孫子兵法之足球過人技巧

山東省無(wú)棣縣車王鎮(zhèn)中學(xué) 劉寶樹

孫子兵法之足球過人技巧

山東省無(wú)棣縣車王鎮(zhèn)中學(xué) 劉寶樹

孫子在《兵勢(shì)篇》中講到：“故善動(dòng)敵者，形之，敵必從之；予之，敵必取之。以利動(dòng)之，以卒待之?！逼湟馑季褪钦f，善于用偽裝誘騙的方法去迷惑對(duì)方，使其產(chǎn)生錯(cuò)覺，陷入判斷錯(cuò)誤和行為錯(cuò)誤的困境。假動(dòng)作可以迷惑對(duì)手，欺騙防守方做出錯(cuò)誤的判斷，而進(jìn)攻方則迅速擺脫防守獲得進(jìn)攻機(jī)會(huì)，因此，熟練掌握假動(dòng)作技巧對(duì)提高隊(duì)員的實(shí)戰(zhàn)能力有重要作用。

一、兵不厭詐之虛晃突破

（一）技術(shù)特點(diǎn)

常言道：兵不厭詐，詐者偽也?！秾O子兵法·勢(shì)篇》中明確指出：“故善戰(zhàn)者，求之于勢(shì)，不求責(zé)于人，故能擇人而任勢(shì)?！痹诖藙?dòng)作中，進(jìn)攻球員“先發(fā)制人”，以單、雙腳快速地扣、撥足球，不斷的變化運(yùn)球，使防守隊(duì)員難以判斷進(jìn)攻球員運(yùn)球突破的時(shí)機(jī)和方向，真真假假、虛虛實(shí)實(shí)，當(dāng)防守隊(duì)員在堵截中露出空擋時(shí)，進(jìn)攻球員快速運(yùn)球突破。其特點(diǎn)與“出其所不趨，趨其所不意?！ザ厝≌?，攻其所不守也”。不謀而合。

（二）動(dòng)作要領(lǐng)

進(jìn)攻球員兩腿要彎曲，保持低重心。在接近防守隊(duì)員的時(shí)候不要減速，觸球的速度要快，以踝關(guān)節(jié)為主，扣球、撥球、變向、越過防守隊(duì)員的技術(shù)動(dòng)作要迅速、協(xié)調(diào)一氣呵成。

（三）練習(xí)方法

1.教師完整的正面、側(cè)面示范虛晃突破動(dòng)作并分步講解，使學(xué)生初步建立動(dòng)作概念。

2.面對(duì)標(biāo)志物，學(xué)生做扣球、撥球輔助練習(xí)。

3.學(xué)生做無(wú)人防守的扣、撥球過人動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)全身要協(xié)調(diào)放松，降低重心。

4.學(xué)生二人一組，一人消極防守，另一人運(yùn)用扣、撥球過人，強(qiáng)調(diào)運(yùn)球過人時(shí)注意觀察防守隊(duì)員的反應(yīng)，出現(xiàn)空擋，立即突破（見圖1-1、圖1-2、圖1-3、圖1-4）。

5.在學(xué)生練習(xí)過程中，教師要及時(shí)總結(jié)，教師與學(xué)生一起分析錯(cuò)誤的動(dòng)作，及時(shí)糾正，解決問題。

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二、兵貴神速之變速突破

（一）技術(shù)特點(diǎn)

《孫子兵法·作戰(zhàn)篇》中闡明“兵貴速，不貴久?！痹诒荣愔校俣绕鹬陵P(guān)重要的作用，行動(dòng)迅速，就能一蹴而就。進(jìn)攻球員向前運(yùn)球時(shí)誘騙防守隊(duì)員緊追，當(dāng)防守隊(duì)員接近封堵位置時(shí)，突然減速做停球假動(dòng)作，當(dāng)對(duì)手上當(dāng)隨之減速時(shí)，進(jìn)攻隊(duì)員再突然起動(dòng)，加速向前運(yùn)球甩掉對(duì)手。其特點(diǎn)正如孫子所說：“其勢(shì)險(xiǎn)，其節(jié)短，勢(shì)如擴(kuò)弩，節(jié)如發(fā)機(jī)?！?/p>

