大學(xué)生自我管理研究綜述和展望

羅偉　王文濤　劉峰

摘 要：大學(xué)生自我管理對于大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、完整人格塑造以及可持續(xù)發(fā)展有著重要意義。本文在回顧相關(guān)文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，從大學(xué)生自我管理概念、結(jié)構(gòu)與測量工具以及影響因素和塑造路徑等方面對大學(xué)生自我管理研究現(xiàn)狀進(jìn)行了梳理，并在此基礎(chǔ)上指出了現(xiàn)有研究的不足和對未來研究的展望。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；自我管理；綜述；展望

中圖分類號(hào)：G715 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-1422（2014）08-0159-04

自我管理是人類的一種顯著特征，也是因?yàn)樽晕夜芾韺τ趥€(gè)體的生存和發(fā)展具有重要意義，如Zimmerman所言，在一定程度上而言， 人類最重要的能力就是自我管理的能力。[1]自我管理的研究有著很長的歷史，中國的傳統(tǒng)文化強(qiáng)調(diào)君子通過自省、克己、慎獨(dú)、寬人等方式實(shí)現(xiàn)嚴(yán)于律己、寬以待人可以被視為一種廣義的自我態(tài)度和行為上的管理。自我管理作為一個(gè)研究主題卻是西方的產(chǎn)物，肇端于20世紀(jì)初。早期的自我管理研究集中在于臨床治療領(lǐng)域，近年來自我管理研究對象擴(kuò)展至學(xué)生群體、軍隊(duì)和企事業(yè)單位人力資源等社會(huì)生產(chǎn)和生活的各個(gè)方面。其中，大學(xué)生群體是其中的一個(gè)特殊群體，大學(xué)生群體處于自我統(tǒng)一性形成時(shí)期，自我意識(shí)逐漸發(fā)展成熟，因而有著很好的自我管理的習(xí)得和培養(yǎng)的基礎(chǔ)，同時(shí)大學(xué)生群體的可塑性極高。另一方面，在高校擴(kuò)招大學(xué)管理資源相對不足以及基礎(chǔ)教育階段對于自我管理重視程度不夠的社會(huì)背景下，大學(xué)生的自我管理對于大學(xué)生的適應(yīng)大學(xué)自我管理模式為主的學(xué)習(xí)和生活以及職業(yè)生涯的規(guī)劃與發(fā)展有著重要的意義。本文在梳理近年來關(guān)于大學(xué)生自我管理研究文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，基于一種多學(xué)科視野描述大學(xué)生自我管理的內(nèi)涵、結(jié)構(gòu)和測量，大學(xué)生自我管理的影響因素以及塑造路徑，在此之上提出現(xiàn)有研究中的問題以及未來研究中努力的方向。

一、大學(xué)生自我管理概念的內(nèi)涵

大學(xué)生自我管理方面的研究是在借鑒自我管理研究相對成熟的理論和結(jié)論基礎(chǔ)上，將研究對象由普通被試細(xì)化至大學(xué)生這一群體而形成的相關(guān)研究。雖然國內(nèi)外學(xué)者對于自我管理的內(nèi)涵與結(jié)構(gòu)給出了許多明確的結(jié)論，但由于不同研究者的學(xué)科背景或使用的研究方法不同，使得對于自我管理的定義仍是莫衷一是。受此影響，大學(xué)生自我管理也尚未有一個(gè)明確和統(tǒng)一的概念，通過對現(xiàn)有的文獻(xiàn)進(jìn)行梳理和研究，研究者們對于大學(xué)生自我管理的概念呈現(xiàn)以下兩種類型。

（一）描述性定義

描述性定義是一種非邏輯定義，定義者根據(jù)自己的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和自己的需要適當(dāng)?shù)亓_列被介說的對象。早期的界定多是基于這一思路。如（馬懷德，1992）將大學(xué)生自我管理界定為自我教育的過程?；艉榈涞龋?999）將大學(xué)生自我管理界的內(nèi)涵擴(kuò)展為自我管理、自我服務(wù)和為我教育。陳克江（2004）把大學(xué)生自我管理的內(nèi)涵界定為不斷為我認(rèn)識(shí)、自我激勵(lì)、自我教育、自我控制的動(dòng)態(tài)過程。隨著研究的深入，研究者們對于自我管理的復(fù)雜性有了更深的認(rèn)識(shí)，因而在描述這一概念時(shí)的內(nèi)容不斷增加，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到自我管理中的各個(gè)部分是一個(gè)相互影響、有機(jī)統(tǒng)一的動(dòng)態(tài)過程。描述性的定義來源與真實(shí)情景，有助于人們直觀、形象地把握抽象概念，一定程度上增強(qiáng)了對復(fù)雜概念的理解與操作，但基于描述性的概念不能清晰、完整的界定大學(xué)生自我觀念，更不利于我們完成對這一復(fù)雜概念的科學(xué)認(rèn)識(shí)。

