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    團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)失戀大學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的干預(yù)

    2014-11-28 08:01:44白漢平
    中國(guó)健康心理學(xué)雜志 2014年12期
    關(guān)鍵詞:后測(cè)團(tuán)體輔導(dǎo)

    白漢平 鄭 榮

    大學(xué)生戀愛(ài)已成為一個(gè)普遍的現(xiàn)象,且呈現(xiàn)出低齡化和公開(kāi)化的特點(diǎn)。相對(duì)于戀愛(ài)的普遍性,失戀也成為大學(xué)生中常見(jiàn)的現(xiàn)象。熊呂茂[1]對(duì)湖南某高校1000名學(xué)生的調(diào)查顯示,曾經(jīng)談過(guò)戀愛(ài)以及正在談戀愛(ài)的學(xué)生人數(shù)占總?cè)藬?shù)的62.58%;談過(guò)一次戀愛(ài)的占50%,兩次的占25%,3 次及以上的19.97%。張海音[2]對(duì)來(lái)訪的207 位大學(xué)生的咨詢問(wèn)題進(jìn)行了歸類,發(fā)現(xiàn)戀愛(ài)情感心理問(wèn)題者最多,共有78 位,占咨詢?nèi)藬?shù)的37.68%。大部分大學(xué)生失戀后會(huì)體驗(yàn)到不同程度的心理危機(jī),近一半的失戀大學(xué)生會(huì)體驗(yàn)到強(qiáng)度比較大甚至非常大的心理危機(jī),尤其是被動(dòng)失戀的大學(xué)生[3]。失戀初期,特別是前幾個(gè)月,失戀者常常陷入消極狀態(tài),他們情緒憤怒、悲傷、痛苦、絕望,感到彷徨惆悵、不知如何是好,以致茶飯不思、精神不振,其身心健康受到極大影響。因此,指導(dǎo)他們有效地應(yīng)對(duì)失戀,幫助他們從失戀迷途中找回自我,對(duì)維護(hù)大學(xué)生的身心健康具有重要價(jià)值。

    在我國(guó)缺乏性教育的大環(huán)境下,大學(xué)生在戀愛(ài)中的困惑和失戀已成為他們成長(zhǎng)過(guò)程中的重要應(yīng)激源[4]。大學(xué)生面對(duì)失戀,有的能很快從失戀困擾中走出來(lái),有的遷怒于他人,產(chǎn)生強(qiáng)烈的報(bào)復(fù)心,有的因自尊心受挫產(chǎn)生自卑感而封閉自己、傷害自己等。大學(xué)生在應(yīng)對(duì)失戀時(shí)采用的應(yīng)對(duì)方式與失戀給他帶來(lái)的影響是緊密相連的。因此,加強(qiáng)失戀大學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的研究具有重要意義。

    1 對(duì)象與方法

    1.1 對(duì)象 校內(nèi)粘貼招募海報(bào)自愿報(bào)名,初步訪談了解失戀后來(lái)訪者心理狀態(tài),使其了解團(tuán)體輔導(dǎo)的程序及團(tuán)體輔導(dǎo)的目的、期望。并對(duì)被試進(jìn)行相關(guān)心理測(cè)試,選取SCL-90 中精神病性分量表測(cè)驗(yàn)結(jié)果為無(wú),SAS分大于40,SDS分大于40,正處于失戀狀態(tài),分手1個(gè)月以上的大學(xué)生作為本研究的被試。選出符合標(biāo)準(zhǔn)的報(bào)名者確定為進(jìn)入本研究的被試,被試按配對(duì)原則分到實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組中,使實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組中被試的整體情況差異不顯著。最后選取實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組各10人,見(jiàn)表1。

