大學(xué)體育與當(dāng)代大學(xué)生情商發(fā)展的探討

顏淑萍

大學(xué)體育與當(dāng)代大學(xué)生情商發(fā)展的探討

顏淑萍

體育具有的健美性、娛樂性、競(jìng)爭性特點(diǎn)和現(xiàn)代大學(xué)生的心理素養(yǎng)、思維能力、性格素養(yǎng)、習(xí)慣素養(yǎng)等情商因素之間有著一種內(nèi)在的必然的聯(lián)系。體育通過肢體運(yùn)動(dòng)以及在活動(dòng)中的相互配合等外在形式帶動(dòng)心理、思維、性格、習(xí)慣等內(nèi)在的情商因素的變化，推動(dòng)大學(xué)生情商素養(yǎng)的成長。

體育；情商素養(yǎng)；心理素養(yǎng)；思維能力；性格素養(yǎng)；習(xí)慣素養(yǎng)

一、現(xiàn)代大學(xué)體育的特點(diǎn)

隨著我國大學(xué)教育的不斷發(fā)展，大學(xué)體育也在與時(shí)俱進(jìn)，彰顯著時(shí)代特點(diǎn)。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.健美性。包括兩個(gè)方面，一方面是健身性，另一方面是美育性。健身性是高校校園體育文化的最本質(zhì)特點(diǎn)之一。在高校體育活動(dòng)中，無論是體育課還是課外活動(dòng)，無論是傳播運(yùn)動(dòng)技術(shù)還是講授健身知識(shí)，都是為了增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康。因此，高校校園體育文化有很強(qiáng)的健身性。同時(shí)，體育是一門特殊的藝術(shù)，包含著豐富的美學(xué)原理，體育運(yùn)動(dòng)擁有健壯美、線條美、節(jié)奏美、色彩美、驚險(xiǎn)美與和諧美，等等，它凝聚著速度、靈巧、協(xié)調(diào)和準(zhǔn)確，是體力、智力、精神的綜合，和其他形象比較起來，體育形象更接近真實(shí)、質(zhì)樸，它很少有語言，甚至不帶有豐富的表情，有一種深沉而凝重的雄壯之美。

2．娛樂性?，F(xiàn)代體育由于其技術(shù)的高難性、造型的藝術(shù)性、配合默契性和技術(shù)動(dòng)作的直觀性，很容易被廣大人民群眾接受，使它成為現(xiàn)代人閑暇生活的重要組成部分，能起到豐富社會(huì)文化生活，滿足人們精神生活的作用。同時(shí)，現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)使健、力、美高度統(tǒng)一起來，和諧的旋律、明快的節(jié)奏、默契的配合，表現(xiàn)出抒情詩般的藝術(shù)造型，使人們?cè)谛蕾p體育比賽時(shí)產(chǎn)生美的享受。另一方面，人們通過參加體育活動(dòng)，在完成各種復(fù)雜練習(xí)與對(duì)手斗志拼搏，征服自然和人類自身設(shè)置的障礙后，得到一種美妙的快感，使人產(chǎn)生自尊心、自信心和自豪感。

3.競(jìng)爭性。體育競(jìng)爭不僅比身體、比技術(shù)、比經(jīng)驗(yàn)，而且比思想、比意志、比作風(fēng)和拼搏精神，是一種全面的抗衡和競(jìng)爭，對(duì)參加者的各個(gè)方面都是一種嚴(yán)峻的考驗(yàn)。競(jìng)爭性是體育的靈魂，沒有競(jìng)爭就沒有超越，就沒有創(chuàng)新和發(fā)展。從某種意義上說，競(jìng)技體育是人類競(jìng)爭的典范。適者生存是自然界和人類社會(huì)已被廣泛證明的真理，要適應(yīng)未來社會(huì)的需要，就必須學(xué)會(huì)競(jìng)爭，并在競(jìng)爭中取勝。［1］高校體育活動(dòng)使學(xué)生在競(jìng)賽中較量體力、智力、心理，在公正、準(zhǔn)確、平等的基礎(chǔ)上展開拼搏，體味到競(jìng)爭的劇烈性和殘酷性，增強(qiáng)競(jìng)爭意識(shí)，在激烈的競(jìng)爭中學(xué)會(huì)運(yùn)用技術(shù)和技巧，充分發(fā)揮自己的聰明才智，戰(zhàn)勝對(duì)手，戰(zhàn)勝自我和超越自我。

