淺談中學(xué)生“終身體育”意識(shí)的培養(yǎng)

楊杰

一、終身體育與學(xué)校體育的關(guān)系

體育教學(xué)以學(xué)校為載體，鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)。這個(gè)時(shí)期，身體生長(zhǎng)發(fā)育得如何，直接影響著人的一生。所以，學(xué)校體育在終身體育的體系中，起著承上啟下的作用，是終身體育的重要一環(huán)，是人們奠定終身體育基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期。

二、學(xué)校體育對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要性

1.學(xué)校體育為學(xué)生身體素質(zhì)打好基礎(chǔ)

從人體自身的發(fā)展來(lái)看，這一時(shí)期體育鍛煉具有特別重要的意義。如果在這一時(shí)期里應(yīng)當(dāng)?shù)玫降腻憻挾鴽](méi)有得到，到了成年以后，時(shí)過(guò)境遷再進(jìn)行鍛煉，雖然也有效果，但由于基礎(chǔ)未打好，往往是事倍功半。我們要放眼未來(lái)，首先要從現(xiàn)在做起。保證現(xiàn)在精力旺盛地學(xué)習(xí)，同時(shí)為終身體育打好基礎(chǔ)，也為將來(lái)從事祖國(guó)的社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)做準(zhǔn)備。

2.掌握體育的“三基”

體育的知識(shí)、技能、技巧是科學(xué)鍛煉身體的手段和方法，對(duì)增進(jìn)身心健康、增強(qiáng)體質(zhì)，不僅具有近期的效果，而且具有長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。學(xué)校體育教學(xué)就能滿(mǎn)足學(xué)生對(duì)自身素質(zhì)的需求，能夠很好地給學(xué)生帶去優(yōu)秀的訓(xùn)練方法和手段，即使以后離開(kāi)學(xué)校，自己也會(huì)在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中利用正確的方法鍛煉身體，同時(shí)也利于意識(shí)的培養(yǎng)。

3.培養(yǎng)興趣、愛(ài)好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣

興趣和愛(ài)好是積極參加體育活動(dòng)的驅(qū)動(dòng)力。初中、高中學(xué)生對(duì)體育鍛煉的目的性較明確，間接興趣逐步成為主要傾向，即對(duì)體育活動(dòng)的結(jié)果發(fā)生興趣。如，認(rèn)識(shí)到參加耐久跑能改善心血管系統(tǒng)的功能，雖然跑起來(lái)感到又苦又累，但仍然能堅(jiān)持參加長(zhǎng)跑。高中階段要在提高認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，努力培養(yǎng)其間接興趣和愛(ài)好，并且逐步養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。

三、中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)面臨難題

1.中學(xué)生普遍不主動(dòng)參與體育鍛煉

學(xué)校體育教學(xué)有地域差異性，也有文化差異性。這就導(dǎo)致了在不同學(xué)校體育教學(xué)的內(nèi)容和方法大相徑庭。而在中國(guó)絕大多數(shù)區(qū)縣，學(xué)校體育設(shè)施的不完備，直接影響到學(xué)生能夠主動(dòng)參與體育鍛煉。

2.學(xué)校教育對(duì)體育教學(xué)的不重視

學(xué)校作為教育的載體，有側(cè)重的開(kāi)設(shè)學(xué)生學(xué)習(xí)科目。而在大多數(shù)中學(xué)，體育課的開(kāi)設(shè)課時(shí)有極大的差異。特別是在處于中國(guó)各個(gè)區(qū)縣的中學(xué)，由于設(shè)施缺乏、師資缺乏等因素，有的學(xué)校甚至沒(méi)有開(kāi)設(shè)體育與健康課程。即使在各個(gè)重點(diǎn)中學(xué)，體育與健康課程的地位也是岌岌可危，雖然現(xiàn)在依然進(jìn)行著體育中考。

3.家長(zhǎng)和學(xué)生忽視體育的作用，忽視意識(shí)的培養(yǎng)

任何家長(zhǎng)都希望自己的孩子能成龍成鳳，在家庭教育中，往往只重視孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的提高和行為作風(fēng)的培養(yǎng)，忽略了體育在孩子學(xué)習(xí)和生活中的重要作用。在家長(zhǎng)的影響下，學(xué)生極有可能不主動(dòng)參與體育鍛煉，更不要說(shuō)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)了。

四、解決難題的建議

1.國(guó)家多組織中學(xué)間體育交流

多講解體育和意識(shí)的培養(yǎng)對(duì)學(xué)生的發(fā)展重要性，逐漸在全國(guó)建立專(zhuān)門(mén)解決此問(wèn)題的部門(mén)或直接解惑部門(mén)。有了政策的支持，所有問(wèn)題的解決只是時(shí)間問(wèn)題。

2.學(xué)校加大對(duì)體育教學(xué)的投入

學(xué)校對(duì)體育教學(xué)的投入，需要國(guó)家政策的支持，也需要學(xué)校以實(shí)際行動(dòng)去實(shí)踐。各個(gè)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)必須重視體育教學(xué)，如果每個(gè)學(xué)校對(duì)體育的重視程度有提高，那么學(xué)生體育素質(zhì)的提高也只是時(shí)間問(wèn)題。當(dāng)然，前提是處理好體育課程與其他課程的關(guān)系。

3.改變傳統(tǒng)思想，加強(qiáng)體育意識(shí)培養(yǎng)

我國(guó)是體育大國(guó)，但是我國(guó)人民的終身體育意識(shí)還沒(méi)有得到完整的升華，只有極少數(shù)人在堅(jiān)持。所以，改變傳統(tǒng)思想、參與體育鍛煉是當(dāng)務(wù)之急。endprint