對中學(xué)籃球教學(xué)的實踐與思考

莊偉平

摘 要： 籃球是深受廣大學(xué)生喜愛的一種體育項目，當(dāng)今社會提到籃球，沒有人會不知道NBA，沒有人會不知道中國的姚明和易建聯(lián)。無論是象征著競技體育最高殿堂的奧運會，還是學(xué)校開展的班級比賽，籃球是必不可少的集體項目。泉州市作為全國聞名的籃球城市，擁有CBA勁旅福建泉州銀行籃球隊和CUBA八冠王華僑大學(xué)籃球隊，籃球賽事長年不斷、精彩紛呈，為廣大群眾所喜愛。因此，籃球理所當(dāng)然成為泉州市所有高中普遍認(rèn)可和大力推廣的體育教學(xué)項目之一。

關(guān)鍵詞： 中學(xué)籃球教學(xué) 組織方法 教學(xué)方法

籃球是中學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容，在教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)避免學(xué)生手中無球、眼中無籃，既無同伴又無對手，既無規(guī)則又無比賽的情況，這種缺乏實踐操作的教學(xué)將制約學(xué)生動手操作能力的發(fā)展?；@球教學(xué)應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生接觸到充滿活力的籃球，而不是枯燥的籃球技術(shù)教學(xué)。所以在籃球教學(xué)中應(yīng)該靈活改進(jìn)教學(xué)組織形式和方法，讓學(xué)生積極參與實踐。本文從籃球教學(xué)組織與教學(xué)方法兩方面論述筆者對中學(xué)籃球教學(xué)的思考。

一、籃球教學(xué)的組織

以現(xiàn)代教學(xué)思想為指導(dǎo)組織教學(xué)，是當(dāng)前深化教學(xué)改革的突破口。結(jié)合多年籃球教學(xué)經(jīng)驗，筆者認(rèn)為籃球?qū)嵺`課的組織教學(xué)要注意以下幾點。

（一）注重以人為本，以學(xué)生為主體，合理安排教學(xué)內(nèi)容與制訂教學(xué)計劃。

在新課標(biāo)要求下，我們要主動擺脫習(xí)慣性思維方式的束縛，多為不同學(xué)生著想，合理安排教學(xué)計劃，必要時適當(dāng)調(diào)整進(jìn)度。這種調(diào)整不是對學(xué)生無原則的遷就和退讓，而是為消除諸多不利于課堂教學(xué)的主客觀因素采取的有目的、有效果的行為。因此我們在制訂籃球水平教學(xué)計劃前，首先要進(jìn)行調(diào)查，了解學(xué)生已有的知識儲備和技能基礎(chǔ)，并結(jié)合高中學(xué)生的生理、心理特點，教學(xué)內(nèi)容安排和強(qiáng)度都要有所側(cè)重，最后設(shè)置符合學(xué)生實際的課題和可以實現(xiàn)的目標(biāo)。

（二）廣泛采用分組教學(xué)。

中學(xué)籃球教學(xué)應(yīng)廣泛采用分組教學(xué)法，即把一個班分成若干教學(xué)組，進(jìn)行不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)，并按一定時間進(jìn)行輪換教學(xué)。

如傳球和投籃搭配，教師可側(cè)重傳球項目組織教學(xué)，兼顧另一組完成一定數(shù)量的練習(xí)。這種教學(xué)組織形式能從實際出發(fā)，有利于有的放矢、因材施教、區(qū)別對待學(xué)生；有利于充分利用場地和器材；有利于控制訓(xùn)練強(qiáng)度，減輕學(xué)生局部的生理負(fù)擔(dān)。

