關(guān)于培養(yǎng)體弱學(xué)生鍛煉興趣的實(shí)踐與思考

摘 要：在體育課教學(xué)中，常有一些體弱的學(xué)生，他們因?yàn)樯眢w素質(zhì)差、運(yùn)動(dòng)水平低而產(chǎn)生不同程度的自卑感，對(duì)體育課不感興趣。針對(duì)這個(gè)問題提出了有效的措施，通過實(shí)踐操作培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉興趣，讓他們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。培養(yǎng)體弱學(xué)生體育鍛煉的興趣、愛好與習(xí)慣需要一個(gè)長(zhǎng)期努力的過程，要把體弱學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：體弱學(xué)生；鍛煉興趣；鍛煉習(xí)慣

一、問題的提出

當(dāng)前，社會(huì)對(duì)人才的要求越來越嚴(yán)，標(biāo)準(zhǔn)越來越高，這就要求學(xué)生在校就應(yīng)加強(qiáng)應(yīng)變能力、社會(huì)適應(yīng)性以及勇敢、頑強(qiáng)、剛毅、果斷、吃苦耐勞的意志品質(zhì)鍛煉。近幾年，隨著小學(xué)生中獨(dú)生子女的增多，獨(dú)生子女的教育問題越來越突出。我們的家長(zhǎng)對(duì)子女過分地溺愛，使孩子們養(yǎng)成衣來伸手、飯來張口的陋習(xí)。他們因?yàn)樯眢w素質(zhì)差、運(yùn)動(dòng)水平低而產(chǎn)生不同程度的自卑感，對(duì)體育課不感興趣，上課時(shí)積極性不高。如何調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)興趣，變消極為積極，是一個(gè)值得重視的問題。

二、培養(yǎng)體弱學(xué)生的鍛煉興趣、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的實(shí)踐策略

在實(shí)施培養(yǎng)體弱學(xué)生的鍛煉興趣、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的策略前要先仔細(xì)深入地了解學(xué)生的情況?？梢酝ㄟ^認(rèn)真察看每位學(xué)生原有的體育成績(jī)、和班主任進(jìn)行溝通、在每個(gè)班發(fā)調(diào)查表等形式來進(jìn)行。確定體弱學(xué)生名單之后在教學(xué)中采取以下策略：

策略1：熱愛尊重學(xué)生——樹立信心

體育學(xué)科中的“差生”往往是體弱的學(xué)生，在對(duì)待這些學(xué)生的問題上，體育老師應(yīng)該對(duì)癥下藥、有的放矢地進(jìn)行指導(dǎo)，不要隨意批評(píng)、指責(zé)，經(jīng)常鼓勵(lì)、引導(dǎo)他們，使他們感受到老師的關(guān)懷，對(duì)今后的學(xué)習(xí)充滿信心。同時(shí)要善于發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)過程中的“閃光點(diǎn)”，哪怕是微小的進(jìn)步，都應(yīng)及時(shí)給予肯定和恰當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)，使他們及時(shí)了解自己鍛煉的結(jié)果和進(jìn)步的情況，從而增強(qiáng)信心，喚起獲得成功的愿望，促進(jìn)他們更好、更快地掌握技術(shù)。

策略2：參與學(xué)生練習(xí)——感受關(guān)注

體育教師應(yīng)該是學(xué)生的知心朋友，只有成功地充當(dāng)這一角色，才能走進(jìn)學(xué)生中間，洞悉他們的奧秘，學(xué)生才能把自己的困難、苦惱、高興或過失盡情地訴說出來，從而得到情緒的發(fā)泄。尤其對(duì)于體弱的學(xué)生教師更要給予無私的關(guān)愛。教師針對(duì)這些學(xué)生在素質(zhì)上存在的差異，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)、課后輔導(dǎo)或布置課外任務(wù)，有針對(duì)性地幫助他們提高，是使他們樹立信心、掌握技術(shù)的一個(gè)重要手段，有助于消除他們?cè)诮處熋媲暗男咔优c自卑，便于解放思想，投入練習(xí)。

策略3：教學(xué)形式多樣——激發(fā)興趣

現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、心理學(xué)教育控制論、行為科學(xué)等一致認(rèn)為：興趣是學(xué)習(xí)中最活躍的“激素”，是掌握科學(xué)知識(shí)的重大推動(dòng)力。因此，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，對(duì)提高體育教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生智力的發(fā)展都具有十分重要的作用。在體育教學(xué)中，教師對(duì)任何一個(gè)教材，總是通過某種生動(dòng)的教學(xué)方法，才能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生現(xiàn)實(shí)的效應(yīng)感受。中學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)感興趣的事物常表現(xiàn)出極大的熱情，所以在教學(xué)中應(yīng)盡量把教學(xué)組織得生動(dòng)有趣，

使課堂氣氛活躍，充滿生機(jī)。

策略4：降低評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)——收獲成功

在學(xué)習(xí)同一技術(shù)動(dòng)作或課堂練習(xí)時(shí)，適當(dāng)降低難度，減輕重量或放慢速度要求，使“體弱學(xué)生”感到課有所練，練有所獲。對(duì)此，教師應(yīng)事先周密考慮，提出合理的練習(xí)的重量、高度、遠(yuǎn)度以及完成動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)。在分組教學(xué)時(shí)應(yīng)盡量把他們分在一起，這樣有利于他們克服自卑心理，增強(qiáng)完成動(dòng)作的信心。在此情況下，能激發(fā)其他學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，增強(qiáng)“我也能完成”的信心，比教師的講解、示范、指導(dǎo)更具有說服力。在期末評(píng)分時(shí)也要綜合平時(shí)鍛煉的積極性、努力程度、進(jìn)步幅度等來評(píng)價(jià)，否則這些學(xué)生永遠(yuǎn)都不能達(dá)到優(yōu)秀的等級(jí)。

體育鍛煉對(duì)參與的學(xué)生健康是有益的，但是鍛煉能夠給學(xué)生的這些效益并不是憑空產(chǎn)生或通過一、兩次活動(dòng)可以獲得的，它

需持之以恒。對(duì)待體弱學(xué)生更要熱愛尊重他們；參與他們的練習(xí)過程，真正從實(shí)際幫助他們；在學(xué)業(yè)等級(jí)評(píng)價(jià)中降低評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生有成就感；教師的教學(xué)形式更要多樣化，吸引學(xué)生的眼球。得到教師的尊重、關(guān)注與幫助，這些學(xué)生自然而然就會(huì)喜歡體育運(yùn)動(dòng)，只要他們樂意練習(xí)，身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力等各方面就會(huì)有提高，當(dāng)身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力提高后，他們就會(huì)更樂于運(yùn)動(dòng)，這樣就會(huì)形成一個(gè)良性循環(huán)。

參考文獻(xiàn)：

沈冰.小學(xué)體育教育的探索與思考[J].湖南稅務(wù)高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào)，2001（2）.

作者簡(jiǎn)介：楊衛(wèi)達(dá)，男，1976.11，本科，浙江省杭州市三墩小學(xué)，研究方向：小學(xué)體育。