二、當(dāng)代大學(xué)生情商因素分析

情商最早是美國耶魯大學(xué)的心理學(xué)教授Salovey和新罕布什爾大學(xué)的心理學(xué)家Mayer共同于1990年提出的概念。后來發(fā)展得比較完善的定義是：“情緒智力包含準(zhǔn)確地覺察、評(píng)價(jià)和表達(dá)情緒的能力；接近并/或產(chǎn)生感情以促進(jìn)思維的能力；理解情緒及情緒知識(shí)的能力；調(diào)節(jié)情緒以助情緒和智力發(fā)展的能力?！?/p>

情商素養(yǎng)主要包括心理素養(yǎng)、思維素養(yǎng)、性格素養(yǎng)、習(xí)慣素養(yǎng)。

1.心理素養(yǎng)：指認(rèn)知、感知、記憶、想象、情感、意志、態(tài)度、個(gè)性特征（興趣、能力、氣質(zhì)、性格、習(xí)慣）等方面的素質(zhì)。馬斯洛認(rèn)為良好的心理素養(yǎng)表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：具有充分的適應(yīng)力；能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力作出適度的評(píng)價(jià)；生活的目標(biāo)切合實(shí)際；不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境；能保持人格的完整與和諧；善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；能保持良好的人際關(guān)系；能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性；在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。心理素質(zhì)的外在表現(xiàn)是性格、習(xí)慣和態(tài)度。心理素質(zhì)的考核指標(biāo)主要包括：適應(yīng)性、自我認(rèn)知、心理承受力、心理穩(wěn)定性。

2.思維能力：思維是人腦神經(jīng)中樞的一種高級(jí)功能和活動(dòng)。思維是人的認(rèn)識(shí)通達(dá)自由王國的唯一載體；思維能力指人對(duì)外界事物在頭腦中的映像進(jìn)行抽象、加工、提純、凝練、濃縮、深化認(rèn)識(shí)的能力。人的思維能力決定人的悟性、智商，情商、創(chuàng)造能力、作為和成就。簡言之，思維決定命運(yùn)。思維能力的評(píng)價(jià)考核主要從思維的敏捷性、深刻性、整體性、創(chuàng)造性四個(gè)方面衡量。［2］

3.性格素養(yǎng)：表現(xiàn)在人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中的獨(dú)特的心理特征的總和。人的性格是人的現(xiàn)實(shí)態(tài)度和行為習(xí)慣的統(tǒng)一體。每個(gè)人的性格都具有多重性和可塑性。

性格特征主要包括意志特征、情緒特征、理智特征。意志特征的衡量指標(biāo)主要有：獨(dú)立性、主動(dòng)性、果敢性、堅(jiān)韌性、自控力，情緒特征的衡量指標(biāo)主要有：樂觀性、穩(wěn)定性，理智特征的衡量指標(biāo)主要有：思維能力、想象能力。

具有良好性格的高職學(xué)生，一般具備以下特點(diǎn)：能面對(duì)現(xiàn)實(shí)并接納現(xiàn)實(shí)；能客觀地評(píng)價(jià)和接受自己、他人與社會(huì)；有較廣闊的視野，有自己的追求與夢(mèng)想；情緒和思想表達(dá)較為自然，不造作；有獨(dú)立自主的性格，有獨(dú)處的需要而不回避他人；能發(fā)展與他人的深厚友誼；能分辨目的與手段，對(duì)善與惡的區(qū)分態(tài)度較明朗；有適度的幽默感和創(chuàng)造性。

