影響大學(xué)生體育鍛煉堅(jiān)持的體育教學(xué)因素

陳善平，包 靜，閆鵬程，劉麗萍

最近二十年，中國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下降[1]。中共中央[2007]7號(hào)文件指出：“增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大事”[2]。“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”文件提出：“深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過(guò)體育教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。但一些研究指出，在體育課結(jié)束后，大多數(shù)學(xué)生退出了體育鍛煉，身體素質(zhì)急速下滑[3,4]，說(shuō)明當(dāng)前體育教學(xué)在促進(jìn)學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉的效果并不理想。因此，探索如何通過(guò)體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉，對(duì)提高陽(yáng)光體育實(shí)施效果、改善青少年體質(zhì)有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。

對(duì)于鍛煉堅(jiān)持，國(guó)內(nèi)外學(xué)者從鍛煉行為的變化階段、鍛煉堅(jiān)持心理機(jī)制、環(huán)境影響因素[5]進(jìn)行了大量研究。提出了鍛煉行為轉(zhuǎn)變的跨理論[6]、運(yùn)動(dòng)承諾理論[7]、鍛煉堅(jiān)持機(jī)制解釋結(jié)構(gòu)模型[8]、身體活動(dòng)生態(tài)學(xué)模型[9]等相關(guān)理論。然而，這些理論中還缺少體育教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，體育教學(xué)對(duì)鍛煉堅(jiān)持的影響研究卻基本上停留在教學(xué)總結(jié)或關(guān)于終身體育的思辨性論述，缺少相關(guān)的實(shí)證研究和測(cè)量工具。本文的主要目的就是探索影響大學(xué)生體育鍛煉堅(jiān)持的體育教學(xué)因素，為從促進(jìn)學(xué)生體育課結(jié)束后堅(jiān)持體育鍛煉的角度改進(jìn)體育教學(xué)提供理論參考。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料調(diào)研

通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)（CNKI）系列數(shù)據(jù)庫(kù)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)知識(shí)服務(wù)平臺(tái)、Academic Research Library等查閱了關(guān)于體育鍛煉行為和心理的文獻(xiàn)資料，為本研究奠定了理論基礎(chǔ)。

1.2 開(kāi)放式問(wèn)卷調(diào)查法

對(duì)西安交通大學(xué)、重慶師范大學(xué)和廣州中醫(yī)藥大學(xué)53名本科生進(jìn)行了開(kāi)放式問(wèn)卷調(diào)查。主要問(wèn)題為：“什么因素對(duì)你繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉有幫助？請(qǐng)列舉最重要的5條，并用你的親身經(jīng)歷或你周圍人的事例進(jìn)行說(shuō)明”?！笆裁匆蛩刈璧K你繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉？請(qǐng)列舉最重要的5條，并用你的親身經(jīng)歷或你周圍人的事例進(jìn)行說(shuō)明”。

1.3 封閉式問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)開(kāi)放式問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果設(shè)計(jì)了體育教學(xué)因素的測(cè)量題目，具體題目見(jiàn)表1，量表采用5級(jí)Likert量度，備選答案為：“非常同意”、“同意”、“既不同意也不反對(duì)”、“不同意”、“非常不同意”。問(wèn)卷還采用了《鍛煉堅(jiān)持量表》[10]，量表的系數(shù)為0.822。調(diào)查對(duì)象是15所普通高校本科生，總數(shù)2072（男生1275人，女生797人），其中一年級(jí)474人，二年級(jí)844人，三年級(jí)451人，四年級(jí)300人，3名學(xué)生沒(méi)有填寫年級(jí)；年齡在16~25歲之間。

表1 體育教學(xué)相關(guān)變量的測(cè)量題目Table Ⅰ Items of Measuring the Relative Variables in PE Teaching

