高職院校貧困學(xué)生心理健康教育的思考

彭熙

摘 要：當(dāng)前高職學(xué)生特別是貧困生普遍存在心理健康問題，這些問題對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了巨大的阻力。把貧困生的心理健康教育納入心理健康教育課程，以積極心理學(xué)為主導(dǎo)內(nèi)容，不但能夠?qū)ω毨M(jìn)行心理疏導(dǎo)，也能夠?qū)θw學(xué)生進(jìn)行心理激勵(lì)。

關(guān)鍵詞：心理健康教育；高職院校；貧困生

一、高職貧困學(xué)生存在的心理問題

（一）敏感、自卑和封閉心理。高職院校中的貧困生，特別是來自農(nóng)村的貧困生，基本上都把大學(xué)當(dāng)做改變自己前途和命運(yùn)的關(guān)鍵點(diǎn)，他們?cè)谛睦砩峡释軌虻玫秸J(rèn)同，得到人們的尊重，然而，經(jīng)濟(jì)上的困難，讓他們或多或少存在自卑心理，這是高職貧困生面臨的最主要的心理問題。他們對(duì)自己的貧困很在意，很敏感，自尊心極強(qiáng)，容易受到傷害，這種強(qiáng)烈自尊心其實(shí)源于其強(qiáng)烈的自卑心理。這些學(xué)生不善言辭，平時(shí)很少與同學(xué)進(jìn)行交往，封閉孤立，不參加集體活動(dòng)，也害怕別人知道自己貧困的情況。這種自卑心理容易讓他們產(chǎn)生挫敗感，形成了消極的自我評(píng)價(jià)。

（二）焦慮心理。很多高職貧困生對(duì)于貧困沒有形成正確認(rèn)識(shí)，認(rèn)為貧困就是自己的恥辱，進(jìn)而對(duì)生活失去了信心，對(duì)學(xué)習(xí)也失去了興趣。還有些貧困學(xué)生由于家庭負(fù)擔(dān)非常重，導(dǎo)致思想壓力很大，精神處于高度緊張狀態(tài)，焦慮、煩躁不安甚至是悲觀厭世。當(dāng)前出現(xiàn)的一些社會(huì)不公平現(xiàn)象也會(huì)讓一些高職貧困生面臨發(fā)展機(jī)遇不平等的情況，這也會(huì)讓高職貧困生產(chǎn)生危機(jī)感和焦慮感。

（三）虛榮心理。很多高職貧困生認(rèn)為貧困是一件很恥辱的事情，他們不愿意表現(xiàn)出自己的貧困，甚至在行為上表現(xiàn)出與實(shí)際情況相反的舉動(dòng)。有些高職貧困生沒有把精力放在學(xué)習(xí)上面，不顧自己的實(shí)際困難，與那些條件好的同學(xué)一樣穿名牌、下飯館，盲目攀比，而且還有很多學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔，這樣不但影響和耽誤了自己的學(xué)習(xí)，而且給自己帶來了更重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。這種自欺欺人的心理，往往會(huì)帶來更大的心理壓力。

（四）依賴心理。近年來，國(guó)家對(duì)于貧困生的補(bǔ)助及社會(huì)對(duì)于貧困生的資助都在不斷增加，獲得補(bǔ)助的貧困生數(shù)量也不斷增多，個(gè)別貧困生也因此產(chǎn)生了依靠心理，當(dāng)面對(duì)困難的時(shí)候，他們?nèi)狈Κ?dú)立自強(qiáng)的精神，過于依賴學(xué)校和社會(huì)，而不是依靠自己的力量來解決問題，只是將問題推給別人。一旦學(xué)校和社會(huì)沒有達(dá)到他們的要求，他們會(huì)將怨氣撒在別人身上，這種情況不利于培養(yǎng)學(xué)生的自強(qiáng)不息的精神，也不利于他們的成長(zhǎng)。

（五）偏執(zhí)心理。有些高職貧困生因?yàn)樽约旱呢毨Ф鴮?duì)別人產(chǎn)生一種戒備心理，看待問題不夠全面和深刻，也不能夠正確的對(duì)待自己和他人的關(guān)系，對(duì)于自己有一種消極的自我評(píng)價(jià)，對(duì)他人也不能夠做到寬容，表現(xiàn)出比較狹隘的心理，這也導(dǎo)致他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)不理智的情況。

二、在心理健康課堂中加強(qiáng)貧困生的心理健康教育

在當(dāng)前的高職院校的心理健康教育中，主要有兩種模式，第一種是面對(duì)全體學(xué)生的心理健康課程，另外一種則是面向個(gè)人的心理咨詢。就效果來說，面向個(gè)人的心理咨詢要更好一些，因?yàn)樾睦碜稍儽Ｃ苄粤己?，能夠讓學(xué)生進(jìn)行充分的傾訴，而且教師可以針對(duì)學(xué)生的具體問題具體分析，給出具體的建議和意見。然而，心理咨詢的這種方式對(duì)于群體心理教育時(shí)就顯得十分不利了，因此，將貧困生的心理健康教育納入心理健康課程中，從而讓每個(gè)貧困生都能夠接受心理健康教育，是現(xiàn)階段針對(duì)高職貧困生心理健康教育的切實(shí)可行的方案。