4.習(xí)慣素養(yǎng)：是人們?cè)谏鐣?huì)生活中逐步形成的一貫的、穩(wěn)定的行為方式，是通過外在的行動(dòng)而表現(xiàn)的內(nèi)在的比較穩(wěn)固的、自動(dòng)化的思想和意識(shí)。具有穩(wěn)定性、后天性、自動(dòng)化、情境性特征。高職學(xué)生的習(xí)慣考核指標(biāo)主要有：學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生保健習(xí)慣、禮貌習(xí)慣、尊重他人習(xí)慣、注重細(xì)節(jié)的習(xí)慣、守時(shí)守諾守紀(jì)習(xí)慣。

良好的習(xí)慣主要體現(xiàn)在：文明禮貌，微笑待人；善于聆聽；保護(hù)隱私；物放回原處；誠實(shí)守信；遵守規(guī)則；勤奮自強(qiáng)；衛(wèi)生保健。

三、現(xiàn)代體育與大學(xué)生情商成長的關(guān)聯(lián)性分析

體育與情商成長有著必然的內(nèi)在聯(lián)系。一項(xiàng)由美國國立衛(wèi)生院和中國教育部博士點(diǎn)基金立項(xiàng)的課題，專門研究了體育對(duì)兒童情商的影響。該項(xiàng)課題的主要負(fù)責(zé)人、北京大學(xué)的董進(jìn)霞教授指出，體育活動(dòng)中的人際交往具有形象、簡潔、快速、明確的特點(diǎn)。正是這些特點(diǎn)，促進(jìn)了參與者之間的情感交流，相互之間的關(guān)系更加和諧、融洽。兒童在進(jìn)行體育活動(dòng)的過程中，能夠正確理解競(jìng)爭與合作的關(guān)系，學(xué)會(huì)尊重他人；在運(yùn)動(dòng)中，兒童會(huì)有成功的體驗(yàn)，這能夠增強(qiáng)他們的自信心，同樣的，運(yùn)動(dòng)過程中也會(huì)有失敗的經(jīng)歷，這可以歷練兒童抗挫折的承受力；體育運(yùn)動(dòng)還可以培養(yǎng)兒童認(rèn)識(shí)自我和自我激勵(lì)的能力。［3］

事實(shí)上，體育活動(dòng)對(duì)于人情商的成長絕不僅僅是兒童時(shí)期，情商的成長伴隨人的一生。

當(dāng)代大學(xué)生的情商成長更加需要體育的推動(dòng)。主要是因?yàn)橐韵乱蛩兀旱谝?，現(xiàn)代生活水平越來越高，在帶給人們很多便利和益處的同時(shí)，也因?yàn)楦颖憬莸慕煌üぞ摺⒏邮孢m的生活條件很大程度上減少了大學(xué)生的體力活動(dòng)。他們足不出戶，就可以買到自己需要的物品，訂購到可口的飯菜；加之環(huán)境的污染，空氣質(zhì)量的不斷下降，也限制了一些戶外的活動(dòng)。這些因素在影響他們體育鍛煉的同時(shí)也在影響著他們的情緒、心理等情商因素。

第二，現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展在帶給人們便利的同時(shí)，也附帶著一些負(fù)面的東西。一些大學(xué)生熱衷于網(wǎng)絡(luò)游戲、離不開手機(jī)，甚至形成網(wǎng)癮，沉浸在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界。對(duì)于現(xiàn)實(shí)社會(huì)環(huán)境采取一種消極的躲避的態(tài)度，逃避體育活動(dòng)，這些行為違背了大學(xué)生身心成長的規(guī)律，性格變得孤僻、自私甚至出現(xiàn)抑郁癥。這些情況也更加說明現(xiàn)代大學(xué)生需要通過更多的體育活動(dòng)的干預(yù)，培養(yǎng)健康的充滿朝氣的體質(zhì)和積極的、自信的、充滿正能量的情商素養(yǎng)。

