小學(xué)心理健康教育方法談

曹然（西安西光實(shí)驗(yàn)小學(xué) 陜西西安 710043）

一、關(guān)心和愛護(hù)學(xué)生，是進(jìn)行心理健康教育的前提

要搞好小學(xué)生的心理健康教育，要求老師必須對孩子充滿愛心，對學(xué)生抱以保護(hù)、愛撫、友善、關(guān)心、熱情的態(tài)度，用關(guān)愛的精神去教育心理不平衡、心理被扭曲受傷害的學(xué)生，通過心理的安慰、心理引導(dǎo)和心理咨詢給以安撫和解脫。而不能搞成思想品德般的說教或者心理衛(wèi)生知識的講解。有愛心就有高度的責(zé)任感，勤于觀察留心學(xué)生的一言一行，及時發(fā)現(xiàn)那些屬于心理引起的消極情緒和不良行為，分析其原因，采取適當(dāng)?shù)姆椒皶r給予疏導(dǎo)教育。如有的后進(jìn)學(xué)生幼小的心靈上就沉淀著太重的負(fù)荷，心理脆弱，感情上受到壓抑；有的學(xué)生因家庭不和缺乏應(yīng)有的溫情愛撫，使之形成孤僻的性格；有的由于學(xué)習(xí)成績差而曠課逃學(xué)，自暴自棄。這就要我們老師對這些學(xué)生傾注更多的關(guān)愛以真誠的愛子‰之心去關(guān)懷呵護(hù)他們，取得他們的信任和尊敬，醫(yī)治他們心靈的創(chuàng)傷，陶冶他們的情操。用一顆真誠的愛心去塑造他們的心靈，開發(fā)他們的智慧。

二、優(yōu)化心理環(huán)境，是實(shí)施小學(xué)心理健康教育的基礎(chǔ)

小學(xué)生隨著生理、心理的發(fā)展變化，困惑會越來越多，因此，他們希望得到或老師、同學(xué)、家長的指點(diǎn)，或通過各種報刊、圖書的指點(diǎn)。但從一定意義上講，小學(xué)生心理素質(zhì)還是以集體心理為中介而內(nèi)化發(fā)展的。所以，學(xué)校必須重視心理環(huán)境建設(shè)。

1.校園主環(huán)境建設(shè)。一流教育要有一流主環(huán)境建設(shè)，主環(huán)境建設(shè)是學(xué)校心理建設(shè)的首要任務(wù)。學(xué)校主環(huán)境，應(yīng)以嶄新面貌出現(xiàn)，盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風(fēng)貌。要把各種建筑物構(gòu)建在綠化環(huán)境中，使學(xué)校成為花園式的大教室，讓池塘、名花異草、茂林修竹、綠色草坪也成為學(xué)生修身養(yǎng)性的環(huán)境。

2.校園文化建設(shè)。學(xué)校要把心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育的全過程，全方位、多角度地對學(xué)生進(jìn)行教育，把開展豐富多彩的校內(nèi)外活動作為學(xué)生心理健康教育的一種延伸和補(bǔ)充。

3.學(xué)校校風(fēng)、班風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)“四風(fēng)”建設(shè)。學(xué)生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì)，在良好的校風(fēng)校貌這個心理環(huán)境中能得到良好的發(fā)展。良好的校風(fēng)校貌也能為學(xué)校綜合性心理健康教育創(chuàng)造良好的心理環(huán)境。在班上開展互幫互學(xué)、互相關(guān)愛的活動，讓學(xué)生相互深入全面的了解，相互信任，建立平等友愛的同學(xué)關(guān)系。同時，注意引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步克服學(xué)習(xí)困難，增強(qiáng)其學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，培養(yǎng)他們相互協(xié)作、共同探討的精神。

4.學(xué)校還應(yīng)幫助家長創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理環(huán)境。事實(shí)證明：民主、和諧的家庭氣氛能促進(jìn)少年兒童完美人格的形成；而吵吵鬧鬧的家庭氣氛或父母各奔東西的家庭，由于給孩子太多、太大的壓力,致使他們形成扭曲的人格。因此學(xué)校定期對家長進(jìn)行心理健康知識培訓(xùn)，向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識。讓家長們認(rèn)識到：培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個學(xué)生身心健康地發(fā)展。