（一）在心理健康教育中加入貧困生心理健康教育的必要

性。高職學(xué)生普遍存在一種自卑心理，當(dāng)前社會(huì)，無論是家長(zhǎng)和學(xué)生都存在“重學(xué)歷、輕能力”的觀念，對(duì)于高等學(xué)校有著明顯的等級(jí)觀念，重點(diǎn)本科、普通本科、三本以及高職院校，在很多家長(zhǎng)和學(xué)生眼里，上高職只是一種無奈的選擇。也正因?yàn)檫@些等級(jí)觀念的存在，導(dǎo)致很多高職學(xué)生存在一種自卑心理，認(rèn)為高職學(xué)生就是低人一等。很多學(xué)生因?yàn)楦鞣N原因引發(fā)了其在各方面的自信心下降。如果在心理健康課程中能夠讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)自己和評(píng)價(jià)自己，以積極的心態(tài)來對(duì)待學(xué)習(xí)和生活，這就能夠幫助學(xué)生樹立正確的人生觀。

（二）在心理健康教育中加入貧困生心理健康教育的優(yōu)點(diǎn)。貧困生普遍存在敏感心理，渴望融入集體，但是卻又害怕受到傷害，即使是有些善意的幫助，在他們看來也是傷害了自己的自尊心。有些貧困生寧愿自己一個(gè)人忍受貧困，也不愿意接受別人的資助，不希望自己的貧困被別人知道。而在心理教育課程中加入貧困生心理健康教育，不但能夠避免這種尷尬，而且人性化的教育形式也能夠取得更好的效果。

當(dāng)前基本上所有學(xué)校都有心理咨詢教師，學(xué)生遇到心理問題可以找心理咨詢師進(jìn)行咨詢，從而調(diào)整自己的狀態(tài)，然而，這種咨詢只是被動(dòng)的，只有意識(shí)到自己存在心理問題而且愿意接受幫助的學(xué)生才會(huì)進(jìn)行，對(duì)于那些不愿意接受心理咨詢的學(xué)生，這種方式是沒有效果的。

如果在心理健康教育課程中對(duì)學(xué)生實(shí)施積極心理教育，讓他們以積極的心態(tài)來面對(duì)問題，這樣，每個(gè)學(xué)生就會(huì)根據(jù)自己的實(shí)際情況對(duì)號(hào)入座，通過相應(yīng)的心理教育方法，激發(fā)每個(gè)人的熱情，達(dá)到良好的心理教育目的。

三、心理健康教育課程的主要內(nèi)容

在心理健康教育課程中不但要照顧貧困生的感受，對(duì)他們的心理進(jìn)行疏導(dǎo)，也要能夠幫助全體學(xué)生建立良好的心態(tài)，這就要在心理健康教育課程中選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容。積極心理學(xué)能夠滿足高職院校的心理健康教育的要求。

積極心理學(xué)認(rèn)為幸福感是人生追求的最高目標(biāo)，積極心理學(xué)用于培養(yǎng)人們的優(yōu)秀品質(zhì)和美好心靈，能夠促進(jìn)人們心靈的和諧發(fā)展，充分發(fā)揮出人們內(nèi)心的潛能。

在人的成長(zhǎng)過程中，或多或少都會(huì)經(jīng)歷很多的挫折和困難，面對(duì)困難的時(shí)候，難免會(huì)產(chǎn)生痛苦和失落的心理，甚至?xí)?duì)生活感到厭倦。興趣是最好的老師，當(dāng)一個(gè)人做自己感興趣的事情時(shí)，他會(huì)感受到快樂，如果他對(duì)自己所做的事情不感興趣，做事的時(shí)候就不會(huì)感受到快樂，甚至?xí)杏X到枯燥乃至痛苦。因此，在人的成長(zhǎng)過程中，如果他在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的時(shí)候感受到了快樂，那么他才會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，如果感受不到快樂，那么其學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的動(dòng)力也會(huì)逐漸枯萎。

當(dāng)我們面對(duì)問題的時(shí)候，如果是以消極的行為方式來應(yīng)對(duì)的話，就會(huì)產(chǎn)生消極的結(jié)果，而消極的結(jié)果又會(huì)促使我們?cè)谥蟮纳钪胁捎酶嗟南麡O行為；而如果我們采用積極的行為方式來面對(duì)困難，那么就可能會(huì)獲得積極的結(jié)果，積極的結(jié)果又會(huì)促使我們?cè)谥蟮纳钪胁捎酶嗟姆e極行為。另一方面，人們采用某種行為方式的時(shí)候是受到其情感狀態(tài)來支配的，如果一個(gè)人感受不到周圍的一些正能量，就很難產(chǎn)生積極的行為模式。因此，積極心理學(xué)認(rèn)為，幸福和快樂等積極心理因素能夠?qū)ξ覀兊男袨槟Ｊ疆a(chǎn)生良好的效果。

一個(gè)人的幸福感來源于正確的評(píng)價(jià)自己和無條件的接納自己，正視和接納自己的現(xiàn)狀和缺點(diǎn)，能夠有效提升一個(gè)人的幸福感。自卑心理的產(chǎn)生，就是因?yàn)椴荒芙蛹{自己的現(xiàn)狀，不愿意正確的面對(duì)現(xiàn)實(shí)。接納自我，就是在客觀的看待自己的長(zhǎng)處和不足，正確的看待自己和評(píng)價(jià)自己，根據(jù)自己的實(shí)際情況，為自己制訂一個(gè)成長(zhǎng)規(guī)劃。這也是高職院校心理健康教育課程中要向?qū)W生傳達(dá)的信息。

高職院校的全體學(xué)生，包括貧困生，要站在積極心理學(xué)的角度來分析自己，正確的看待自己所存在的問題，正確的評(píng)價(jià)自己，以積極的心態(tài)來面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中存在的問題。因此，針對(duì)當(dāng)前高職學(xué)生的現(xiàn)狀，在心理健康教育課程中加入積極心理學(xué)，激發(fā)存在心理問題的學(xué)生與困難做斗爭(zhēng)的勇氣，這對(duì)貧困生甚至是全體高職學(xué)生來說，都是十分有必要的。

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