普通高校體育課內(nèi)外一體化建設(shè)研究

李首一　李書泉　高健　李鐵建

摘要：根據(jù)近些年來大學(xué)生體質(zhì)不斷下降的現(xiàn)狀，通過文獻(xiàn)法、調(diào)查法、分析法、理論研究法等，對(duì)普通高校體育課程中的課堂教學(xué)、課外體育鍛煉、課余體育競(jìng)賽的現(xiàn)狀和問題進(jìn)行分析研究。提出整體規(guī)劃、分塊管理、分塊評(píng)價(jià)、綜合給分的課內(nèi)外“三結(jié)合”式一體化評(píng)價(jià)體系。

關(guān)鍵詞：普通高校；課內(nèi)外一體化；體育課堂教學(xué)；課外體育鍛煉；課余體育競(jìng)賽

中圖分類號(hào)：G807.4文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-2076（2014）04-0114-05

Abstract：According to the current situation of students physique is declining in recent years. In this paper， through literature，survey，analysis and theoretical methods，to study the ordinary university sports curriculum in classroom teaching and extracurricular physical exercise， analyze the present situation and problems of the extracurricular sports competition. Put forward the overall planning， management of block， block evaluation， comprehensive give points of the lesson inside and outside integration evaluation system.

Key words：regular institutions of higher learning；internal and external integration；physical education；physical exercise；physical comcetition

近些年來大學(xué)生體質(zhì)不斷下降的現(xiàn)狀，引起全社會(huì)及體育教育工作者的高度關(guān)注，為此教育部出臺(tái)了若干個(gè)文件。2013年5月又出臺(tái)了《普通高等學(xué)校工作基本標(biāo)準(zhǔn)》（征求意見稿），旨在通過《標(biāo)準(zhǔn)》的貫徹落實(shí)，力爭(zhēng)使大學(xué)生的體質(zhì)健康，在未來三年中止跌回升。普通高校體育課程又將進(jìn)入新一輪的改革期。作為普通高校體育課程子系統(tǒng)的體育教學(xué)是傳授體育技術(shù)、技能和普及的重要途徑，具有不可替代的作用，但社會(huì)各界判斷大學(xué)生體育優(yōu)劣的根本標(biāo)準(zhǔn)不是體育課堂教學(xué)，而是大學(xué)生的身心、體質(zhì)健康水平。然而，在社會(huì)體育較發(fā)達(dá)國家的大學(xué)體育中，其工作重心也不是體育課堂教學(xué)，而是在課外體育鍛煉和課余體育競(jìng)賽上[1]。因此，保障學(xué)生體質(zhì)健康止跌回升，體育課堂教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的。本文以全新的視角及主體功能區(qū)理論為指導(dǎo)，重新對(duì)高校體育課程進(jìn)行梳理，對(duì)體育課堂教學(xué)和課外體育鍛煉、課余體育競(jìng)賽的概念及功能進(jìn)行研究，形成一個(gè)較科學(xué)和全面的高校體育課內(nèi)外一體化體系及評(píng)價(jià)方法。

1核心概念的界定及功能定位

1.1主體功能區(qū)解讀

主體功能區(qū)布局的戰(zhàn)略構(gòu)想是在黨的十七大會(huì)議上提出的，并首次把這個(gè)概念寫入了黨代會(huì)的政府工作報(bào)告中。國家“十一五”規(guī)劃也明確提出“實(shí)施主體功能區(qū)戰(zhàn)略”。 主體功能區(qū)即各地區(qū)所具有的代表該地區(qū)的核心功能；各個(gè)地區(qū)因?yàn)楹诵模ㄖ黧w）功能的不同，相互分工協(xié)作，共同富裕、共同發(fā)展。更具體一點(diǎn)說，“功能區(qū)”是在一定地域范圍內(nèi)不同空間單元所承擔(dān)的職責(zé)和職能。“主體”是指一個(gè)地區(qū)承擔(dān)的主要或首要功能?！爸黧w功能”決定了區(qū)域的空間屬性和發(fā)展方向，是主體功能區(qū)的核心與靈魂?！皡^(qū)”指明了主體功能的空間范圍，體現(xiàn)了主體功能的大小[2]。