第三，現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境下大學(xué)生面臨的職場(chǎng)競(jìng)爭更加激烈，對(duì)其身體及情商方面的要求更加嚴(yán)格。比如，健康甚至健美的體魄，陽光的心態(tài)，工作的責(zé)任心，溝通與協(xié)調(diào)能力等，這些來自用人單位的要求客觀上促進(jìn)了大學(xué)生們通過多種體育鍛煉的方式來改變自身的條件。同時(shí)，面對(duì)激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭,大學(xué)生們的心理負(fù)擔(dān)也比較重,一方面要努力完成學(xué)業(yè),另一方面要為未來的就業(yè)做好準(zhǔn)備,而這些消耗的主要是腦力方面的能量,這種心理和腦力方面的過量負(fù)重客觀上也需要通過體育活動(dòng)去緩解。

四、體育推動(dòng)大學(xué)生情商素養(yǎng)的成長

1.體育助推大學(xué)生心理素養(yǎng)的成長

體育活動(dòng)能夠增進(jìn)快樂，調(diào)節(jié)情緒。情緒人皆有之，也隨時(shí)可能產(chǎn)生，關(guān)鍵在于哪些情緒需要保持，哪些情緒需要摒棄。積極向上的情緒可以給一個(gè)人的工作和學(xué)習(xí)注入動(dòng)力，反之則會(huì)形成阻力，影響個(gè)人的發(fā)展和進(jìn)步。現(xiàn)在的大學(xué)生大多在20歲左右，還處在心理和生理發(fā)展不成熟的階段，感情脆弱，情緒自控能力低，遇事很容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)。如考試、競(jìng)賽的成與敗，參加活動(dòng)的得與失，同學(xué)、師生關(guān)系的好與壞，都會(huì)引起他們不同程度的情緒反應(yīng)。因此，如何及時(shí)疏導(dǎo)、控制不良情緒的擴(kuò)散，控制情緒，戰(zhàn)勝自我，在順利時(shí)不嬌縱，在挫折時(shí)不氣餒，保持健康良好的心態(tài)，是大學(xué)生提高個(gè)人情商的重要方面。

通過參加體育鍛煉特別是參加那些自己喜歡和擅長的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以使人從中得到快感。一些研究表明，經(jīng)常進(jìn)行體育活動(dòng)的人，大腦會(huì)分泌一種可以支配人心理和行為的肽類。這種具有魔力的肽類，具有振奮人心的作用。有的研究還認(rèn)為，體育鍛煉是使中樞神經(jīng)系統(tǒng)得到適度的應(yīng)急并達(dá)到愉快水平的工具。因此，參加體育活動(dòng)，可以使人從中得到樂趣，振奮精神，陶冶情操，并使煩惱、不安、寂寞、自卑等不良情緒得以解除，促使大學(xué)生始終處于積極的情緒狀態(tài)之中。體育鍛煉對(duì)那些患有神經(jīng)衰弱等疾病的大學(xué)生來說，具有一定的改善和治療作用。它對(duì)于減輕由于緊張和壓抑而引起的神經(jīng)系統(tǒng)病變無疑有著十分重要的意義。

體育活動(dòng)能夠消除一些負(fù)面的心理障礙。體育活動(dòng)的多樣性為調(diào)節(jié)人們的多種心理障礙，形成健康的心理素養(yǎng)提供了便利的條件。不同的項(xiàng)目，具有不同的鍛煉價(jià)值，對(duì)人的心理也有不同的影響。把握各種體育項(xiàng)目的特征，適時(shí)地，有針對(duì)性地選擇和開展體育鍛煉，可以起到事半功倍的效果。比如，有些大學(xué)生心理內(nèi)向怯弱，如果多參加游泳、溜冰、滑雪等比較有刺激性的項(xiàng)目，能夠使其不斷克服各種膽怯心理，以勇敢無畏的精神去戰(zhàn)勝困難。還有些學(xué)生處事猶豫不決，不夠果斷，那就多參加乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、跨欄、跳高等靈敏性體育活動(dòng)。進(jìn)行這些項(xiàng)目的活動(dòng)，任何猶豫、徘徊都會(huì)延誤時(shí)機(jī)，遭到失敗，從而幫助你養(yǎng)成果斷的性格。如果有些學(xué)生遇事不夠冷靜，那就應(yīng)該多參加下棋、打太極拳、慢跑、騎自行車等活動(dòng)。這些活動(dòng)能幫助你調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的興奮性，增強(qiáng)自我控制能力，使急躁、沖動(dòng)的弱點(diǎn)得到改進(jìn)。如果有些學(xué)生不夠自信，那就選擇一些跳繩、做操等項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。堅(jiān)持一段時(shí)間后，信心就會(huì)得到逐步增強(qiáng)。

