臨戰(zhàn)射擊訓(xùn)練中如何加強(qiáng)單警心里訓(xùn)練?

張謙

（新疆警察學(xué)院新疆烏魯木齊830013）

臨戰(zhàn)射擊訓(xùn)練中如何加強(qiáng)單警心里訓(xùn)練?

張謙

（新疆警察學(xué)院新疆烏魯木齊830013）

射擊是公安民警必須掌握的基本職業(yè)技能，是公安民警警務(wù)技能訓(xùn)練的重要科目之一。在當(dāng)前新疆繁重嚴(yán)峻維穩(wěn)形勢下，如何在臨戰(zhàn)狀態(tài)中安全、規(guī)范地使用武器，特別是在使用過程中如何克服心理障礙已成為當(dāng)前公安教育訓(xùn)練時(shí)最為緊迫的訓(xùn)練任務(wù)之一。

射擊加強(qiáng)心理訓(xùn)練

一、引言

近期，暴恐分子連續(xù)襲擊基層政權(quán)、砍殺基層群眾等方式造成我公安民警和維穩(wěn)力量傷亡情況時(shí)有發(fā)生。如何在第一時(shí)間依法使用武器果斷進(jìn)行打擊，特別是在射擊過程中所體現(xiàn)的心理行為能力特點(diǎn)顯得格外重要。所謂臨戰(zhàn)射擊，是指公安民警從執(zhí)法工作的實(shí)戰(zhàn)需要出發(fā)，結(jié)合執(zhí)法戰(zhàn)斗的客觀環(huán)境和條件，充分運(yùn)用基礎(chǔ)射擊與單警戰(zhàn)術(shù)技能而進(jìn)行的警務(wù)技能。所謂心理行為能力，是指行為個(gè)體在完成具體的行為動作上或是行為活動過程中，受其心理因素以及相應(yīng)生理因素的影響而表現(xiàn)出來的特定的行為能力狀態(tài)。

對教官而言，臨戰(zhàn)射擊訓(xùn)練是在提高臨戰(zhàn)射擊行為效果機(jī)理的基礎(chǔ)上，自覺形成的心理訓(xùn)練方法，以提高訓(xùn)練的效率，從而增強(qiáng)訓(xùn)練效果，達(dá)到事半功倍的功效，這是其自身必備素質(zhì)的客觀要求。使訓(xùn)練真正突出了“練為戰(zhàn)、不為看”的訓(xùn)練理念，警察怎樣執(zhí)法，就要求怎樣訓(xùn)練，絕不能拋開執(zhí)法要求而訓(xùn)練。其心理訓(xùn)練方法主要表現(xiàn)為：

二、啟發(fā)領(lǐng)悟方法

（一）啟發(fā)領(lǐng)悟法，是指通過“擺練”講解的方式啟發(fā)受訓(xùn)者了解完成動作的基本要領(lǐng)，并在練習(xí)中引導(dǎo)受訓(xùn)者對動作要領(lǐng)體會的過程。臨戰(zhàn)射擊為警務(wù)應(yīng)用射擊項(xiàng)目中的基礎(chǔ)科目，指的是在不移動的狀態(tài)下，完成從出槍到射擊的過程，看似簡單、容易的動作，完成的效果卻欠佳。

（二）存在的問題：一是完成首發(fā)或連續(xù)射擊的速度慢；二是臨戰(zhàn)射擊效果不佳。產(chǎn)生的原因可以歸結(jié)為認(rèn)知和習(xí)慣兩個(gè)方面。

1.認(rèn)知上的誤區(qū)主要表現(xiàn)為重效果輕過程，只是把訓(xùn)練的焦點(diǎn)放在射擊效果上，或是對完成動作的基本要領(lǐng)未能完全領(lǐng)悟。緊急射擊的要點(diǎn)就在于“快速”，即出槍、拉套筒（子彈上堂）、持握、射擊四個(gè)環(huán)節(jié)要快速，但同時(shí)也要做到穩(wěn)定、規(guī)范，才能做到最佳效果。如果單純追求效果而忽視“快速”這一科目的訓(xùn)練實(shí)質(zhì)，也就失去了臨戰(zhàn)射擊的意義。

2.習(xí)慣的影響表現(xiàn)為在原有行為運(yùn)動性動力定型的作用下，使得臨戰(zhàn)射擊的各環(huán)節(jié)形成非規(guī)范的行為動作，不同程度地制約臨戰(zhàn)射擊速度，同時(shí)也不同程度影響了完成動作的穩(wěn)定性，從而影響到緊急射擊的效果。為此，在教學(xué)訓(xùn)練模式上教官首先通過理論提示和操作示范進(jìn)行啟發(fā)引導(dǎo)，規(guī)范動作，明確重點(diǎn)和難點(diǎn)；訓(xùn)練中由教官具體引導(dǎo)訓(xùn)練，糾正不規(guī)范的動作，領(lǐng)悟規(guī)范動作要領(lǐng)，針對出現(xiàn)問題因人而異地組織領(lǐng)悟性訓(xùn)練。

