培養(yǎng)學(xué)生運動習(xí)慣，促進(jìn)身心健康發(fā)展

鐘揮云，劉治國

（1.甘肅省高臺縣城關(guān)初中，甘肅 張掖 734300；2.高臺縣教育體育局，甘肅 張掖 734300）

培養(yǎng)學(xué)生運動習(xí)慣，促進(jìn)身心健康發(fā)展

鐘揮云1，劉治國2

（1.甘肅省高臺縣城關(guān)初中，甘肅 張掖 734300；2.高臺縣教育體育局，甘肅 張掖 734300）

貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干意見》精神，樹立“健康第一”和“為學(xué)生的全面發(fā)展服務(wù)”的教育理念，積極落實陽光體育運動，保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，全面開展體質(zhì)健康測試和學(xué)校體育工作評估，這既是素質(zhì)教育的要求，也是學(xué)校體育工作的目標(biāo)和方向。因此，采取措施加強(qiáng)學(xué)校體育工作，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣與習(xí)慣，來提高學(xué)生的體育意識，使學(xué)生能積極參加體育活動，更好地適應(yīng)未來社會需要。

1 加強(qiáng)體育課程管理是構(gòu)建滿足學(xué)生發(fā)展教育體系的需要

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》突出強(qiáng)調(diào)要尊重教師和學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的選擇性，注重教學(xué)評價的多樣性，使課程有利于激發(fā)學(xué)生的運動興趣，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅韌不拔的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用。因此，要嚴(yán)格按照《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，開足、開齊體育課程，不僅要體現(xiàn)在課表上，更要落實到實際教學(xué)中。培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好，并養(yǎng)成自主參加體育鍛煉的習(xí)慣，是體育教學(xué)成果的一個重要標(biāo)志，因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生良好的自主鍛煉習(xí)慣，要努力上好每一節(jié)體育課，要精心備課（備教材、備學(xué)生、備場地、備器材），從學(xué)生已有的體育基礎(chǔ)選擇教學(xué)方法，不斷提高體育課教學(xué)質(zhì)量，努力把中央7號文件和《教育規(guī)劃綱要》關(guān)于學(xué)校體育和體育教學(xué)的各項要求落到實處，要立足于課堂教學(xué)，保證學(xué)生活動參與率達(dá)到100%，掌握兩項體育鍛煉方法的學(xué)生達(dá)到90%。

2 必須堅持體育課最基本的任務(wù)是滿足學(xué)生潛能發(fā)展的需要

增強(qiáng)體質(zhì)不是體育教學(xué)的主要目標(biāo)。健身強(qiáng)體，完全可以采用其他形式與手段，而不必從事運動技術(shù)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，但運動技術(shù)的學(xué)習(xí)及其熟練過程，確實是強(qiáng)化體質(zhì)及增進(jìn)健康的有效途徑，在運動技術(shù)傳習(xí)的過程中，毫無疑問地會包含許多健身因素，但在傳習(xí)運動技術(shù)時，卻不能簡單地將其與健身總是按因果關(guān)系直接連結(jié)起來，教師要把運動作為一種興趣和文化傳授給學(xué)生，使其既得到統(tǒng)一的影響，有感受教育的啟迪，更得到文化的熏陶。因為，運動技術(shù)傳習(xí)如同普通知識傳習(xí)，都有一個由情境學(xué)習(xí)向非情境學(xué)習(xí)的遷移過程，這是一個循序漸進(jìn)的過程。學(xué)習(xí)過程不能局限于情境之中，要與達(dá)成的目標(biāo)相一致；同時，健身也是一個更大的系統(tǒng)（含生活水平，衛(wèi)生條件，遺傳因素，工作性質(zhì)），其成果不僅取決于物質(zhì)手段，也更心理因素相關(guān)。所以，不要把“健康第一”的大概念與體育教學(xué)本身的具體目標(biāo)混淆。

“興趣是最好的老師”，只有學(xué)生自己對運動有興趣了，時刻都有運動理念，就不再局限于行政硬性措施保證的每天一小時，不再局限于學(xué)校的體育課堂，在上學(xué)路上、課間休息，隨時隨地都有運動的機(jī)會。當(dāng)運動成為一種快樂的終身體育意識時，同學(xué)們就會在不知不覺間健康成長，學(xué)生體質(zhì)也就自然增強(qiáng)了。滿足學(xué)生個體需要，提高學(xué)生參加自主鍛煉興趣、培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)生良好的自主鍛煉習(xí)慣，必須滿足和適應(yīng)學(xué)生個體需求和興趣愛好。如學(xué)生喜歡踢足球而不覺得乏味，就是因為他們非常喜愛足球這項活動，隨著對這項活動的深入學(xué)習(xí)，學(xué)生從“只知亂踢到踢出些門道”，踢的過程，也就是學(xué)生的愛好不斷增強(qiáng)的過程，及養(yǎng)成經(jīng)常從事體育鍛煉的習(xí)慣的過程。因此，有必要把體育和課外體育活動結(jié)合起來，強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好，養(yǎng)成自主參加體育鍛煉的習(xí)慣。