2.2課余體育競(jìng)賽現(xiàn)狀分析

高校課余體育競(jìng)賽的開展?fàn)顩r是因校而異，但大同小異，普遍以“精英式”的形式出現(xiàn)。競(jìng)賽場(chǎng)上進(jìn)行比賽的幾乎就這么幾十名學(xué)生，絕大多數(shù)學(xué)生被冷落，沒有施展的場(chǎng)所。據(jù)王學(xué)華對(duì)全國67所高校調(diào)查表明，學(xué)生參加院系級(jí)比賽的人數(shù)占學(xué)生總數(shù)的9%，其余91%的學(xué)生則與該類規(guī)模的競(jìng)賽無緣[4]。學(xué)生為了取得好成績，為集體爭(zhēng)光，身體素質(zhì)好的學(xué)生參加的項(xiàng)目偏重競(jìng)技性又兼參加多個(gè)項(xiàng)目，且比賽目標(biāo)又過于看重名次，缺少參與精神。多數(shù)學(xué)校沒有適合身體素質(zhì)要求一般、參加人數(shù)多的集體娛樂項(xiàng)目等。因此，大多數(shù)學(xué)生“忘賽興嘆”只能遠(yuǎn)離賽場(chǎng)。正如教育部前體衛(wèi)藝司司長指出的那樣：“少數(shù)尖子”的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)成績有很大提高，但多數(shù)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況都令人擔(dān)憂……，有的只重視少數(shù)的“尖子生”，而忽視全體學(xué)生[5]。高校體育競(jìng)賽是一種對(duì)學(xué)生掌握的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能和知識(shí)的有效整合途徑，是彰顯學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，展示自身體育價(jià)值的有效方法，是一種激勵(lì)廣大學(xué)生都能積極參加體育活動(dòng)的激勵(lì)機(jī)制。但這種激勵(lì)機(jī)制常常不被重視，有的學(xué)校為了不使學(xué)生在比賽中出現(xiàn)斗毆事件，竟把學(xué)生很喜歡的籃球比賽給取締了。制度不健全、組織松散、教師臨場(chǎng)裁判不到位等，這些現(xiàn)狀在學(xué)校中存在的百分比還是較大的。根據(jù)隋曉航對(duì)我國數(shù)十所普通高校的官方網(wǎng)站和幾十位大學(xué)體育部主任的調(diào)查，目前還沒有一所大學(xué)制定了完善的俱樂部體育及校內(nèi)體育競(jìng)賽管理規(guī)章制度[6]。

2.3課外體育鍛煉現(xiàn)狀分析

近幾年來大量的研究表明，課外體育鍛煉是高校體育課程中不可缺少的部分，學(xué)生在課外有目的地結(jié)合自身的條件進(jìn)行適合自己的項(xiàng)目，以各種不同的形式參與鍛煉，在時(shí)間和空間上具有一定的靈活性，充分體現(xiàn)了不同學(xué)生體育興趣的差異，使體育鍛煉的自主性在課外實(shí)現(xiàn)最大化，是課內(nèi)的延續(xù)和補(bǔ)充的同時(shí)又以獨(dú)特的形式和特有的功能，對(duì)學(xué)生實(shí)施教育。沒有了課外鍛煉，也就失去了體育課程的活力，失去了大學(xué)生體育文化氛圍。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)高校體育鍛煉難于開展的原因很多：1）學(xué)校主管部門對(duì)課外體育鍛煉的態(tài)度是說起來重要，實(shí)踐做起來輕視，很大程度上流于形式，對(duì)課外體育鍛煉沒有嚴(yán)格的管理和規(guī)定。據(jù)該課題中的一項(xiàng)子課題調(diào)查表明（王枝桂：對(duì)全國23所高校調(diào)查顯示），有65.2%的高校對(duì)學(xué)生采取打卡制，出勤成績占體育成績的很小一部分，有34.8%的高校只是在口頭上有統(tǒng)一要求，教師也睜一眼閉一眼，最后還是按學(xué)生體育課堂教學(xué)情況給出成績。2）課外鍛煉時(shí)間被其他課程占用，據(jù)王學(xué)華全國九個(gè)省市67所大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，課外體育鍛煉時(shí)間被占用的占34%等。3）教師方面，由于工酬矛盾的問題，不能很好地進(jìn)行課外指導(dǎo)和管理。4）學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重和克服不了自身的惰性，是學(xué)生不能參加體育鍛煉的重要因素，造成了現(xiàn)階段高校課外體育鍛煉沒有充分挖掘、形式松散等現(xiàn)象。