3.為了強(qiáng)化示范講解的啟發(fā)效應(yīng)，有必要介入情景教學(xué)法（如典型案例視頻、情境對抗示范等）進(jìn)行正誤與利弊分析，使受訓(xùn)者切實(shí)地意識到實(shí)戰(zhàn)中“快速”對于警務(wù)應(yīng)用射擊的現(xiàn)實(shí)意義。然而，領(lǐng)悟訓(xùn)練中起初受訓(xùn)者會感到新的訓(xùn)練動作有些不適應(yīng)，這實(shí)際上是原有行為習(xí)慣而已。

三、感覺控制方法

（一）感覺控制法，是通過人的感官逐步適應(yīng)并掌握完成科目動作所必需的特殊能力的過程。人的技能行為活動能力在很大程度上依賴于自身的感覺控制能力。臨戰(zhàn)射擊效果的提高，通過感覺控制法以提升受訓(xùn)者的感覺控制能力是非常必要的。

（二）臨戰(zhàn)射擊教學(xué)訓(xùn)練中感覺控制能力的提升，一般需要經(jīng)歷三個(gè)層次：

1.感覺的控制在很大程度上被肌肉控制所取代。如快速出槍、拉動套筒時(shí)注意對目標(biāo)的觀察、食指預(yù)壓扳機(jī)擊發(fā)過程中注意力高度集中在目標(biāo)上等。訓(xùn)練初期受訓(xùn)者因動作熟練程度低，感覺注意在過程的各個(gè)動作環(huán)節(jié)，下意識行為而產(chǎn)生某些多余動作，如目光轉(zhuǎn)移、低頭等，導(dǎo)致動作連續(xù)性差、速度緩慢。訓(xùn)練的重點(diǎn)與難點(diǎn)就在于克服上述問題的出現(xiàn)，把視覺與聽覺作為中心始終集中在對象或目標(biāo)上，即全神貫注地注意著對象或目標(biāo)，其它的感覺如觸覺、運(yùn)動覺、平衡覺等，在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控下被肌肉控制所替代，從而轉(zhuǎn)化為連續(xù)性的行為運(yùn)動，達(dá)到消除多余動作而提高速度的目的。

2.形成了一些特殊的復(fù)合感覺。復(fù)合感覺是包含有一定的知覺成分在內(nèi)的心理現(xiàn)象，它是在特定活動中因任務(wù)與目的的要求而形成的。無論是空間上的位置、距離、方位，還是時(shí)間上的變化以及運(yùn)動狀態(tài)上的變化，判斷準(zhǔn)確與否，將直接影響到相繼連貫動作的熟練完成。臨戰(zhàn)訓(xùn)練中的重點(diǎn)與難點(diǎn)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)把注意中心放在對對象或目標(biāo)的判斷上和如何將連貫動作轉(zhuǎn)化為肌肉控制過程，從而確保執(zhí)法戰(zhàn)斗狀態(tài)下對目標(biāo)的全程控制。在此意義上表明，良好的復(fù)合感覺能力有助于形成實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

3.臨戰(zhàn)射擊中各個(gè)科目都含有連貫動作的完成，只是因任務(wù)差異而表現(xiàn)出不同的行為特點(diǎn)，其連貫動作也因此區(qū)別。多種感覺在內(nèi)的連貫動作轉(zhuǎn)化為肌肉控制過程的熟練程度，動作的規(guī)范與標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)，進(jìn)而形成一種對過程的自我感覺，是流暢還是遲緩、是從容還是緊張、是穩(wěn)定還是晃動、是良好還是糟糕等。這種過程的自我感覺以及相應(yīng)的自我鑒別與估價(jià)能力，將促進(jìn)并推進(jìn)著個(gè)體在訓(xùn)練中進(jìn)行自我調(diào)整。訓(xùn)練中一個(gè)人的自我調(diào)整狀況取決于自我感覺與估價(jià)的性質(zhì)及程度，進(jìn)而制約著個(gè)體的訓(xùn)練狀態(tài)。

濁點(diǎn)萃取結(jié)合UPLC-MS/MS法測定氣道炎癥模型豚鼠灌胃射干提取物后血漿中LTB4的濃度 …… …… 楊 瑞等（15）：2086

四、想象訓(xùn)練方法

（一）想象訓(xùn)練法，是指在教官的引導(dǎo)提示下受訓(xùn)者運(yùn)用想象的方式完成訓(xùn)練科目中所要求的各項(xiàng)基本動作的過程。該方法當(dāng)前在行為技能方面的訓(xùn)練中被廣泛應(yīng)用，它的突出作用在于強(qiáng)化大腦中樞的記憶：一是有意識地把握該訓(xùn)練科目連貫動作的基本過程及其完成動作的基本要領(lǐng)；二是對照檢查自己在練習(xí)過程中存在的問題以及想象解決完成動作的體驗(yàn)；三是強(qiáng)化腦中樞控制提供準(zhǔn)備反應(yīng)以實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練科目整體動作的連貫、準(zhǔn)確。

