新規(guī)則周期世界優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)特征及我國蹦床訓(xùn)練策略研究

劉愛梅　朱禮金

摘要：第29屆蹦床世錦賽中外優(yōu)秀女子運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平進(jìn)行了分析，研究表明：世界優(yōu)秀女子蹦床選手的技術(shù)具有明顯的時(shí)代特征，高水平女子選手的成套動(dòng)作難度發(fā)展達(dá)到了瓶頸，動(dòng)作的選用和成套編排趨同化明顯，競(jìng)技能力提高過程中難度與完成質(zhì)量的矛盾關(guān)系更加明顯，辯證的處理二者協(xié)調(diào)發(fā)展，繼續(xù)提高成套動(dòng)作騰空高度是技術(shù)訓(xùn)練的關(guān)鍵；蹦床比賽戰(zhàn)術(shù)是為了表現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員自身的真實(shí)競(jìng)技水平而采取策略，主要有心理戰(zhàn)術(shù)和保險(xiǎn)戰(zhàn)術(shù)兩種應(yīng)用；提高成套動(dòng)作儲(chǔ)備以及套難度，加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練，培養(yǎng)骨干力量，促進(jìn)梯隊(duì)建設(shè)是我國女子蹦床隊(duì)備戰(zhàn)里約奧運(yùn)會(huì)亟待解決問題。

關(guān)鍵詞：蹦床；新規(guī)則；優(yōu)秀女子運(yùn)動(dòng)員；技戰(zhàn)術(shù)特征

中圖分類號(hào)：G838文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-2076（2014）04-0093-05

Abstract：With the development of trampoline technology， the evolution of the rules， the technology and tactics of world elite women trampoline athletes showed new characteristics in the new Olympic cycle. In view of the athletic performance of Chinese female trampoline athletes in recent games， this paper gives a whole analysis of competitive level of Chinese and foreign elite female trampoline athletes in the 29th trampoline Championship. The results show that difficulty development of action sets of worlds elite women trampoline athletes has reached the bottleneck. Selection and arrangement of the action sets has clear convergence. Contradiction between difficulty and quality of movement is more obvious to improve the competitive ability. Both the quality and the difficulty of coordinating development and raising the height of the action vacated are the key technology training. Trampoline tactics are a strategy in order to show true competitive level of trampoline athletes. There are two kinds of psychological tactics and insurance tactics in practice. It is suggested that we should increase difficulty reserve of sets of action， strengthen the psychological training， train backbone to promote echelon construction in preparation for Rio Olympics.

Key words： trampoline； new rules； elite women trampoline athletes； technical and tactical characteristics； China； countermeasures

第29屆蹦床世錦賽是里約奧運(yùn)周期的第一個(gè)世界頂級(jí)蹦床大賽，也是世界各國運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍調(diào)整，適應(yīng)新規(guī)則的一場(chǎng)重要比賽，中國蹦床隊(duì)派出由奧運(yùn)冠軍董棟和何雯娜領(lǐng)銜的新陣容參賽，成績喜憂參半，男子蹦床隊(duì)依然保持了世界強(qiáng)者風(fēng)范，一舉獲得團(tuán)體和個(gè)人兩枚金牌。而女子蹦床隊(duì)仍然沒有擺脫失誤的困擾，在團(tuán)體決賽中，由于李丹和鐘杏平相繼出現(xiàn)重大失誤，中國隊(duì)不但沒能完成五連冠的目標(biāo)，而且最終僅以113.520的得分排名墊底。半決賽中何雯娜因位移過大而名列第五，位李丹和鐘杏平之后無緣決賽。女子蹦床隊(duì)是我國蹦床運(yùn)動(dòng)的開山鼻祖，競(jìng)技水平一直處于世界前列，然而，隨著蹦床競(jìng)賽規(guī)則的修改，新老運(yùn)動(dòng)員的更替，我國女子蹦床的競(jìng)技水平起伏不斷，特別是2011年以來，重大國際比賽上一直失誤不斷，業(yè)界專家學(xué)者也從不同角度進(jìn)行了研究，癥結(jié)所在至今并不明晰。隨著2013年新規(guī)則的實(shí)施，新奧運(yùn)戰(zhàn)略的制定，有必要尋找一個(gè)新的切入點(diǎn)，研究蹦床運(yùn)動(dòng)技、戰(zhàn)術(shù)特征，把握新時(shí)期蹦床競(jìng)賽制勝規(guī)律。本研究試圖通過新時(shí)期的蹦床技術(shù)特征，從戰(zhàn)術(shù)的角度探討蹦床技術(shù)的運(yùn)用，為我國女子蹦床運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及科學(xué)研究拋磚引玉。