3 堅持體育課以身體鍛煉為主的基本形式是構(gòu)建學(xué)生個性發(fā)展的需要

從幼兒、小學(xué)、初中、高中到大學(xué)的漫長學(xué)習(xí)過程中，體育在學(xué)生的成長歷程中有著深刻的影響，從游戲、趣味性、健身性活動到多樣性、個性化需求發(fā)展直至追求動感、時尚體育，在親歷感受中認(rèn)識體育，接受體育，喜歡體育。學(xué)生從開始的一無所知到體育課掌握科學(xué)有效的鍛煉方法，感受運動激情，分享運動的快樂，在這個過程中逐步養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣，意識到了身體健康對學(xué)習(xí)、生活的促進(jìn)作用，內(nèi)化為一種精神的需求和科學(xué)文明的生活方式，根植于自己的學(xué)習(xí)生活，形成持續(xù)的鍛煉熱情和持久的精神動力。新的教學(xué)方法與手段不僅能調(diào)動教師自身的工作熱情，更能促進(jìn)學(xué)生在課堂上的積極有效的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識和基本技能，學(xué)會運用適宜的運動負(fù)荷增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。因此，體育教學(xué)必須尊重學(xué)生成長的需要和身心發(fā)展規(guī)律，要把體育課要上得生動、活潑、有效，要喚起學(xué)生的心智，使學(xué)生全身心地投入到體育課的學(xué)習(xí)與鍛煉之中。同時，要運用好體育中考這個杠桿的促進(jìn)作用，引導(dǎo)、激發(fā)學(xué)生自主參加體育鍛煉。甘肅省中考體育成績將計入總成績并作為錄取依據(jù)，省教育廳發(fā)布了《進(jìn)一步做好全省初中學(xué)生畢業(yè)升學(xué)體育考試工作通知》，通知指出，從2015年起，全省要進(jìn)一步強(qiáng)化體育學(xué)科在中考中的比重，把中考體育考試總分從30分提高到50分，學(xué)生體育考試成績計入中考總成績并作為錄取依據(jù)。有力、有序推進(jìn)體育中考工作，促進(jìn)義務(wù)教育階段學(xué)校強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，扭轉(zhuǎn)輕視體育課不良氛圍、遏制青少年學(xué)生體質(zhì)連續(xù)下滑勢頭。這一政策的實施，將在學(xué)校層面、教師層面、家長層面、學(xué)生層面以及社會反響方面引起共鳴，推動形成重視學(xué)校體育工作的合理。

4 堅持培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德是構(gòu)建學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)工程

學(xué)校體育是一個長達(dá)十幾年的教育過程，從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)，不同階段的學(xué)校體育具有各自的目標(biāo)、任務(wù)和特點。這個階段是從學(xué)齡兒童進(jìn)入青春發(fā)育期的關(guān)鍵時期，也是有目的、有計劃、有系統(tǒng)地全面鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，掌握體育的知識、技術(shù)、技能，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣、培養(yǎng)體育意識的重要時期。所以，從小學(xué)趣味性體育、中學(xué)技能型學(xué)習(xí)到競技訓(xùn)練水平提升，學(xué)校體育在終身體育的體系中起著承上啟下的作用，是終身體育的重要一環(huán)，是人們奠定終身體育基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期。

終身體育的外部體現(xiàn)是具有良好的鍛煉習(xí)慣，適合自己身體形態(tài)的鍛煉方式。在體育課的學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中，培養(yǎng)刻苦鍛煉、奮勇拼搏、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)，體現(xiàn)文明科學(xué)的鍛煉習(xí)慣，調(diào)節(jié)情感，促進(jìn)個性發(fā)展，不僅不斷改善學(xué)生身體機(jī)能，而且長期堅持進(jìn)行鍛煉活動既能增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，促進(jìn)心理健康，有有利于良好思想品德的形成。因此，學(xué)校教育是人一生中接受教育，健康成長，磨煉意志，形成良好的人生觀、世界觀的重要階段，是奠定適應(yīng)社會全面發(fā)展的重要時期和載體。

5 堅持以人為本是構(gòu)建以學(xué)生發(fā)展為本的教師隊伍的需要

學(xué)校要認(rèn)真貫徹落實《國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見的通知》（國辦發(fā)〔2012〕53號），切實加強(qiáng)體育教師隊伍建設(shè)?！敖處熓橇⑿Ｖ荆挥汹A得教師，才能贏得教育”。教師以自己的人格、知識贏得學(xué)生的愛戴、尊敬，獲得威信，形成民主、和諧、生動的教學(xué)氛圍，促進(jìn)教學(xué)工作的順利進(jìn)行。《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》里指出：學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)。由此可見，學(xué)生階段，培養(yǎng)他們的終身體育意識和終身體育鍛煉能力十分重要。而如今，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識已經(jīng)成為學(xué)校體育工作的重要目標(biāo)之一，體育教育也從以發(fā)展運動技能為主的體育教學(xué)向以健康教育為主的終身體育教育轉(zhuǎn)變，這對學(xué)生進(jìn)行終身體育意識的培養(yǎng)，具有重要的意義。而體育教師更是學(xué)校教育不可缺失的團(tuán)隊，他們是學(xué)生體質(zhì)健康推進(jìn)工作的主力軍。因此，我們將通過精神引領(lǐng)、人文關(guān)懷、多樣激勵等機(jī)制提升教師理想信念，激發(fā)教師工作干勁。

G804.2

A

1674-151X（2015）06-132-02

2015-04-24

鐘揮云（1971 ～），中教一級，本科。研究方向：學(xué)校體育教育。