提升大學(xué)生自主體育鍛煉的發(fā)展策略研究

蘇本磊

（重慶文理學(xué)院 體育學(xué)院，重慶 永川402160）

一、問(wèn)題的提出

大學(xué)生體質(zhì)下降是現(xiàn)今不可忽視的重要問(wèn)題。針對(duì)學(xué)生體質(zhì)下滑的嚴(yán)重問(wèn)題，黨和國(guó)家相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)問(wèn)題給予了高度的重視，并且采取了各種措施。但是，因?yàn)槎喾N原因的影響，改善大學(xué)生體質(zhì)的具體措施推行得仍然十分遲緩，大學(xué)生猝死現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。在2012年11月18日廣州馬拉松比賽中,10 km 選手陳杰(廣州農(nóng)工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院大三學(xué)生)和5 km 選手丁喜橋都因在跑完全程后突發(fā)休克，因搶救無(wú)效死亡。隨后，上海東華大學(xué)松江校區(qū)一名大三男生在跑完1 000 m 體質(zhì)測(cè)試后突然暈倒不治而亡[1], 2012年湖南省一高校新生在軍訓(xùn)時(shí)猝死，同年北大兩周軍訓(xùn)期間，“3 500 名學(xué)生累計(jì)看病超過(guò)6 000 次”，最高一天內(nèi)705 人生病[2]。2011年9月2日國(guó)家體育總局官方公布信息顯示，與2005年相比，19～22 歲年齡段爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)水平進(jìn)一步下降，具體數(shù)據(jù)明確顯示了大學(xué)生身體素質(zhì)25年來(lái)一直呈下降趨勢(shì)。為了減少和避免猝死事件的發(fā)生，如今很多高校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)不設(shè)立中長(zhǎng)跑項(xiàng)目。武漢某大學(xué)在2012年秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)率先取消了長(zhǎng)跑項(xiàng)目之后，北京、西安等30 多所高校緊隨其后也取消了長(zhǎng)跑項(xiàng)目[2]，這樣的殘酷現(xiàn)實(shí)已引起了我國(guó)教育和體育部門(mén)的高度重視。很顯然，取消長(zhǎng)跑項(xiàng)目是以一種因噎廢食的短視行為。如何使這種短視行為不再蔓延，如何有效促進(jìn)大學(xué)生積極主動(dòng)參加課內(nèi)外體育鍛煉從而提高自身素質(zhì)，這是當(dāng)今高校體育工作者面臨的一個(gè)很?chē)?yán)峻的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

二、大學(xué)生體質(zhì)下降的原因

（一）家庭因素

家庭是孩子的第一所學(xué)校，而家長(zhǎng)是孩子的第一任老師。家長(zhǎng)的健康意識(shí)、生活習(xí)慣、行為方式、價(jià)值取向等對(duì)孩子的健康有著直接的影響[3]。很多家長(zhǎng)腦海里對(duì)“萬(wàn)般皆下品，唯有讀書(shū)高”等意識(shí)仍根深蒂固，只要學(xué)習(xí)成績(jī)好，其他一切皆可拋。因此，為了孩子優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，平時(shí)除要求完成學(xué)校布置的作業(yè)外，還要聘請(qǐng)家教進(jìn)行多種額外的補(bǔ)習(xí)，放學(xué)后本來(lái)是孩子戶外自由玩耍游戲或從事體育活動(dòng)的時(shí)間卻都被占用，即使是周末，也要孩子參加各種器樂(lè)、舞蹈、英語(yǔ)等不同培訓(xùn)補(bǔ)習(xí)班，且不說(shuō)玩耍和鍛煉了，就連必需的睡眠時(shí)間也難有保障。長(zhǎng)此以往學(xué)生的運(yùn)動(dòng)機(jī)能自然就會(huì)下降，從而影響其體質(zhì)健康水平。還有不少家長(zhǎng)潛意識(shí)里認(rèn)為沒(méi)病就是體質(zhì)好，忽略孩子的體育鍛煉。有的家長(zhǎng)則擔(dān)心孩子在鍛煉時(shí)出現(xiàn)意外，發(fā)生傷害事故，不希望他們參加體育鍛煉，很大程度上影響了孩子們讀大學(xué)時(shí)的體質(zhì)健康。