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

2013-2016國際蹦床評(píng)分規(guī)則以及2013年第29屆世界蹦床錦標(biāo)賽、2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)蹦床比賽、2011年世界蹦床錦標(biāo)賽女子運(yùn)動(dòng)員自選動(dòng)作和比賽錄像資料。

1.2研究方法

根據(jù)研究的需要，查閱了與本研究相關(guān)的文獻(xiàn)資料，特別對(duì)最新國際蹦床規(guī)則的實(shí)施情況及對(duì)優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)的影響進(jìn)行了分析；對(duì)國家隊(duì)和部分省隊(duì)教練員及相關(guān)科研人員進(jìn)行了訪談；對(duì)比賽相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行了數(shù)理統(tǒng)計(jì)；并對(duì)分析的結(jié)果與觀點(diǎn)進(jìn)行了歸納和總結(jié)。

2研究結(jié)果與分析

2.1世界優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員技術(shù)特征分析

2.1.1蹦床成套動(dòng)作騰空高度成為運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的主導(dǎo)因素

在以往蹦床評(píng)分規(guī)則中，蹦床比賽成績主要由所完成的成套動(dòng)作難度和完成質(zhì)量組成，動(dòng)作騰空高度只作為衡量動(dòng)作完成質(zhì)量的一個(gè)評(píng)定因素，而最近兩次規(guī)則修改均把騰空高度作為單獨(dú)的評(píng)分指標(biāo)，成為比賽成績組成的一部分，用整套動(dòng)作的飛行時(shí)間來表示，這足以說明騰空高度的重要性。選取第29屆世錦賽決賽的8名選手的技術(shù)動(dòng)作為研究對(duì)象，同時(shí)為反映選手的實(shí)際水平，選取每名選手4場(chǎng)比賽（個(gè)人預(yù)賽、團(tuán)體決賽、半決賽、決賽）中最好成績的動(dòng)作進(jìn)行分析，如圖1所示，8名運(yùn)動(dòng)員的高度得分均高于其個(gè)人難度得分，整體上高度分與總成績呈現(xiàn)正相關(guān)，即高度分高者其名次也靠前，反則反之。也就是說在比賽成績構(gòu)成中高度分的比重已經(jīng)超過了難度分，而且高度分提升的空間較難度更大，這不僅跟比賽規(guī)則的導(dǎo)向作用有很大關(guān)系，同時(shí)也說明訓(xùn)練中也意識(shí)到了騰空高度的重要性，隨著蹦床運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展，動(dòng)作難度的提升，騰空高度將成為高水平運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平發(fā)展的核心因素。

2.3我國優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員存在的問題及對(duì)策

2.3.1我國優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員整體實(shí)力處于世界前列，但競(jìng)技水平仍有較大差距

自我國正式開展蹦床項(xiàng)目以來，女子網(wǎng)上單人項(xiàng)目整體實(shí)力一直處于世界前列[4]，歷次世界蹦床大賽決賽中都能看的中國女子蹦床運(yùn)動(dòng)員的身影，并多次獲得獎(jiǎng)牌，但很少有選手獲得冠軍，從2000年奧運(yùn)會(huì)以來，除了2008年北京奧運(yùn)會(huì)上，何雯娜以東道主的身份獲得一枚金牌外，幾乎再無人問津桂冠，其原因主要在于我國女子選手個(gè)人的競(jìng)技水平還有很大的提高空間。

首先，我國女子選手成套動(dòng)作的難度一直是競(jìng)技水平提高的一個(gè)壁壘，本次世錦賽中國派出了4名選手，除李丹的成套難度為15外，其他3人的難度均為14.4，自2011年世錦賽以來3年的時(shí)間里，我國女子選手的參賽難度一直處于14.4～15之間，沒有提升過，而本次世錦賽上，最高難度為加拿大的15.4，而我國選手的難度只能處于中下游水平。

其次，我國女子選手成套動(dòng)作儲(chǔ)備有待提高。本次世錦賽上，我國選手鐘杏平和李丹在預(yù)賽、團(tuán)體決賽、半決賽以及決賽四場(chǎng)比賽的自選動(dòng)作使用的為同一套動(dòng)作，不僅如此，李丹使用的一套動(dòng)作早在2011年世錦賽上就已經(jīng)在使用，雖然重復(fù)使用一套動(dòng)作完成各個(gè)階段的比賽是本次比賽中很多運(yùn)動(dòng)員的一個(gè)特點(diǎn)，但也說明了目前我國優(yōu)秀女子選手的成套動(dòng)作發(fā)展不明顯，而本次比賽的冠軍在2011年使用的成套動(dòng)作難度為15，2012年奧運(yùn)會(huì)提高到15.4，并一直領(lǐng)先保持到2013年世錦賽，所以，我國選手難度還需提高。