（二）定義性概念

隨著自我管理的研究深入，研究者們發(fā)現(xiàn)通過羅列大學(xué)生自我管理的內(nèi)容無法完整的描述這一概念，就嘗試著通過結(jié)構(gòu)分析探索大學(xué)自我管理的實(shí)質(zhì)。許多基于心理學(xué)視角的研究沒有明確說明以大學(xué)生群體為研究被試，實(shí)際上大學(xué)生群體多是這些研究的主要研究對象，因而有助于我們理解大學(xué)生自我管理的結(jié)構(gòu)。Albert Bandura（1986）認(rèn)為自我管理是通過觀察、評估、懲罰和強(qiáng)化來實(shí)現(xiàn)某種目標(biāo)，在這過程中并形成一種自我效能感。[2]Manz（1990）將自我管理定義為一套認(rèn)知和行為策略。[3]Schunk等認(rèn)為自我管理是個(gè)體主動(dòng)應(yīng)用認(rèn)知、行為策略對自身的情緒、思想、行為以及環(huán)境進(jìn)行目標(biāo)管理的過程。[4]王益明等（2002）對自我管理的定義是：個(gè)體主動(dòng)調(diào)整自己的心理活動(dòng)和行為，控制不當(dāng)沖動(dòng)，克服不利情景，積極尋求發(fā)展，取得良好適應(yīng)的心理品質(zhì)。[5]楊騫（2009）等從微觀層面構(gòu)建了戰(zhàn)略系統(tǒng)、特質(zhì)系統(tǒng)、職能系統(tǒng)三個(gè)分系統(tǒng)的自我管理系統(tǒng)模型。[6]大學(xué)生自我概念的定義性概念雖然沒有完全依據(jù)邏輯原則，但基于結(jié)構(gòu)和操作概念的分析有助于我們理解自我管理的復(fù)雜結(jié)構(gòu)以及對其進(jìn)行準(zhǔn)確的表述和測量。

二、大學(xué)生自我管理能力的結(jié)構(gòu)與測量

〖BW（（5mm，，）〗〖BG（〗〖BHDWG5mm，WK17mm，WK144mm，WK17mmW〗〖SQ*6〗·〖HT5"H〗教學(xué)管理·〖HT5SS〗大學(xué)生自我管理研究綜述和展望〖BHDFG0.5mm〗〖BG）〗〖BW）〗

大學(xué)生自我管理能力作為一種一般技能是許多特殊能力形成的載體和重要影響因素，因而了解大學(xué)生為我管理能力的結(jié)構(gòu)不僅有助于了描述和測量大學(xué)生的自我管理能力，同時(shí)有助于提高和塑造大學(xué)生的自我管理能力。Bandura認(rèn)為個(gè)體的自理性有四大特征：前瞻性思維、行為的目的性、自身活動(dòng)的自我調(diào)節(jié)、自我反思。同時(shí)認(rèn)為自我管理有三個(gè)維度：自我評估、績效觀察自我反應(yīng)。[7]王益明等（2001）認(rèn)為完整的自我管理心理系統(tǒng)應(yīng)包括 ego 意義上的內(nèi)在自我管理心理系統(tǒng) 和 self意義上的外在自我管理心理系統(tǒng)。 [8]張?zhí)礻浚?005）認(rèn)為道德行為自我管理共有：自我評價(jià)、情緒自我控制、環(huán)境自我控制、目標(biāo)和計(jì)劃、自我監(jiān)督、自我強(qiáng)化和情緒自我反饋7個(gè)心理環(huán)節(jié)。[9]張國禮在編制大學(xué)生自我管理問卷時(shí)采用了目標(biāo)設(shè)置、情緒穩(wěn)定、自我定位、學(xué)習(xí)行為情緒調(diào)節(jié)、學(xué)習(xí)時(shí)間、日常行為和休息時(shí)間等8個(gè)維度。[10]有研究者從涉及的具體事務(wù)方面歸納大學(xué)生自我管理的結(jié)構(gòu)：總結(jié)起來，普遍認(rèn)為大學(xué)生的自我管理應(yīng)包括學(xué)習(xí)管理、健康管理、金錢管理、時(shí)間管理、情緒管理、自我控制管理、公共人際關(guān)系管理、目標(biāo)管理等方面。

