走進課程實施方案，感受校園武術(shù)

陳如林

（江蘇省泰州市姜堰區(qū)淤溪初級中學(xué)，江蘇 泰州 225513）

走進課程實施方案，感受校園武術(shù)

陳如林

（江蘇省泰州市姜堰區(qū)淤溪初級中學(xué)，江蘇 泰州 225513）

2014年7月31日和8月1日在姜堰中學(xué)體育館，筆者參加了由區(qū)教育局組織的初中體育教師體育與健康課程實施方案和武術(shù)培訓(xùn)。本次培訓(xùn)要求全員參加，嚴(yán)格考勤，有培訓(xùn)現(xiàn)場考核和培訓(xùn)調(diào)查問卷，還要求寫出培訓(xùn)心得。有這樣的要求，那培訓(xùn)效果就可想而知了。

培訓(xùn)初始，區(qū)教育局教師發(fā)展中心教研部湯順國主任對培訓(xùn)做了動員，提出了具體要求，強調(diào)本次培訓(xùn)的重要性，充分調(diào)動了全體學(xué)員的學(xué)習(xí)積極性。勵才實驗學(xué)校楊海明老師是本次培訓(xùn)的武術(shù)指導(dǎo)，他是我區(qū)體育學(xué)科武術(shù)教學(xué)的能手。勵才學(xué)校的大課間活動——功夫扇，還上過中央電視臺，許多學(xué)校到他們那兒參觀學(xué)習(xí)，能在楊老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)，筆者感到很榮幸。

武術(shù)項目之前一直是筆者所在學(xué)校的選學(xué)內(nèi)容。從教師的角度看：武術(shù)是一項專業(yè)性較強的教學(xué)項目，要求教師有扎實的基本功，但基層教師武術(shù)專項的不多，許多教師喜歡從個人興趣或?qū)ｉL去選擇性教學(xué)，要做標(biāo)準(zhǔn)的武術(shù)示范動作并不是那么容易。再者以往教材沒有把武術(shù)作為必學(xué)內(nèi)容，導(dǎo)致許多教師淡化武術(shù)教學(xué)甚至不教授該項目。從學(xué)生的角度看：首先對武術(shù)感興趣的學(xué)生不多，從幼兒園到小學(xué)，學(xué)生接觸的武術(shù)知識勝少，難以培養(yǎng)學(xué)生的興趣。而傳統(tǒng)項目如三大球、田徑、體操項目作為必學(xué)內(nèi)容，學(xué)生接觸多，對某些項目就會產(chǎn)生興趣，并成為愛好。其次就是考試項目特別是中考項目的設(shè)定，也使學(xué)生在參加體育活動時更多地去練習(xí)考試項目。最后，女生大都比較文靜，不太喜歡舞刀弄棍，從前期全國推廣武術(shù)操中我們可以看出，男女生在學(xué)習(xí)和練習(xí)中效果還是有一定差別的。從地區(qū)來看：武術(shù)雖然是中國的傳統(tǒng)文化，但各地區(qū)受其影響不堪相同，有些地區(qū)本身就是武術(shù)文化的發(fā)祥地，有些地區(qū)有武術(shù)名人，有些地區(qū)推廣較好等等。這些因素就是把武術(shù)項目作為選學(xué)內(nèi)容的原因。

從今年秋學(xué)期起，武術(shù)作為必學(xué)內(nèi)容在全省推廣。所以這次培訓(xùn)是非常必要，也是非常重要的。武術(shù)教學(xué)培訓(xùn)內(nèi)容包括基本內(nèi)容：手型、手法、步型、步法，三個基本動作：仆步穿掌、輪臂砸拳、仆步掄拍和一套武術(shù)套路。從培訓(xùn)內(nèi)容可以看出，這次的武術(shù)教材內(nèi)容摒棄了以往的大而空，更重視武術(shù)基礎(chǔ)和鍛煉學(xué)生身體。能從學(xué)生的學(xué)習(xí)能力出發(fā)，教學(xué)生易接收、能學(xué)會的動作，重點在于練好武術(shù)基本功和培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣。在培訓(xùn)中大家都學(xué)得非常認(rèn)真，也練得非常刻苦，沒有一個不大汗淋漓。尤其是那些老前輩，都近六十歲的人了，也一招一式力求標(biāo)準(zhǔn)到位，筆者都擔(dān)心他們的身體還能不能受得了，讓我們年輕人非常敬佩。筆者認(rèn)為學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)有很重要的意義，主要有以下幾個方面。