最后，我國優(yōu)秀選手成套動(dòng)作的完成質(zhì)量和騰空高度一直是強(qiáng)項(xiàng)，但從本次比賽的情況看優(yōu)勢(shì)并不明顯。雖然鐘杏平和李丹的騰空高度要高于其他選手，但依然比第一名要低，再加上難度落后，總成績明顯差一截。另外，完成質(zhì)量的表現(xiàn)也不容樂觀，作為中國領(lǐng)軍人物，何雯娜的成套動(dòng)作出現(xiàn)了位移過大扣分，并造成了動(dòng)作不穩(wěn)定，最終沒有進(jìn)入決賽。

2.3.2我國優(yōu)秀女子蹦床選手的比賽制勝能力有待提高

雖然我國蹦床運(yùn)動(dòng)正式開展較晚，但發(fā)展迅速，特別是女子蹦床隊(duì)，從2002年成立國家隊(duì)到2008年站在了北京奧運(yùn)會(huì)的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)僅僅用了6年的時(shí)間，然而從2011年開始，世界大賽上我國優(yōu)秀女子選手就一直失誤不斷： 2011世界杯系列賽（中國站）中鐘杏平因自選動(dòng)作失誤未進(jìn)入決賽，捷克站比賽中黃珊汕和何雯娜雙雙出現(xiàn)失誤未進(jìn)入決賽，2012年奧運(yùn)會(huì)測(cè)試賽中李丹和何雯娜均出現(xiàn)重大失誤而無緣獎(jiǎng)牌，2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上，奪冠熱點(diǎn)何雯娜在最后一跳出現(xiàn)失誤而憾失金牌，連續(xù)參加三屆奧運(yùn)會(huì)的黃珊汕也僅獲銀牌[5]，2013年世界錦標(biāo)賽團(tuán)體決賽中，由于李丹和鐘杏平相繼出現(xiàn)重大失誤，中國隊(duì)不但沒能完成五連冠的目標(biāo)，而且最終僅以113.520的得分排名墊底，半決賽中何雯娜因位移過大而名列第五，位李丹和鐘杏平之后無緣決賽。由此看出，我國優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員并不是技術(shù)能力差，而是在重要大賽上實(shí)際競(jìng)技能力發(fā)揮不出來，我們將這種比賽發(fā)揮失常歸因于制勝能力不高，所謂制勝能力是指讓運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力在比賽中正常發(fā)揮或超常發(fā)揮以獲得勝利的能力總和，是確保運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平真實(shí)性的一系列措施。而這一系列措施中，本研究認(rèn)為戰(zhàn)術(shù)能力和心理能力起關(guān)鍵作用的。

2.3.3我國女子蹦床運(yùn)動(dòng)員梯隊(duì)發(fā)展不完善，領(lǐng)軍人物缺失

參加國際比賽不僅為了取得優(yōu)秀成績，同時(shí)也是培養(yǎng)新隊(duì)員的一個(gè)有效途徑，在大賽上歷練新的運(yùn)動(dòng)員需要有一個(gè)領(lǐng)軍人物，既能贏得比賽又為新選手提供一個(gè)技術(shù)和心理的安全保障。雖然我國女子蹦床整體競(jìng)技水平處于世界前列，如黃珊汕、何雯娜、鐘杏平、李丹以及劉玲玲等經(jīng)常在重大比賽上摘金奪銀，但起引領(lǐng)作用的選手不明顯，更像是齊頭并進(jìn)發(fā)展，這也造成了大賽上運(yùn)用“保險(xiǎn)”戰(zhàn)術(shù)反而不保險(xiǎn)。

3結(jié)論

3.1新規(guī)則周期世界優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)具有明顯的時(shí)代特征，新奧運(yùn)周期初期受規(guī)則修改的影響，成績構(gòu)成要素中高度分所占比重已經(jīng)超過難度分，與我國選手相比有很大提升空間，騰空高度將成為高水平運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平發(fā)展的核心因素。

3.2目前高水平選手的成套動(dòng)作難度已經(jīng)達(dá)到瓶頸狀態(tài)，動(dòng)作的選用和動(dòng)作的編排趨同化明顯，既降低了競(jìng)賽的欣賞價(jià)值，又不利于蹦床技術(shù)的可持續(xù)發(fā)展，要想有突破必須加大高難度動(dòng)作的儲(chǔ)備，要注重成套動(dòng)作中高難度動(dòng)作的合理選用和編排創(chuàng)新。