    表1 研究對(duì)象基本情況

    1.2 方法

    1.2.1 測(cè)量工具 篩選被試時(shí),采用癥狀自評(píng)量表(SCL-90)、焦慮自評(píng)量表(SAS)和抑郁自評(píng)量表(SDS),根據(jù)測(cè)驗(yàn)結(jié)果將被試分為無(wú)顯著差異的實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組;在團(tuán)體輔導(dǎo)的效果評(píng)估中,采用SAS 考查被試的焦慮水平,采用SDS 考查其抑郁水平,采用應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷考查其應(yīng)對(duì)方式狀況及變化情況。①癥狀自評(píng)量表(SCL-90)[5]:由L R Derogatis 編制。Derogatis 曾報(bào)道其各癥狀因子效度系數(shù)為0.77~0.99,P<0.01。我國(guó)量表協(xié)作組應(yīng)用大體評(píng)定量表(GAS)和社會(huì)內(nèi)向量表(SI)對(duì)SCL-90 作平行效度檢驗(yàn),發(fā)現(xiàn)SCL-90 總分和GAS 呈負(fù)相關(guān)(P<0.05)與SI 呈正相關(guān)(P<0.01);②焦慮自評(píng)量表(SAS):由Willion W K Zung 于1971年編制,用于焦慮病人自已對(duì)自我主觀感受的評(píng)估。它包含20個(gè)項(xiàng)目,分4個(gè)等級(jí)進(jìn)行評(píng)分,主要評(píng)定癥狀出現(xiàn)的頻率;③抑郁自評(píng)量表(SDS);由Willion W K Zung 編制,用于評(píng)估過(guò)去1 周的抑郁癥狀的輕重程度。本量表包含有20個(gè)項(xiàng)目,分4級(jí)評(píng)分,其中l(wèi)0個(gè)為正向評(píng)分,10個(gè)為負(fù)向評(píng)分;④應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷[6]:由肖計(jì)劃等根據(jù)Folkman和Bond 等人研究應(yīng)對(duì)與防御時(shí)所用的問(wèn)卷修訂而成,適用于文化程度在初中及以上的大于14歲的人群,用于評(píng)定被評(píng)估人近兩年來(lái)的應(yīng)付方式。分為6個(gè)分量表,每個(gè)分量表得分愈高,說(shuō)明使用該種應(yīng)付方式次數(shù)越多。在這6 種應(yīng)對(duì)方式中,“解決問(wèn)題”、“求助”為成熟型應(yīng)對(duì)方式;“退避”、“幻想”和“自責(zé)”為不成熟型應(yīng)對(duì)方式;“合理化”為混合型應(yīng)對(duì)方式。該問(wèn)卷具有較好的信度和效度,各題的因素負(fù)荷值均在0.35 以上,6個(gè)應(yīng)付因子重測(cè)相關(guān)系數(shù)分別是:r1=0.72,r2=0.62,r3=0.69,r4=0.72,r5=0.67,r6=0.72。

    1.2.2 干預(yù)實(shí)驗(yàn) 將所有被試分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組,實(shí)驗(yàn)組給予團(tuán)體輔導(dǎo)(為期4 周,每周2 次,每次90分鐘)干預(yù),對(duì)照組不做任何處理,觀察并測(cè)量團(tuán)體輔導(dǎo)前后的差異。后測(cè)在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后進(jìn)行,追蹤測(cè)在團(tuán)體結(jié)束3個(gè)月后進(jìn)行。團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者受過(guò)系統(tǒng)的團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練,既往有帶領(lǐng)團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)踐,同時(shí)引入觀察員作為協(xié)同治療師參與團(tuán)體活動(dòng)。

