職業(yè)學(xué)校健美操俱樂部教學(xué)模式應(yīng)用的思考

周海琴

摘 要：職業(yè)學(xué)校的體育教育將成為學(xué)生終身體育的重要階段，在全面提升職業(yè)學(xué)校學(xué)生綜合素質(zhì)的今天，該文通過對(duì)職業(yè)學(xué)校健美操俱樂部教學(xué)模式的探討，研究健美操教學(xué)課程改革的新方向，使健美操教學(xué)變被動(dòng)接受為主動(dòng)接受，變傳統(tǒng)的“三段式”健美操教學(xué)為靈活課堂教學(xué)，變“一鍋端”的教學(xué)和評(píng)價(jià)為“私人定制”的教學(xué)和評(píng)價(jià)。從而在激發(fā)學(xué)生興趣的同時(shí)，兼顧的每個(gè)學(xué)生差異，更有效促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的提升。

關(guān)鍵詞：健美操 俱樂部教學(xué)模式 職業(yè)學(xué)校 素質(zhì)提升

中圖分類號(hào)：G71 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-098X（2014）11（c）-0107-02

隨著體育活動(dòng)的社會(huì)化、產(chǎn)業(yè)化以及全民健身計(jì)劃的實(shí)施，在職業(yè)學(xué)校，職業(yè)學(xué)校的體育教育將成為學(xué)生終身體育的重要階段，為使學(xué)生能更好地適應(yīng)今后工作崗位的需要，必須培養(yǎng)學(xué)生追求健康秀美的體形和高貴典雅的氣質(zhì)。職業(yè)學(xué)校健美操的開設(shè)，能培養(yǎng)學(xué)生的形象氣質(zhì)、健美體態(tài)、完美的表現(xiàn)力和正確的審美觀。早在20世紀(jì)80年代初期，健美操運(yùn)動(dòng)傳入我國，許多高校將健美操列入教學(xué)大綱。近20年來，許多專家、學(xué)者、教師等人對(duì)普通健美操課的教學(xué)進(jìn)行了研究。直至現(xiàn)在，越來越多的以健美操為主要團(tuán)課的健身俱樂部相繼開業(yè)，每節(jié)健美操團(tuán)課的時(shí)間為一個(gè)小時(shí)或一個(gè)半小時(shí)。在原來的大眾健美操的基礎(chǔ)上，不斷出現(xiàn)了時(shí)尚健美操：搏擊健美操、拉丁健美操、踏板健美操等等。健美操這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不斷發(fā)展，也為健身俱樂部中健美操團(tuán)課教法的研究打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

形體健美教學(xué)的最終目的，是能夠培養(yǎng)學(xué)生幽雅的體態(tài)、健康的體魄和良好的個(gè)人舉止，在潛移默化教育中能夠提高學(xué)生素養(yǎng)，形成正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀。

俱樂部模式健美操教學(xué)通常指：參照健身俱樂部教學(xué)模式，即為學(xué)生測(cè)定適合的運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度，幫助其制定健身疾患，并在教學(xué)過程中以健身、美體等為目的，伴隨著音樂，健美操教練員帶領(lǐng)會(huì)員共同參與的，所進(jìn)行的不停頓的教授和學(xué)習(xí)過程（此過程一直在不間斷的運(yùn)動(dòng)）。

1 職業(yè)學(xué)校健美操俱樂部教學(xué)模式應(yīng)用的實(shí)踐意義

職業(yè)學(xué)校學(xué)生年齡層次在16～20歲之間，他們整體體現(xiàn)為感性意識(shí)強(qiáng)，理性意識(shí)不足，學(xué)習(xí)方法缺乏，抽象思維活躍，形象思維欠缺，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)缺乏激情，無學(xué)習(xí)自信心，對(duì)教師存在者抵觸情緒。

1.1 促進(jìn)師生關(guān)系的融洽，關(guān)注學(xué)生情商培養(yǎng)

