非理性因素影響下航海專業(yè)大學(xué)生體育鍛煉對心理健康影響的研究

王 鵬

(福建船政交通職業(yè)學(xué)院 福建福州 350007)

航海環(huán)境的特殊性，決定了航海專業(yè)大學(xué)生應(yīng)具備的基本特征。良好的非理性因素品質(zhì)諸如堅(jiān)強(qiáng)的意志、穩(wěn)定的情緒、敏銳的直覺等已經(jīng)成為安全航行、出色完成航運(yùn)任務(wù)的關(guān)鍵。需要、意志、情感、信仰等非理性因素在航海人才培養(yǎng)中的特殊作用，保證了航海人才的心理健康，為航海人才的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)［1］。多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉可以降低心理壓力，社會(huì)支持以中介變量的身份在應(yīng)激條件下可調(diào)節(jié)身心狀況產(chǎn)生的消極影響，建立良好的身心健康。另外，Vailland認(rèn)為，防御方式作為應(yīng)激與健康的中介機(jī)制，對心理健康有重要影響［2］。航海專業(yè)的大學(xué)生由于將來所要從事職業(yè)的特殊工作環(huán)境，將會(huì)面臨更多的應(yīng)激事件［3］，非理性因素的調(diào)控將會(huì)占據(jù)更大的地位，承受心理壓力能力的高低更大程度的影響著今后的航海工作，因此本研究對非理性因素的具體表現(xiàn) (心理現(xiàn)象、認(rèn)知形式及認(rèn)知能力)進(jìn)行問卷調(diào)查，并引入社會(huì)支持和防御方式作為體育鍛煉對心理健康影響的中介變量，進(jìn)一步探究通過對非理性因素積極方面的誘導(dǎo)，促使學(xué)生樂于參加體育鍛煉，是否可以改善防御方式，提高社會(huì)支持，從而改善心理健康水平?諸如此類問題的研究對航海專業(yè)大學(xué)生的培養(yǎng)具有重要的意義［4］。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以福建船政交通職業(yè)學(xué)院航海專業(yè)學(xué)生作為研究對象，該專業(yè)學(xué)生均為男生，大學(xué)一年級(jí)至三年級(jí)各選取90人，共270人。

1.2 研究方法

1.2.1 非理性因素的調(diào)查 采用目前國內(nèi)使用較多的身心癥狀自評(píng)量表 (SCL－90)對航海專業(yè)大學(xué)生的心理健康進(jìn)行評(píng)定，該量表采用5級(jí)評(píng)分制，1分表示沒有該情況，2分表示在頻度和強(qiáng)度上較輕，3分表示中等，4分表示情況較重，5分表示情況嚴(yán)重［1］。

1.2.2 社會(huì)支持的評(píng)定 采用肖水源等編制的社會(huì)支持評(píng)定量表 (SSRS)，包括客觀支持、主觀支持和對支持的利用度等［4］。

1.2.3 防御方式的評(píng)定 由加拿大MBond于1983年編制的防御方式問卷 (DSQ)，共有88個(gè)條目，4個(gè)分量表，防御方式總分為4個(gè)分量表得分之和［3］。

1.2.4 一般情況問卷 調(diào)查參加體育鍛煉的頻率和時(shí)間等。

1.3 施測與數(shù)據(jù)處理

2013年3～1 0月期間對福建船政交通職業(yè)學(xué)院航海專業(yè)大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。共發(fā)放問卷270份，回收問卷253份，回收率93.8%，有效問卷245份，有效率90.9%。采用SPSS16.0進(jìn)行可靠性信度檢驗(yàn)以及相關(guān)分析的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。

2 結(jié)果與分析

2.1 非理性因素的本質(zhì)及其在體育鍛煉中的作用

2.1.1 非理性因素的概念［1］人的非理性是指人的精神所特有的、與理性相對的，在心理上表現(xiàn)為本能意識(shí)，在認(rèn)識(shí)上表現(xiàn)為主體的非邏輯認(rèn)知形式和認(rèn)知功能的要素的總稱。它可以具體分為兩類:一類是指人的非理性的心理現(xiàn)象，包括人的需要、意志、情感、情緒等;另一類是指人的非理性的認(rèn)知形式和認(rèn)知能力，包括人的直覺、靈感、頓悟等。筆者把人的非理性的具體的心理現(xiàn)象和認(rèn)知形式及認(rèn)知能力稱之為非理性因素。

