高中心理健康課程實(shí)施現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究

徐瑤

【摘 要】 為了了解高中心理健康課程開(kāi)展的情況，本文對(duì)高中生心理健康的問(wèn)題作調(diào)查，由此分析出高中心理健康課程實(shí)施的情況，并對(duì)該課程實(shí)踐中存在的問(wèn)題提出相應(yīng)的對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】高中；心理健康課程；現(xiàn)狀；調(diào)查；對(duì)策

由于高中的學(xué)生年齡較輕，他們不能正確的處理自己的心理問(wèn)題；他們學(xué)習(xí)的壓力大，很容易出現(xiàn)心理的問(wèn)題；他們的學(xué)習(xí)很繁忙，不能通過(guò)交流的方式處理自己的心理問(wèn)題，因此，學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康課程，讓專門的心理教師引導(dǎo)學(xué)生處理心理問(wèn)題。學(xué)生的心理是否健康，是檢驗(yàn)教師的心理健康課程是否有效進(jìn)行的標(biāo)準(zhǔn)。

一、樣本的抽取

為了了解高中生的心理健康課程的現(xiàn)狀，這一次在某校中隨機(jī)抽取100名高中學(xué)生作調(diào)查，通過(guò)問(wèn)卷的方式詢問(wèn)他們心理健康課程學(xué)習(xí)的情況。該次調(diào)查有效問(wèn)卷共100份，且抽取的樣本能夠普遍代表高中學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀。

二、調(diào)查的反饋

1.高中學(xué)生的心理健康意識(shí)問(wèn)題

在這次調(diào)查中，調(diào)查人員先給學(xué)生兩個(gè)心理健康問(wèn)題：

第一個(gè)問(wèn)題為學(xué)生覺(jué)得自己的心理有沒(méi)有不健康的情況。其中43名學(xué)生反應(yīng)自己應(yīng)該有心理健康的問(wèn)題，21名學(xué)生認(rèn)為自己心理很健康，36名學(xué)生表示不知道。從這個(gè)調(diào)查結(jié)果中可以看到，很多學(xué)生覺(jué)得自己的心理健康是有問(wèn)題的，這說(shuō)明教師沒(méi)有通過(guò)心理健康課程有效的解決心理健康的問(wèn)題。

調(diào)查人員又向?qū)W生提出一個(gè)問(wèn)題：你們出現(xiàn)心理問(wèn)題的時(shí)候，第一時(shí)間會(huì)去找誰(shuí)？36名的學(xué)生表示會(huì)去找朋友；26名學(xué)生表示會(huì)去上網(wǎng)找網(wǎng)友；15名學(xué)生表示會(huì)去找心理健康教師，23名學(xué)生表示時(shí)間會(huì)讓心理問(wèn)題淡化的。從這個(gè)調(diào)查現(xiàn)狀中可以看到，學(xué)生不夠信賴自己的心理健康教師，他們出現(xiàn)心理問(wèn)題的時(shí)候，不會(huì)去找心理健康教師溝通。

從以上兩個(gè)問(wèn)題的答案中可以看到，高中心理健康課程沒(méi)有讓學(xué)生有足夠的心理健康意識(shí)。高中心理健康教師要讓學(xué)生的心理變得健康，就要讓學(xué)生理解到，心理健康問(wèn)題就像感冒一樣，原本是種小疾病，人如果出現(xiàn)疾病就要找醫(yī)生，如果小病不好好解決，就可能變成大病，那么自己出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的時(shí)候，就要找心理健康教師幫忙疏導(dǎo)。學(xué)生只有先擁有這種意識(shí)，才能學(xué)會(huì)解決自己的心理健康問(wèn)題。

2.高中學(xué)生存在嚴(yán)重的心理問(wèn)題

為了了解高中生目前心理健康的情況，這次的調(diào)查問(wèn)卷中也詳細(xì)的詢問(wèn)了學(xué)生心理健康的情況，通過(guò)問(wèn)卷反饋可以看到，目前絕大多數(shù)的高中生都有心理健康的問(wèn)題。這份反饋的結(jié)果如下：

從以上反饋的結(jié)果中可以看到，目前高中生普遍有心理問(wèn)題。其中以焦慮問(wèn)題、敵對(duì)問(wèn)題、人際關(guān)系緊張與敏感問(wèn)題、適應(yīng)性不良的問(wèn)題最為明顯。

