培養(yǎng)小學(xué)生健康心理的三步四法

信艷新

摘 要：本文圍繞如何做好培養(yǎng)學(xué)生健康心理品質(zhì)工作這一問(wèn)題，從學(xué)科中滲透、活動(dòng)中強(qiáng)化、開(kāi)展心理咨詢方面解除學(xué)生的心理障礙。發(fā)揮表?yè)P(yáng)激勵(lì)法、認(rèn)知討論法、榜樣示范法、意志磨練法進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：健康心理品質(zhì)；學(xué)科滲透；活動(dòng)中強(qiáng)化

中圖分類號(hào)：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2014）18-145-01

小學(xué)中高年級(jí)是學(xué)生心理和生理急劇變化的重要時(shí)期，學(xué)生的思想極不穩(wěn)定，有一部分學(xué)生存在著不同程度的心理問(wèn)題。

對(duì)小學(xué)生進(jìn)行健康心理的培養(yǎng)是21世紀(jì)擺在我們教育工作者面前的緊迫任務(wù)，也是素質(zhì)教育的一個(gè)重要問(wèn)題。而小學(xué)生德育綱要對(duì)小學(xué)生提出了誠(chéng)實(shí)、正直、謙虛、寬厚、有同情心、活潑開(kāi)朗、勇敢堅(jiān)強(qiáng)、有毅力、重質(zhì)量、勇于創(chuàng)新等心理品質(zhì)要求。如何才能培養(yǎng)學(xué)生的這些健康心理品質(zhì)呢？作為一名班主任，我在教學(xué)實(shí)踐中不斷摸索，總結(jié)出一點(diǎn)自己的經(jīng)驗(yàn)，提出來(lái)與大家分享。

一、學(xué)科滲透，提高學(xué)生的心理素質(zhì)

德國(guó)教育學(xué)家第斯多惠說(shuō)：“教育的藝術(shù)不在于傳授的本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞?！钡拇_如此，要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，第一步就是學(xué)科滲透。學(xué)科教學(xué)是小學(xué)教學(xué)中最主要的內(nèi)容。因此，將良好心理品質(zhì)的鍛煉融入到學(xué)科教學(xué)中是最有效的途徑。

從語(yǔ)文課程中尋找心理教育的對(duì)應(yīng)點(diǎn)。語(yǔ)文學(xué)科要關(guān)每個(gè)學(xué)生的情感，激發(fā)他們學(xué)習(xí)語(yǔ)言文字的興趣，幫助他們建立學(xué)習(xí)的成就感和自信心，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)展綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力。然而在實(shí)際語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中，往往會(huì)出現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)積極性不高，或者不愿意和別的同學(xué)交流合作等一些問(wèn)題。語(yǔ)文課上要求學(xué)生各種心理活動(dòng)地積極參與，隨著教學(xué)活動(dòng)地開(kāi)展與完成，學(xué)生心理素質(zhì)也獲得發(fā)展與提高。正因?yàn)榻處熃o學(xué)生創(chuàng)造了自我訓(xùn)練與表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，尤其是對(duì)那些性格內(nèi)向，不善表達(dá)的孩子，語(yǔ)文課上，老師多給他們提供發(fā)言的機(jī)會(huì)，并及時(shí)肯定他們的進(jìn)步。對(duì)那些獨(dú)立思考、愛(ài)與老師同學(xué)爭(zhēng)論問(wèn)題的學(xué)生，老師要鼓勵(lì)其質(zhì)疑精神，使其在競(jìng)賽式的學(xué)習(xí)中鍛煉自己的心理素質(zhì)。在進(jìn)行語(yǔ)文課的滲透中，要著重培養(yǎng)學(xué)生積極思維、敢于表達(dá)、善于合作的心理意識(shí)，逐步實(shí)現(xiàn)獨(dú)立閱讀、流利表述自己的見(jiàn)解。

數(shù)學(xué)課上培養(yǎng)學(xué)生的自信心。數(shù)學(xué)教學(xué)除了要培養(yǎng)學(xué)生掌握解答題目的方法、技巧，培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力、動(dòng)手操作能力及情感以外，還更應(yīng)該注意在數(shù)學(xué)教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行自信心的教育。數(shù)學(xué)課的練習(xí)量大，教師要抓住每一道訓(xùn)練題，給每一位學(xué)生機(jī)會(huì)，讓他們嘗試當(dāng)老師，在小組里或在黑板前給同學(xué)們講道理。只要參與了做老師的活動(dòng)，教師就給與肯定。這樣，反復(fù)地訓(xùn)練，會(huì)逐漸培養(yǎng)他們的自信心。

二、在活動(dòng)中強(qiáng)化心理素質(zhì)

課堂上注意了對(duì)學(xué)生心理健康教育的滲透，使其有了一定的思想基礎(chǔ)，那么在豐富多采的活動(dòng)中，也要強(qiáng)化學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