1 便于教學(xué)

體育課的教學(xué)受場地、器材、環(huán)境、教師、學(xué)生等多種因素的影響，教師、學(xué)生因素是不可選擇的，但場地、器材、環(huán)境因素是可選擇的，也是必須要符合基本教學(xué)條件要求的。從條件要求上來說，基本武術(shù)教學(xué)只需要一片平整的場地，也不需要器材（武術(shù)器械），難度可根據(jù)學(xué)生接收的能力來定，實為一項好的教學(xué)內(nèi)容。

2 強健體魄

學(xué)校體育要落實“健康第一”的思想，武術(shù)項目教學(xué)正是有效手段之一。相對其他的運動項目，武術(shù)注重內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)?，強調(diào)精氣神的協(xié)調(diào)。通過教學(xué)和練習(xí)能夠加強肌肉力量，提高韌帶的伸展性，加大關(guān)節(jié)運動幅度，有效地發(fā)展柔韌素質(zhì)。對人體的速度、靈敏、耐力等素質(zhì)都有良好的促進作用。長期練習(xí)還能改善人體機能，提高身體免疫力和抵抗力，有良好的醫(yī)療保健作用。對于現(xiàn)在學(xué)習(xí)任務(wù)重、身體素質(zhì)普遍不高的青少年來說，重視武術(shù)教學(xué)是很有必要的。

3 繼承和發(fā)揚傳統(tǒng)文化

通過教學(xué)和練習(xí)，在達(dá)到強身健體的同時，也傳承了武術(shù)文化。武術(shù)是中國的傳統(tǒng)文化，理應(yīng)得到普及和發(fā)展，繼承和發(fā)揚寶貴的民族傳統(tǒng)文化是我們的責(zé)任，他需要我們?nèi)鞒?，更需要青少年的積極參與。只要有他們的參與，在他們的成長過程中接收傳統(tǒng)文化、傳統(tǒng)體育武術(shù)的熏陶，在他們今后的學(xué)習(xí)、生活、工作才能受其影響，也才能不斷弘揚和發(fā)展我們的傳統(tǒng)文化。

4 修身立德

習(xí)武以德為先，習(xí)武者應(yīng)有“武德”，講求尊師重道、講禮守信、寬以待人、嚴(yán)于律己、懲惡揚善等，而且練武要有不怕吃苦、堅持不懈、堅韌不拔的意志品質(zhì)，是很好的修身養(yǎng)性的教學(xué)內(nèi)容，這些要求有利于學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和意志品質(zhì)，能讓學(xué)生懂得為人處世之道。

5 培養(yǎng)審美觀念

武術(shù)具有觀賞價值，在觀看武術(shù)表演和練習(xí)的過程中，學(xué)生能夠感受到武術(shù)的美。許多學(xué)校大課間活動中都有武術(shù)表演，甚至每年的春晚也有，這說明武術(shù)不僅是我們的民族傳統(tǒng)文化，也是人們欣賞的一個項目。就如勵才學(xué)校大課間活動的功夫扇，學(xué)生身著統(tǒng)一的練功服，在激情的音樂聲中，群起群落，功夫扇子整齊的開合聲和學(xué)生的吶喊聲怎叫人不賞心悅目？美的東西，學(xué)生就會去接受它、體驗它，讓學(xué)生能感受到武術(shù)所帶來的精神體驗，能感受到中國武術(shù)文化的美。

新課程實施方案將武術(shù)作為必學(xué)和必考內(nèi)容，筆者非常贊同。要教好學(xué)生首先自己要做好榜樣和示范，武術(shù)諺語說“一日練，一日功，一日不練十日空”，培訓(xùn)后筆者將結(jié)合教學(xué)內(nèi)容認(rèn)真去學(xué)習(xí)武術(shù)理論知識，練好基本動作和套路。在新學(xué)期里的體育教學(xué)中對全校推廣武術(shù)教學(xué)，并計劃在筆者所在學(xué)校大課間活動中加入武術(shù)內(nèi)容，使武術(shù)能成為我們學(xué)校體育的一個新亮點。

G852

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1674-151X（2015）06-137-02

2015-05-08

陳如林。研究方向：體育教學(xué)。