（二）大學(xué)生自身因素

隨著現(xiàn)代社會(huì)物質(zhì)生活的不斷改善，大學(xué)生參加體育鍛煉的意識(shí)反而在下降。平時(shí)主動(dòng)參加體育鍛煉的人數(shù)很少，大多數(shù)學(xué)生只是為了體育課的考試和健康體質(zhì)測(cè)試過(guò)關(guān)而被動(dòng)接受或應(yīng)付鍛煉，鍛煉效果較差[4]。沒(méi)課就昏天黑地地睡覺(jué)，作息不規(guī)律，考試前不分白天黑夜地復(fù)習(xí)，考試后又通宵達(dá)旦地上網(wǎng)、泡KTV 等。這是現(xiàn)在不少大學(xué)生的生活狀態(tài)。在廣州閉幕的2008年奧林匹克科學(xué)大會(huì)上，一個(gè)名為“中國(guó)大學(xué)生健康狀態(tài)與生活行為調(diào)查的調(diào)查研究”的專(zhuān)題報(bào)告，引起了國(guó)內(nèi)外體育教育專(zhuān)家的關(guān)注。這份調(diào)查報(bào)告顯示，74%的中國(guó)大學(xué)生“感到運(yùn)動(dòng)不足”，7.57%的大學(xué)生不吃早餐，15.44%的大學(xué)生不懂得飲食要葷素搭配[5]。另外，越來(lái)越好的生活條件也影響到了大學(xué)生的身體鍛煉： 現(xiàn)代化的交通工具減少了他們必要的步行；可口的美味佳肴使他們攝取的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩；電腦的普及和過(guò)度使用占用了他們進(jìn)行體育鍛煉和正常睡眠的時(shí)間等。這些都嚴(yán)重影響著大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

（三）學(xué)校因素

2011年報(bào)名參加清華自主招生的1 200 名考生中，超過(guò)半數(shù)的考生進(jìn)行了體質(zhì)測(cè)試。但體測(cè)結(jié)果沒(méi)有一人優(yōu)秀，僅三成多及格，并且男生不及格率比女生高。清華大學(xué)本科招生辦公室有關(guān)人士表示： 沒(méi)有參加體測(cè)或成績(jī)不佳的考生不影響最終的錄取結(jié)果[2]。在2012年南開(kāi)大學(xué)召開(kāi)的全國(guó)高校體育工作座談會(huì)上，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)王登峰感慨地說(shuō)：“一說(shuō)到體質(zhì)健康，大家都很關(guān)心、很重視，但是一落實(shí)到高校人才培養(yǎng)規(guī)則的指標(biāo)和評(píng)價(jià)體系中，就輕輕帶過(guò)?！蓖醯欠逯赋?，很多高校的人才培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，都沒(méi)有把體質(zhì)列入其中[2]。導(dǎo)致高校對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況重視不夠的主要原因有： 一是在意識(shí)上對(duì)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的直接影響效果沒(méi)有直觀的感受，學(xué)生在校期間只要能圓滿完成學(xué)業(yè)就行 （而實(shí)際上體育科目考試達(dá)到畢業(yè)的要求相對(duì)于文化科目來(lái)說(shuō)要容易得多），至于身體的好壞、體質(zhì)的強(qiáng)弱感覺(jué)不到有什么直接的影響，對(duì)學(xué)校對(duì)學(xué)生本人在校期間都無(wú)關(guān)緊要； 二是對(duì)體育教學(xué)方法的先進(jìn)性和成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)的科學(xué)性重視不夠。教師教學(xué)方法單一，每堂課都是教師講解示范，然后學(xué)生自由練習(xí)，為完成教學(xué)任務(wù)而教學(xué)，只要不出安全事故就行。學(xué)生對(duì)這種固定不變的教學(xué)方法沒(méi)有興趣,而考試成績(jī)的評(píng)價(jià)仍然采用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)衡量所有同學(xué)，對(duì)身體素質(zhì)各異的學(xué)生無(wú)區(qū)別對(duì)待，自然就挫傷了部分學(xué)生的自信心，也影響了他們上體育課的興趣[3]；三是學(xué)校對(duì)課外體育活動(dòng)沒(méi)有給予重視，體育教師也覺(jué)得多一事不如少一事，萬(wàn)一出現(xiàn)了意外傷害事故怕惹上麻煩，不如干脆置身事外輕松得多，因?yàn)楹芏喔咝Ｓ植粫?huì)在課外體育活動(dòng)上對(duì)體育教師進(jìn)行相關(guān)的考評(píng)。這樣就導(dǎo)致了很多高校的課外體育活動(dòng)成了一盤(pán)散沙似的自由活動(dòng)，無(wú)任何目的和質(zhì)量可言，這也是造成大學(xué)生體質(zhì)下降的原因之一。