（二）動(dòng)作要領(lǐng)

進(jìn)攻球員要與防守隊(duì)員保持一定距離，并做側(cè)身掩護(hù)動(dòng)作。進(jìn)攻球員必須能夠很好地控制身體和球，速度變化要突然、隱蔽，做到人停球停，人動(dòng)球動(dòng)。

（三）練習(xí)方法

1.教師側(cè)面示范變速突破動(dòng)作并進(jìn)行分步講解。

2.學(xué)生做無(wú)人防守的變速直線運(yùn)球模仿練習(xí)，練習(xí)過程中要強(qiáng)調(diào)學(xué)生對(duì)球的控制，并做出側(cè)身掩護(hù)動(dòng)作。

3.學(xué)生二人一組，一人在側(cè)面消極防守，另一人急停急起運(yùn)球突破，強(qiáng)調(diào)起動(dòng)突然、隱蔽，利用速度節(jié)奏的變化發(fā)揮優(yōu)勢(shì)（見圖2-1、圖2-2、圖2-3）。

4.在學(xué)生練習(xí)過程中，教師要及時(shí)總結(jié)，與學(xué)生一起分析問題，解決問題。

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三、利而誘之之挑球突破

（一）技術(shù)特點(diǎn)

“利而誘之，亂而取之”語(yǔ)出《孫子兵法·計(jì)篇》。意為敵人貪利，則用小利進(jìn)行引誘，伺機(jī)打擊之。進(jìn)攻球員故意做突破動(dòng)作，以利誘騙防守隊(duì)員出腳做出攔截動(dòng)作，此時(shí)，進(jìn)攻球員用腳掌迅速的把球拉回，把腳背的膀趾部位伸到球下部并突然向自己的右前方挑起,使球從防守隊(duì)員的左側(cè)越過,進(jìn)攻球員利用身體做掩護(hù)迅速隨球跟進(jìn)，成功突破防守。

（二）動(dòng)作要領(lǐng)

進(jìn)攻球員觸球的部位是腳背的膀趾，挑球時(shí)將球直接挑到防守隊(duì)員身體的后方。挑球高度應(yīng)控制不要太高，挑球過高，球在空中時(shí)間過長(zhǎng)容易被防守方截獲。

（三）練習(xí)方法

1.教師側(cè)面做完整的挑球突破示范動(dòng)作并進(jìn)行詳細(xì)的講解，教師分步進(jìn)行示范并講解，使學(xué)生了解動(dòng)作細(xì)節(jié)。

2.學(xué)生面對(duì)標(biāo)志物做挑球突破模仿練習(xí)，注意挑球的部位是腳背的膀趾。

3.學(xué)生二人一組，一人消極防守，另一人運(yùn)用挑球突破，強(qiáng)調(diào)掌握好出球的角度和方向（見圖3-1、圖3-2、圖3-3、圖3-4、圖3-5）。

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3-3

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4.在學(xué)生練習(xí)過程中，教師要及時(shí)總結(jié)，與學(xué)生一起找出影響動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)進(jìn)攻球員挑球后隨球跟進(jìn)要迅速。

四、暗渡陳倉(cāng)之穿襠突破

（一）技術(shù)特點(diǎn)

《三十六計(jì)·敵戰(zhàn)計(jì)》有云：“示之以動(dòng)，利其靜而有主，益動(dòng)而巽?！庇忻曰髷橙?，攻其不備的作用。當(dāng)防守隊(duì)員從正面阻截，且兩腳開立較大時(shí)，虛晃一槍，“明修棧道、暗渡陳倉(cāng)”，突然迅速推球使球從防守方的胯下穿過，自己則從防守方的身側(cè)越過，快速的追上運(yùn)球，從而突破防守。

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（二）動(dòng)作要領(lǐng)