    1.2.3 團(tuán)體活動(dòng)方案設(shè)計(jì) 在查閱相關(guān)資料[7-10]和對(duì)失戀大學(xué)生心理輔導(dǎo)的個(gè)別咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上,確定了8個(gè)輔導(dǎo)主題,從認(rèn)識(shí)失戀、了解自己性格特質(zhì)對(duì)愛(ài)情的影響、自己的戀愛(ài)模式,到處理戀愛(ài)中的各種困惑(見(jiàn)表2)?;顒?dòng)方案在運(yùn)用合理情緒療法和行為療法相關(guān)技術(shù)的基礎(chǔ)上,結(jié)合失戀大學(xué)生在失戀后的反應(yīng)特點(diǎn),從失戀大學(xué)生的認(rèn)知、情緒、行為3個(gè)方面進(jìn)行干預(yù),重點(diǎn)在于認(rèn)知調(diào)整,改善其應(yīng)對(duì)方式。

    表2 團(tuán)體輔導(dǎo)方案

    1.2.4 個(gè)案訪談 團(tuán)體結(jié)束后,對(duì)實(shí)驗(yàn)組團(tuán)體成員進(jìn)行個(gè)別訪談,以了解團(tuán)體輔導(dǎo)的干預(yù)效果以及被試應(yīng)對(duì)方式變化的具體過(guò)程。

    1.3 統(tǒng)計(jì)處理 將研究中所得到的數(shù)據(jù)輸入計(jì)算機(jī),用SPSS 17.0 進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

    2 結(jié)果

    2.1 實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組組間SAS、SDS、應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷得分前測(cè)結(jié)果比較與分析 本研究中,實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組各10人,年齡在18~23歲之間。在第一次團(tuán)體活動(dòng)開(kāi)始之前用SDS、SAS和應(yīng)對(duì)方式量表對(duì)所有被試進(jìn)行了測(cè)試。結(jié)果顯示,在團(tuán)體輔導(dǎo)前,所有被試的抑郁程度和焦慮程度都是比較高的。運(yùn)用獨(dú)立樣本t 檢驗(yàn)對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的得分進(jìn)行差異性檢驗(yàn),他們之間差異均不顯著,可將實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組看作是來(lái)自同一總體,見(jiàn)表3。

    表3 實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組組間前測(cè)SAS、SDS、應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷得分(±s)

    表3 實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組組間前測(cè)SAS、SDS、應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷得分(±s)

    注:* P<0.05,**P<0.01,下同

    表4 實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組組間后測(cè)SAS、SDS、應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷得分(±s)

    表4 實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組組間后測(cè)SAS、SDS、應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷得分(±s)

    2.2 實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組組間SAS、SDS、應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷得分后測(cè)結(jié)果比較與分析 將實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行對(duì)比,檢驗(yàn)其焦慮、抑郁水平和應(yīng)對(duì)方式的差異。結(jié)果顯示,團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后,實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組焦慮、抑郁得分差異顯著;在應(yīng)對(duì)方式方面,相比于對(duì)照組成員,實(shí)驗(yàn)組成員開(kāi)始更多地運(yùn)用“問(wèn)題解決”、“求助”這兩種積極的應(yīng)對(duì)方式,且差異顯著,見(jiàn)表4。

    2.3 實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組組間SAS、SDS、應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷得分追蹤測(cè)結(jié)果比較與分析 團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束3個(gè)月后的追蹤測(cè)表明,實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組焦慮、抑郁得分差異顯著;在應(yīng)對(duì)方式方面,實(shí)驗(yàn)組成員運(yùn)用了更多的“問(wèn)題解決”、“求助”這兩種積極的應(yīng)對(duì)方式,而對(duì)照組成員運(yùn)用了更多的“自責(zé)”這種消極的應(yīng)對(duì)方式,且差異顯著,見(jiàn)表5。

    2.4 實(shí)驗(yàn)組組內(nèi)SAS、SDS、應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷得分前測(cè)、后測(cè)、追蹤測(cè)結(jié)果比較與分析 運(yùn)用重復(fù)測(cè)量的方差分析表明,對(duì)于實(shí)驗(yàn)組的成員來(lái)說(shuō),經(jīng)過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)之后,團(tuán)體成員的焦慮、抑郁程度明顯降低,且差異顯著;在應(yīng)對(duì)方式方面,經(jīng)過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)之后,團(tuán)體成員運(yùn)用了更多的“問(wèn)題解決”、“求助”這兩種積極的應(yīng)對(duì)方式,對(duì)“自責(zé)”這種消極應(yīng)對(duì)方式的運(yùn)用減少,且差異顯著,見(jiàn)表6。