2.體育助推大學(xué)生思維能力的成長

思維是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)概括的和間接的反映，它反映的是事物的本質(zhì)和事物間規(guī)律性的聯(lián)系。思維是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映。思維所反映的是一類事物共同的、本質(zhì)的屬性和事物間內(nèi)在的、必然的聯(lián)系，屬于理性認(rèn)識(shí)。人們?cè)诠ぷ?、學(xué)習(xí)、生活中每逢遇到問題，總要“想一想”，這種“想”，就是思維。它是通過分析、綜合、概括、抽象、比較、具體化和系統(tǒng)化等一系列過程，對(duì)感性材料進(jìn)行加工并轉(zhuǎn)化為理性認(rèn)識(shí)以至解決問題的。大學(xué)時(shí)期是一個(gè)人思維能力成長的關(guān)鍵期，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于大學(xué)生的思維構(gòu)建和完善非常有效。

籃球、足球、體操等團(tuán)隊(duì)體育活動(dòng)有利于完善大學(xué)生的系統(tǒng)思維能力。系統(tǒng)思維是指以系統(tǒng)論為思維基本模式的思維形態(tài)，它不同于創(chuàng)造思維或形象思維等本能思維形態(tài)。在團(tuán)體項(xiàng)目的比賽或活動(dòng)中，大家為了使一個(gè)集體呈現(xiàn)出最佳態(tài)勢(shì)，從大局出發(fā)來調(diào)整或是改變集體內(nèi)部各部分的功能與作用。在此過程中，可能是使所有部分都向更好的方面改變，從而使集體表現(xiàn)出更佳狀態(tài)。有時(shí)候，為了求得集體的全局利益，大家也習(xí)慣了以犧牲局部或個(gè)人的利益為代價(jià)。

體育活動(dòng)會(huì)調(diào)動(dòng)人的辯證思維意識(shí)從而提升辯證思維能力。辯證思維是指以變化發(fā)展視角認(rèn)識(shí)事物的思維方式。任何一項(xiàng)體育比賽是一個(gè)過程，特別是諸如長跑、球類項(xiàng)目等需要一個(gè)較長時(shí)段和長期實(shí)力的較量。在比賽過程中賽勢(shì)不斷變化，要取得最后勝利，運(yùn)動(dòng)員就必須以動(dòng)態(tài)發(fā)展的眼光來看問題。不到比賽最后一刻，就不能放松精神。同時(shí)，對(duì)于過程中暫時(shí)的勝敗，也能夠辯證地看待，只要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，就有可能轉(zhuǎn)敗為勝。另外，對(duì)于對(duì)手的強(qiáng)大，不是敵視或懼怕，而是當(dāng)成提升自身的一種動(dòng)力，遇強(qiáng)則強(qiáng)，比賽雙方既是對(duì)立的，又是統(tǒng)一的。