成立“儲(chǔ)蓄箱”。實(shí)施方法是：自我約束，同學(xué)監(jiān)督，家長(zhǎng)反饋，大家選優(yōu)。倡導(dǎo)學(xué)生把廢紙、飲料瓶等積攢到班級(jí)儲(chǔ)蓄箱里，積累一個(gè)月就賣廢品；并且不吃零食，把省下來(lái)的錢用來(lái)買學(xué)習(xí)用品，或者幫助有困難的學(xué)生。

開(kāi)展各種競(jìng)賽活動(dòng)磨練學(xué)生的意志。激發(fā)學(xué)生的興趣和成就動(dòng)機(jī)，進(jìn)而形成了積極向上的進(jìn)取精神。

開(kāi)展“溫暖在身邊”活動(dòng)。每個(gè)人都為身邊需要幫助的同學(xué)制作一個(gè)簡(jiǎn)易的書簽、寫上一句鼓勵(lì)的話語(yǔ)，或者說(shuō)一個(gè)幽默，送給他一個(gè)甜甜的微笑，都會(huì)激起身邊人內(nèi)心對(duì)美好的渴望、追求，溫暖他們的受傷的心靈。

三、開(kāi)展心理咨詢，解除學(xué)生的心理障

蘇霍母林斯基認(rèn)為：“教育兒童，無(wú)論如何，不應(yīng)該挫傷他們心靈中最敏感的角落---自尊心?！睙o(wú)數(shù)事實(shí)證明，當(dāng)學(xué)生的自尊心得不到尊重時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理，甚至產(chǎn)生反抗行為。因此，開(kāi)展心理咨詢就顯得尤為重要。

建立“悄悄話”信箱。學(xué)生可以把心理話寫在里面，匿名投信，教師逐一認(rèn)真回復(fù)，解答疑難。對(duì)個(gè)別心理問(wèn)題學(xué)生要個(gè)別輔導(dǎo)。

培養(yǎng)學(xué)生的健康心理并非是一日之功，要仔細(xì)鉆研，認(rèn)真探索，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中、活動(dòng)中活得良好的心理素質(zhì)，在此，我從以下四種方法來(lái)談?wù)勗鯓优囵B(yǎng)學(xué)生的健康心理。

1、揚(yáng)激勵(lì)法

這種方法能夠幫助膽小、羞澀、及缺乏自信的孩子克服不良習(xí)慣、提高勇氣、樹(shù)立自信。老師要抓住學(xué)生的閃光點(diǎn)給予表?yè)P(yáng)或激勵(lì)。給予肯定和支持。使他們知道怎樣做才能成功，他們會(huì)有意想不到的進(jìn)步，因?yàn)槔蠋煹囊痪浔頁(yè)P(yáng)或鼓勵(lì)使他們勇氣大大增進(jìn)而努力去爭(zhēng)取下一次的成功表現(xiàn)的表?yè)P(yáng)。

2、認(rèn)知討論法

現(xiàn)在的小學(xué)生獨(dú)生子女占大多數(shù)，由于從小受父母的嬌慣，養(yǎng)成了以自我為中心，專橫任性，稍有不順就發(fā)脾氣、鬧情緒的壞習(xí)慣，對(duì)于這種學(xué)生我采取的是認(rèn)知討論法。

這種方法主要是和學(xué)生講道理、談危害，和學(xué)生心平氣和地討論、談話。這種方法既可以使他們認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，找出自己的癥結(jié)，又能自己找出改正的方法。

3、榜樣示范法

青少年具有求知欲強(qiáng)，富于幻想，善于模仿，可塑性大的特點(diǎn)，易受來(lái)自家庭、學(xué)校社會(huì)各方面的思想意識(shí)或人格行為的影響，以他人的人格行為作為自己模仿的對(duì)象，然后以其特定的方式在自己身上表現(xiàn)出來(lái)。教師必須加強(qiáng)自身的榜樣和示范意識(shí)，以身作則，為人師表，有意識(shí)地以自己的高尚情操和良好的個(gè)性品質(zhì)影響學(xué)生。

4、意志磨練法

有意識(shí)地挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。讓自己多經(jīng)受一些生活的磨難和考驗(yàn)，激發(fā)自己內(nèi)在的潛能。我告訴學(xué)生四點(diǎn)：（1）磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，必須樹(shù)立明確的目標(biāo)。（2）磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，要從細(xì)微之處做起，從小事做起。（3）磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，應(yīng)善于管理自己。（4）磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，要主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。

一系列的意志磨練，讓學(xué)生明白，堅(jiān)強(qiáng)意志是戰(zhàn)勝困難，克服弱點(diǎn)，取得事業(yè)成功的一把利劍：堅(jiān)強(qiáng)的意志是行動(dòng)的強(qiáng)大動(dòng)力，是克服困難的必要條件。古語(yǔ)說(shuō)得好： “有志者，事競(jìng)成。”