國外研究者對于自我管理能力的測量已經(jīng)形成了較為成熟的量表，主要是針對個(gè)體的自陳式問卷，其中可以用來測量大學(xué)生自我管理能力的問卷有：Rosenbaum（1980）編制的自我控制量表（Self-Control Scale，SCS）， Rosenbaum編制的SCS是較早的利用問卷形式反映個(gè)體的自我管理和控制能力，量表包括4個(gè)維度：采用認(rèn)知策略處理情感和生理上的問題、使用問題解決策略、個(gè)體的延遲滿足能力、個(gè)體的自我效能感。 [11]Brandon等（1990）編制的自我控制問卷（The Self-Control Questionnaire SCQ），SCQ測量了個(gè)體自我管理的六個(gè)方面，分別是：飲食行為、時(shí)間管理、鍛煉行為、社會(huì)行為、情緒控制、財(cái)政計(jì)劃。 [12]Tangney等（2004）編制的自控量表（Self -Control Scale，SCS），SCS主要包括5個(gè)維度：情緒控制、思維控制、績效調(diào)節(jié)、沖動(dòng)行為控制、習(xí)慣矯正。 [13]Mezo（2005）編制的自我控制和自我管理量表 （Theelf -Control and elf - anagement cale SCMS） 包括自我評價(jià)、自我監(jiān)控、自我強(qiáng)化三個(gè)維度。[14]

相對于國外的自我管理測量問卷，國內(nèi)關(guān)于大學(xué)生自我管理能力測量的研究還處于初步階段。賀小格 （2004）編制的大學(xué)生自我管理量表通過實(shí)證的方法歸納出大學(xué)生自我管理包括目標(biāo)計(jì)劃、知識(shí)學(xué)習(xí)、自我控制、觀念意識(shí)、研究思考、資源利用、人際公關(guān)、趨勢需要、思想表達(dá)、工作態(tài)度、自我效能、自我表現(xiàn)、心理健康等十三個(gè)因素。[15] 鄒志超（2007）對賀小格大學(xué)生自我管理量表進(jìn)行了修訂并建立了湖南地區(qū)的區(qū)域性常模。[16]張國禮等（2009）通過文獻(xiàn)分析建構(gòu)了大學(xué)生自我管理的8個(gè)維度，分別是日常行為、學(xué)習(xí)行為、情緒調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定、目標(biāo)設(shè)置、學(xué)習(xí)時(shí)間、休息時(shí)間、自我定位。經(jīng)內(nèi)部一致性系數(shù)和驗(yàn)證性因素分析，問卷有良好的信度和效度。 [17]此外，還有鄒丹杰等（2005）修訂了大學(xué)生學(xué)習(xí)自我監(jiān)控量表。[18]

三、大學(xué)生自我管理的相關(guān)研究

（一）大學(xué)生自我管理的前因變量

現(xiàn)有的研究認(rèn)為大學(xué)生自我管理能力的前因變量有性別、在校時(shí)間、家庭子女?dāng)?shù)、區(qū)域、專業(yè)或?qū)W科背景、父母的教養(yǎng)方式等因素。張國禮等（2007）通過自編量表對290名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查后認(rèn)為，不同年級(jí)、不同性別大學(xué)生在自我管理的各個(gè)維度上有差異。大學(xué)男生在情緒管理的穩(wěn)定性和情緒的調(diào)節(jié)能力上明顯優(yōu)于女生， 而大學(xué)女生在行為管理、認(rèn)知管理和時(shí)間管理上要優(yōu)于男大學(xué)生，同時(shí)在校時(shí)間也是影響大學(xué)生自我管理的一個(gè)因素，總體而言，高年級(jí)大學(xué)生在自我定位和目標(biāo)設(shè)置方面表現(xiàn)較好，而低年級(jí)大學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間和休息管理上優(yōu)于高年級(jí)大學(xué)生。張偉峰等（2006）認(rèn)為雖然獨(dú)生與非獨(dú)生大學(xué)生自我管理水平不存在顯著性差異，但知識(shí)學(xué)習(xí)的維度上獨(dú)生子女的水平要顯著高于非獨(dú)生子女，而在資源機(jī)會(huì)利用和自我控制維度上，非獨(dú)生子女要顯著優(yōu)于獨(dú)生子女。[19]鄒志超（2007）認(rèn)為大學(xué)生自我管理水平在出生地上存在顯著差異，表現(xiàn)為城市大學(xué)生的自我管理水平明顯高于農(nóng)村大學(xué)生，同時(shí)大學(xué)生的自我管理水平在專業(yè)與年級(jí)、是否為獨(dú)生子女與專業(yè)上交互作用顯著。[20]胡媛艷等（2012）認(rèn)為女生較男生發(fā)展了更好的自行為控制能力，同時(shí)認(rèn)為大學(xué)生自我管理與母親拒絕否認(rèn)、母親懲罰嚴(yán)厲、父親嚴(yán)厲懲罰、父親拒絕否認(rèn)、父親過度保護(hù)及均呈負(fù)相關(guān)，與父親、母親情感溫暖均呈正相關(guān)。[21]武玲對蘇州地區(qū)的大學(xué)生的自我管理能力進(jìn)行調(diào)查后認(rèn)為：性別、專業(yè)、生長地、年級(jí)、學(xué)校類型以及是否是獨(dú)生子女及其人格特征與大學(xué)生自我管理能力的關(guān)系。[22]

