福建省普通高校教師體育鍛煉行為研究*

聶秀榮

(閩南理工學院體育系 福建石獅 362700)

近年來，我國高等教育改革的步伐不斷加快，各高校競相擴招，對教師的工作造成了極大的壓力。對于高校教師來說，面臨著學生招生、就業(yè)指導、日常教學工作、學生活動組織等重任，要求教師只有身心健康，才能夠勝任日益復雜的工作。根據(jù)北京高校教師身心健康調(diào)查課題組2012年對全國14個地區(qū)的168所學校2 300名教師進行的健康調(diào)查相關數(shù)據(jù)分析，結果表明超過50%的教師在不同程度上存在健康或者亞健康的問題。筆者以福建省普通高校為例，對4所普通高校教師體育鍛煉行為進行研究，旨在找出存在的問題，并提出解決的對策。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

筆者選擇廈門大學、華僑大學、福建農(nóng)林大學、福州大學等4所高校的教師為調(diào)查樣本。共發(fā)放問卷204份，回收200份，回收率98%，有效率100%。被調(diào)查教師基本情況見表1。

表1 被調(diào)查教師基本情況

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法 根據(jù)本課題的研究目的和內(nèi)容，按照社會調(diào)查統(tǒng)計學研究方法，設計了“福建省普通高校教師體育鍛煉行為調(diào)查問卷”，對204位教師的體育鍛煉情況進行了全面的調(diào)查，主要包括:教師參與體育鍛煉動機、阻礙因素、體育鍛煉效果的滿意程度、體育鍛煉環(huán)境、活動組織、運動項目等方面。

1.2.2 文獻資料法 從不同層面和角度對福建省普通高校教師體育鍛煉行為進行了深入的研究，根據(jù)本課題研究的內(nèi)容，筆者通過CNKI、萬方、維普等數(shù)據(jù)庫，查閱了近年的中國學術期刊全文庫和中國碩士學位論文全文庫的有關文獻資料，收集和閱讀有關學術著作和國內(nèi)外文獻資料50多篇，通過互聯(lián)網(wǎng)瀏覽各高校和體育協(xié)會、俱樂部的網(wǎng)站，了解最新的理論和實踐動態(tài)。通過廣泛的查閱資料，為論文研究提供了詳實的參考數(shù)據(jù)來源，通過進一步對資料進行整理、歸納、分析、總結，為課題的研究奠定了理論基礎。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法 對回收的調(diào)查問卷數(shù)據(jù)和訪談所得資料與信息用SPSS19.0軟件進行統(tǒng)計處理，進行了變量描述和信度檢驗。利用SPSS19.0和EXCEL2003軟件，對調(diào)查的數(shù)據(jù)進行分析與歸納。

2 結果

2.1 體育鍛煉動機

教師參與體育鍛煉的動機具體情況見表2。

表2 教師參與體育鍛煉動機調(diào)查統(tǒng)計表

從表2可以看出，選項最多的是72%的教師參與體育鍛煉的動機是娛樂休閑，選項最低的是選擇參加比賽。除這兩者之外，按照從高到低的順利是增強體質(zhì)、調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力、社會交往、治療疾病、發(fā)展個性、了解信息、掌握技能。由此可見教師參與體育鍛煉的動機呈現(xiàn)出多元化的特點。

2.2 體育鍛煉阻礙因素

教師參與體育鍛煉的阻礙因素詳見表3。

表3 教師參與體育鍛煉的阻礙因素調(diào)查統(tǒng)計表

從表3可以看出，由于“工作忙”是教師無法參與體育鍛煉的重要原因。在筆者所做的調(diào)查中，許多教師表現(xiàn)出當前工作壓力較大，有的教師要教幾個班的課程，有的教師身兼數(shù)職，除了要常規(guī)教學外，還要負責學生的招生、心理輔導、就業(yè)等工作，同時還要窮于應付各種檢查、競賽、考試，以及各種公開課、優(yōu)質(zhì)課、業(yè)務培訓等等。近年來隨著高等教育改革的步伐不斷加快，對教師的計算機、外語等要求也在不斷的提高，教師還要抽空進行自我進修。教師在這種環(huán)境下感受到身心憔悴，無瑕參與體育鍛煉也是再所難免。同時選擇“場地不足、器材不足”的教師分別占到62%和51%，這些也是影響廣大教師不能參與體育鍛煉的重要因素。

2.3 體育鍛煉效果

教師對體育鍛煉效果的滿意程度情況見表4。

表4 教師對體育鍛煉效果的滿意程度調(diào)查統(tǒng)計表

在教師對體育鍛煉效果的滿意程度調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)，目前有19%的教師處于非常不滿意、28%的教師處于不滿意的狀態(tài)。這是由于受到教師自身身體狀況、缺少鍛煉方法的指導、自身的意志力不強、認識不到位等制約，許多教師不認可自己的鍛煉成果。