體育活動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生的發(fā)散思維。發(fā)散思維是指大腦在思維時(shí)呈現(xiàn)的一種擴(kuò)散狀態(tài)的思維模式，比較常見，它表現(xiàn)為思維視野廣闊，思維呈現(xiàn)出多維發(fā)散狀。在體育活動(dòng)中，特別是體育比賽中，對(duì)抗雙方表象上是行為方面的比拼，實(shí)際也是在斗智斗勇。比賽者對(duì)于對(duì)手的各種變化要在短時(shí)間給予最有效的還擊，這就調(diào)動(dòng)了個(gè)體或集體的思維能力要在盡可能短的時(shí)間內(nèi)生成并表達(dá)出盡可能多的思維觀念以及較快地適應(yīng)、消化并應(yīng)對(duì)。對(duì)于對(duì)手隨時(shí)的戰(zhàn)術(shù)變化要克服頭腦中某種自己設(shè)置的僵化的思維框架，按照某一新的方向來思索問題?？赡苄枰柚鷻M向類比、跨域轉(zhuǎn)化、觸類旁通，使發(fā)散思維沿著不同的方面和方向擴(kuò)散，表現(xiàn)出極其豐富的多樣性和多面性，并根據(jù)戰(zhàn)局的變化與對(duì)手的情況作出不同尋常的異于他人的應(yīng)對(duì)策略。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的發(fā)散性思維不僅運(yùn)用視覺思維和聽覺思維，而且也充分利用其他感官接收信息并進(jìn)行加工。發(fā)散思維還與情感有密切關(guān)系。如果思維者能夠想辦法激發(fā)興趣，產(chǎn)生激情，把信息情緒化，賦予信息以感情色彩，會(huì)提高發(fā)散思維的速度與效果。

體育運(yùn)動(dòng)推動(dòng)大學(xué)生的積極思維。擁有了積極思維，在遇到挑戰(zhàn)或挫折時(shí)，大學(xué)生會(huì)產(chǎn)生解決問題的企圖心，并找出方法正面迎接挑戰(zhàn)。反之，負(fù)面思維就是一遇到挫折，就被負(fù)面情緒打敗，而責(zé)怪自己、環(huán)境，最后選擇退縮、放棄或報(bào)復(fù)。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員不僅僅是一個(gè)個(gè)體，即便是單人項(xiàng)目的比賽，他的身后也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的支持。運(yùn)動(dòng)員為榮譽(yù)而發(fā)奮努力，帶動(dòng)他們的思維方式是積極進(jìn)取的。這也是體育運(yùn)動(dòng)改變運(yùn)動(dòng)者思維方式最直觀、最廣泛也是最有效的方面。

3.體育推動(dòng)大學(xué)生性格素養(yǎng)的提高

性格指一個(gè)人獨(dú)特的、穩(wěn)定的個(gè)性心理。性格有很大的個(gè)別差異，每個(gè)人對(duì)事物的看法都自成體系，行為表現(xiàn)也有其獨(dú)到之處，這是由每個(gè)人的具體生活條件和教育條件不同所致；性格又是比較穩(wěn)定的，因?yàn)樗侨藢?duì)事物的態(tài)度、行為方式的概括化和定型化的結(jié)果。在某種情況下，那種屬于一時(shí)的、情境性的、偶然的表現(xiàn)，不能構(gòu)成人的性格特征。不過，性格的穩(wěn)定性不是絕對(duì)的，而是可塑的。事實(shí)上，一個(gè)人的性格主要是在長期的環(huán)境影響和各種教化之下形成的。性格的改變一般都要經(jīng)過較長時(shí)間的環(huán)境影響和主體實(shí)踐。［4］