3普通高校體育課內(nèi)外一體化的構(gòu)建與實(shí)施

3.1普通高校體育課內(nèi)外一體化體系構(gòu)建

“三結(jié)合”體育課程體系主要體現(xiàn)為：既要使學(xué)生扎實(shí)地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，又要使他們具有較強(qiáng)的基本能力；要使學(xué)生掌握必備的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，更要使學(xué)生具有良好的思想意識(shí)、堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)；要有個(gè)人體育能力的展示，又要體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神；要使學(xué)生養(yǎng)成終身體育習(xí)慣，又要使學(xué)生的體質(zhì)健康水平有所提高，更要使學(xué)生內(nèi)生動(dòng)力得到培養(yǎng)等[7]?！罢n內(nèi)外一體化”體育課程體系見圖1。

3.2普通高校體育課內(nèi)外一體化的實(shí)施

3.2.1明確目標(biāo)、確立方向

長期以來高校體育工作者大多精力投向于體育課堂教學(xué)、教學(xué)模式、教材、師資方面的研究，而忽視了體育教學(xué)所不能代替的課外體育活動(dòng)的研究。課外體育活動(dòng)的潛在功能還沒有被很好地挖掘出來。就此問題，課題組依據(jù)《綱要》和《基本標(biāo)準(zhǔn)》（征求意見稿）的要求，專門設(shè)立了三個(gè)子項(xiàng)目，分別為體育課堂教學(xué)、課外體育鍛煉、課余體育競(jìng)賽，從符合學(xué)生自身發(fā)展的需求的角度進(jìn)行深入挖掘和研究。使學(xué)生既能達(dá)到內(nèi)生動(dòng)力的培養(yǎng)，也能使學(xué)生體質(zhì)健康有所回升等。改革體育競(jìng)賽“精英式”為“大眾式”，加強(qiáng)學(xué)生課外體育鍛煉的興趣，確保大多數(shù)的學(xué)生參與到不同體育項(xiàng)目的鍛煉中來，強(qiáng)化學(xué)生課外體育鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活方式。進(jìn)一步完善學(xué)生社團(tuán)體育組織機(jī)構(gòu)，培養(yǎng)學(xué)生體育組織能力，形成整體規(guī)劃、分塊管理、分塊評(píng)價(jià)、綜合給分的評(píng)價(jià)方法。

4結(jié)論

4.1體育課內(nèi)外一體化具有統(tǒng)一性和完整性

體育課堂教學(xué)及課外體育鍛煉和課余體育競(jìng)賽三者缺一不可，構(gòu)成了一個(gè)完整的一體化體系。課堂教學(xué)是傳授學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能與自主學(xué)習(xí)、鍛煉的方法；課外體育鍛煉是運(yùn)用課堂上學(xué)到的體育知識(shí)技術(shù)、技能進(jìn)行科學(xué)鍛煉，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能水平，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，形成健康生活方式；課余體育競(jìng)賽是培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，豐富學(xué)生的課余文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)內(nèi)生動(dòng)力。學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)→實(shí)踐→運(yùn)用的完整過程中提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成終身體育習(xí)慣。