（二）想象訓(xùn)練的實(shí)施必須是在教官的統(tǒng)一指導(dǎo)下分兩步進(jìn)行：

第一步是引導(dǎo)受訓(xùn)者調(diào)整放松，心態(tài)平靜。這是實(shí)施想象訓(xùn)練的必要前提，也是達(dá)到理想訓(xùn)練效果重要步驟。其方法可以多樣化，如調(diào)整呼吸法、默數(shù)數(shù)字法等。但無論何種方法，都要注意兩點(diǎn)：一是讓受訓(xùn)者不受打擾，保持環(huán)境的安靜；二是要求受訓(xùn)者靜坐并微閉雙眼。

第二步是根據(jù)臨戰(zhàn)射擊訓(xùn)練科目制定分步驟的訓(xùn)練指導(dǎo)語引導(dǎo)進(jìn)行想象訓(xùn)練。受訓(xùn)者對動作的反應(yīng)是否準(zhǔn)確、規(guī)范、到位。想象訓(xùn)練是在勞逸結(jié)合中激發(fā)受訓(xùn)者的訓(xùn)練興趣，從而提高訓(xùn)練效果。

五、總結(jié)評議方法

（一）總結(jié)評議法，是指階段性的訓(xùn)練過程中或訓(xùn)練結(jié)束后，通過引導(dǎo)性的集中總結(jié)和整體、小組的各自抒發(fā)體會評議方式而發(fā)現(xiàn)問題與促進(jìn)問題解決的過程?？偨Y(jié)評議不僅是一種方法，也是教學(xué)訓(xùn)練中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。在臨戰(zhàn)射擊訓(xùn)練中它不僅有效地解決訓(xùn)練中階段性存在的問題，而且有助于受訓(xùn)者通過訓(xùn)練感受的評議實(shí)現(xiàn)對訓(xùn)練科目認(rèn)識的深化與升華。

（二）要實(shí)現(xiàn)總結(jié)評議效果的最大化，就是要從充分肯定成績出發(fā)，從正面保護(hù)與激勵(lì)受訓(xùn)者的自尊心和自信心，培養(yǎng)積極的訓(xùn)練動機(jī)、熱情和態(tài)度，形成良好的正反饋。

五、運(yùn)用效果性的心理訓(xùn)練方法應(yīng)注意的問題

（一）避免訓(xùn)練中不同動作熟練的相互作用所產(chǎn)生的負(fù)效應(yīng)

（二）注意排除訓(xùn)練中相似動作熟練的干擾影響

訓(xùn)練中常會出現(xiàn)一種新的動作與某種已掌握的熟練動作相似時(shí)發(fā)生遷移現(xiàn)象，這就是熟練遷移。如果原有熟練能夠促進(jìn)、幫助新熟練的形成，為熟練的正遷移或熟練的誘導(dǎo)；反之，如果已掌握的動作干擾、阻礙新動作的形成，則為熟練的負(fù)遷移或熟練的干擾。

（三）臨戰(zhàn)射擊訓(xùn)練中存在的主要問題，阻礙性聯(lián)系或干擾現(xiàn)象表現(xiàn)為兩個(gè)方面的原因：一是原有的動作熟練（舊習(xí)慣動作）影響產(chǎn)生的負(fù)效應(yīng)或干擾；二是因?yàn)閷ζ鋭幼饕I(lǐng)理解有誤而導(dǎo)致形成新的非規(guī)范性動作熟練，由此影響所產(chǎn)生的負(fù)效應(yīng)或干擾。對此現(xiàn)象在訓(xùn)練中要及時(shí)糾正，采取的方法可視存在問題的范圍、類型、程度狀況等因素，或是個(gè)別糾正，或是歸類示范糾正，或是一幫一糾正等。糾正過程的關(guān)鍵在于，幫其認(rèn)清存在問題，進(jìn)一步明確要領(lǐng)，體驗(yàn)差別，感受規(guī)范地完成標(biāo)準(zhǔn)化的連貫動作所產(chǎn)生的流暢、自信感覺。

公安部政治部編《致命的錯(cuò)誤》---公安民警因公傷亡戰(zhàn)術(shù)失誤案例評析［J］2014，5：21-102

公安部政治部編《公安民警民族宗教知識讀本》［J］2014，5：268-273

張謙（1973—）男，漢族，新疆昌吉市人，大學(xué)本科學(xué)歷，新疆警察學(xué)院指揮戰(zhàn)術(shù)系講師，公安部警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能戰(zhàn)術(shù)教官、考官。主要研究方向：警察健康、警察武力與控制、警用武器裝備使用、查緝戰(zhàn)術(shù)等。

*2015年度校級課題基金項(xiàng)目：《盾棍槍組合技戰(zhàn)法在反暴恐處置中的運(yùn)用研究》（中期成果）項(xiàng)目編號：2015JYSKYB10

*2015年度教育部人文社會科學(xué)研究：《情景預(yù)防視野中新疆暴力恐怖犯罪治理研究》階段成果項(xiàng)目批準(zhǔn)號：15YJA820029