三、提高教師的心理素質(zhì)是搞好心理健康教育的關(guān)鍵

教師的心理素質(zhì)影響著心理健康教育的質(zhì)量，學(xué)校開展好心理健康教育的關(guān)鍵在于教師。學(xué)校應(yīng)重視引導(dǎo)教師學(xué)習(xí)心理健康教育的基本知識，提高廣大教師的心理教育、輔導(dǎo)水平，加強(qiáng)心理健康教育的學(xué)科滲透。學(xué)校還應(yīng)結(jié)合實(shí)際情況，適時對教師進(jìn)行心理健康知識講座，進(jìn)行全員培訓(xùn)，并推崇出在這方面表現(xiàn)突出的先進(jìn)教師進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流。同時，輔之以有益身心的文體等活動。這樣一來，教師之間互相學(xué)習(xí)，互相激勵，適當(dāng)調(diào)節(jié)，勞逸結(jié)合，形成一種健康、文明、團(tuán)結(jié)向上的教育氛圍。再加上教師內(nèi)在修養(yǎng)與職業(yè)素質(zhì)潛移默化的示范作用，巧妙科學(xué)的教育藝術(shù)，我們的心理健康教育工作定能取得成效。

四、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢室的輔導(dǎo)作用，是實(shí)施心理健康教育的保障

現(xiàn)在很多學(xué)校都有心理咨詢室，那是為了更好的為學(xué)生提供必要的心理咨詢，為學(xué)生排解心理矛盾和困惑，指導(dǎo)學(xué)生正確面對學(xué)習(xí)和生活中所遇到的種種煩惱。心理咨詢員通常由學(xué)校里具有一定心理健康教育經(jīng)驗(yàn)，并獲得心理咨詢師資格的教師擔(dān)任。問題是如何能夠使得心理咨詢室正常有效地發(fā)揮作用呢？首先我們必須要求擔(dān)任心理咨詢員的老師能夠自覺嚴(yán)格遵循平等交友性原則、教育性原則、因人而異原則、保密性原則等，要熱情接待學(xué)生，耐心傾聽，通過創(chuàng)設(shè)和諧、親切友好的交談、咨詢氣氛，幫助學(xué)生排憂解難，解決了學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、交友、身心發(fā)育等一系列方面的許多心理矛盾與困惑，使前來咨詢的學(xué)生暢開心扉。

同時，學(xué)校的心理健康咨詢室，還可以對學(xué)生家長開放，為廣大學(xué)生家長提供一些家庭教育方面的指導(dǎo)和幫助。家長在孩子成長發(fā)展的過程中，起著至關(guān)重要的作用，起著不可替代的作用。而學(xué)校作為傳授知識技能，傳播思想文化的主要陣之一，也有義務(wù)為學(xué)生家長提供必要的家庭教育的指導(dǎo)，幫助學(xué)生家長了解學(xué)生身心發(fā)展的一些特點(diǎn)，引導(dǎo)家長明白關(guān)注孩子的身心健康比關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績更重要。這樣，學(xué)生的心理健康就會得到更好的保障。

五、家長與社會力量的參與，是推進(jìn)心理健康教育的重要力量

除了學(xué)校教育，學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到其它社會因素的制約。其中，家長作為學(xué)生成長與發(fā)展中的重要他人，家長關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展。學(xué)校要努力構(gòu)建家校＂心育＂良好環(huán)境，實(shí)施學(xué)校、家庭同步心理健康教育。通過家長學(xué)校、家長座談會等形式，密切家校溝通聯(lián)系，及時、客觀地反映學(xué)生的情況，并與家長配合，滿足學(xué)生自我肯定的需要，解決存在的心理問題，保證學(xué)生良好的情緒占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。有條件的學(xué)?？梢酝ㄟ^現(xiàn)代科技，例如手機(jī)短信、家教講座等形式與廣大家長進(jìn)行家教知識的廣泛宣傳，不斷提高家長自身的心理素質(zhì)和＂心理＂健康水平，使他們具備良好的修養(yǎng)和品行，做到言傳身教，做到優(yōu)化家庭環(huán)境，營造一種民主、平等、和諧、信任的家庭氛圍，使孩子健康成長。

總之，小學(xué)階段是人生成長發(fā)育初期，這一時期生理發(fā)育很快，而心理則幾乎從零開始。小學(xué)階段的心理健康教育必將奠定孩子的心理健康基礎(chǔ)，一個人的性格、情緒、意志品質(zhì)、人格、興趣愛好及各種技能等都將在這一階段初步形成，人的潛能也將初步得到開發(fā)。我們只有從小抓起，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，使他們初步形成健康的心理，才能為孩子的未來打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。讓我們從珍愛學(xué)生的角度出發(fā)，努力地去實(shí)施心理健康教育，使我們的學(xué)生越來越健康，越來越幸福。