4.2體育課內(nèi)外一體化的學(xué)習(xí)內(nèi)容分化和系統(tǒng)性

課堂教學(xué)是一個(gè)系統(tǒng)的教育過程，教師由淺入深逐漸傳授技術(shù)、技能，學(xué)生在課外鍛煉中實(shí)踐，在課余競(jìng)賽中運(yùn)用，分化出正確規(guī)范技術(shù)動(dòng)作，再在課堂教學(xué)中進(jìn)行系統(tǒng)的強(qiáng)化和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作等。

4.3體育課內(nèi)外一體化的學(xué)習(xí)內(nèi)容延續(xù)性和一貫性

體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能是一個(gè)不斷重復(fù)的過程，課堂上學(xué)習(xí)的內(nèi)容，可在課外鍛煉及課余競(jìng)賽中不斷重復(fù)，起到補(bǔ)充課堂教學(xué)在時(shí)間和空間上的不足，并能確保大部分學(xué)生自主選擇鍛煉項(xiàng)目，自主選擇鍛煉時(shí)間參加不同類型的體育活動(dòng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙承磊.從大學(xué)陽光體育開展困境析大學(xué)課余體育之選擇[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2012（1）：88-89.

[2]彭曉亮.區(qū)域發(fā)展空間均衡模型的主體功能區(qū)定位研究[J].中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)研究生學(xué)報(bào)，2009（4） ：43-46.

[3]張勇，等.普通高校課外體育競(jìng)賽目標(biāo)構(gòu)建[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2010（11）：100-101.

[4]王學(xué)華.促進(jìn)大學(xué)生課外體育鍛煉的對(duì)策[J].山東工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)社會(huì)科學(xué)版，2000（3）：95-96.

[5] 李靜波，等.我國學(xué)校體育競(jìng)賽八大問題與對(duì)策分析[J].體育文化導(dǎo)刊，2010（4）：89.

[6] 隋曉航.美國大學(xué)體育現(xiàn)狀及對(duì)我國的啟示 [D].武漢：武漢體育學(xué)院，2007.

[7] 曹漢生，等.我國普通高校體育教育專業(yè)課程體系改革研究[J].體育科學(xué)，1998（6）：3-4.

3普通高校體育課內(nèi)外一體化的構(gòu)建與實(shí)施

3.1普通高校體育課內(nèi)外一體化體系構(gòu)建

“三結(jié)合”體育課程體系主要體現(xiàn)為：既要使學(xué)生扎實(shí)地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，又要使他們具有較強(qiáng)的基本能力；要使學(xué)生掌握必備的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，更要使學(xué)生具有良好的思想意識(shí)、堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)；要有個(gè)人體育能力的展示，又要體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神；要使學(xué)生養(yǎng)成終身體育習(xí)慣，又要使學(xué)生的體質(zhì)健康水平有所提高，更要使學(xué)生內(nèi)生動(dòng)力得到培養(yǎng)等[7]。“課內(nèi)外一體化”體育課程體系見圖1。

3.2普通高校體育課內(nèi)外一體化的實(shí)施

3.2.1明確目標(biāo)、確立方向

長期以來高校體育工作者大多精力投向于體育課堂教學(xué)、教學(xué)模式、教材、師資方面的研究，而忽視了體育教學(xué)所不能代替的課外體育活動(dòng)的研究。課外體育活動(dòng)的潛在功能還沒有被很好地挖掘出來。就此問題，課題組依據(jù)《綱要》和《基本標(biāo)準(zhǔn)》（征求意見稿）的要求，專門設(shè)立了三個(gè)子項(xiàng)目，分別為體育課堂教學(xué)、課外體育鍛煉、課余體育競(jìng)賽，從符合學(xué)生自身發(fā)展的需求的角度進(jìn)行深入挖掘和研究。使學(xué)生既能達(dá)到內(nèi)生動(dòng)力的培養(yǎng)，也能使學(xué)生體質(zhì)健康有所回升等。改革體育競(jìng)賽“精英式”為“大眾式”，加強(qiáng)學(xué)生課外體育鍛煉的興趣，確保大多數(shù)的學(xué)生參與到不同體育項(xiàng)目的鍛煉中來，強(qiáng)化學(xué)生課外體育鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活方式。進(jìn)一步完善學(xué)生社團(tuán)體育組織機(jī)構(gòu)，培養(yǎng)學(xué)生體育組織能力，形成整體規(guī)劃、分塊管理、分塊評(píng)價(jià)、綜合給分的評(píng)價(jià)方法。