在健美操俱樂部教學(xué)模式的實(shí)施下，作為共同參與的運(yùn)動(dòng)主體，教師在俱樂部教學(xué)模式中，不再是高高在上的單體，而是走下講臺(tái)，放下“權(quán)威”，以學(xué)生長者、朋友的身份融入課堂，充分發(fā)揮教師的人格魅力來影響、引導(dǎo)、鼓勵(lì)、幫助學(xué)生，充當(dāng)著專項(xiàng)能力較強(qiáng)的伙伴的角色，從而在這樣良好的課堂環(huán)境中，師生之間建立了良好的情感聯(lián)系，進(jìn)而構(gòu)建民主和諧的課堂氣氛，在激發(fā)學(xué)生積極向上的學(xué)習(xí)熱情的同時(shí)幫助學(xué)生形成良好的性格品質(zhì)，如信任他人、尊重他人、寬容、善良、同情、友善、自尊、自信等。在此基礎(chǔ)上，學(xué)生的心理也將向更高的水平發(fā)展，形成社會(huì)化水平更高的品質(zhì)，如助人、有理想等?？傊?，它將會(huì)成為學(xué)生今后建立人際關(guān)系的一種潛在范式，培養(yǎng)學(xué)生情商，讓學(xué)生更好地面對(duì)就業(yè)崗位，使學(xué)生終身受益。

1.2 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)

通過健美操俱樂部教學(xué)模式的實(shí)施，可以使學(xué)生在身心全面放松的情況下享受到動(dòng)感的音樂，觀摩正確規(guī)范的示范動(dòng)作，更重要的是可以讓學(xué)生感受到健美操運(yùn)動(dòng)的熱情和魅力，進(jìn)而調(diào)動(dòng)對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)興趣，體驗(yàn)其帶來的樂趣。

由于傳統(tǒng)的健美操教學(xué)基本鎖定在“學(xué)習(xí)動(dòng)作”任務(wù)的基礎(chǔ)之上，所以學(xué)生“學(xué)”的主動(dòng)性不強(qiáng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和活動(dòng)興趣都不易被激發(fā)出來，自然對(duì)健美操不會(huì)有好感。而利用俱樂部教學(xué)方法，學(xué)生可從巨大的學(xué)習(xí)壓力中解脫出來，宣泄精神的壓抑，可以在不停的練習(xí)中深刻體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的精神的愉悅，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?！敖K身體育”的理念的核心就是主張“把體育作為健康生活方式”，使廣大少年兒童和成年人都養(yǎng)成終身參加體育運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。它是以人為出發(fā)點(diǎn)，從哲學(xué)角度建構(gòu)人、體育、社會(huì)三者之間的密切關(guān)系，其最終目的是以實(shí)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人和社會(huì)的巨大功能。學(xué)生的身心發(fā)展是一個(gè)事關(guān)整個(gè)社會(huì)未來的大問題，培養(yǎng)學(xué)生的健身意識(shí)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣尤其重要。健美操這一活動(dòng)的開展不受場(chǎng)地、人員等因素的限制，因而，學(xué)生只要在學(xué)校里培養(yǎng)了鍛煉的興趣，產(chǎn)生對(duì)健美操項(xiàng)目的熱愛，同時(shí)掌握必要的健美操知識(shí)和正確的鍛煉方法，便可為他們的終身體育奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

1.3 提高學(xué)生健康水平，培養(yǎng)學(xué)生綜合能力，為走進(jìn)職業(yè)崗位做準(zhǔn)備

現(xiàn)代體育的功能可以分為“本質(zhì)性”和“一般性”兩種。體育教育不僅僅只是為獲取體育知識(shí)、體育技能，而是事關(guān)個(gè)體身心健康的生存與發(fā)展的全面性教育。而健美操的功能不只在于強(qiáng)身健體，它作為一項(xiàng)綜合性、藝術(shù)性很強(qiáng)的體育項(xiàng)目，具有豐富的美學(xué)內(nèi)涵。通過健美操俱樂部教學(xué)模式的實(shí)施，可以讓學(xué)生在每次運(yùn)動(dòng)的同時(shí)培養(yǎng)樂感，陶冶情操，還可以讓學(xué)生走上梯形臺(tái)展現(xiàn)自己，提高組織能力和統(tǒng)籌能力。此外，通過測(cè)評(píng)制定個(gè)性化的健康指導(dǎo)方案，可以讓學(xué)生準(zhǔn)確了解自己的健康狀況，針對(duì)性的進(jìn)行鍛煉和運(yùn)動(dòng)，從而為提高健康水平打下基礎(chǔ)。