2.1.2 非理性因素在體育鍛煉中的作用 眾所周知，體育鍛煉是人類所進(jìn)行的一種客觀的實(shí)踐活動(dòng)。人們必須在一定的精神力量支配下去從事體育鍛煉，這種“精神力量”，不僅包括人們對其理論上的認(rèn)知和固有規(guī)律的掌握，而且包括在鍛煉過程中所產(chǎn)生的直覺、靈感、意志和情緒等因素。所以，頑強(qiáng)的意志、積極地情緒、良好的心態(tài)以及敏銳的直覺等非理性因素都是體育鍛煉能夠順利進(jìn)行的保障。

2.2 航海專業(yè)大學(xué)生的非理性因素現(xiàn)狀調(diào)查

航海專業(yè)大學(xué)生的身心癥狀自評(píng)狀況得分情況與全國常模的比較見表1。

表1 航海專業(yè)大學(xué)生SCL－90各項(xiàng)因子與全國常模的比較

由表1可知，通過身心癥狀自評(píng)量表，對非理性具體的心理現(xiàn)象進(jìn)行問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)航海專業(yè)大學(xué)生SCL－90總分及各因子分均高于全國常模，主要的心理現(xiàn)象表現(xiàn)為強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系、焦慮和敵對性，究其原因，可能是由于航海專業(yè)的大學(xué)生面對未來職業(yè)所具有的流動(dòng)性、風(fēng)險(xiǎn)性與艱苦性等特點(diǎn)，使學(xué)生壓力變大。

2.3 航海專業(yè)大學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀

《中國社會(huì)體育現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果報(bào)告》中明確了我國體育人口的基本標(biāo)準(zhǔn)，筆者把符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生歸入“經(jīng)常鍛煉組”，把鍛煉頻率低于此標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生分為“偶爾鍛煉組”，不參加體育運(yùn)動(dòng)的則歸為“從不鍛煉組”［3］，航海專業(yè)大學(xué)生各年級(jí)體育鍛煉情況詳見表2

表2 航海專業(yè)大學(xué)生各年級(jí)體育鍛煉情況 (%)

據(jù)此分類標(biāo)準(zhǔn)，從表2可以看出，一年級(jí)學(xué)生經(jīng)常鍛煉的人數(shù)達(dá)到50%以上，從不參加體育鍛煉的人數(shù)最少;二年級(jí)學(xué)生偶爾鍛煉和經(jīng)常鍛煉的人數(shù)也都超過了40%，這可能與體育課程集中安排在一、二年級(jí)的因素有關(guān);三年級(jí)的學(xué)生，隨著年齡的增長、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的豐富以及就業(yè)壓力的增加，加之大多數(shù)學(xué)校三年級(jí)沒有安排體育課程，所以，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)較一、二年級(jí)明顯減少。

2.4 航海專業(yè)大學(xué)生心理現(xiàn)狀調(diào)查分析

2.4.1 航海專業(yè)大學(xué)生體育鍛煉與其心理健康特點(diǎn)的關(guān)系 航海專業(yè)大學(xué)生體育鍛煉與其心理健康特點(diǎn)的相關(guān)性詳見表3。

表3 航海專業(yè)大學(xué)生體育鍛煉與其心理健康特點(diǎn)的相關(guān)分析

從表3中可以看出，體育鍛煉與心理健康水平負(fù)相關(guān)，且在心理健康的敵對因子上，“偶爾鍛煉組”與“經(jīng)常鍛煉組”均顯著低于“從不鍛煉組”。結(jié)果表明，經(jīng)常參加體育鍛煉能降低身體的應(yīng)激水平，從而增進(jìn)心理健康。體育鍛煉可以控制非理性因素中的情感、情緒等現(xiàn)象，對生活中的不良感覺加以調(diào)控。

2.4.2 航海專業(yè)大學(xué)生體育鍛煉對其他中介變量的影響分析

(1)航海專業(yè)大學(xué)生體育鍛煉對其社會(huì)支持特點(diǎn)的影響分析。航海專業(yè)大學(xué)生體育鍛煉對其社會(huì)支持特點(diǎn)的影響因素見表4。