4結(jié)論

4.1體育課內(nèi)外一體化具有統(tǒng)一性和完整性

體育課堂教學(xué)及課外體育鍛煉和課余體育競(jìng)賽三者缺一不可，構(gòu)成了一個(gè)完整的一體化體系。課堂教學(xué)是傳授學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能與自主學(xué)習(xí)、鍛煉的方法；課外體育鍛煉是運(yùn)用課堂上學(xué)到的體育知識(shí)技術(shù)、技能進(jìn)行科學(xué)鍛煉，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能水平，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，形成健康生活方式；課余體育競(jìng)賽是培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，豐富學(xué)生的課余文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)內(nèi)生動(dòng)力。學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)→實(shí)踐→運(yùn)用的完整過程中提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成終身體育習(xí)慣。

4.2體育課內(nèi)外一體化的學(xué)習(xí)內(nèi)容分化和系統(tǒng)性

課堂教學(xué)是一個(gè)系統(tǒng)的教育過程，教師由淺入深逐漸傳授技術(shù)、技能，學(xué)生在課外鍛煉中實(shí)踐，在課余競(jìng)賽中運(yùn)用，分化出正確規(guī)范技術(shù)動(dòng)作，再在課堂教學(xué)中進(jìn)行系統(tǒng)的強(qiáng)化和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作等。

4.3體育課內(nèi)外一體化的學(xué)習(xí)內(nèi)容延續(xù)性和一貫性

體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能是一個(gè)不斷重復(fù)的過程，課堂上學(xué)習(xí)的內(nèi)容，可在課外鍛煉及課余競(jìng)賽中不斷重復(fù)，起到補(bǔ)充課堂教學(xué)在時(shí)間和空間上的不足，并能確保大部分學(xué)生自主選擇鍛煉項(xiàng)目，自主選擇鍛煉時(shí)間參加不同類型的體育活動(dòng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙承磊.從大學(xué)陽光體育開展困境析大學(xué)課余體育之選擇[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2012（1）：88-89.

[2]彭曉亮.區(qū)域發(fā)展空間均衡模型的主體功能區(qū)定位研究[J].中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)研究生學(xué)報(bào)，2009（4） ：43-46.

[3]張勇，等.普通高校課外體育競(jìng)賽目標(biāo)構(gòu)建[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2010（11）：100-101.

[4]王學(xué)華.促進(jìn)大學(xué)生課外體育鍛煉的對(duì)策[J].山東工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)社會(huì)科學(xué)版，2000（3）：95-96.

[5] 李靜波，等.我國學(xué)校體育競(jìng)賽八大問題與對(duì)策分析[J].體育文化導(dǎo)刊，2010（4）：89.

[6] 隋曉航.美國大學(xué)體育現(xiàn)狀及對(duì)我國的啟示 [D].武漢：武漢體育學(xué)院，2007.

[7] 曹漢生，等.我國普通高校體育教育專業(yè)課程體系改革研究[J].體育科學(xué)，1998（6）：3-4.