1.4 推進(jìn)課程改革，優(yōu)化教師整體素養(yǎng)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)

作為符合職業(yè)學(xué)校學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的健美操運(yùn)動(dòng)，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)還能夠提高學(xué)生綜合能力和素養(yǎng)，健美操俱樂部教學(xué)模式在健美操課堂上的運(yùn)用，極大的提升了職業(yè)學(xué)校健美操教學(xué)質(zhì)量并積極推進(jìn)課程改革。

同時(shí)也對(duì)教師的個(gè)人整體素養(yǎng)提出了較高要求，教師在具備基本健美操教學(xué)能力的同時(shí)，還要提高個(gè)人魅力，從而為健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能夠更好的服務(wù)與學(xué)生、服務(wù)與各個(gè)職業(yè)需求，以及更好的推廣進(jìn)了職業(yè)學(xué)校校園，為實(shí)現(xiàn)終身體育打下基礎(chǔ)，為全面提高學(xué)生綜合素養(yǎng)提供保障。

2 職業(yè)學(xué)校健美操俱樂部教學(xué)模式的幾實(shí)施對(duì)策endprint

2.1 更新理念，明確職業(yè)學(xué)校健美操教學(xué)目標(biāo)

傳統(tǒng)健美操教學(xué)是以“三基”和“增強(qiáng)體質(zhì)”為指導(dǎo)思想，但針對(duì)職業(yè)學(xué)校學(xué)生，健美操教學(xué)在以“健康第一”和“終身體育”的指導(dǎo)思想下，還必須結(jié)合時(shí)代特征，結(jié)合職業(yè)需求，結(jié)合素質(zhì)教育需求，更新教學(xué)理念，讓健美操教學(xué)服務(wù)與學(xué)生崗位需求，服務(wù)與學(xué)生融入社會(huì)需求，服務(wù)于學(xué)生可持續(xù)發(fā)展需求。在讓學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，達(dá)到健身美體塑形，提高審美與培養(yǎng)吃苦耐勞精神，同時(shí)激發(fā)和培養(yǎng)健身興趣，培養(yǎng)“終身體育”的意識(shí)。更好的將“四化”教育為理念，即圍繞“滲透健康知識(shí)常態(tài)化、選取教學(xué)內(nèi)容生活化、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)特長興趣化、實(shí)施培優(yōu)輔差長期化”融入健美操教學(xué)中。

2.2 完善設(shè)備，為俱樂部教學(xué)模式實(shí)施提供硬件支持

教學(xué)硬件條件的優(yōu)劣直接影響健美操教學(xué)的效果，因此，提高健美操教學(xué)場(chǎng)地、器材、指導(dǎo)設(shè)施等條件是發(fā)展職業(yè)學(xué)校健美操俱樂部教學(xué)模式應(yīng)用的基本條件。從配備上來說，一般要求一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的舞蹈房是主要配備：形體房內(nèi)要鋪上專業(yè)舞蹈地膠，把桿，落地鏡子，梯形臺(tái)，舞蹈墊，良好的影響設(shè)備，多媒體投影儀等。在這樣一個(gè)良好的教學(xué)環(huán)境中，才能讓學(xué)生充分感受到俱樂部氛圍，從而更加投入到學(xué)習(xí)中去。