1.4 統(tǒng)計(jì)方法

封閉式調(diào)查問(wèn)卷數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)分析包括兩個(gè)方面：（1）采用SPSS13.0進(jìn)行了描述統(tǒng)計(jì)、相關(guān)分析、信度分析，采用LISREL 8.53對(duì)新編制的教學(xué)影響因素測(cè)量模型進(jìn)行驗(yàn)證性因子分析。（2）采用SPSS 13.0進(jìn)行多元回歸分析，以5個(gè)體育教學(xué)因素為自變量，以鍛煉堅(jiān)持為因變量，建立回歸模型。

2 結(jié)果與分析

2.1 影響體育鍛煉堅(jiān)持的體育教學(xué)因素

根據(jù)鍛煉堅(jiān)持機(jī)制的解釋結(jié)構(gòu)模型，體育教學(xué)屬于影響體育鍛煉行為的社會(huì)環(huán)境因素[11]。這一因素主要是針對(duì)于學(xué)生群體，由于體育教學(xué)是大學(xué)階段學(xué)生最主要的體育活動(dòng)，它對(duì)學(xué)生的體育鍛煉行為有著重要的影響作用，如學(xué)生所說(shuō)“體育課程對(duì)我平時(shí)的身體鍛煉起到一定積極作用”，“體育教學(xué)增強(qiáng)了對(duì)強(qiáng)身健體的愿望”。另外，相對(duì)于其他的影響因素，體育教學(xué)更多地表現(xiàn)為一種主動(dòng)積極的干預(yù)手段，體育教學(xué)通過(guò)教授體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，改變學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)知和態(tài)度，培養(yǎng)自我鍛煉意識(shí)，對(duì)學(xué)生自覺(jué)參加和堅(jiān)持體育鍛煉的行為產(chǎn)生直接的影響。因此，本文的基本假設(shè)是：H 體育教學(xué)對(duì)學(xué)生體育課結(jié)束后的體育鍛煉行為有深遠(yuǎn)的影響。但體育教學(xué)是一個(gè)包括諸多要素的復(fù)雜系統(tǒng)，需要將體育教學(xué)作為一個(gè)獨(dú)立的分類進(jìn)行重點(diǎn)分析和研究，探索不同的要素對(duì)學(xué)生鍛煉堅(jiān)持行為和心理的不同作用。通過(guò)對(duì)訪談資料的分析，體育教學(xué)中影響鍛煉堅(jiān)持的因素主要涉及以下方面：教師評(píng)價(jià)、內(nèi)容實(shí)用、興趣契合、知識(shí)技能、認(rèn)知體驗(yàn)。

教師評(píng)價(jià)是指學(xué)生對(duì)自己所上體育課老師的教學(xué)能力和水平的認(rèn)可程度。教師在教學(xué)過(guò)程中對(duì)學(xué)生可以產(chǎn)生以下影響：（1）傳播知識(shí)，技術(shù)支持，學(xué)生說(shuō)“通過(guò)專業(yè)老師的指導(dǎo)，能進(jìn)步更快”，“老師應(yīng)該因材施教”，“有老師專業(yè)的教導(dǎo)，這樣可使學(xué)生更加投入和專注”。（2）發(fā)揮榜樣的作用，學(xué)生“看到老師精彩的表演，就認(rèn)定跟這個(gè)老師學(xué)習(xí)肯定有所收獲”，“上課時(shí)體育老師可以結(jié)合一些實(shí)例向同學(xué)們說(shuō)明有規(guī)律的堅(jiān)持體育鍛煉的重要性”，“老師的言傳身教讓我們更想練好拳擊”，“老師對(duì)學(xué)生的要求高一些就能逼迫學(xué)生鍛煉”。（3）情感交流，愛(ài)屋及烏，“老師為人親切，球打得好，所以我對(duì)網(wǎng)球的興趣很濃，很想打球”，“老師教的很爛，我不想再碰他教的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”。學(xué)生回答問(wèn)題時(shí)談到的這些方面內(nèi)容涉及到對(duì)自己所上體育課老師的評(píng)價(jià)，根據(jù)這些內(nèi)容可以提出假設(shè)：H1——學(xué)生對(duì)上課教師評(píng)價(jià)越高，學(xué)生課后堅(jiān)持體育鍛煉越好。