（四）社會(huì)因素

目前我國(guó)的人才選拔導(dǎo)向?qū)Υ髮W(xué)生的體質(zhì)健康也存在一定影響。國(guó)家在選拔人才的時(shí)候，總是先設(shè)文憑門(mén)檻，再考察德、能等方面，對(duì)人才的體質(zhì)健康很少有具體的硬性規(guī)定。就選拔公務(wù)員來(lái)說(shuō)，看的是筆試成績(jī)及面試能否過(guò)關(guān)，對(duì)人才的健康狀況考慮甚少。企業(yè)在挑選大學(xué)生的時(shí)候，也是注重文憑、資格證書(shū)和在校獲獎(jiǎng)情況等，對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)狀況很少有要求[3]。大學(xué)生們?yōu)榱水厴I(yè)能被理想的用人單位錄用，不得不長(zhǎng)期伏案學(xué)習(xí)，盡其所能去創(chuàng)造符合用人單位所需要的條件，沒(méi)有什么時(shí)間和心思去進(jìn)行身體鍛煉，他們的體質(zhì)健康狀況自然就會(huì)每況愈下。各用人部門(mén)及單位招聘人才，注重的是求職者的學(xué)歷、各種專(zhuān)業(yè)技術(shù)能力和智育成績(jī)，所謂的入職體檢所得到的結(jié)論也只是證明求職者當(dāng)時(shí)的身體健康狀況水平，無(wú)法從根本上反映其體質(zhì)的強(qiáng)弱。

三、提升大學(xué)生健康體質(zhì)對(duì)策

（一）構(gòu)建良好的家庭體育鍛煉氛圍

家庭是孩子體育意識(shí)朦朧期接受體育活動(dòng)的最早、最主要場(chǎng)所，而家庭體育特有的早期性、基礎(chǔ)性、連續(xù)性等優(yōu)勢(shì)，對(duì)孩子體育意識(shí)的萌芽與形成具有不可替代的作用，甚至?xí)淖兒⒆右簧捏w育行為習(xí)慣[5]。因此，作為家長(zhǎng)構(gòu)造一個(gè)良好的家庭體育鍛煉氛圍是至關(guān)重要的第一步。家長(zhǎng)可以帶頭擬訂出健身計(jì)劃，做好榜樣示范作用，讓子女一并參與進(jìn)來(lái)，特別是孩子的節(jié)假日更是要有具體豐富的鍛煉和健身計(jì)劃，且必須長(zhǎng)期堅(jiān)持，共同參與，久而久之，就會(huì)形成一種習(xí)慣，達(dá)到理想的鍛煉效果。

