淺談啦啦操運(yùn)動(dòng)對女大學(xué)生心理素質(zhì)的影響

汪月月

（廣州體育學(xué)院 廣東·廣州 5105000）

中圖分類號：G831 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2014）09-000-01

摘 要 目前啦啦操運(yùn)動(dòng)在很多學(xué)校得到推廣和普及，并且受到很多女大學(xué)生和老師的認(rèn)同和重視，本文通過文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等研究方法，對啦啦操運(yùn)動(dòng)對當(dāng)代女大學(xué)生心理素質(zhì)的影響進(jìn)行研究與分析并提出一些建議，希望通過啦啦操運(yùn)動(dòng)來緩解女大學(xué)生普遍出現(xiàn)的綜合素質(zhì)水平偏低的問題。

關(guān)鍵詞 啦啦操 女大學(xué)生 心理素質(zhì) 影響

一、啦啦操的涵義

啦啦操運(yùn)動(dòng)是在音樂的襯托下，通過隊(duì)員身體動(dòng)作的完美完成及高超的技能展示，集中體現(xiàn)青春活力、積極向上的團(tuán)隊(duì)精神，并努力追求最高團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的最高境界。它是體育運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)新興項(xiàng)目，起源于美國，來源于早期部落社會的儀式。最初為美式足球吶喊助威的活動(dòng)發(fā)展到現(xiàn)在成為世界范圍內(nèi)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，逐漸受到全世界人民的喜愛。自啦啦操運(yùn)動(dòng)從2002年引入我國以后，受到我國青少年前所未有的追捧，更集團(tuán)隊(duì)協(xié)作、奮發(fā)向上、自信熱情于一身，代表著張揚(yáng)熱烈、朝氣蓬勃的精神力量，因此我國開始了學(xué)習(xí)啦啦操運(yùn)動(dòng)的熱潮。

二、啦啦操運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

（一）啦啦操表演形象的動(dòng)感活力性

啦啦操運(yùn)動(dòng)在表演過程中，每個(gè)動(dòng)作都是人體自身美、線條美、姿態(tài)美的展示，充分體現(xiàn)著當(dāng)代青少年的朝氣蓬勃的精神，向社會昭示著青春一代的風(fēng)采，極具動(dòng)感活力性，有利于塑造女學(xué)生的身材和曲線。

（二）啦啦操運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)“團(tuán)隊(duì)精神”

啦啦操運(yùn)動(dòng)是以集體形式展開活動(dòng)的，在訓(xùn)練過程中，團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解、相互溝通、相互配合、積極評價(jià)，使女大學(xué)生明白在團(tuán)隊(duì)中有利于更快的達(dá)到學(xué)習(xí)效果，體會團(tuán)隊(duì)的協(xié)作力量和精神。

（三）啦啦操運(yùn)動(dòng)凸顯競爭精神

在啦啦操運(yùn)動(dòng)中，很多不同的手勢分別代表著團(tuán)結(jié)、力量、勝利、自信張揚(yáng)、勇往直前等含義。在各種不同風(fēng)格的標(biāo)語和口號中，也包含著積極進(jìn)取的元素鼓勵(lì)隊(duì)員努力奮斗，頑強(qiáng)拼搏，越戰(zhàn)越勇。

三、女大學(xué)生心理素質(zhì)的基本情況

據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)分析可知，男女大學(xué)生的心理素質(zhì)有顯著差異，男生的心理素質(zhì)水平高于女生，主要表現(xiàn)在認(rèn)知維度和個(gè)性維度上。男生在自我意識、職業(yè)能力素質(zhì)、心理動(dòng)力素質(zhì)和性格特征素質(zhì)上明顯高于女生，而在其他方面并沒有明顯差異。女生在學(xué)習(xí)毅力、榮譽(yù)感上要高于男生，事實(shí)上的性別差異仍然存在，女性要獲得成功仍然要比男性付出更多的努力。

四、啦啦操運(yùn)動(dòng)對女大學(xué)生心理素質(zhì)的影響

根據(jù)搜集的資料總結(jié)來看，很多教育者認(rèn)為啦啦操運(yùn)動(dòng)對女大學(xué)生的心理素質(zhì)具有促進(jìn)和改善的作用，在對提高女大學(xué)生的心理素質(zhì)水平上有優(yōu)勢。

（一）啦啦操運(yùn)動(dòng)可以提高女大學(xué)生的個(gè)人綜合能力

蘇荔榕認(rèn)為啦啦操是一項(xiàng)集健身、娛樂、藝術(shù)、表演于一體的體現(xiàn)青春活力、健康向上、團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它有益于大學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，有效地防止沮喪、失落、抑郁等不良心理，提高大學(xué)生的心理健康水平，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)與能力。現(xiàn)在許多企業(yè)都樂意雇傭有啦啦操運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的員工，因?yàn)樗麄兌妙櫩托睦怼⑸朴谶\(yùn)用肢體語言，有堅(jiān)守目標(biāo)和迎接挑戰(zhàn)的勇氣。

（二）啦啦操運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)女大學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，建立良好的人際關(guān)系

啦啦操運(yùn)動(dòng)特有的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，使女大學(xué)生在訓(xùn)練中更加注重團(tuán)隊(duì)各成員之間的相互了解、相互溝通、相互配合和積極評價(jià)，體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量和精神，增強(qiáng)自己的人際交往能力，擴(kuò)大人際交往范圍，這種精神同樣也會延伸到學(xué)習(xí)和生活中，使女大學(xué)生的精神需求得到滿足。

（三）啦啦操運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)女大學(xué)生的自信心

女大學(xué)生在面對各種壓力時(shí)，多數(shù)人沒有面對現(xiàn)實(shí)的勇氣，逐漸對自己產(chǎn)生疑問，從而失去自信，這樣很不利于學(xué)生的成長。滕鳳仙認(rèn)為：啦啦操運(yùn)動(dòng)通過整齊的動(dòng)作、響亮的口號、豐富的手勢和多變的隊(duì)形傳達(dá)著一種健康和自信樂觀的精神，其團(tuán)隊(duì)精神和自信得到了一定程度的提升，具體表現(xiàn)為對女大學(xué)生的整體自信、身體自信和社交自信幾個(gè)維度上的自信水平影響顯著。

（四）啦啦操運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)女大學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)其意志品質(zhì)

通過啦啦操運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，有利于女大學(xué)生調(diào)整心理情緒，增強(qiáng)女大學(xué)生的身體素質(zhì)，使她們的身體和心理都得到調(diào)理和放松。訓(xùn)練過程中會遇到比較復(fù)雜的難度動(dòng)作，需經(jīng)過數(shù)十次或上百次的訓(xùn)練，這就需要學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的毅力和頑強(qiáng)的抗挫折能力，從而培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。

五、結(jié)語

當(dāng)今社會女大學(xué)生在認(rèn)知維度和個(gè)性維度表現(xiàn)出來的心理素質(zhì)水平偏低的問題，可以通過練習(xí)啦啦操運(yùn)動(dòng)來解決，通過研究發(fā)現(xiàn)啦啦操運(yùn)動(dòng)可以提高女大學(xué)生的個(gè)人綜合能力，有利于培養(yǎng)女大學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)女大學(xué)生的自信心，有利于促進(jìn)女大學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)其意志品質(zhì)。

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