“無對(duì)抗、消極對(duì)抗、積極對(duì)抗”訓(xùn)練模式在足球教學(xué)中的運(yùn)用

□ 凌志雄

在足球教學(xué)中,一般都遵循著由易到難、由簡(jiǎn)到繁、由局部到整體這一 “循序漸進(jìn)”的教學(xué)原則。但任何原則在實(shí)際運(yùn)用中都不是一成不變的,有時(shí)打破常規(guī),也能取得較好效果。如足球教學(xué)中能采用從無對(duì)抗練習(xí)到消極對(duì)抗練習(xí)再到積極對(duì)抗練習(xí)，這樣的練習(xí)模式進(jìn)行練習(xí)，將大大提高學(xué)生練習(xí)的興趣，全面提高學(xué)生的足球水平。

案例一：正腳背運(yùn)球，三片場(chǎng)地自主選擇

無對(duì)抗階段：一人一球，正腳背直線運(yùn)球，一步一觸球，動(dòng)作與節(jié)奏相結(jié)合。訓(xùn)練目的：正腳背觸球，口令和動(dòng)作相結(jié)合，動(dòng)作掌握度提高。

消極對(duì)抗階段：兩人一組，左右相距一米。一人正腳背運(yùn)球，2至3步一觸球；另一人在一側(cè)平行跑動(dòng)，消極防守，用語言進(jìn)行干擾，但不能主動(dòng)去碰球，兩人依次輪流。訓(xùn)練目的：讓運(yùn)球者在一定干擾下運(yùn)好球，同時(shí)提高干擾者練習(xí)積極性。

積極對(duì)抗階段：兩人一組，一人高速正腳背運(yùn)球，運(yùn)球時(shí)球在可控范圍內(nèi)，當(dāng)運(yùn)過第三個(gè)標(biāo)志盤時(shí)，第二名同學(xué)全速追趕。碰到身體，追趕者勝；反之，運(yùn)球者勝。訓(xùn)練目的：讓運(yùn)球者、追趕者都樂于練習(xí)，練習(xí)更趨向?qū)崙?zhàn)。

案例二：腳背內(nèi)側(cè)射門，三種練習(xí)層層闖關(guān)

無對(duì)抗階段：一人一球，腳背內(nèi)側(cè)踢固定球射門，著重體會(huì)支撐腳站位，以及發(fā)力過程。訓(xùn)練目的：體會(huì)動(dòng)作，動(dòng)作掌握度提高。

消極對(duì)抗階段：兩人一組，射門者運(yùn)球至標(biāo)志盤向側(cè)面撥球后接腳背內(nèi)側(cè)射門，另一人在后面全力無球追趕，進(jìn)行防守。合理安排兩人距離，確保追趕者追不上射門者，射門者在有一定壓力的情況下，完成射門。訓(xùn)練目的：射門動(dòng)作頻率加快，更趨向于實(shí)戰(zhàn)。

積極對(duì)抗階段：兩人一組，一攻一防。防守隊(duì)員全力防守，射門者接教師傳球后，嘗試過人后腳背內(nèi)側(cè)射門。訓(xùn)練目的：攻防雙方態(tài)度認(rèn)真，積極性高，射門動(dòng)作完全實(shí)戰(zhàn)化。

從以上兩個(gè)案例不難發(fā)現(xiàn)，無對(duì)抗、消極對(duì)抗、積極對(duì)抗訓(xùn)練模式在足球教學(xué)中應(yīng)用的特點(diǎn)主要表現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：

1創(chuàng)新教法，提高學(xué)生積極性

足球是學(xué)生非常感興趣的教材之一，學(xué)生對(duì)足球的興趣在于各種形式的比賽和有競(jìng)爭(zhēng)性的足球游戲。但傳統(tǒng)的足球教學(xué)往往采用重復(fù)練習(xí)法，在掌握簡(jiǎn)單技術(shù)的基礎(chǔ)上再加大難度，重復(fù)練習(xí)。這種學(xué)法，學(xué)生很容易產(chǎn)生厭倦的心態(tài)，不利于技術(shù)的掌握。而如能在教學(xué)中，在無對(duì)抗、無壓力的情況下學(xué)習(xí)基本技術(shù)，促使學(xué)生快速掌握動(dòng)作；再到消極防守，有一定壓力情況下完成動(dòng)作，提高學(xué)生的興奮度；再到有競(jìng)賽性質(zhì)積極對(duì)抗的狀態(tài)下完成動(dòng)作，體驗(yàn)成功快樂。從學(xué)生心理體驗(yàn)來說，這是一個(gè)被動(dòng)體驗(yàn)到主動(dòng)體驗(yàn)的過程，是從厭倦到愉悅的過程。消極干擾中，學(xué)生發(fā)揮想象，喊出各種干擾語言；1對(duì)1攻防中，學(xué)生既可以體驗(yàn)過人的快感，還能體驗(yàn)射門得分的愉悅?？偟膩碚f，學(xué)生在此練習(xí)模式下，都能自覺主動(dòng)地融入學(xué)習(xí)活動(dòng)之中，并在合作練習(xí)中，獲得良好的情感體驗(yàn)，學(xué)生練習(xí)積極性較高，能較快地掌握和使用技術(shù)動(dòng)作。

