影響普通高校男生參與健美操課程的因素分析

(天津國土資源和房屋職業(yè)學院，天津 300270)

一、前言

健美操運動，英文原名是“Aerobics”，它是在音樂伴奏下、以身體練習為基本手段、以有氧運動為基礎(chǔ)，達到增進健康、塑造形體和娛樂目的的一項體育運動。健美操起源于70年代末、80年代初的美國，它的意思為“有氧操”。健美操作為有氧運動的一種，它通常采用徒手或輕器械進行練習，是在氧供應充足的情況下，以人體有氧系統(tǒng)提供能量的一種運動形式。其運動特征是持續(xù)一定時間的中低強度的全身性運動，主要鍛煉練習者的心肺功能，是有氧耐力素質(zhì)的基礎(chǔ)。健美操具有獨特的魅力，動作多樣、不乏味、節(jié)奏感強，它不但可以增進健康美、塑造形體美，還讓人們在音樂的伴奏下在輕松優(yōu)美的鍛煉中忘掉煩惱與壓抑，盡情享受健美操運動所帶來的歡樂，從而緩解精神壓力，具有更強的活力和最佳的心態(tài)。隨著國家對學生體質(zhì)的不斷重視，以及各高校在貫徹落實黨的教育方針、政策、推動學校體育發(fā)展、廣泛開展陽光體育活動、突出學校體育特色的一系列舉措中，健美操運動作為學校體育的基礎(chǔ)項目早已納入各高校體育教學中，并深受廣大學生喜歡。

目前關(guān)于健美操的研究很多，設(shè)計方面很廣，但是針對普通高校男生健美操的研究卻不多。然而在實踐教學過程中男生在健美操學習過程中學習興趣較女生差，參與健美操運動的人數(shù)也較女生少，男生參與健美操課程較少的現(xiàn)象在普通高校普遍存在。本文以我院男生為調(diào)查對象、以影響普通高校男生參與健美操運動為研究對象展開調(diào)查,試圖找出男生在參與健美操運動中存在的差異，以正確培養(yǎng)男生健美操學習的興趣，促進學生全面發(fā)展，推動學校體育中健美操教學的改革和完善。

二、研究對象和方法

(一)研究對象

以普通高校男生參與健美操課程情況為研究對象，以普通高校在校大學生中男生120名為調(diào)查對象。

(二)研究方法

1.文獻資料法

查閱了2004年以后普通高校健美操課程的改革、學生學習興趣的培養(yǎng)等相關(guān)文獻資料。

2.問卷調(diào)查法

制定與本文相關(guān)的調(diào)查問卷，隨機抽取普通高校在校大學生中男生120名進行問卷調(diào)查，發(fā)放問卷120份，回收120份，回收率100%；有效問卷120份，有效率100%。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

根據(jù)需要利用Excel辦公軟件對回收問卷進行數(shù)據(jù)檢驗與統(tǒng)計。

4.邏輯分析法

對查閱文獻進行歸納總結(jié)；對調(diào)查數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

三、研究結(jié)果與分析

(一)健美操課程男、女生參與情況分析

雖然健美操的運動特點以及健身功效同樣適合男生練習，但是從教學一線的實際情況來看，在高校中男、女生參與健美操運動的情況存在較大差異。本文通過對2011級、2012級天津國土學院男、女生學習健美操的現(xiàn)狀進行統(tǒng)計(見表1)。

表1 健美操選項課男、女比例

通過對天津國土學院健美操選項課男女比例進行統(tǒng)計，結(jié)果顯示連續(xù)兩個年級健美操選項課中共上課人數(shù)550人，其中女生456人，占總?cè)藬?shù)的82.9%；其中男生94人，占總?cè)藬?shù)的17.1%；男女生參與人數(shù)比例相差較大，女生人數(shù)是男生人數(shù)的4.9倍。在健美操俱樂部中女生人數(shù)是男生人數(shù)的11.8倍.由此可見參與健美操練習的學生中存在著嚴重的性別差異。

(二)對男生進行了健美操運動基本認識的調(diào)查

興趣是學習的原動力，那么認識則是產(chǎn)生興趣的的前提。針對健美操的教學現(xiàn)狀，本文對普通高校男生進行了健美操運動基本認識了解程度的調(diào)查。

結(jié)果顯示在被調(diào)查的普通高校男生中了解健美操運動基本概念的只有25.8%，而有54.2%的男生則錯誤的將健美操運動理解為舞蹈或體操(見表2)，大部分男生對健美操運動認識不清，這是影響參與和正確判斷健美操運動的重要因素之一。正因為大多數(shù)男生對健美操運動缺乏了解，更使得他們錯誤的將健美操運動的適應人群判斷為 “適合女生”( 見表3)。在表3中有82.5%的男生認為健美操運動適應于女生，有17.5%的男生能正確判斷健美操運動的適應人群，沒有人認為健美操運動單純適用于男生練習。這說明在普通高校男生中存在著對健美操運動的較大誤區(qū)，正是這些認識誤區(qū)的存在，在導致男生參與健美操運動人數(shù)的稀少。