從教學(xué)內(nèi)容來(lái)看，2個(gè)特性對(duì)學(xué)生的體育課結(jié)束后的鍛煉行為產(chǎn)生重要的影響，首先是體育課教學(xué)的內(nèi)容是否實(shí)用，學(xué)生提到“增加體育課時(shí)，上課多教些實(shí)用的東西”，“應(yīng)該教一些簡(jiǎn)單實(shí)用的鍛煉方法，方便我們自己鍛煉”，“應(yīng)該針對(duì)每個(gè)學(xué)生的不同特點(diǎn)和喜好來(lái)開(kāi)設(shè)課程，學(xué)到自己真正想要的東西”，“應(yīng)該教大家如何科學(xué)規(guī)律地運(yùn)動(dòng)，而不是只局限于某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技巧和練習(xí)”，“體育課程應(yīng)該安排一些有趣的較簡(jiǎn)單的活動(dòng)，讓體育課結(jié)束后覺(jué)得不盡興，我們便會(huì)堅(jiān)持這項(xiàng)活動(dòng)”，其次，是體育課教學(xué)的內(nèi)容的趣味性和娛樂(lè)性，“體育課程應(yīng)該不要太單一，一次體育課程可以分為趣味體育和體育鍛煉兩個(gè)部分，增加同學(xué)對(duì)體育的興趣，從而堅(jiān)持體育鍛煉”，“體育課程的多樣化，讓學(xué)生能自主地選擇自己喜歡的體育鍛煉”，“學(xué)校應(yīng)盡量開(kāi)設(shè)多的體育科目，盡量滿足學(xué)生的愛(ài)好”，“更多的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，形式多樣化，舉行競(jìng)技性賽事和娛樂(lè)性的體育活動(dòng)”，“培養(yǎng)學(xué)生對(duì)某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣，比如球類、舞蹈、健身等等，并且把基礎(chǔ)的體能訓(xùn)練融合到具體的競(jìng)技項(xiàng)目教授之中，以免使學(xué)生因?yàn)閺?qiáng)度大的同時(shí)又缺少趣味性，或因?yàn)閭€(gè)人技術(shù)水平有限而對(duì)體育鍛煉失去興趣”，“多增加一些有趣的項(xiàng)目”。因此，關(guān)于體育教學(xué)內(nèi)容提出兩個(gè)概念：內(nèi)容實(shí)用性和興趣契合度。內(nèi)容實(shí)用性是指學(xué)生對(duì)體育課教學(xué)內(nèi)容是否能夠應(yīng)用到日常身體鍛煉的實(shí)用程度的評(píng)價(jià)。興趣契合度是指學(xué)生對(duì)體育課教學(xué)內(nèi)容與個(gè)人興趣愛(ài)好的吻合程度的評(píng)價(jià)。根據(jù)學(xué)生的相關(guān)回答假設(shè)：

H2——體育課程教學(xué)內(nèi)容實(shí)用性越強(qiáng)，越有利于學(xué)生課后堅(jiān)持體育鍛煉。

H3——體育課程教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生興趣相符，有利于促進(jìn)學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉。