（二）把健康體質(zhì)培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)落到實(shí)處

1.培養(yǎng)和強(qiáng)化學(xué)生的身體健康意識(shí)

體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)最積極有效的手段之一，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力，同時(shí)體育鍛煉可以提高抗病能力、增強(qiáng)免疫力、防止過(guò)早衰老、保持身材、充滿活力、養(yǎng)成良好的生物鐘及延年益壽等諸多益處。教師在體育課中要適時(shí)結(jié)合現(xiàn)實(shí)中的具體例子向?qū)W生不斷地宣傳體育的功能和現(xiàn)實(shí)價(jià)值，只有讓學(xué)生在意識(shí)上真正感覺(jué)到了體育鍛煉的重要性及其價(jià)值才能最大限度地讓他們隨時(shí)主動(dòng)地參加到體育鍛煉中來(lái)。

2.力求多變的教學(xué)內(nèi)容與方式

體育教師在教學(xué)方式上不能一成不變而使課堂單調(diào)枯燥，應(yīng)多對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改革，多組織比賽、進(jìn)行各種游戲等，設(shè)法增加課堂的趣味性，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中獲得體育鍛煉。而體育游戲是一種非常能激發(fā)學(xué)生興趣參與鍛煉的項(xiàng)目，任科教師可以把教學(xué)中的一些相關(guān)內(nèi)容通過(guò)游戲的方式進(jìn)行鍛煉，學(xué)生就不會(huì)感到枯燥乏味，更不會(huì)偷懶或不積極參與。如為了發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力可以通過(guò)網(wǎng)魚(yú)、短距離接力跑、追逐跑、往返跑等多種速度游戲進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，而不是單一地進(jìn)行跑的專(zhuān)門(mén)性練習(xí)或相關(guān)的跳躍與力量練習(xí)。因?yàn)檫@樣的教學(xué)方式不會(huì)引起學(xué)生的反感，反而可以激發(fā)他們更大的興趣并不知不覺(jué)地參與到鍛煉中去，最終達(dá)到理想的教學(xué)效果。

3.發(fā)展各種課外體育俱樂(lè)部

體育俱樂(lè)部建立在體育鍛煉和比賽的基礎(chǔ)之上，讓學(xué)生自我管理，體育老師進(jìn)行指導(dǎo)，學(xué)生有計(jì)劃有目的地參加體育鍛煉和一些比賽，這樣，無(wú)形中就增加了學(xué)生鍛煉的時(shí)間和頻率，很有利于運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成。體育俱樂(lè)部有一種無(wú)形的凝聚力,能把眾多興趣相同、情趣相近的參與者聯(lián)系在一起,開(kāi)展各種競(jìng)賽、健身、消遣娛樂(lè)等有益于學(xué)生身心健康的活動(dòng),讓參與者在體育活動(dòng)中體驗(yàn)到樂(lè)趣,得到教益,從而激發(fā)廣大學(xué)生的體育興趣, 有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參加體育活動(dòng)的積極性，達(dá)到提高身體鍛煉之功效[6]，起到以點(diǎn)帶面的作用。因此，每個(gè)高?？梢猿浞职l(fā)揮相關(guān)體育教師的作用，盡量組建各種形式的體育俱樂(lè)部，由相關(guān)的體育老師擔(dān)任負(fù)責(zé)人，利用業(yè)余時(shí)間有組織有計(jì)劃地開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)和競(jìng)賽,讓鍛煉和競(jìng)賽形成常態(tài)化和規(guī)?；?。