表2 男生對健美操基本概念的認識調(diào)查 n=120

表3 健美操運動適應人群調(diào)查 n=120

(三)對影響參與課堂健美操運動的原因調(diào)查

健美操運動對人體體力、體能、協(xié)調(diào)性、音樂鑒賞、自我表現(xiàn)、自信心、團結(jié)協(xié)作等的培養(yǎng)和提高有較大幫助。為查找普通高校男、女生在參與健美操課程方面上存在差異的影響因素，本文對普通高校男生影響參與課堂健美操運動原因進行了調(diào)查，結(jié)果顯示見表4。

表4 影響參與課堂健美操運動原因 n=120

從表4可以看出影響普通高校男生學習健美操的因素依次是：周圍參與健美操的男生少，93.3%；協(xié)調(diào)性差，82.5%；害羞，73.3%；擔心考試不及格，60%；缺乏對健美操了解，46.7%；達不到鍛煉目的，46.7%；教師、教材原因，21.7%。通過分析表4可以看出，高校男生中學習健美操的氛圍沒有形成，男生相互之間沒有對參與健美操運動起到正面的影響。其次健美操運動對身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性的要求，使得男生對于練習健美操缺乏自信，從而表現(xiàn)出自覺協(xié)調(diào)性差、害羞以及擔心考試不及格。

(四)在普通高校男生中較少參與健美操運動的原因分析

在普通高校男生中較少參與健美操運動的原因。主要是主觀因素和客觀因素兩方面。

1.主觀因素

(1)男生對健美操的認識水平還不高，對健美操運動還缺乏一定的了解，不能正確理解健美操運動的練習方式、組織形式以及適合人群。

(2)男生在參與健美操運動中缺乏足夠的自信。健美操運動是一類通過表演者的表現(xiàn)力渲染氣氛來感染他人的運動。如果表演者沒有自信就不能感染別人，將健美操運動的正能量傳遞下去。

(3)害羞也是影響男生參與健美操運動的主要因素之一，由于男生在高校階段還處于青春期，心理發(fā)育還不夠成熟，對在異性面前進行肢體表現(xiàn)還比較羞澀，再加上男生生理結(jié)構(gòu)的特點是力量、速度增加，協(xié)調(diào)性較弱，使得男生不能像女生一樣較完美的展現(xiàn)健美操運動。以此這也是男生不參與健美操運動的重要原因之一。

2.客觀因素

(1)男生生理、心理特點影響。大部分男生不能完美完成健美操動作，是因為其正處于青春發(fā)育期，害羞、動作不協(xié)調(diào)打擊了男生參與健美操運動的信心，這間接影響了男生對健美操的興趣，并誤導大部分男生認為健美操運動適合女生練習。

(2)男生中學習健美操的氛圍影響了大男生參與健美操運動。雖然學校開設(shè)了健美操課程，成立了健美操俱樂部，也組織了健美操比賽，但是男生參與的很少。這就逐漸形成了“健美操專屬女生”的氛圍，再加之人的從眾心理，健美操在男生中不能很好地開展下去。

(3)教學環(huán)境影響。在健美操教師隊伍中女教師居多，在教學過程中不能起到以點帶面的作用。女教師在安排教學內(nèi)容和示范動作時的女性化，也是影響男上參與健美操運動的原因之一。

四、結(jié)論與建議

(一)結(jié)論

其一研究表明在普通高校健美操課程實踐教學過程中男生參與健美操運動的人數(shù)很少，不足女生總參與人數(shù)的1/5(0.19倍)。

其二研究表明普通高校男生健美操知識貧乏，對健美操運動了解不夠深入，理解上有誤區(qū)。這極大地阻礙了普通高校男生參與健美操運動。

其三研究表明普通高校男生缺乏練習健美操的自信心。他們的特點主要表現(xiàn)在：羞于在女生面前展示肢體動作；認為身體協(xié)調(diào)性差，動作不美觀；認為樂感差，跟不上音樂和動作節(jié)奏；認為柔韌性差，動作僵硬，達不到動作效果要求。

其四研究表明普通高校男生練習健美操的整體氛圍沒有形成，從眾心理使得健美操運動在男生中開展受到極大阻礙。

(二)建議

第一普通高校及教師要通過各種途徑宣傳健美操運動的基本知識，使得男生正確了解健美操運動的特點和作用?？梢砸M一些優(yōu)秀男健美操運動員來學校表演，使這些專業(yè)健美操運動員的精彩表演感染男生，爭取引導男生，使他們也能喜歡健美操并積極主動的參與進來。在校內(nèi)開展包括男生在內(nèi)的健美操比賽、表演等活動，使男生有機會親身體驗或感受健美操運動帶來的快樂。從而消除男生對健美操認識的誤區(qū)，培養(yǎng)男生的學習興趣。

第二加強男生自信心培養(yǎng)，培養(yǎng)男生正確的審美觀，營造良好的教學心理環(huán)境，減輕男生心理負擔。教師從學生的實際出發(fā)，優(yōu)化教學內(nèi)容，靈活采用教學方法。增加力量型的健美操，如博擊操，拉丁健身操來豐富教學內(nèi)容，進行健身健美訓練，增強身體素質(zhì)來提高男生學習的積極性，吸引更多的男生參與到健美操運動中來。

第三營造良好的學習氛圍。引進或聘請男健美操教師，使男教師的陽剛、力量展現(xiàn)健美操運動的魅力，從而起到以點帶面的作用。將男生納入學校健美操比賽的規(guī)定中來，鼓勵要求男生接觸健美操運動、了解健美操運動進而喜歡上健美操運動。

參考文獻：

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