（三）堅持“健康第一”，適度安排運動負(fù)荷。

新的教學(xué)理念要求教師在體育教學(xué)中貫徹落實“健康第一”的指導(dǎo)思想。事實上，籃球是一項以跑、跳、投為主的綜合性運動，一堂課的教學(xué)是有一定強(qiáng)度的，如何使學(xué)生在課上覺得時間過得快？在教師的精心設(shè)計下，調(diào)動起每一個學(xué)生的積極性，45分鐘的教學(xué)是連貫的、合理的和有效的，前面的每一分鐘都為后面做鋪墊，給人的感覺是靈活的、一氣呵成的。同時，符合學(xué)生的興趣，保持學(xué)生的熱情，讓每一個學(xué)生的身心都動起來，無論是游戲還是比賽，大家都是快樂的。

因此，我們在課堂中不再需要特別關(guān)注微觀的點滴時間，而更多關(guān)注學(xué)生的動態(tài)表現(xiàn)和師生互動效果，有時甚至不需要關(guān)注某節(jié)課的運動量和運動強(qiáng)度，學(xué)得少但學(xué)得好不是一件壞事。分組教學(xué)大多時候都采用了單教材的教學(xué)形式，這不等于不關(guān)注形式上的全面鍛煉，恰恰注重了促進(jìn)學(xué)生健康的實際效果和掌握知識技能的認(rèn)知需求，是一種注重整體教學(xué)效果的新型學(xué)習(xí)模式。

二、籃球教學(xué)方法

教學(xué)方法是實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的重要手段，教學(xué)方法并沒有統(tǒng)一不變的模式，教師在實踐中應(yīng)該勇于創(chuàng)新，不斷探索適合學(xué)生的教學(xué)方法。在籃球運動教學(xué)實踐中，教師應(yīng)用較多的教學(xué)方法有以下幾種：

（一）分層次教學(xué)法。

就是分層次培養(yǎng)，讓每個學(xué)生都能在原有水平上得到提高。在教學(xué)活動中要考慮不同能力學(xué)生的需要，改變過去那種“一刀切”的做法，教學(xué)時根據(jù)學(xué)生的個體差異確定目標(biāo)、選擇場地器材和規(guī)則等。對于身體素質(zhì)和運動基礎(chǔ)較好的學(xué)生，對其在同樣學(xué)習(xí)內(nèi)容中提高要求和標(biāo)準(zhǔn)，或者安排些比較復(fù)雜、技術(shù)性強(qiáng)的動作，使其在高標(biāo)準(zhǔn)情況下獲得成功。對于身體素質(zhì)差和運動基礎(chǔ)差的學(xué)生，在練習(xí)時要降低難度和要求，然后逐步提高難度和標(biāo)準(zhǔn)，使其在不同難度要求下不斷進(jìn)步，讓其獲得成功的體驗。

例如：進(jìn)行投籃教學(xué)時，不少女生臂力較差，動作協(xié)調(diào)性不好，費很大勁也很難把球投進(jìn)球籃，練習(xí)起來沒興趣，有時甚至失去信心。這時教師就要靈活地把投籃距離縮短一些，并告訴學(xué)生投出的球如能碰到籃板上黑色瞄準(zhǔn)區(qū)就是進(jìn)步，再者就是利用排球進(jìn)行投籃練習(xí)，從而不斷鞏固和提高學(xué)生的籃球技能。

（二）自主學(xué)習(xí)法。

第一，給學(xué)生空間，讓他們自己往前走。在教授新技巧時可以先讓學(xué)生自己摸索要領(lǐng)，在講解難點和重點時，讓學(xué)生自己思考解決辦法，培養(yǎng)和活躍其創(chuàng)造性思維。如設(shè)計籃球簡單基礎(chǔ)配合的技術(shù)練習(xí)，教師提出在半場3打3的分組后，讓學(xué)生對老師講過的配合戰(zhàn)術(shù)如掩護(hù)配合、傳切配合等進(jìn)行實戰(zhàn)運用。老師注意觀察不同水平學(xué)生對所學(xué)技術(shù)的消化程度，邀請配合成功的隊伍為大家示范，從中繼續(xù)灌輸、深化技術(shù)的重點和難點，這樣更易于學(xué)生掌握知識要領(lǐng)。