4.調(diào)整現(xiàn)有健康體質(zhì)測(cè)試的項(xiàng)目

健康體質(zhì)測(cè)試內(nèi)容可設(shè)置為身高、體重、視力、長(zhǎng)跑、1 分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)、100 米跑等。選擇上述內(nèi)容的理由包括： 共同的特點(diǎn)是簡(jiǎn)單容易實(shí)施，學(xué)生隨時(shí)可以進(jìn)行鍛煉；其次是對(duì)身體的鍛煉比較全面； 三是比國(guó)家規(guī)定的健康體質(zhì)測(cè)試內(nèi)容難度稍大，但效果更好。如肺活量是國(guó)家規(guī)定的健康體質(zhì)測(cè)試內(nèi)容之一，每次測(cè)定結(jié)果大部分人能達(dá)到基本要求，這就導(dǎo)致學(xué)生不去鍛煉肺活量，也不知道怎么去鍛煉。而經(jīng)常進(jìn)行長(zhǎng)跑的人，不用測(cè)試，肺活量肯定會(huì)比不鍛煉的人好得多，只此一項(xiàng)，不但解決了學(xué)生肺活量的問(wèn)題，更重要的是長(zhǎng)跑帶給學(xué)生的身體鍛煉和體質(zhì)的增強(qiáng)是相當(dāng)有價(jià)值的。而我們國(guó)家規(guī)定的健康體質(zhì)測(cè)試的項(xiàng)目是：男子1 000 米，女子800 米。這對(duì)學(xué)生的鍛煉不會(huì)起到多大的促進(jìn)作用，因?yàn)榇蟛糠謱W(xué)生平時(shí)不會(huì)覺(jué)得400 米跑道的2 圈或2 圈半對(duì)他們來(lái)說(shuō)有什么壓力（而恰恰這是很難跑的，需要很強(qiáng)的速度耐力和專(zhuān)項(xiàng)耐力，但沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的學(xué)生平時(shí)在意識(shí)上對(duì)2 圈或2 圈半不太當(dāng)回事，一到測(cè)試時(shí)就會(huì)盡全力跑，而身體機(jī)能又遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到要求，所以就很容易出現(xiàn)身體不適、昏厥甚至猝死的現(xiàn)象發(fā)生）。如果規(guī)定是男女12 分鐘跑或是男子3 000米、女子2 000 米跑，學(xué)生自然覺(jué)得完成規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)有一定難度，為了達(dá)標(biāo)和順利畢業(yè)，很多學(xué)生平時(shí)就會(huì)主動(dòng)擠出時(shí)間去跑步鍛煉適應(yīng)這樣的項(xiàng)目。

5.改變體育健康體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)機(jī)制

每個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)天賦和自身素質(zhì)是不一樣的，可我們現(xiàn)在的任何一項(xiàng)健康體質(zhì)測(cè)試都是按統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求每個(gè)人，這本身就意味著不公平[7]。例如，假設(shè)男子100 米跑14.0 秒達(dá)標(biāo)，有些同學(xué)平時(shí)可以一次都不鍛煉就憑自身的天生素質(zhì)能達(dá)標(biāo)甚至得滿分，而有些同學(xué)哪怕天天進(jìn)行鍛煉甚至聘請(qǐng)專(zhuān)門(mén)的教練訓(xùn)練，一學(xué)期或是到畢業(yè)他也不能及格。又如，讓一個(gè)男子鉛球一級(jí)運(yùn)動(dòng)員跑100 米就不一定能跑到14.0 秒，因?yàn)槿说奶焐刭|(zhì)在各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上差別太大，運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)各不相同，而我們卻用同一個(gè)運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)所有的人。因此，最好的評(píng)價(jià)方式就是根據(jù)學(xué)生入校時(shí)的健康體質(zhì)測(cè)試成績(jī)?yōu)闃?biāo)準(zhǔn)，以后各學(xué)期期末測(cè)試每個(gè)人在原有基礎(chǔ)上是否有進(jìn)步才能視其情況評(píng)定等級(jí)。例如，張三入校時(shí)的100 米成績(jī)?yōu)?4.50 秒，期末測(cè)試為14.10 秒；李四入校時(shí)的100 米成績(jī)?yōu)?3.50 秒，期末測(cè)試為13.90 秒；那么等級(jí)評(píng)定理所當(dāng)然地應(yīng)該張三為優(yōu)，而李四的等級(jí)評(píng)定應(yīng)該為不合格，盡管李四的成績(jī)要好于張三。這樣從成績(jī)可以看出兩人平時(shí)鍛煉的情況，而我們追求的最終目的就是促使學(xué)生平時(shí)主動(dòng)多進(jìn)行鍛煉。歸根結(jié)底就是學(xué)生的健康體質(zhì)測(cè)試成績(jī)每學(xué)期至少保持原有的成績(jī)或有不同程度的進(jìn)步才能視為合格、良好或優(yōu)秀，對(duì)沒(méi)有超越入校時(shí)的健康體質(zhì)測(cè)試成績(jī)的就不能評(píng)為良好和優(yōu)秀，甚至有一定退步的可視為不合格。對(duì)健康體質(zhì)測(cè)試成績(jī)不合格的同學(xué)可以取消本學(xué)期獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)定或評(píng)優(yōu)評(píng)先等資格。這樣的措施是很有針對(duì)性的，也就是學(xué)生自己與自己比，并不是拿以往的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求不同基礎(chǔ)的人，學(xué)生也容易理解和接受，平時(shí)的鍛煉自然會(huì)主動(dòng)和自覺(jué)起來(lái)。