3.3新規(guī)則的實(shí)施，優(yōu)秀女子選手成套動(dòng)作難度與完成質(zhì)量的矛盾關(guān)系更加突出，蹦床運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中應(yīng)該辯證的處理二者協(xié)調(diào)發(fā)展的關(guān)系，可以先提高騰空高度再增加難度最后鞏固動(dòng)作質(zhì)量為一個(gè)周期的螺旋上升的模式，綜合提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平。

3.4蹦床比賽戰(zhàn)術(shù)的特征集中體現(xiàn)在心理能力和競(jìng)賽規(guī)則的應(yīng)用兩個(gè)方面，心理素質(zhì)是造成比賽失誤的主要原因，“難度”戰(zhàn)術(shù)有利于高水平運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的發(fā)揮，“雙保險(xiǎn)”戰(zhàn)術(shù)是培養(yǎng)新隊(duì)員的一種有效途徑。

3.5我國優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員整體實(shí)力處于世界前列，但新老運(yùn)動(dòng)員梯隊(duì)沒有形成，缺少領(lǐng)軍人物，與國外優(yōu)秀女子選手相比，我國成套動(dòng)作儲(chǔ)備以及難度有較大差距；我國優(yōu)秀女子運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)是制約比賽制勝能力提高主要因素。今后的訓(xùn)練中除了提高成套動(dòng)作儲(chǔ)備以及套難度外，加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練，培養(yǎng)骨干力量，促進(jìn)梯隊(duì)建設(shè)是新奧運(yùn)會(huì)周期亟待解決問題。

參考文獻(xiàn)：

[1]朱禮金.蹦床網(wǎng)上成套動(dòng)作連接技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析及診斷[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，27（4）：65-69.

[2]田麥久.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2006：241，260.

[3]FIG . CODE OF POINTS TRAMPOLINE GYMNASTICS[S]. 2013-2016.

[4]劉興. 第28屆奧運(yùn)會(huì)中、外優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技實(shí)力分析及對(duì)策研究[J].中國體育科技，2005，41（3）：62-65.

[5]朱禮金.訓(xùn)練學(xué)視角下蹦床比賽制勝規(guī)律的哲學(xué)思考與層次解析[J].中國體育科技，2013，49（5）：35-42.

2研究結(jié)果與分析

2.1世界優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員技術(shù)特征分析

2.1.1蹦床成套動(dòng)作騰空高度成為運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的主導(dǎo)因素

在以往蹦床評(píng)分規(guī)則中，蹦床比賽成績主要由所完成的成套動(dòng)作難度和完成質(zhì)量組成，動(dòng)作騰空高度只作為衡量動(dòng)作完成質(zhì)量的一個(gè)評(píng)定因素，而最近兩次規(guī)則修改均把騰空高度作為單獨(dú)的評(píng)分指標(biāo)，成為比賽成績組成的一部分，用整套動(dòng)作的飛行時(shí)間來表示，這足以說明騰空高度的重要性。選取第29屆世錦賽決賽的8名選手的技術(shù)動(dòng)作為研究對(duì)象，同時(shí)為反映選手的實(shí)際水平，選取每名選手4場(chǎng)比賽（個(gè)人預(yù)賽、團(tuán)體決賽、半決賽、決賽）中最好成績的動(dòng)作進(jìn)行分析，如圖1所示，8名運(yùn)動(dòng)員的高度得分均高于其個(gè)人難度得分，整體上高度分與總成績呈現(xiàn)正相關(guān)，即高度分高者其名次也靠前，反則反之。也就是說在比賽成績構(gòu)成中高度分的比重已經(jīng)超過了難度分，而且高度分提升的空間較難度更大，這不僅跟比賽規(guī)則的導(dǎo)向作用有很大關(guān)系，同時(shí)也說明訓(xùn)練中也意識(shí)到了騰空高度的重要性，隨著蹦床運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展，動(dòng)作難度的提升，騰空高度將成為高水平運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平發(fā)展的核心因素。

2.3我國優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員存在的問題及對(duì)策

2.3.1我國優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員整體實(shí)力處于世界前列，但競(jìng)技水平仍有較大差距

自我國正式開展蹦床項(xiàng)目以來，女子網(wǎng)上單人項(xiàng)目整體實(shí)力一直處于世界前列[4]，歷次世界蹦床大賽決賽中都能看的中國女子蹦床運(yùn)動(dòng)員的身影，并多次獲得獎(jiǎng)牌，但很少有選手獲得冠軍，從2000年奧運(yùn)會(huì)以來，除了2008年北京奧運(yùn)會(huì)上，何雯娜以東道主的身份獲得一枚金牌外，幾乎再無人問津桂冠，其原因主要在于我國女子選手個(gè)人的競(jìng)技水平還有很大的提高空間。