目前大學(xué)生中比較受歡迎的六種性格特點(diǎn)和體育活動(dòng)都有著密切的聯(lián)系。（1）快樂活潑?；顫姲ū砬榛顫?、嘴巴活潑、感知活潑、雙手活潑、身體活潑、思想活潑。身體活潑一定程度上能夠激發(fā)身體活動(dòng)，身體活潑一般都表現(xiàn)為愛好運(yùn)動(dòng)。體育運(yùn)動(dòng)通過肢體的動(dòng)感帶動(dòng)思維的動(dòng)感進(jìn)一步帶動(dòng)表情、四肢等方面的動(dòng)感，形成肢體及表情的一種動(dòng)感美和協(xié)調(diào)美。（2）安靜專注。這和快樂活潑并不矛盾。活潑的內(nèi)在表現(xiàn)就是安靜。體育運(yùn)動(dòng)是在玩的過程中鍛煉專注能力的一種非常有效的方式。全身心地投入運(yùn)動(dòng)中，得到最大的快樂和收獲。（3）勇敢自信。體育運(yùn)動(dòng)是在逐步挖掘身體的協(xié)調(diào)能力、運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力的過程中不斷構(gòu)筑運(yùn)動(dòng)者的性格素養(yǎng)。每一個(gè)肢體動(dòng)作的超越，每一次比賽中的頑強(qiáng)堅(jiān)持，每一次成功與失敗，都會(huì)促進(jìn)運(yùn)動(dòng)者的勇敢與自信的性格形成。（4）認(rèn)真負(fù)責(zé)。體育運(yùn)動(dòng)具有非常顯著的規(guī)則性。運(yùn)動(dòng)員在項(xiàng)目訓(xùn)練中必須嚴(yán)守規(guī)則，同時(shí)認(rèn)真做好每個(gè)動(dòng)作，才有可能不斷超越自我，戰(zhàn)勝對(duì)手。所以，在訓(xùn)練與比賽中，從對(duì)一個(gè)動(dòng)作的規(guī)范與精益求精，到對(duì)一個(gè)比賽的全力以赴，到對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的專注、熱愛與負(fù)責(zé)，都能夠造就運(yùn)動(dòng)者認(rèn)真負(fù)責(zé)的性格特點(diǎn)。（5）競(jìng)爭拼搏。在社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)中，競(jìng)爭拼搏、奮發(fā)進(jìn)取是不可缺少的性格品質(zhì)，它是開拓創(chuàng)新、建功立業(yè)的動(dòng)力源泉。體育尤其是現(xiàn)代競(jìng)技體育那種緊張激烈、扣人心弦的競(jìng)爭場(chǎng)面使大學(xué)生受到巨大的感染與激勵(lì)，參加者為了獲勝奮發(fā)拼搏，在拼搏中獲得奮進(jìn)向上、積極性的情緒體驗(yàn)，從而形成競(jìng)爭拼搏的“運(yùn)動(dòng)員性格”。（6）團(tuán)結(jié)協(xié)作。時(shí)代的發(fā)展需要團(tuán)結(jié)協(xié)作，人與人之間的交際以及由此而獲得的廣泛的社會(huì)聯(lián)系是大學(xué)生立于社會(huì)的關(guān)鍵。大學(xué)生中不善于交際、羞怯、靦腆，甚至孤僻的人，以后很難自立于社會(huì)或難以有大作為。在大學(xué)校園里，體育是群體性的開放活動(dòng)，多種多樣的體育活動(dòng)，為大學(xué)生提供人際交流、交往的廣闊天地。而且在體育活動(dòng)中，參加者必須通過團(tuán)結(jié)合作才能獲得勝利。因此，高校體育體現(xiàn)了塑造大學(xué)生交際、團(tuán)結(jié)協(xié)作性格的功能。