    表5 實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組組間追蹤測(cè)SAS、SDS、應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷得分(±s)

    表5 實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組組間追蹤測(cè)SAS、SDS、應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷得分(±s)

    表6 實(shí)驗(yàn)組組內(nèi)SAS、SDS、應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷得分前測(cè)、后測(cè)、追蹤測(cè)結(jié)果(±s)

    表6 實(shí)驗(yàn)組組內(nèi)SAS、SDS、應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷得分前測(cè)、后測(cè)、追蹤測(cè)結(jié)果(±s)

    2.5 對(duì)照組組內(nèi)SAS、SDS、應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷得分前測(cè)、后測(cè)、追蹤測(cè)結(jié)果比較與分析 對(duì)于對(duì)照組的成員來(lái)說(shuō),隨著時(shí)間流逝,其焦慮程度明顯降低,且差異顯著;在應(yīng)對(duì)方式方面,對(duì)照組成員沒(méi)有任何變化,見(jiàn)表7。

    3 討論

    本研究結(jié)果表明,經(jīng)過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù),實(shí)驗(yàn)組被試焦慮、抑郁得分顯著降低了,這與以往的研究結(jié)果是一致的[11];在應(yīng)對(duì)方式方面,實(shí)驗(yàn)組被試開(kāi)始更多的運(yùn)用“問(wèn)題解決”和“求助”這兩種成熟的應(yīng)對(duì)方式,且差異顯著。這說(shuō)明團(tuán)體輔導(dǎo)能有效地幫助失戀大學(xué)生擺脫失戀困境;團(tuán)體輔導(dǎo)可以在一定程度上改善成員的應(yīng)對(duì)方式。

    表7 對(duì)照組組內(nèi)SAS、SDS、應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷得分前測(cè)、后測(cè)、追蹤測(cè)結(jié)果(±s)

    表7 對(duì)照組組內(nèi)SAS、SDS、應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷得分前測(cè)、后測(cè)、追蹤測(cè)結(jié)果(±s)