2.4 體育鍛煉環(huán)境

教師體育鍛煉環(huán)境情況見表5。

表5 教師體育鍛煉環(huán)境調(diào)查統(tǒng)計表

從體育鍛煉的環(huán)境來看，36%的教師認為當前高校的體育鍛煉環(huán)境“非常差”和“較差”，只有10%的教師對高校體育鍛煉的環(huán)境較為滿意。主要表現(xiàn)為高校在為教師提供體育鍛煉的平臺方面做的還不夠，同時對于教師體育鍛煉所必須的設備、器材等方面，高校還無法充分滿足教師的正常需求。

2.5 體育鍛煉組織過程

教師對學校體育鍛煉組織過程的滿意程度見表6。

表6 教師對學校體育鍛煉組織過程的滿意程度調(diào)查統(tǒng)計表

從教師對學校體育鍛煉組織過程的滿意程度方面來看，47%的教師對學校體育鍛煉活動的組織效果持不肯定態(tài)度，認為高校在對教師的體育鍛煉活動組織的過程中不積極、不主動、熱情不高，使得教師缺少體育鍛煉的機會，無法創(chuàng)設一個濃郁的體育鍛煉氛圍。

2.6 體育鍛煉項目

教師目前參與的體育鍛煉項目詳見表7。

表7 教師參與的體育鍛煉項目現(xiàn)狀調(diào)查統(tǒng)計表

教師希望參與的體育鍛煉項目現(xiàn)狀詳見表8。

表8 教師希望參與的體育鍛煉項目調(diào)查統(tǒng)計表

從表7和表8可以看出，當前高校的教師普遍參與的體育鍛煉項目以健身器械和體操類為主，分別占到總比重的32%和25%，而以休閑群眾類體育和戶外運動排名最末，僅占5%和4%。與之形成鮮明對比的是教師希望參與最多的體育項目依然是休閑群眾類和戶外運動類體育項目。當前教師的運動項目主要集中在高校的健身房和體育館，群眾性體育運動沒有得到廣泛的開展，使得教師這一方面的需要無法滿足。

3 問題分析

3.1 一是學校和教師的認識不到位

從學校方面看，當前隨著高等教育的不斷擴大招生規(guī)模，教師的工作量越來越大，許多高校都把重點放在自身的發(fā)展上，將主要力量放在“看得見、摸得到”的收益上，例如擴大學生的招生規(guī)模、學生教學、實驗基地、生活設施等相關內(nèi)容的建設等方面，而對教師體育鍛煉產(chǎn)生的收益沒有正確的認識，認為教師只是為學校服務的工具，體育鍛煉項目的投資無法產(chǎn)生直接的收益。從教師自身方面看，由于生活壓力大、工作忙、時間緊，加上自身沒有樹立正確的體育觀，認識不到體育鍛煉對自身健康的影響，從而忽視體育鍛煉。還有一些教師意志力薄弱，從而無法有效的參加體育鍛煉活動［1］。

3.2 二是對體育項目和基礎設施的投入不足

完善的體育基礎設施和場地是教師從事體育鍛煉的基礎，但是從當前的調(diào)查分析來看，福建省普通高校的廣大教師對本校的體育鍛煉環(huán)境大多不太滿意，認為學校在這方面的投放明顯不足，使得教師的課余時間進行體育鍛煉的需求無法得到滿足。

3.3 三是體育組織程度不高，可用項目少

學校是教師體育活動的組織者，但是當前學校在組織體育活動這方面做的明顯不夠。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有的學校或者常年不組織教師進行體育鍛煉活動，或者僅組織學生進行體育鍛煉活動，一些教師雖然有體育鍛煉的動機，但是缺少共同進行體育鍛煉的同伴無法正常的開展體育鍛煉活動。同時，體育鍛煉僅限于本校有限的室內(nèi)健身室，教師的休閑性、群眾性體育運動項目開展的較少，在一定程度上教師處于“無運動項目可選”的境地，阻礙了教師體育運動的開展。

4 問題解決對策

4.1 增強對教師體育鍛煉的重視程度，樹立正確的體育觀

4.1.1 增強高校對教師體育體育鍛煉的重視程度

要充分的為教師進行“解壓”和“松綁”，為教師的體育鍛煉活動提供空間和時間。學校在對教師的工作進行“考核與評價”過程中，不但要對教師的工作業(yè)績進行評價，還要將體育鍛煉情況納入其中，利用這種方式來引導教師進行體育鍛煉，使其能夠身心健康的發(fā)展。要創(chuàng)設出濃郁的校園體育鍛煉文化，用文化的力量影響教師。高校要打造人本型的校園文化，將“以人為本”作為校園文化建設的出發(fā)點和立足點，讓教師的體育鍛煉活動在學校中得到“群體認同”，更好的發(fā)揮校園體育文化的導向作用，為教師的體育鍛煉活動提供導向。