4.體育有利于大學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣

體育是一種以肢體活動(dòng)為主體的活動(dòng)，長期的活動(dòng)自然會(huì)帶動(dòng)心理、思維乃至性格、習(xí)慣發(fā)生變化。相比較性格、思維等情商因素，習(xí)慣是一種最表象最基本的情商變量因素。比如，體操運(yùn)動(dòng)會(huì)改變運(yùn)動(dòng)者的舉止習(xí)慣，射擊會(huì)形成運(yùn)動(dòng)者非常專注的習(xí)慣。對(duì)于大學(xué)生而言，其職業(yè)素養(yǎng)是決定其未來前途的重要因素。下面從一個(gè)好的職業(yè)者應(yīng)該具備的好習(xí)慣來分析體育的推動(dòng)作用。（1）專注于所做的事情。專心是做好任何一項(xiàng)事情的基本要求，也是最重要的要求之一。［5］在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員的專心訓(xùn)練幾乎是超乎尋常的。當(dāng)對(duì)方要發(fā)球的時(shí)候，當(dāng)對(duì)方要射門的時(shí)候，當(dāng)射擊運(yùn)動(dòng)員要開始射擊的時(shí)候，甚至當(dāng)拳擊運(yùn)動(dòng)員要緩沖休息的片刻，他們的注意力都會(huì)高度集中。大學(xué)生思想比較活躍，但同時(shí)又由于涉世未深，對(duì)于所做的事情容易三心二意，所以特別有必要通過體育訓(xùn)練養(yǎng)成專注做事的好習(xí)慣。專注做事實(shí)際上就是注意力高度集中。集中意志，可以把心智和創(chuàng)意發(fā)揮到極致，人在專注思考工作時(shí)，平常要花幾個(gè)小時(shí)完成的工作，幾分鐘就做完了。這種“瞄準(zhǔn)目標(biāo)”的能力是成功的要素。集中意志是高難度的心靈控制技巧，愈常練，愈能掌握，效果愈好。從事體育活動(dòng)就是一種非常好的訓(xùn)練方式。（2）對(duì)職場(chǎng)和工作充滿熱情。一個(gè)人要有所成就，除了客觀條件與資格能力外，更需要正確的態(tài)度。事情的結(jié)果往往跟熱心的程度成正比。在大學(xué)校園里，體育活動(dòng)項(xiàng)目紛繁多樣，就連體育課程的內(nèi)容也會(huì)比較豐富，隨著體育課程的不斷改革，學(xué)生選擇的余地會(huì)越來越寬泛。學(xué)生可以依據(jù)自身的愛好選擇體育活動(dòng)的項(xiàng)目，對(duì)于活動(dòng)的項(xiàng)目也大多會(huì)充滿熱情。特別是在體育活動(dòng)中，要達(dá)到預(yù)期的目的，就必須首先投入極大的熱情。這種對(duì)于活動(dòng)的熱情會(huì)帶動(dòng)大學(xué)生在未來職場(chǎng)的競(jìng)爭中形成積極參與的習(xí)慣。（3）做事嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范。體育運(yùn)動(dòng)最講究規(guī)則，講究對(duì)于動(dòng)作行為的有板有眼。不管是哪個(gè)種類的體育運(yùn)動(dòng)，老師在教的時(shí)候首先強(qiáng)調(diào)的是動(dòng)作的規(guī)范要領(lǐng)，賽場(chǎng)上得分的依據(jù)就是規(guī)則。這樣的要求使得從事體育活動(dòng)的人逐漸就養(yǎng)成了規(guī)范做事、嚴(yán)謹(jǐn)做事的好習(xí)慣。

總之，情商素養(yǎng)是大學(xué)生成長與成熟的重要因素。大學(xué)體育是培養(yǎng)大學(xué)生情商素養(yǎng)的重要途徑。

［1］任宏娥.工學(xué)結(jié)合學(xué)生人文素質(zhì)評(píng)價(jià)研究［M］.天津：天津科學(xué)技術(shù)出版社，2011.

［2］維棟.思維決定人生［M］.天津：天津科學(xué)技術(shù)出版社，2012.

［3］現(xiàn)代體育的主要特點(diǎn)［EB/OL］.http://www.soouo.com/baike/ 1770.htm.

［4］唐東輝，謝相和.試論大學(xué)生體育活動(dòng)與性格特征的關(guān)系［J］.北京體育師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（6）.

［5］周成林，趙洪朋.改革開放30年我國體育鍛煉促進(jìn)心理效益取得的突破與問題［J］.首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（5）.

責(zé)任編輯：陳興安

顏淑萍，天津師范大學(xué)副教授，主要從事藝術(shù)體育教育研究（天津300485）。

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