2.3 更新課堂教學(xué)組織結(jié)構(gòu)，變傳統(tǒng)“三段式”為“融合漸進(jìn)式”，提高課堂效果

課的組織結(jié)構(gòu)是指課的組成部分及其進(jìn)行的順序和時(shí)間的分配，它是課堂教學(xué)的內(nèi)部組織形式。傳統(tǒng)健美操教學(xué)一邊采用“三段式”教學(xué)組織形式，即準(zhǔn)備部分、基礎(chǔ)部分和結(jié)束部分三個(gè)階段，在這一課堂組織下，教師以講解、示范，數(shù)節(jié)拍教學(xué)為主要方法，在這一傳統(tǒng)方式下，課堂教學(xué)帶有間斷性，在教師講解、示范的教學(xué)中往往是不帶有音樂的，且相對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量比較小，給學(xué)生整體感覺是比較枯燥、乏味，練習(xí)時(shí)缺乏熱情，難以身心投入。

而俱樂部教學(xué)模式所采用的課堂教學(xué)組織形式為“融合漸進(jìn)式”，這一教學(xué)將傳統(tǒng)的“三段式”有機(jī)的融合起來，在音樂伴奏下，不間斷的進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生在音樂下體驗(yàn)分解動(dòng)作、完整動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量則根據(jù)學(xué)生體能進(jìn)行適當(dāng)調(diào)節(jié)，在有氧運(yùn)動(dòng)的模式下，實(shí)施健美操教學(xué)，讓學(xué)生在音樂和教師的鼓舞下，帶著激情完成學(xué)習(xí)，從而提高課堂的效果。

2.4 改進(jìn)評(píng)價(jià)，豐富評(píng)價(jià)體系，關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展

教學(xué)評(píng)價(jià)是依據(jù)教學(xué)目標(biāo)對(duì)教學(xué)過程及結(jié)果進(jìn)行價(jià)值判斷并為教學(xué)決策服務(wù)的活動(dòng)，它是研究教師的教和學(xué)生的學(xué)的價(jià)值的過程。而傳統(tǒng)健美操教學(xué)的教學(xué)評(píng)價(jià)往往采用單一評(píng)價(jià)體系，即以教師評(píng)價(jià)為主的情況，缺乏多元化、過程化、綜合化。因此，針對(duì)職業(yè)學(xué)校學(xué)生特點(diǎn)，在評(píng)中，融入學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)、教師評(píng)價(jià)和其他評(píng)價(jià)的多元化的評(píng)價(jià)方式達(dá)到“以評(píng)促進(jìn)”的教學(xué)效果。其中教師評(píng)價(jià)起到了畫龍點(diǎn)睛的作用，其他評(píng)價(jià)我們采用了視屏拍攝的形式讓更到的人參與到評(píng)價(jià)中來。并豐富評(píng)價(jià)內(nèi)容，除動(dòng)作技能的掌握外，對(duì)學(xué)生綜合能力情況的評(píng)價(jià)增加進(jìn)評(píng)價(jià)內(nèi)容中。綜合能力包括：教學(xué)能力、領(lǐng)操能力、創(chuàng)編能力、語言能力、樂感、人際關(guān)系等方面。在俱樂部教學(xué)模式下，實(shí)施過程性評(píng)價(jià)。

2.5 全面關(guān)注，推進(jìn)健身處方“私人定制”模式，提高學(xué)生服務(wù)意識(shí)

當(dāng)代職校生，多是獨(dú)身子女，個(gè)性自我，缺乏關(guān)注他人的意識(shí)，因此，在俱樂部教學(xué)模式下，引進(jìn)俱樂部管理理念，將服務(wù)意識(shí)真正帶進(jìn)課堂教學(xué)，從教師做起，到每位學(xué)生，均實(shí)施“私人定制”模式，每位同學(xué)都同學(xué)和老師為其制定的健身處方，其可后可以根據(jù)處方內(nèi)容實(shí)施鍛煉，教師可以根據(jù)處方指標(biāo)，對(duì)學(xué)生實(shí)行個(gè)性化的測(cè)試和評(píng)價(jià)，重在過程，讓學(xué)生自我挑戰(zhàn)，并學(xué)會(huì)幫助他人，服務(wù)他人。從而提高教學(xué)的針對(duì)性，全面關(guān)注各類學(xué)生的情況。

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