6.建立新生健康體質(zhì)測(cè)試檔案

現(xiàn)在高校的體育課一般只開(kāi)設(shè)到大二，這對(duì)沒(méi)有鍛煉習(xí)慣的大部分學(xué)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種不鍛煉的放縱，但如果從新生入校開(kāi)始就建立相關(guān)的健康體質(zhì)測(cè)試檔案一直到畢業(yè)，那么情況就會(huì)完全不一樣。每年的健康體質(zhì)測(cè)試結(jié)果都與每學(xué)期的評(píng)優(yōu)評(píng)先掛鉤，達(dá)不到畢業(yè)要求的就嚴(yán)格按照規(guī)定不允許畢業(yè)。這樣，即使大三大四沒(méi)有開(kāi)設(shè)體育課，學(xué)生也不會(huì)停止進(jìn)行相關(guān)的鍛煉，因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生都希望自己能夠評(píng)上優(yōu)秀并圓滿畢業(yè)。

XX 大學(xué)XX 學(xué)院2013 級(jí)學(xué)生健康體質(zhì)測(cè)試檔案

四、結(jié)語(yǔ)

大學(xué)生是國(guó)家未來(lái)發(fā)展的建設(shè)者，同時(shí)更是民族復(fù)興的希望。在當(dāng)今這個(gè)復(fù)合型人才需求的社會(huì)里，單純具有文化知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。身體是一切知識(shí)學(xué)習(xí)與應(yīng)用的基礎(chǔ)，如果沒(méi)有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，根本無(wú)法承擔(dān)起國(guó)家建設(shè)的重任。當(dāng)今我國(guó)大學(xué)生的體質(zhì)狀況已經(jīng)跌入了冰點(diǎn)，雖然國(guó)家各級(jí)部門(mén)給予高度的重視，但是大學(xué)生的體質(zhì)沒(méi)有明顯提高，反而還呈下降趨勢(shì)。要讓大學(xué)生體質(zhì)狀況得到根本的改善，就一定要從大學(xué)生自身的思維意識(shí)與行為準(zhǔn)則入手培養(yǎng)起自主鍛煉意識(shí)，對(duì)其進(jìn)行潛移默化的身體素質(zhì)影響，只有大學(xué)生自身重視到了體育鍛煉的重要性，才能從整體上解決大學(xué)生體質(zhì)下滑問(wèn)題。

[1]王凌娟，王秀榮，唐大鵬，等.從大學(xué)生長(zhǎng)跑猝死看高校體育俱樂(lè)部課程管理——以河南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育俱樂(lè)部改革為例[J].安徽體育科技, 2013(6)：51-52.

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