進(jìn)攻球員運(yùn)球接近對(duì)手時(shí)稍微側(cè)身，重心不要太低，速度要稍慢些。隨時(shí)注意對(duì)手的站立姿勢(shì)及重心移動(dòng)，一旦發(fā)現(xiàn)防守隊(duì)員兩腳開立較大，重心落于兩腿之間，立即推球穿襠，快速越過。

（三）練習(xí)方法

1.教師側(cè)面完整示范穿襠突破動(dòng)作并進(jìn)行講解，教師分步進(jìn)行示范并講解，使學(xué)生了解動(dòng)作要領(lǐng)。

2.學(xué)生面對(duì)標(biāo)志物做穿襠球練習(xí)。

3.學(xué)生二人一組，一人消極防守，故意露出空檔，另一人做穿襠突破練習(xí)（見圖4-1、圖4-2、圖4-3）。

4.在練習(xí)過程中，學(xué)生示范正確、錯(cuò)誤動(dòng)作，教師與學(xué)生一起分析問題，強(qiáng)調(diào)隨時(shí)注意對(duì)手的站立姿勢(shì)及重心的移動(dòng)是做好此動(dòng)作的關(guān)鍵所在。

五、聲東擊西之人球分過

（一）技術(shù)特點(diǎn)

“聲東擊西”出自《三十六計(jì)·勝戰(zhàn)計(jì)》中的第六計(jì)，指表面上聲言要攻打東面，其實(shí)是攻打西面，是使對(duì)方產(chǎn)生錯(cuò)覺以出奇制勝的一種戰(zhàn)術(shù)。人球分過突破是充分利用防守隊(duì)員尚未占據(jù)正確防守位置，進(jìn)攻球員利用身體假動(dòng)作騙過對(duì)手，“攻其不備，出其不意”，人和球分別從防守隊(duì)員的左、右兩側(cè)越過，給同伴創(chuàng)造良好的助攻機(jī)會(huì)或自己獲得突破機(jī)會(huì)，成功運(yùn)用“聲東擊西”之計(jì)。此動(dòng)作是在當(dāng)防守隊(duì)員身后有較大空擋，且無(wú)其他防守隊(duì)員或其他防守隊(duì)員難以補(bǔ)位時(shí)使用。

（二）動(dòng)作要領(lǐng)

進(jìn)攻球員的路線要稍偏于防守隊(duì)員的一側(cè)，利用防守隊(duì)員尚未占據(jù)正確防守位置之前進(jìn)行突破，若在推球時(shí)能踢出弧線球，會(huì)更利于進(jìn)攻球員過人后接球和控球。

（三）練習(xí)方法

1.教師分步進(jìn)行示范并講解，完整示范人球分過突破動(dòng)作并進(jìn)行講解，使學(xué)生初步建立完整的動(dòng)作概念。

2.學(xué)生面對(duì)標(biāo)志筒做人球分過模仿練習(xí)，強(qiáng)調(diào)起動(dòng)要快，意圖要隱蔽。

3.學(xué)生二人一組，一人消極防守，另一人做人球分過突破練習(xí)。強(qiáng)調(diào)運(yùn)球路線要稍偏于對(duì)手一側(cè)，在推球的同時(shí)突然加速，進(jìn)攻隊(duì)員和球分別從防守方的兩側(cè)通過（見圖5-1、圖5-2、圖5-3、圖5-4）。

4.教師及時(shí)總結(jié)，使學(xué)生掌握這項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，并且強(qiáng)調(diào)過人的注意事項(xiàng)。

《孫子兵法》中的一些思想和方法在現(xiàn)代足球比賽中起著非常重要的指導(dǎo)作用，并在比賽中被廣泛應(yīng)用，其效果也越來(lái)越明顯，已經(jīng)成為獲取比賽勝利的重要因素。在足球技戰(zhàn)術(shù)中重視假動(dòng)作的訓(xùn)練，發(fā)揮假動(dòng)作在比賽中實(shí)際效用，使比賽中技戰(zhàn)術(shù)的使用更加豐富，比賽更加精彩，也為足球比賽增添了更多的藝術(shù)性。

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