（二）大學(xué)生自我管理的結(jié)果變量

現(xiàn)有的研究認(rèn)為大學(xué)生自我管理能力會(huì)對就業(yè)、學(xué)習(xí)活動(dòng)、情緒狀態(tài)、成就動(dòng)機(jī)相關(guān)產(chǎn)生影響。陳益民（2012）對663名南京林業(yè)大學(xué)應(yīng)屆本科畢業(yè)生進(jìn)行調(diào)查后認(rèn)為，自我計(jì)劃設(shè)定、自我情緒管理與就業(yè)機(jī)會(huì)負(fù)相關(guān)，自我生活管理、自我認(rèn)知和社會(huì)活動(dòng)管理與就業(yè)機(jī)會(huì)正相關(guān)， 自我生活管理、自我認(rèn)知和與就業(yè)滿意度正相關(guān)， 自我生活管理與就業(yè)代價(jià)負(fù)相關(guān)，自我計(jì)劃設(shè)定與就業(yè)代價(jià)正相關(guān)。 [23]仲蕾蕾等（2013）通過問卷考察了產(chǎn)生職業(yè)決策困難的內(nèi)在機(jī)制，認(rèn)為自我管理策略通過求職清晰度可間接影響職業(yè)決策困難。[24]吳春卿等（2008）運(yùn)用質(zhì)的研究方法分析大學(xué)生的自我管理與學(xué)習(xí)活動(dòng)相關(guān)性，認(rèn)為環(huán)境與個(gè)體的自我管理共同對大學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)產(chǎn)生作用，其中大學(xué)生的自我管理則起著主導(dǎo)作用。[25]宋傳穎（2013）利用問卷分析了大學(xué)生自我管理水平與焦慮水平關(guān)系，認(rèn)為大學(xué)生自我管理整體水平與焦慮水平呈現(xiàn)出負(fù)相關(guān)（r=-0.279），其中研究自我控制、思考能力以及工作態(tài)度對大學(xué)生的焦慮水平的預(yù)測作用更顯著。 [26]張國禮等（2012）利用問卷探討了大學(xué)生自我管理與成就動(dòng)機(jī)之間的關(guān)系，認(rèn)為我管理與成就動(dòng)機(jī)成正相關(guān)，其中時(shí)間管理、行為管理對追求成功、合成動(dòng)機(jī)具有正向解釋力，而對避免失敗具有負(fù)向解釋力；同時(shí)認(rèn)知管理可以通過行為管理、時(shí)間管理對成就動(dòng)機(jī)產(chǎn)生正向的影響。[27]