在學(xué)生完成調(diào)查問(wèn)卷以后，教師走訪了接受調(diào)查的學(xué)生，且經(jīng)針對(duì)這三個(gè)問(wèn)題做了詳細(xì)的詢問(wèn)。調(diào)查人員問(wèn)到，他們內(nèi)心焦慮什么？很多學(xué)生表達(dá)不明白自己在焦慮什么，只是覺(jué)得內(nèi)心無(wú)法安定下來(lái)，因?yàn)樾睦锖芙箲]，所以遇到不順眼的事情就很容易發(fā)脾氣，這就造成了人際關(guān)系的敵對(duì)；調(diào)查人員再次問(wèn)到，為什么你覺(jué)得自己的人際關(guān)系一定有問(wèn)題呢？學(xué)生表示，自己總覺(jué)得周圍的人不喜歡自己，出現(xiàn)事情的時(shí)候，似乎有人正在刻意針對(duì)自己；調(diào)查人員再次詢問(wèn)，當(dāng)你覺(jué)得和別人相處得不好的時(shí)候，準(zhǔn)備如何解決呢？很多學(xué)生表示沒(méi)有方法解決，一切順其自然。

如果從心理學(xué)的角度剖析學(xué)生的答案，可以看到目前的高中生普遍心理年齡比較幼稚，他們思考問(wèn)題的時(shí)候習(xí)慣以自我為中心，且不會(huì)有效的處理自己的人際關(guān)系。教師要針對(duì)這三個(gè)重點(diǎn)解決學(xué)生的心理問(wèn)題。

3.高中心理健康課程教學(xué)的問(wèn)題

在這次的調(diào)查中，調(diào)查人員詢問(wèn)高中生，他們喜歡不喜歡高中心理健康課程？45名學(xué)生表示不喜歡；36名的學(xué)生表示無(wú)所謂，只有19名學(xué)生表示喜歡心理健康課程。調(diào)查人員在問(wèn)卷中詢問(wèn)，學(xué)生不喜歡心理健康課程的原因是什么？32名的學(xué)生覺(jué)得教師的說(shuō)教太多，他們根本不了解自己；27名學(xué)生覺(jué)得心理健康課的知識(shí)太陳舊，全是大道理；23名學(xué)生表示心理健康課程的知識(shí)沒(méi)有實(shí)用性，既然不能幫助自己解決心理問(wèn)題，不如不要浪費(fèi)自己的時(shí)間；18名學(xué)生的理由比較分散，不具代表性。

從這份調(diào)查結(jié)果中可以看到，目前心理健康教師的教學(xué)方法出現(xiàn)問(wèn)題。高中心理健康教師如果要通過(guò)自己的心理健康教學(xué)解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題，就要從以下的幾個(gè)方面著手：積極的學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，心理健康教師必須意識(shí)到，做心理健康工作不能單純的給學(xué)生講述大道理，如果不能用科學(xué)的態(tài)度對(duì)待學(xué)生的心理健康問(wèn)題，教師就根本不能解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題；根據(jù)自己學(xué)習(xí)的成果，給學(xué)生介紹一些心理健康的書籍，比如教師可以推薦給學(xué)生《零極限》一書，這是一本非常有實(shí)踐意義的心理健康書籍，它能教會(huì)學(xué)生如果處理好自己的心理健康問(wèn)題、怎樣面對(duì)自己的生活、怎樣調(diào)節(jié)自己的人際關(guān)系等，這本書對(duì)高中生來(lái)說(shuō)有相當(dāng)?shù)膶?shí)用性；培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，心理健康教師必須了解到，學(xué)生如果有一份屬于自己的興趣愛(ài)好，他們就能夠排除外界的干擾，做自己喜歡做的事情，這是讓學(xué)生減少外在心理干擾的一種重要途徑。

通過(guò)調(diào)查可以了解，目前學(xué)生的心理健康情況并不樂(lè)觀，這說(shuō)明心理健康課程的實(shí)踐沒(méi)有足夠的實(shí)效，高中心理健康教師可以以提出的對(duì)策為參考，提高心理健康課程的實(shí)效。

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（作者單位：江蘇省濱?？h明達(dá)中學(xué)）