第二，給學(xué)生時間，讓他們自己安排。在教學(xué)中，除了要給學(xué)生足夠空間外，還要給學(xué)生一定的自由支配時間，這是提高教學(xué)質(zhì)量的一種手段。老師要相信學(xué)生有能力支配自己的時間，讓他們自己安排，徹底改變過去“齊步走”的狀態(tài)。上課時，教師可以利用3～5分鐘的時間讓學(xué)生以小組為單位進(jìn)行準(zhǔn)備活動。可做游戲或進(jìn)行運球練習(xí)、籃板球接力、小組間花式籃球等。下課前，預(yù)留3～5分鐘進(jìn)行課堂小結(jié)，主要讓學(xué)生回味學(xué)習(xí)過程，總結(jié)學(xué)習(xí)方法，檢驗學(xué)習(xí)效果。

（三）比賽教學(xué)法。

比賽教學(xué)法是中學(xué)籃球教學(xué)中常用的方法。比賽法一般在學(xué)生初步掌握正確的動作方法之后，教師為幫助學(xué)生復(fù)習(xí)，鞏固所學(xué)技術(shù)動作達(dá)到鍛煉身體、掌握動作目的而采用的一種教學(xué)手段。它不僅可以提高學(xué)生練習(xí)的積極性，而且能加快學(xué)生對技術(shù)動作的理解并合理運用。通過比賽的形式，讓學(xué)生在比速度、比次數(shù)、比準(zhǔn)確性、比成功率的前提下，鍛煉運用技術(shù)動作和簡單戰(zhàn)術(shù)能力。

運用比賽形式組織教學(xué)時，根據(jù)教學(xué)需要可安排單項技術(shù)練習(xí)和綜合性練習(xí)，注意人數(shù)、力量、條件等方面的均衡性，既要有規(guī)則限制，又要有評定勝負(fù)的根據(jù)。比賽既要緊張激烈，又要防止傷害事故的發(fā)生，目的是讓學(xué)生在比賽中學(xué)會如何打籃球，在比賽中磨煉意志品質(zhì)，讓學(xué)生從比賽中獲得成功的滿足感和愉悅感，從而更好地鍛煉身體。

（四）互動式教學(xué)法。

在中學(xué)籃球課教學(xué)中采用師生互動教學(xué)法，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，強(qiáng)化學(xué)習(xí)動機(jī)，有助于學(xué)生掌握籃球技術(shù)，提高技術(shù)水平。教師要拋磚引玉，積極參與互動，創(chuàng)建教師與學(xué)生之間的平等關(guān)系，為學(xué)生與教師建立良好的交流平臺，使學(xué)生減少對教師的排斥感，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，達(dá)到快樂體育的目的。教師與學(xué)生的互動應(yīng)以學(xué)生為中心，尊重學(xué)生的個性特點，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，在安排教材時應(yīng)以有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為準(zhǔn)則。

三、結(jié)語

中學(xué)籃球教學(xué)是素質(zhì)教育的重要一環(huán)，籃球教學(xué)不僅應(yīng)注重提高學(xué)生的籃球技能及身體健康水平，更應(yīng)關(guān)注學(xué)生個性發(fā)展和體育意識的形成?；@球教學(xué)需要讓學(xué)生體驗充滿活力與快樂的籃球運動，而不是枯燥的籃球單個技術(shù)教學(xué)。所以在籃球教學(xué)中，體育老師應(yīng)該靈活地組織教學(xué)，多種教學(xué)方法交叉運用，有效調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性，敢于創(chuàng)新，創(chuàng)造出富有趣味的、能夠滿足學(xué)生需求的教學(xué)方法。讓學(xué)生從籃球教學(xué)中獲得成功和快樂，從而實現(xiàn)籃球教學(xué)目標(biāo)，達(dá)到健康體育的目的。身處改革一線的教師有責(zé)任、有義務(wù)積極探索，在實踐中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)以推進(jìn)課程改革。有了教師和學(xué)生的共同努力，未來體育教學(xué)必將呈現(xiàn)出生機(jī)勃勃的局面。

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