表4 航海專業(yè)大學(xué)生體育鍛煉對其社會(huì)支持特點(diǎn)的影響分析

從表4中得知，航海專業(yè)大學(xué)生參加體育鍛煉與社會(huì)支持總分及其他三個(gè)因子正相關(guān)，但不顯著?！敖?jīng)常鍛煉組”、“偶爾鍛煉組”在社會(huì)支持總分及其他三個(gè)因子上都不同程度地高于“從不鍛煉組”，但差異性不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。參加鍛煉的學(xué)生，往往性格較為開朗，具備較為積極的需要、情緒等非理性因素，具有較好的人際關(guān)系，在面對困難挫折時(shí)，在一定程度上可以獲得更多的社會(huì)支持。

(2)航海專業(yè)大學(xué)生體育鍛煉對其防御方式特點(diǎn)的影響分析。航海專業(yè)大學(xué)生體育鍛煉對其防御方式特點(diǎn)的影響因素見表5。

表5 航海專業(yè)大學(xué)生體育鍛煉對其防御方式特點(diǎn)的影響分析

由表5可知，航海專業(yè)大學(xué)生體育鍛煉與成熟防御方式呈不顯著正相關(guān)，與中間防御方式的伴無能之全能、隔離、交往傾向因子的顯著性相關(guān)，并與不成熟防御方式、中間防御方式呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)?！芭紶栧憻捊M”和“從不鍛煉組”比“經(jīng)常鍛煉組”較多采用不成熟防御方式和中間防御方式，較少采用成熟防御方式，但差異不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的只有中間防御分量表的隔離因子。參加鍛煉的學(xué)生可以通過宣泄不良情緒或用想象加強(qiáng)積極的自我意識(shí)的方式減少心理壓力和焦慮，對消極的非理性因素進(jìn)行調(diào)控。

3 結(jié)論與建議

通過對非理性因素現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查和分析，可以看出，航海專業(yè)大學(xué)生主要的心理問題為強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系、焦慮、偏執(zhí)和敵對性［1］。因此，加強(qiáng)航海專業(yè)非理性因素的培養(yǎng)教育作用，對非理性因素所能產(chǎn)生的積極效應(yīng)進(jìn)行循循善誘，從實(shí)效性上來增強(qiáng)航海人才培養(yǎng)的，進(jìn)一步的塑造健康的心理素質(zhì)，積極向上的道德品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)航海專業(yè)學(xué)生的全面發(fā)展［1］。

三年級(jí)航海專業(yè)大學(xué)生參加鍛煉的比例低于其他年級(jí)，并且年級(jí)間呈遞減趨勢。學(xué)校應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉，舉辦各種項(xiàng)目的比賽和游戲，增加學(xué)生間的交流，促進(jìn)學(xué)生人際關(guān)系的發(fā)展［3］。

航海專業(yè)大學(xué)生體育鍛煉與成熟防御方式正相關(guān)，與中間防御方式、不成熟防御方式負(fù)相關(guān)，與社會(huì)支持、心理健康正相關(guān)。體育鍛煉有助于航海專業(yè)學(xué)生改善防御方式，增加社會(huì)支持，增進(jìn)心理健康。因此要鼓勵(lì)航海專業(yè)學(xué)生經(jīng)常鍛煉，以便獲得較多的社會(huì)支持，遇到應(yīng)激事件時(shí)，能積極面對，減少心理沖突，保持心理的穩(wěn)定與平衡［3］。

［1］黃偉．航海人才非理性因素培養(yǎng)對策研究［D］．大連:大連海事大學(xué)，2009．13．

［2］ Vailland，Bond．An empirical validated hierarchy of defense mechanisms ［J］．Arch Gen Psychiatry，1986，43(8):786．

［3］蘇煜，范向陽．航海專業(yè)大學(xué)生體育鍛煉與防御方式、社會(huì)支持和心理健康的相關(guān)研究［J］．航海教育研究，2009，26(1):69．

［4］胡海青，童昭崗，顏軍．科技人員身體鍛煉與防御方式、社會(huì)支持和心理健康的關(guān)系研究［J］．北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2005，28(8):106．