4.1.2 要增強教師對體育鍛煉的重視程度 韓非子在《五蠹》說過: “流水不腐，戶樞不蠹，動也?！避髯釉凇短煺摗分姓f道:“養(yǎng)備而動時，天不能使之病;養(yǎng)略而動罕，則天不能使之全?！笨梢姽糯t人就提出過參與體育鍛煉，促進身心健康發(fā)展的論斷。高校要進一步通過網(wǎng)站、廣播、校園紙媒等載體，對體育活動進行傳播，使廣大教師認識到通過體育鍛煉，使得使自身身體強健、身體中的血液循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)，以及骨骼、肌肉、皮膚和毛發(fā)等組織運轉順暢，增強參與體育鍛煉的動力。要積極沖破教師自身的“角色沖突”的困擾，與學生們一起、高校同邊的居民們一起，參與體育運動，更好的善待生命，追求健康的生活方式，使體育鍛煉成為教師生活的一部分。

4.2 加強體育設施的投入力度，創(chuàng)設良好的體育鍛煉平臺

當前，高校教師的體育鍛煉活動面臨的最大的問題就是缺少鍛煉的場地與設施，學校內(nèi)擁有場地與器材緊缺，或者僅能夠為學生服務，使得有些教師雖然有運動的動機，但是仍然無法有效的投入到體育鍛煉中來。因此，學校在未來的發(fā)展中，必須增強對體育設施和場地方面的投資，樹立起“人力資本投資”的理念，將教師自身的健康發(fā)展作為學校的重要工作內(nèi)容，看到教師的“健康收益”［3］。擴大體育場館的規(guī)模，大力開展“戶外”體育運動，添置設施和精心合理地管理體育器材，使廣大教師的體育鍛煉活動能夠更廣泛的開展下去。從實現(xiàn)條件來看，當前高校的后勤工作全部實現(xiàn)了“市場化”，筆者認為在教師的體育鍛煉方面也有必要借鑒發(fā)達國家方面的經(jīng)驗，推廣“市場化”，用“市場的力量”來夯實體育基礎設施，推進教師體育鍛煉活動的開展。例如:與國內(nèi)高校各大體育場館、設施均缺少收益，處于“虧損經(jīng)營”的境地相比。美國、德國等發(fā)達國家通過高校體育的“市場化”，吸引外部投資，并通過收取會員會、月會費、租賃費，來獲得收益。這樣既減少了學校的資金壓力，又解決了教師體育鍛煉場地和設施的問題，在福建省高校也具有一定的推廣意義。

4.3 做好體育活動的組織，大力開展群眾性體育項目

高校要加強體育活動的組織，通過大力開展群眾性體育鍛煉項目，形成“全民體育”的氛圍。一方面，當前，雖然福建省的一些普通高校也都在一定程度上開展體育運動項目，但是大多僅限于“館內(nèi)運動”和“球類運動”，而通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)教師的體育鍛煉更傾向于運動量小、運動時間長、體育休閑功能突出的群眾性體育項目。對于高校的教師來說不可能參加激烈的競技體育項目，只有休閑類體育項目才更具有推廣性。例如:在實際工作中，對于青年教師，高?？山M織跑步、乒乓球、體育舞蹈等相對激烈的體育鍛煉項目;對于中老年教師來說，可以選擇太極拳、臺球等動作舒緩的運動。男教師在體育鍛煉的過程中，可以相對突出力量和速度，而女教師則應以健美、健身為主，契合女教師的體育鍛煉特點，瑜伽、美體等體育項目。另一方面，要大力組織各類教師體育俱樂部、體育協(xié)會，并與學生的體育社團、校園周邊的社區(qū)相結合，大力發(fā)揮廣大教師參與群眾性體育運動的主體性，滿足廣大高校教師多元化、個性化的體育鍛煉需求。可組織教師與學生體育俱樂部的比賽，使廣大教師與青年學生們一起進行體育活動，感受青年人蓬勃向上、生機盎然的氣息，增強參與體育鍛煉的動機。方可與高校周邊的社區(qū)共同組織群眾性體育項目，將校園的體育運動推廣到整個社區(qū)，使教師的體育鍛煉活動有更廣闊的平臺。

總之，健康的身體是工作的保證，對于高校教師來說，面臨著學生招生、就業(yè)指導、日常教學工作、學生活動組織等重擔，要求教師只有身心健康，才能夠勝任日益復雜的工作。當前，高校教師在體育鍛煉活動中相關需求得不到有效的滿足，主要是由于學校和教師對體育鍛煉的認識不到位、體育項目和基礎設施的投入不足、體育組織程度不高、可用項目少等因素造成的。在未來的發(fā)展中，只有增強對體育鍛煉的重視程度、樹立正確的體育觀，加強體育設施的投入力度、創(chuàng)設良好的體育鍛煉平臺，做好體育活動的組織、大力開展群眾性體育項目才能更好地滿足教師的體育鍛煉需求。

［1］尚保春．影響河南省高校教師亞健康的體育鍛煉因素研究 ［J］．河南科技學院學報，2011，39(10):14．

［2］田鋒．重慶高校教師體育鍛煉情況的分析和思考 ［J］．科技信息，2009，26(4):32．

［3］周靜．山東省高校教師體育鍛煉調(diào)查研究 ［J］．價值工程，2010，29(34):18．