首先，我國女子選手成套動(dòng)作的難度一直是競(jìng)技水平提高的一個(gè)壁壘，本次世錦賽中國派出了4名選手，除李丹的成套難度為15外，其他3人的難度均為14.4，自2011年世錦賽以來3年的時(shí)間里，我國女子選手的參賽難度一直處于14.4～15之間，沒有提升過，而本次世錦賽上，最高難度為加拿大的15.4，而我國選手的難度只能處于中下游水平。

其次，我國女子選手成套動(dòng)作儲(chǔ)備有待提高。本次世錦賽上，我國選手鐘杏平和李丹在預(yù)賽、團(tuán)體決賽、半決賽以及決賽四場(chǎng)比賽的自選動(dòng)作使用的為同一套動(dòng)作，不僅如此，李丹使用的一套動(dòng)作早在2011年世錦賽上就已經(jīng)在使用，雖然重復(fù)使用一套動(dòng)作完成各個(gè)階段的比賽是本次比賽中很多運(yùn)動(dòng)員的一個(gè)特點(diǎn)，但也說明了目前我國優(yōu)秀女子選手的成套動(dòng)作發(fā)展不明顯，而本次比賽的冠軍在2011年使用的成套動(dòng)作難度為15，2012年奧運(yùn)會(huì)提高到15.4，并一直領(lǐng)先保持到2013年世錦賽，所以，我國選手難度還需提高。

最后，我國優(yōu)秀選手成套動(dòng)作的完成質(zhì)量和騰空高度一直是強(qiáng)項(xiàng)，但從本次比賽的情況看優(yōu)勢(shì)并不明顯。雖然鐘杏平和李丹的騰空高度要高于其他選手，但依然比第一名要低，再加上難度落后，總成績明顯差一截。另外，完成質(zhì)量的表現(xiàn)也不容樂觀，作為中國領(lǐng)軍人物，何雯娜的成套動(dòng)作出現(xiàn)了位移過大扣分，并造成了動(dòng)作不穩(wěn)定，最終沒有進(jìn)入決賽。

2.3.2我國優(yōu)秀女子蹦床選手的比賽制勝能力有待提高

雖然我國蹦床運(yùn)動(dòng)正式開展較晚，但發(fā)展迅速，特別是女子蹦床隊(duì)，從2002年成立國家隊(duì)到2008年站在了北京奧運(yùn)會(huì)的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)僅僅用了6年的時(shí)間，然而從2011年開始，世界大賽上我國優(yōu)秀女子選手就一直失誤不斷： 2011世界杯系列賽（中國站）中鐘杏平因自選動(dòng)作失誤未進(jìn)入決賽，捷克站比賽中黃珊汕和何雯娜雙雙出現(xiàn)失誤未進(jìn)入決賽，2012年奧運(yùn)會(huì)測(cè)試賽中李丹和何雯娜均出現(xiàn)重大失誤而無緣獎(jiǎng)牌，2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上，奪冠熱點(diǎn)何雯娜在最后一跳出現(xiàn)失誤而憾失金牌，連續(xù)參加三屆奧運(yùn)會(huì)的黃珊汕也僅獲銀牌[5]，2013年世界錦標(biāo)賽團(tuán)體決賽中，由于李丹和鐘杏平相繼出現(xiàn)重大失誤，中國隊(duì)不但沒能完成五連冠的目標(biāo)，而且最終僅以113.520的得分排名墊底，半決賽中何雯娜因位移過大而名列第五，位李丹和鐘杏平之后無緣決賽。由此看出，我國優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員并不是技術(shù)能力差，而是在重要大賽上實(shí)際競(jìng)技能力發(fā)揮不出來，我們將這種比賽發(fā)揮失常歸因于制勝能力不高，所謂制勝能力是指讓運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力在比賽中正常發(fā)揮或超常發(fā)揮以獲得勝利的能力總和，是確保運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平真實(shí)性的一系列措施。而這一系列措施中，本研究認(rèn)為戰(zhàn)術(shù)能力和心理能力起關(guān)鍵作用的。