3普通高校體育課內(nèi)外一體化的構(gòu)建與實(shí)施

3.1普通高校體育課內(nèi)外一體化體系構(gòu)建

“三結(jié)合”體育課程體系主要體現(xiàn)為：既要使學(xué)生扎實(shí)地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，又要使他們具有較強(qiáng)的基本能力；要使學(xué)生掌握必備的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，更要使學(xué)生具有良好的思想意識(shí)、堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)；要有個(gè)人體育能力的展示，又要體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神；要使學(xué)生養(yǎng)成終身體育習(xí)慣，又要使學(xué)生的體質(zhì)健康水平有所提高，更要使學(xué)生內(nèi)生動(dòng)力得到培養(yǎng)等[7]。“課內(nèi)外一體化”體育課程體系見圖1。

3.2普通高校體育課內(nèi)外一體化的實(shí)施

3.2.1明確目標(biāo)、確立方向

長期以來高校體育工作者大多精力投向于體育課堂教學(xué)、教學(xué)模式、教材、師資方面的研究，而忽視了體育教學(xué)所不能代替的課外體育活動(dòng)的研究。課外體育活動(dòng)的潛在功能還沒有被很好地挖掘出來。就此問題，課題組依據(jù)《綱要》和《基本標(biāo)準(zhǔn)》（征求意見稿）的要求，專門設(shè)立了三個(gè)子項(xiàng)目，分別為體育課堂教學(xué)、課外體育鍛煉、課余體育競(jìng)賽，從符合學(xué)生自身發(fā)展的需求的角度進(jìn)行深入挖掘和研究。使學(xué)生既能達(dá)到內(nèi)生動(dòng)力的培養(yǎng)，也能使學(xué)生體質(zhì)健康有所回升等。改革體育競(jìng)賽“精英式”為“大眾式”，加強(qiáng)學(xué)生課外體育鍛煉的興趣，確保大多數(shù)的學(xué)生參與到不同體育項(xiàng)目的鍛煉中來，強(qiáng)化學(xué)生課外體育鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活方式。進(jìn)一步完善學(xué)生社團(tuán)體育組織機(jī)構(gòu)，培養(yǎng)學(xué)生體育組織能力，形成整體規(guī)劃、分塊管理、分塊評(píng)價(jià)、綜合給分的評(píng)價(jià)方法。

4結(jié)論

4.1體育課內(nèi)外一體化具有統(tǒng)一性和完整性

體育課堂教學(xué)及課外體育鍛煉和課余體育競(jìng)賽三者缺一不可，構(gòu)成了一個(gè)完整的一體化體系。課堂教學(xué)是傳授學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能與自主學(xué)習(xí)、鍛煉的方法；課外體育鍛煉是運(yùn)用課堂上學(xué)到的體育知識(shí)技術(shù)、技能進(jìn)行科學(xué)鍛煉，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能水平，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，形成健康生活方式；課余體育競(jìng)賽是培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，豐富學(xué)生的課余文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)內(nèi)生動(dòng)力。學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)→實(shí)踐→運(yùn)用的完整過程中提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成終身體育習(xí)慣。

4.2體育課內(nèi)外一體化的學(xué)習(xí)內(nèi)容分化和系統(tǒng)性

課堂教學(xué)是一個(gè)系統(tǒng)的教育過程，教師由淺入深逐漸傳授技術(shù)、技能，學(xué)生在課外鍛煉中實(shí)踐，在課余競(jìng)賽中運(yùn)用，分化出正確規(guī)范技術(shù)動(dòng)作，再在課堂教學(xué)中進(jìn)行系統(tǒng)的強(qiáng)化和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作等。

4.3體育課內(nèi)外一體化的學(xué)習(xí)內(nèi)容延續(xù)性和一貫性

體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能是一個(gè)不斷重復(fù)的過程，課堂上學(xué)習(xí)的內(nèi)容，可在課外鍛煉及課余競(jìng)賽中不斷重復(fù)，起到補(bǔ)充課堂教學(xué)在時(shí)間和空間上的不足，并能確保大部分學(xué)生自主選擇鍛煉項(xiàng)目，自主選擇鍛煉時(shí)間參加不同類型的體育活動(dòng)。

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