如何讓毽球運(yùn)動在校園“長期保鮮”

李建鋒

毽球運(yùn)動是一種集趣味性、觀賞性、健身性、對抗性于一體的體育項目。自從通州區(qū)申報此項特色運(yùn)動項目后，它便大步流星地邁入全區(qū)各所學(xué)校，與十幾萬中小學(xué)生“喜結(jié)良緣”。通過近3年全區(qū)一線體育教師的不懈努力，通州區(qū)中小學(xué)生的毽球運(yùn)動水平取得了長足的進(jìn)步，但這只是和過去相比。在今年七月份的全國少兒毽球比賽上，筆者有幸擔(dān)任了裁判，并且見證了通州區(qū)兩支代表隊與其他13支代表隊的大比拼。筆者發(fā)現(xiàn)，通州的技術(shù)、經(jīng)驗與強(qiáng)隊的確存在不小的差距。通過仔細(xì)觀察，和深入探討，對于學(xué)校毽球運(yùn)動的“長期保鮮”，筆者有了更深的認(rèn)識。

一、把毽球運(yùn)動納入學(xué)校的常規(guī)體育活動與課堂教學(xué)中

毽球運(yùn)動需要活躍的空間、競爭的氛圍，否則容易讓學(xué)生失去積極性。學(xué)校恰恰提供了這里所需要的一切動力。

1.課間十分鐘，不可小覷的時間段

盡管只有十分鐘，但對于一般學(xué)校而言，每天至少有六個課間。積少成多，一天也有60分鐘的自由時間。如果有效地融入一些簡單的毽球游戲，不僅豐富了學(xué)生的課間生活，而且無形中也鍛煉了他們的身體。

2.利用好早操和大課間活動的前奏時間

早操和大課間是學(xué)校全員參與的活動時間段，是普及毽球運(yùn)動的最佳時機(jī)。由班主任組織，人手一球，自拋?zhàn)蕴?，你拋我踢…?～10分鐘的自由演練，孩子們一定會全力以赴，起到事半功倍的效果。

3.課堂教學(xué)是學(xué)生掌握毽球運(yùn)動的主陣地

體育課通常分為室內(nèi)課和室外課。室內(nèi)課一般在教室講一些體育衛(wèi)生、安全常識。借此機(jī)會，教師可利用掛圖、ppt、教學(xué)錄像結(jié)合毽球運(yùn)動中具體動作以及戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行簡單講解，藉此加深動作印象，記住動作名稱，逐步明了具體戰(zhàn)術(shù)的意義。在室外課活動中，盡可能地變化方式。切忌一味地單踢計數(shù)或是一種姿勢一課到底。

二、分學(xué)段，開展具有本校特色的毽球運(yùn)動教學(xué)教程

1.培養(yǎng)對毽球運(yùn)動的興趣，從水平一的學(xué)生做起

興趣是最好的老師。水平一的孩子好動，欠缺運(yùn)動的穩(wěn)定性與持久性。怎樣讓他們對毽球保持熱情呢？經(jīng)過這幾年的教學(xué)，筆者認(rèn)為不能過度強(qiáng)調(diào)技術(shù)的掌握，而應(yīng)以游戲的形式，設(shè)置情境，組織教學(xué)?；顒又?，學(xué)生可以進(jìn)行一些拋遠(yuǎn)、投遠(yuǎn)、拋準(zhǔn)、投準(zhǔn)比賽；拋接、投接、雙人同時互相拋接；自己拋踢，毽球系線后連續(xù)用腳踢，你拋我踢……動作由易到難，由上肢自然過渡到下肢，既培養(yǎng)了學(xué)生敏銳的觀察力，又增強(qiáng)了掌控毽球的自信心，自然興趣盎然。

2.毽球基本功的奠定，從水平二的學(xué)生抓起

有了兩年的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，學(xué)生的觀察力、判斷力、對腿腳的控制能力均提高不少。此時的教學(xué)，應(yīng)該稍作細(xì)化。把毽球的四種常規(guī)踢法逐一教授，根據(jù)學(xué)生掌握的程度適當(dāng)調(diào)整教學(xué)進(jìn)度。一般情況下，學(xué)生習(xí)慣于腳內(nèi)側(cè)盤踢，所以掌握得較快，其次分別是繃踢、磕踢、外拐。隨著教學(xué)的深入，大部分學(xué)生可以學(xué)會兩到三種姿勢。教者有心，學(xué)者用心，兩年努力付出，水平二學(xué)生的個人技能一定會突飛猛進(jìn)。

3.毽球運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)的演練，從水平三的學(xué)生突破

隨著年齡的增長，個人技術(shù)的提高，毽球教學(xué)課內(nèi)容更趨向于競技性。首先是接發(fā)球，其次是簡單對攻。從小范圍限制區(qū)到大范圍限制區(qū)，從無網(wǎng)限制到有網(wǎng)，從單打到雙打甚至是三人團(tuán)體。規(guī)則的講解、戰(zhàn)術(shù)的分析和配合的演練，學(xué)生玩得開心，學(xué)得也很投入。為后備拔尖毽球選手的培養(yǎng)打下扎實的基礎(chǔ)。

小學(xué)階段毽球運(yùn)動的成功“保鮮”還有待于初中、高中的有效傳承與發(fā)揚(yáng)，只要一線體育教師齊心協(xié)力，再接再厲，若干年后毽球運(yùn)動一定會由量變轉(zhuǎn)成質(zhì)變。

三、采用走出去，引進(jìn)來的方式培養(yǎng)專業(yè)技術(shù)人才

沒有參加2013年全國少兒毽球大賽裁判工作之前，看著通州區(qū)近三年中小學(xué)生毽球賽的發(fā)展趨勢，筆者一度還在沾沾自喜，但通過實戰(zhàn)對比，卻深感我們欠缺的不僅是技術(shù)、經(jīng)驗和理念，還欠缺專業(yè)人才。閉門造車，出門未必合轍，只有帶著深深的使命感走出去，零距離接觸高水平、高質(zhì)量的毽球教學(xué)活動、訓(xùn)練活動、實戰(zhàn)活動，才能不斷更新理念，提高技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。另外，從高水平地區(qū)引進(jìn)專業(yè)技術(shù)人才，舉辦培訓(xùn)班，采用師徒結(jié)對方式帶訓(xùn)專業(yè)隊伍，三五年后毽球運(yùn)動的專業(yè)隊伍是會不斷狀大的。隊伍說不定會在全國的賽場上奪金斬銀。

四、組建校毽球隊，多打教學(xué)賽、表演賽、對抗賽

成立學(xué)校毽球隊，不但為本校毽球運(yùn)動的佼佼者提供了展示的舞臺，而且為校園體育文化增添了一個靚麗的窗口。利用活動課的時間，校內(nèi)組織一些教學(xué)賽、友誼賽、表演賽、對抗賽，這既豐富了師生的業(yè)余生活，又增強(qiáng)了集體的凝聚力。

毽球運(yùn)動是美麗的展示，是力量的角逐，是智慧的較量。對于學(xué)校而言，“保鮮”毽球運(yùn)動，勢在必行?！氨ｕr”毽球運(yùn)動，我們的專職體育教師似交警上崗，責(zé)無旁貸。只要認(rèn)真付出，長此以往，毽球運(yùn)動就一定會取得巨大的進(jìn)展。◆（作者單位：江蘇省南通市通州區(qū)金沙小學(xué)）endprint