2符合足球教學(xué)規(guī)律

在足球教學(xué)中，我們一般按照無球技術(shù)——有球技術(shù)——基本戰(zhàn)術(shù)——教學(xué)比賽的順序進(jìn)行教學(xué)。從表象上看這是符合學(xué)生教學(xué)與訓(xùn)練規(guī)律的；但是，這實(shí)際上是教師以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的觀點(diǎn)來看待足球教學(xué)內(nèi)容的難易程度，并沒有過多考慮學(xué)生的特點(diǎn)。而從無對(duì)抗——消極對(duì)抗——積極對(duì)抗，這樣的教學(xué)順序更符合學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣特點(diǎn)和認(rèn)知特點(diǎn)，更容易被學(xué)生所接受。隨著練習(xí)地深入和對(duì)抗程度地提高，學(xué)生使用足球技術(shù)更趨于合理和精確，技、戰(zhàn)術(shù)能力逐步提高。這樣的教學(xué)順序是從模擬實(shí)戰(zhàn)的角度出發(fā)，是從技術(shù)的實(shí)際運(yùn)用出發(fā)，同時(shí)還遵循了由易到難的教學(xué)原則，兼顧了學(xué)生練習(xí)的興趣，是比較實(shí)用、科學(xué)的訓(xùn)練方式。

3基礎(chǔ)技術(shù)得以強(qiáng)化

如果在教學(xué)中只考慮學(xué)生的興趣，而忽略了基礎(chǔ)技術(shù)的掌握，那未免有些本末倒置。實(shí)戰(zhàn)中掌握顛、傳、停、運(yùn)、護(hù)、射等技術(shù)至關(guān)重要，它是決定足球比賽勝負(fù)的關(guān)鍵，更是足球教學(xué)的重中之重。案例中，所有的練習(xí)方式都是圍繞某個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，把練習(xí)難度層層遞增，用對(duì)抗的方式，讓技術(shù)得以應(yīng)用和提升。教師在各個(gè)練習(xí)環(huán)節(jié)不斷提醒和動(dòng)作示范，讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作有更明確的認(rèn)識(shí)。從學(xué)生層面來說，通過難度的遞增，也明確了技術(shù)學(xué)習(xí)不只是單純學(xué)習(xí)，更重要的是技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用。在難度較高的練習(xí)失敗時(shí)，學(xué)生更加明確自己基礎(chǔ)動(dòng)作掌握得不牢靠，將學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)化成內(nèi)部需求，將動(dòng)機(jī)激發(fā)、轉(zhuǎn)化和維持。讓學(xué)生通過層層練習(xí)，將足球基礎(chǔ)動(dòng)作牢牢掌握。

4合理分層全面提高

足球教學(xué)中由于學(xué)生足球水平差異較大，如采用集體統(tǒng)一的練習(xí)方式，難度過低會(huì)讓部分學(xué)生 “吃不飽”，難度過高又會(huì)讓部分學(xué)生 “撐得慌”，這樣都不利于技術(shù)的掌握。所以在足球教學(xué)中，根據(jù)技術(shù)水平可適當(dāng)?shù)姆纸M，來滿足全體學(xué)生的需求。在案例一中，部分學(xué)生在嘗試階段三練習(xí)后，知道自己動(dòng)作掌握不夠好，球運(yùn)得不夠穩(wěn)，速度不夠快，會(huì)自覺回到階段一去練習(xí)，教師可著重在一步一觸球場(chǎng)地指導(dǎo)基礎(chǔ)較差的學(xué)生。這樣一來，即突出了教師的主導(dǎo)作用，也體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用，大大提高了課堂的練習(xí)密度和整體效果。

教學(xué)是一門藝術(shù)。作為一名體育教師，要結(jié)合個(gè)人的特點(diǎn)及足球教材的實(shí)際，研究教法，摸索具有特色的足球教學(xué)模式。如果教師感覺眼界比以前開闊了，學(xué)生的足球基礎(chǔ)比以前扎實(shí)了，學(xué)習(xí)積極性比以前提高了，那么你的教學(xué)就成功了。