2.3.3我國女子蹦床運(yùn)動(dòng)員梯隊(duì)發(fā)展不完善，領(lǐng)軍人物缺失

參加國際比賽不僅為了取得優(yōu)秀成績，同時(shí)也是培養(yǎng)新隊(duì)員的一個(gè)有效途徑，在大賽上歷練新的運(yùn)動(dòng)員需要有一個(gè)領(lǐng)軍人物，既能贏得比賽又為新選手提供一個(gè)技術(shù)和心理的安全保障。雖然我國女子蹦床整體競(jìng)技水平處于世界前列，如黃珊汕、何雯娜、鐘杏平、李丹以及劉玲玲等經(jīng)常在重大比賽上摘金奪銀，但起引領(lǐng)作用的選手不明顯，更像是齊頭并進(jìn)發(fā)展，這也造成了大賽上運(yùn)用“保險(xiǎn)”戰(zhàn)術(shù)反而不保險(xiǎn)。

3結(jié)論

3.1新規(guī)則周期世界優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)具有明顯的時(shí)代特征，新奧運(yùn)周期初期受規(guī)則修改的影響，成績構(gòu)成要素中高度分所占比重已經(jīng)超過難度分，與我國選手相比有很大提升空間，騰空高度將成為高水平運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平發(fā)展的核心因素。

3.2目前高水平選手的成套動(dòng)作難度已經(jīng)達(dá)到瓶頸狀態(tài)，動(dòng)作的選用和動(dòng)作的編排趨同化明顯，既降低了競(jìng)賽的欣賞價(jià)值，又不利于蹦床技術(shù)的可持續(xù)發(fā)展，要想有突破必須加大高難度動(dòng)作的儲(chǔ)備，要注重成套動(dòng)作中高難度動(dòng)作的合理選用和編排創(chuàng)新。

3.3新規(guī)則的實(shí)施，優(yōu)秀女子選手成套動(dòng)作難度與完成質(zhì)量的矛盾關(guān)系更加突出，蹦床運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中應(yīng)該辯證的處理二者協(xié)調(diào)發(fā)展的關(guān)系，可以先提高騰空高度再增加難度最后鞏固動(dòng)作質(zhì)量為一個(gè)周期的螺旋上升的模式，綜合提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平。

3.4蹦床比賽戰(zhàn)術(shù)的特征集中體現(xiàn)在心理能力和競(jìng)賽規(guī)則的應(yīng)用兩個(gè)方面，心理素質(zhì)是造成比賽失誤的主要原因，“難度”戰(zhàn)術(shù)有利于高水平運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的發(fā)揮，“雙保險(xiǎn)”戰(zhàn)術(shù)是培養(yǎng)新隊(duì)員的一種有效途徑。

3.5我國優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員整體實(shí)力處于世界前列，但新老運(yùn)動(dòng)員梯隊(duì)沒有形成，缺少領(lǐng)軍人物，與國外優(yōu)秀女子選手相比，我國成套動(dòng)作儲(chǔ)備以及難度有較大差距；我國優(yōu)秀女子運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)是制約比賽制勝能力提高主要因素。今后的訓(xùn)練中除了提高成套動(dòng)作儲(chǔ)備以及套難度外，加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練，培養(yǎng)骨干力量，促進(jìn)梯隊(duì)建設(shè)是新奧運(yùn)會(huì)周期亟待解決問題。

參考文獻(xiàn)：

[1]朱禮金.蹦床網(wǎng)上成套動(dòng)作連接技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析及診斷[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，27（4）：65-69.

[2]田麥久.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2006：241，260.

[3]FIG . CODE OF POINTS TRAMPOLINE GYMNASTICS[S]. 2013-2016.

[4]劉興. 第28屆奧運(yùn)會(huì)中、外優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技實(shí)力分析及對(duì)策研究[J].中國體育科技，2005，41（3）：62-65.

[5]朱禮金.訓(xùn)練學(xué)視角下蹦床比賽制勝規(guī)律的哲學(xué)思考與層次解析[J].中國體育科技，2013，49（5）：35-42.

2研究結(jié)果與分析

2.1世界優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員技術(shù)特征分析

2.1.1蹦床成套動(dòng)作騰空高度成為運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的主導(dǎo)因素