    個(gè)體在應(yīng)激事情發(fā)生時(shí),所采用的應(yīng)對(duì)方式與其心理健康狀態(tài)是密切相關(guān)的[12-13]。因此,要想擺脫失戀困境,可以從應(yīng)對(duì)方式著手。本研究中成員的應(yīng)對(duì)方式之所以能得到改善,大致有三方面的原因。一是進(jìn)行了認(rèn)知調(diào)節(jié)。一個(gè)人對(duì)事物的認(rèn)知評(píng)估與他所感受到的壓力密切相關(guān)。失戀是一個(gè)重大的應(yīng)激事件,它會(huì)使正體驗(yàn)著失戀困擾的大學(xué)生產(chǎn)生一系列錯(cuò)誤的認(rèn)知,如我痛苦證明我對(duì)他(她)的愛(ài)無(wú)法改變、男人(女人)沒(méi)一個(gè)好東西、他(她)拋棄我說(shuō)明我沒(méi)有魅力等。因此,要幫助成員認(rèn)識(shí)和理解愛(ài)是什么。當(dāng)成員真正理解了什么是愛(ài)之后,才能正確看待過(guò)去的感情。其次幫助成員探索自己的性格,并了解自己個(gè)性對(duì)愛(ài)情產(chǎn)生影響,明確自己的戀愛(ài)價(jià)值觀。個(gè)體在挫折的打擊下,容易出現(xiàn)認(rèn)識(shí)和歸因上的偏差,引導(dǎo)成員正確認(rèn)識(shí)自己,建立合理思維和信念,有助于增強(qiáng)成員的應(yīng)對(duì)信心和能力。團(tuán)體活動(dòng)中安排了形式多樣的活動(dòng),以不同的形式討論了愛(ài)是什么、自身性格對(duì)戀愛(ài)的影響、愛(ài)的發(fā)展階段、戀愛(ài)中的性等話題。通過(guò)對(duì)這些話題的討論,成員開(kāi)始理解愛(ài)的真諦,并開(kāi)始思考怎樣培養(yǎng)愛(ài)的能力。二是開(kāi)展了行為訓(xùn)練。個(gè)體只有在處理好自己的情緒之后,才能理智地解決問(wèn)題。第二次團(tuán)體活動(dòng)的主題為“情緒發(fā)泄與控制”,并在活動(dòng)中安排了放松訓(xùn)練。成員們討論了自己為對(duì)方做過(guò)的令對(duì)方最感動(dòng)的事,以及應(yīng)對(duì)不良情緒的方法。第五次活動(dòng)觀看了電影《美麗人生》片斷,這里面展示了怎樣做一個(gè)樂(lè)觀、有責(zé)任感的愛(ài)人。第六次活動(dòng)安排了“角色扮演”的活動(dòng)。這一系列的活動(dòng)的安排促使成員將自己所學(xué)到的良好行為付諸于實(shí)踐。三是團(tuán)體融洽的氛圍讓成員敢于嘗試新行為。隨著團(tuán)體活動(dòng)的進(jìn)行,團(tuán)體成員之間自我防衛(wèi)心理開(kāi)始減少,團(tuán)體氣氛逐漸融洽、真誠(chéng)。成員之間開(kāi)始互相信任、關(guān)懷,每個(gè)人都開(kāi)始逐漸地開(kāi)放真實(shí)的自我,開(kāi)始自由地表達(dá),并能得到其他成員對(duì)自己的真誠(chéng)反饋。在團(tuán)體進(jìn)行過(guò)程中,成員舊的應(yīng)對(duì)方式受到挑戰(zhàn),原有的行為模式受到了懷疑和沖擊,從而促使成員開(kāi)始自我探求,嘗試新行為。

    失戀作為大學(xué)生生活事件中的一個(gè)重要應(yīng)激事件,會(huì)給大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)帶來(lái)很大的影響[14]。失戀的恢復(fù)有自己的愈合過(guò)程。在自然情況下,即使不經(jīng)過(guò)心理輔導(dǎo),當(dāng)事人自己也能逐漸從失戀中走出來(lái)。只不過(guò),在其他條件相同的條件下,與有過(guò)有效心理輔導(dǎo)體驗(yàn)的人相比,可能花的時(shí)間更長(zhǎng)。本研究中的對(duì)照組,經(jīng)過(guò)了4個(gè)月的時(shí)間,焦慮程度顯著降低,其他指標(biāo)沒(méi)有變化,這說(shuō)明他們中的大部分人并沒(méi)有擺脫失戀困境。出現(xiàn)這樣的結(jié)果可能的原因有兩個(gè):一是在挑選被試時(shí),錄取標(biāo)準(zhǔn)太嚴(yán)格,以致入組被試失戀后的心理狀況較差;二是選取的樣本太小,不具代表性。因此,以后有必要開(kāi)展重復(fù)實(shí)驗(yàn),展開(kāi)更細(xì)致的研究。

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    巧用“一課三測(cè)”優(yōu)化數(shù)學(xué)教學(xué)
    順學(xué)而教,提高記敘文閱讀教學(xué)有效性
    基于前后測(cè)的數(shù)學(xué)課堂教學(xué)反思
    團(tuán)體無(wú)償獻(xiàn)血難成主流
    美團(tuán)體打廣告抗議“中國(guó)制造”
    和諧班子——團(tuán)體活力的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)
    學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀輔導(dǎo)
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