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    女性一生都要保護的部位

    2014-09-10 07:22:44
    婦女生活 2014年5期
    關(guān)鍵詞:棉質(zhì)皮膚癌文胸

    1.皮膚 含化學(xué)物質(zhì)的化妝品,會讓皮膚變得脆弱;紫外線是引發(fā)皮膚癌的主要因素,且藍眼睛的人比黑皮膚的人更容易得皮膚癌。

    2.乳房 乳房是女性最脆弱的部位,性生活中男人過于粗暴的行為會影響女人乳房血液循環(huán);人工流產(chǎn)會讓患乳腺癌的概率增加;過多蕾絲和尼龍材質(zhì)的文胸可導(dǎo)致泌乳障礙,棉質(zhì)的文胸最好。

    3.心臟 體重大起大落會讓女性心臟受到更大威脅。一年中體重減少或增加超過5公斤,心臟就會受到明顯損害。漸進式減肥對健康有利。

    4.生殖系統(tǒng) 每年全球約25萬女性死于宮頸癌,死者年齡大都在25~45歲之間。女性25歲以后要定期進行生殖系統(tǒng)檢查。

    5.腸 沒有生育過的女性會增加結(jié)、直腸癌的發(fā)病率。長期食用高脂肪、高蛋白食物也可導(dǎo)致結(jié)、直腸癌的發(fā)生。

    6.肝臟 酗酒對女性的危害更大。

    7.頭發(fā) 女性如果一年染發(fā)次數(shù)超過12次,患淋巴瘤的概率會比從不染發(fā)的女性高26%。每年染發(fā)最好不超過兩次。頭皮有傷口、患慢性病、即將懷孕或已懷孕的女性都不宜染發(fā)。

    8.眼睛 “視力危機”幾乎貫穿女性的一生。青春期,近視眼會隨身體發(fā)育加深;經(jīng)期則容易產(chǎn)生視力疲勞、視物模糊等現(xiàn)象;妊娠期因營養(yǎng)缺乏會引起夜盲、多發(fā)神經(jīng)炎、視神經(jīng)乳頭炎等;絕經(jīng)期則伴隨老花眼。

    9.肺、膀胱和腎 膀胱是女性的多事之地,20%的女性一生中會遭遇短暫膀胱炎。喝水是預(yù)防膀胱炎的關(guān)鍵,保證每天喝6~8杯水,隔兩三個小時小便一次;穿棉質(zhì)內(nèi)褲,讓空氣流通,防止滋生細菌。

    10.臂和手腕 這兩個部位更容易受骨質(zhì)疏松影響。盡管骨質(zhì)疏松與性別沒有必然聯(lián)系,但老年人中,女性骨質(zhì)疏松患者占60%~70%,尤其是女性絕經(jīng)后的5~10年,年骨量丟失率為2%~4%。

    11.膝蓋 女性膝蓋受傷的概率比男性高2~8倍,密歇根大學(xué)醫(yī)學(xué)院整形外科愛德華教授說,這是由于女性常穿高跟鞋導(dǎo)致的。

    12.腳 穿高跟鞋的女性患膝關(guān)節(jié)炎風(fēng)險高出男性兩倍。同時,由于身體60%的壓力都在前腳掌上,久而久之可能導(dǎo)致腳趾甲外翻。(亞華)

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