在以往蹦床評(píng)分規(guī)則中，蹦床比賽成績主要由所完成的成套動(dòng)作難度和完成質(zhì)量組成，動(dòng)作騰空高度只作為衡量動(dòng)作完成質(zhì)量的一個(gè)評(píng)定因素，而最近兩次規(guī)則修改均把騰空高度作為單獨(dú)的評(píng)分指標(biāo)，成為比賽成績組成的一部分，用整套動(dòng)作的飛行時(shí)間來表示，這足以說明騰空高度的重要性。選取第29屆世錦賽決賽的8名選手的技術(shù)動(dòng)作為研究對(duì)象，同時(shí)為反映選手的實(shí)際水平，選取每名選手4場(chǎng)比賽（個(gè)人預(yù)賽、團(tuán)體決賽、半決賽、決賽）中最好成績的動(dòng)作進(jìn)行分析，如圖1所示，8名運(yùn)動(dòng)員的高度得分均高于其個(gè)人難度得分，整體上高度分與總成績呈現(xiàn)正相關(guān)，即高度分高者其名次也靠前，反則反之。也就是說在比賽成績構(gòu)成中高度分的比重已經(jīng)超過了難度分，而且高度分提升的空間較難度更大，這不僅跟比賽規(guī)則的導(dǎo)向作用有很大關(guān)系，同時(shí)也說明訓(xùn)練中也意識(shí)到了騰空高度的重要性，隨著蹦床運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展，動(dòng)作難度的提升，騰空高度將成為高水平運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平發(fā)展的核心因素。

2.3我國優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員存在的問題及對(duì)策

2.3.1我國優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員整體實(shí)力處于世界前列，但競(jìng)技水平仍有較大差距

自我國正式開展蹦床項(xiàng)目以來，女子網(wǎng)上單人項(xiàng)目整體實(shí)力一直處于世界前列[4]，歷次世界蹦床大賽決賽中都能看的中國女子蹦床運(yùn)動(dòng)員的身影，并多次獲得獎(jiǎng)牌，但很少有選手獲得冠軍，從2000年奧運(yùn)會(huì)以來，除了2008年北京奧運(yùn)會(huì)上，何雯娜以東道主的身份獲得一枚金牌外，幾乎再無人問津桂冠，其原因主要在于我國女子選手個(gè)人的競(jìng)技水平還有很大的提高空間。

首先，我國女子選手成套動(dòng)作的難度一直是競(jìng)技水平提高的一個(gè)壁壘，本次世錦賽中國派出了4名選手，除李丹的成套難度為15外，其他3人的難度均為14.4，自2011年世錦賽以來3年的時(shí)間里，我國女子選手的參賽難度一直處于14.4～15之間，沒有提升過，而本次世錦賽上，最高難度為加拿大的15.4，而我國選手的難度只能處于中下游水平。

其次，我國女子選手成套動(dòng)作儲(chǔ)備有待提高。本次世錦賽上，我國選手鐘杏平和李丹在預(yù)賽、團(tuán)體決賽、半決賽以及決賽四場(chǎng)比賽的自選動(dòng)作使用的為同一套動(dòng)作，不僅如此，李丹使用的一套動(dòng)作早在2011年世錦賽上就已經(jīng)在使用，雖然重復(fù)使用一套動(dòng)作完成各個(gè)階段的比賽是本次比賽中很多運(yùn)動(dòng)員的一個(gè)特點(diǎn)，但也說明了目前我國優(yōu)秀女子選手的成套動(dòng)作發(fā)展不明顯，而本次比賽的冠軍在2011年使用的成套動(dòng)作難度為15，2012年奧運(yùn)會(huì)提高到15.4，并一直領(lǐng)先保持到2013年世錦賽，所以，我國選手難度還需提高。

最后，我國優(yōu)秀選手成套動(dòng)作的完成質(zhì)量和騰空高度一直是強(qiáng)項(xiàng)，但從本次比賽的情況看優(yōu)勢(shì)并不明顯。雖然鐘杏平和李丹的騰空高度要高于其他選手，但依然比第一名要低，再加上難度落后，總成績明顯差一截。另外，完成質(zhì)量的表現(xiàn)也不容樂觀，作為中國領(lǐng)軍人物，何雯娜的成套動(dòng)作出現(xiàn)了位移過大扣分，并造成了動(dòng)作不穩(wěn)定，最終沒有進(jìn)入決賽。