（三）大學(xué)生自我管理的塑造路徑

大學(xué)生自我管理能力作為一項(xiàng)基本技能既關(guān)乎到在校期間的學(xué)業(yè)表現(xiàn)和生活適應(yīng)，同時(shí)也關(guān)系到到走向工作崗位后適應(yīng)快速變化的社會(huì)，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，是學(xué)生全面發(fā)展、和諧人格的重要成分?，F(xiàn)有的塑造路徑大致分為兩個(gè)維度：學(xué)校層面和家庭層面。其中在學(xué)校層面，孟獻(xiàn)雷（2011）根據(jù)自己多年的工作經(jīng)驗(yàn)，在文獻(xiàn)分析的基礎(chǔ)上熱為應(yīng)當(dāng)在建構(gòu)大學(xué)生自我管理能力的培養(yǎng)新機(jī)制和營造良好的學(xué)校氛圍的基礎(chǔ)上，充分利用各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和強(qiáng)化學(xué)校、社會(huì)、家庭的聯(lián)合培養(yǎng)分階段、有步驟地實(shí)現(xiàn)對大學(xué)生自我管理能力的培養(yǎng)。[28]蔣洪甫（2008）認(rèn)為學(xué)校應(yīng)在樹立以“學(xué)生為本”的基礎(chǔ)上，重視學(xué)生管理干部隊(duì)伍建設(shè)和積極完善學(xué)生社團(tuán)建設(shè)，不斷提高大學(xué)生自我管理、自我服務(wù)、自我教育的意識(shí)與能力。 [29]武艷艷（2012）等認(rèn)為高校要通過樹立“以人為本”的觀念實(shí)現(xiàn)大學(xué)生由“他律”向“自律”轉(zhuǎn)變，同時(shí)要引導(dǎo)大學(xué)生自我管理行為和優(yōu)化大學(xué)生自我管理環(huán)境。[30]任瑞紅（2007）認(rèn)為走校園文化建設(shè)之路深入開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)大力提倡學(xué)生間的互動(dòng)學(xué)習(xí)。[31]家庭層面的研究較少，其中胡媛艷等（2012） 建議父母應(yīng)當(dāng)更多采取積極和民主的教養(yǎng)方式，增進(jìn)父母與子女的情感交流，民主型的教養(yǎng)方式有利于個(gè)體自我管理水平的提高。[32]韓靜宜（2011）針對碩士研究生群體提出了激發(fā)內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、改進(jìn)教師指導(dǎo)方式和評價(jià)機(jī)制等措施增強(qiáng)自我管理學(xué)習(xí)水平。[33]

四、對以往研究的評價(jià)和對未來研究的展望

自我管理作為一個(gè)研究主題已經(jīng)成為許多學(xué)科的研究前沿和熱點(diǎn)問題。圍繞這一主題，形成了心理學(xué)、管理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)等研究學(xué)科群，各學(xué)科分別利用本學(xué)科的專業(yè)視角和研究方法來界定其內(nèi)涵和定義、建構(gòu)結(jié)構(gòu)和尋找有效的測量方法、探索影響自我管理的因變量和自變量以及尋找培養(yǎng)和形成自我管理能力的結(jié)構(gòu)和路徑。當(dāng)前，國內(nèi)對于大學(xué)生自我管理研究主要集中在概念和內(nèi)容探討、影響因素分析和調(diào)查研究。整體上表現(xiàn)出來有以下不足，需要未來的研究者加以改進(jìn)：

第一，對于大學(xué)生自我管理概念還不夠清晰，概念的模糊帶來對于大學(xué)生自我管理的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容的爭議，因而在測量工具和大學(xué)生自我管理能力現(xiàn)狀評估上觀點(diǎn)不一。第二，缺乏多學(xué)科交叉研究，自我管理的復(fù)雜性需要借助學(xué)科的理論和研究視角，現(xiàn)有大學(xué)生自我管理的研究與自我管理研究不同步，多是一些教育工作者基于個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和描述，沒能很好的借鑒自我管理領(lǐng)域較為成熟的研究成果和結(jié)論，因而大學(xué)生自我管理的研究水平有待深入。第三，需要引入多樣化的研究方法，研究方法的多樣與改進(jìn)是促進(jìn)研究深入的重要保障，當(dāng)前的大學(xué)生自我管理的研究以經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的多、采用實(shí)證研究少。鑒于自我管理的復(fù)雜性，未來的研究應(yīng)堅(jiān)持定量研究和定性研究并重，既重視在理論研究上有所突破，也要在應(yīng)用研究上有所成果。第四，基于個(gè)體自我管理能力提高的系統(tǒng)研究非常薄弱?，F(xiàn)有研究結(jié)論和建議多缺乏實(shí)操性或者有效性，理論研究和實(shí)踐研究脫節(jié)，尤其是對于干預(yù)和提高自我管理水平的可行性建議較少，未來需要更加清晰自我管理的結(jié)構(gòu)和影響因素，在此基礎(chǔ)上開發(fā)系統(tǒng)和操作的干預(yù)方案和策略，從而提高大學(xué)生的自我管理能力。

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責(zé)任編輯 賴俊辰