北京市學(xué)校體育設(shè)施向社會開放工作評估標(biāo)準(zhǔn)》《海淀區(qū)學(xué)校體育設(shè)施向公眾開放工作評估標(biāo)準(zhǔn)》等文件精神，充分發(fā)揮學(xué)校體育設(shè)施的效能，更好地實(shí)現(xiàn)學(xué)校文化教育服務(wù)社區(qū)化，促進(jìn)教育社會化，在上級主管部門統(tǒng)一部署下，學(xué)校從2011年開始，在課余和節(jié)假日期間已將體育設(shè)施向?qū)W生、社區(qū)居民及友鄰會員單位開放。

學(xué)校在體育設(shè)施對外開放工作中具體到了“四個結(jié)合”：一是與學(xué)校體育教學(xué)相結(jié)合。開放時(shí)間對學(xué)校各類體育社團(tuán)開放，舉辦各類體育賽事活動，如“體育嘉年華”、攀巖比賽、定向越野比賽等活動，全校師生、家長齊參與；二是與學(xué)校體育特色項(xiàng)目相結(jié)合。結(jié)合學(xué)?；犹K、網(wǎng)球、定向越野、攀巖、新體能等體育特色，對企事業(yè)單位、社區(qū)團(tuán)體進(jìn)行培訓(xùn)，為他們提供培訓(xùn)指導(dǎo)，如東升學(xué)區(qū)教師攀巖培訓(xùn)活動等；三是與國防教育相結(jié)合。主要活動包括空軍指揮學(xué)院李國強(qiáng)教授結(jié)合攀巖活動，普及陸軍偵察兵的相關(guān)知識，加強(qiáng)對學(xué)生的國防教育；四是與社區(qū)體育發(fā)展相結(jié)合。積極與街道社區(qū)聯(lián)合舉辦籃球等比賽，為全民健身提供設(shè)施保障。

五、陽光體育結(jié)碩果，譜寫發(fā)展新華章

三年來，在努力打造優(yōu)質(zhì)學(xué)校的目標(biāo)激勵下，學(xué)校先后成立田徑、花樣跳繩、毽球、健美操、街舞、跳皮筋、攀巖、網(wǎng)球、排球、足球、棒球等高水平代表隊(duì)，積極參加市、區(qū)級比賽，學(xué)校體育工作屢屢取得不菲的成績。學(xué)校連續(xù)三年被評為“體育設(shè)施向公眾開放先進(jìn)單位”一等獎。2012年榮獲海淀區(qū)中小學(xué)大眾健美操比賽自選組第一名，2013年榮獲海淀區(qū)花樣跳繩比賽一等獎第一名，北京市花樣跳繩比賽一等獎第一名。全國跳繩比賽中，取得了跳繩比賽兩個單項(xiàng)第一名，男子丙組單人花樣預(yù)決賽第一名，大眾等級套路花樣通級賽7人獲六級（最高級別證書）。海淀區(qū)中小學(xué)大眾健美操、啦啦隊(duì)、街舞比賽，花球舞蹈啦啦操第一名、自由舞蹈啦啦操第一名。北京市中小學(xué)生第一屆攀巖比賽中，獲小學(xué)甲組第一名、男子乙組第二名、女子乙組第一名、女子丙組第三名。

如今的學(xué)校，處處洋溢著體育文化的馨香，處處閃耀著體育運(yùn)動的光芒。今后，我們將積極培育和踐行社會主義核心價(jià)值觀，始終以“全員參與、享受體育、體驗(yàn)快樂、奠基幸福”為指南，繼續(xù)深化體育特色，提升內(nèi)涵發(fā)展。一是加強(qiáng)與高校合作，強(qiáng)化體育教學(xué)研訓(xùn)，提高體育教學(xué)內(nèi)容的多樣化、娛樂化、健身性、興趣性與文化性；二是積極拓展體育場地設(shè)施。通過挖潛與新建并舉的方法，充分發(fā)揮體育場地設(shè)施的功能；三是積極探索適合學(xué)生的體育鍛煉項(xiàng)目和健身方法，吸引社會力量，特別是優(yōu)秀運(yùn)動員進(jìn)校從事體育工作或課余訓(xùn)練工作，進(jìn)而提高體育課教學(xué)質(zhì)量。