2.3.2我國優(yōu)秀女子蹦床選手的比賽制勝能力有待提高

雖然我國蹦床運(yùn)動(dòng)正式開展較晚，但發(fā)展迅速，特別是女子蹦床隊(duì)，從2002年成立國家隊(duì)到2008年站在了北京奧運(yùn)會(huì)的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)僅僅用了6年的時(shí)間，然而從2011年開始，世界大賽上我國優(yōu)秀女子選手就一直失誤不斷： 2011世界杯系列賽（中國站）中鐘杏平因自選動(dòng)作失誤未進(jìn)入決賽，捷克站比賽中黃珊汕和何雯娜雙雙出現(xiàn)失誤未進(jìn)入決賽，2012年奧運(yùn)會(huì)測(cè)試賽中李丹和何雯娜均出現(xiàn)重大失誤而無緣獎(jiǎng)牌，2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上，奪冠熱點(diǎn)何雯娜在最后一跳出現(xiàn)失誤而憾失金牌，連續(xù)參加三屆奧運(yùn)會(huì)的黃珊汕也僅獲銀牌[5]，2013年世界錦標(biāo)賽團(tuán)體決賽中，由于李丹和鐘杏平相繼出現(xiàn)重大失誤，中國隊(duì)不但沒能完成五連冠的目標(biāo)，而且最終僅以113.520的得分排名墊底，半決賽中何雯娜因位移過大而名列第五，位李丹和鐘杏平之后無緣決賽。由此看出，我國優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員并不是技術(shù)能力差，而是在重要大賽上實(shí)際競(jìng)技能力發(fā)揮不出來，我們將這種比賽發(fā)揮失常歸因于制勝能力不高，所謂制勝能力是指讓運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力在比賽中正常發(fā)揮或超常發(fā)揮以獲得勝利的能力總和，是確保運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平真實(shí)性的一系列措施。而這一系列措施中，本研究認(rèn)為戰(zhàn)術(shù)能力和心理能力起關(guān)鍵作用的。

2.3.3我國女子蹦床運(yùn)動(dòng)員梯隊(duì)發(fā)展不完善，領(lǐng)軍人物缺失

參加國際比賽不僅為了取得優(yōu)秀成績，同時(shí)也是培養(yǎng)新隊(duì)員的一個(gè)有效途徑，在大賽上歷練新的運(yùn)動(dòng)員需要有一個(gè)領(lǐng)軍人物，既能贏得比賽又為新選手提供一個(gè)技術(shù)和心理的安全保障。雖然我國女子蹦床整體競(jìng)技水平處于世界前列，如黃珊汕、何雯娜、鐘杏平、李丹以及劉玲玲等經(jīng)常在重大比賽上摘金奪銀，但起引領(lǐng)作用的選手不明顯，更像是齊頭并進(jìn)發(fā)展，這也造成了大賽上運(yùn)用“保險(xiǎn)”戰(zhàn)術(shù)反而不保險(xiǎn)。

3結(jié)論

3.1新規(guī)則周期世界優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)具有明顯的時(shí)代特征，新奧運(yùn)周期初期受規(guī)則修改的影響，成績構(gòu)成要素中高度分所占比重已經(jīng)超過難度分，與我國選手相比有很大提升空間，騰空高度將成為高水平運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平發(fā)展的核心因素。

3.2目前高水平選手的成套動(dòng)作難度已經(jīng)達(dá)到瓶頸狀態(tài)，動(dòng)作的選用和動(dòng)作的編排趨同化明顯，既降低了競(jìng)賽的欣賞價(jià)值，又不利于蹦床技術(shù)的可持續(xù)發(fā)展，要想有突破必須加大高難度動(dòng)作的儲(chǔ)備，要注重成套動(dòng)作中高難度動(dòng)作的合理選用和編排創(chuàng)新。

3.3新規(guī)則的實(shí)施，優(yōu)秀女子選手成套動(dòng)作難度與完成質(zhì)量的矛盾關(guān)系更加突出，蹦床運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中應(yīng)該辯證的處理二者協(xié)調(diào)發(fā)展的關(guān)系，可以先提高騰空高度再增加難度最后鞏固動(dòng)作質(zhì)量為一個(gè)周期的螺旋上升的模式，綜合提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平。

3.4蹦床比賽戰(zhàn)術(shù)的特征集中體現(xiàn)在心理能力和競(jìng)賽規(guī)則的應(yīng)用兩個(gè)方面，心理素質(zhì)是造成比賽失誤的主要原因，“難度”戰(zhàn)術(shù)有利于高水平運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的發(fā)揮，“雙保險(xiǎn)”戰(zhàn)術(shù)是培養(yǎng)新隊(duì)員的一種有效途徑。

3.5我國優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員整體實(shí)力處于世界前列，但新老運(yùn)動(dòng)員梯隊(duì)沒有形成，缺少領(lǐng)軍人物，與國外優(yōu)秀女子選手相比，我國成套動(dòng)作儲(chǔ)備以及難度有較大差距；我國優(yōu)秀女子運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)是制約比賽制勝能力提高主要因素。今后的訓(xùn)練中除了提高成套動(dòng)作儲(chǔ)備以及套難度外，加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練，培養(yǎng)骨干力量，促進(jìn)梯隊(duì)建設(shè)是新奧運(yùn)會(huì)周期亟待解決問題。

參考文獻(xiàn)：

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[5]朱禮金.訓(xùn)練學(xué)視角下蹦床比賽制勝規(guī)律的哲學(xué)思考與層次解析[J].中國體育科技，2013，49（5）：35-42.