從體育教學(xué)效果來(lái)講，對(duì)學(xué)生體育鍛煉堅(jiān)持的影響主要表現(xiàn)在2個(gè)方面，一方面，體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能的掌握情況，運(yùn)動(dòng)技能和體育知識(shí)掌握較好則自我鍛煉能力就強(qiáng)，在體育課結(jié)束后也能較好地進(jìn)行自我體育鍛煉，提高堅(jiān)持體育鍛煉的自信心，保證學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉。學(xué)生說(shuō)“體育課學(xué)的鍛煉技術(shù)和方法對(duì)堅(jiān)持鍛煉很有幫助”，“體育課中學(xué)會(huì)了科學(xué)制定自我鍛煉計(jì)劃，有利于自己堅(jiān)持鍛煉”。同時(shí)，體育鍛煉能力越強(qiáng)，方法正確，體育鍛煉的效果會(huì)更好。另一方面，體育教學(xué)效果體現(xiàn)在促進(jìn)了學(xué)生的身體素質(zhì)，提高健康水平，讓學(xué)生體驗(yàn)到鍛煉的好處，通過(guò)這些良好運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷和體驗(yàn)促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的態(tài)度發(fā)生轉(zhuǎn)變，在今后的休閑活動(dòng)中偏向于選擇體育活動(dòng)，學(xué)生提到“體育教學(xué)加深了對(duì)健康定義的理解”，“通過(guò)一二年級(jí)體育必修課，我體驗(yàn)到體育活動(dòng)對(duì)身心健康的好處，所以體育必修課結(jié)束后每學(xué)期我都要報(bào)名參加體育選修課”，“教學(xué)效果好促進(jìn)繼續(xù)鍛煉”；同時(shí)，負(fù)面的情緒體驗(yàn)對(duì)學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持鍛煉有害，部分學(xué)生表示“體育課跑1000 m的感覺(jué)十分痛苦，讓我對(duì)體育鍛煉失去了興趣”。因此，關(guān)于教學(xué)效果我們提出兩個(gè)概念：知識(shí)技能和認(rèn)知體驗(yàn)。知識(shí)技能是指學(xué)生通過(guò)體育課教學(xué)掌握知識(shí)和技能的情況；認(rèn)知體驗(yàn)是指學(xué)生通過(guò)體育課教學(xué)體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)到鍛煉好處的情況。相關(guān)的兩個(gè)理論假設(shè)如下：

H4——學(xué)生在體育課上學(xué)到體育知識(shí)和技能為學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉奠定了基礎(chǔ)。

H5——學(xué)生在體育課上體驗(yàn)到體育的好處，是學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉驅(qū)動(dòng)力。

2.2 教學(xué)因素測(cè)量模型

根據(jù)開(kāi)放性問(wèn)卷調(diào)查分析結(jié)果，針對(duì)大學(xué)生群體，設(shè)計(jì)了教師評(píng)價(jià)、內(nèi)容實(shí)用、興趣契合、知識(shí)技能和認(rèn)識(shí)體驗(yàn)5個(gè)因素的測(cè)量題目，經(jīng)過(guò)3位第一線工作的體育教師審閱，認(rèn)為題目能夠反映5個(gè)因素的操作化定義。這5個(gè)方面的測(cè)量題目見(jiàn)表1。

為了檢驗(yàn)這些題目是否符合問(wèn)卷設(shè)計(jì)假設(shè)的理論結(jié)構(gòu)，采用驗(yàn)證性因子分析進(jìn)行檢驗(yàn)。根據(jù)問(wèn)卷設(shè)計(jì)假設(shè)的理論結(jié)構(gòu)，在LISREL 8.53中構(gòu)建了測(cè)量模型。以調(diào)查問(wèn)卷的10個(gè)題目為顯變量分別構(gòu)成5個(gè)潛變量。在用LISREL軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析時(shí)，采用最大概似法（ML），總計(jì)進(jìn)行了7次疊代完成了參數(shù)估計(jì)，測(cè)量模型的擬合指數(shù)：NFI =0.99；CFI = 0.99；GFI = 0.98；AGFI = 0.96； PNFI = 0.55；PGFI = 0.45；RMSEA = 0.059。除PGFI有點(diǎn)偏小外，其余指標(biāo)均達(dá)到擬合指數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)。圖1是分析結(jié)果的結(jié)構(gòu)模型圖。模型中顯變量與潛變量的因子負(fù)荷都大于0.5的標(biāo)準(zhǔn)，表明5個(gè)教學(xué)相關(guān)因素的測(cè)量模型具有很好的匯聚效度。

圖1 體育教學(xué)因素測(cè)量模型LISREL結(jié)構(gòu)方程基本模型圖Figure 1 Structural Equation Basic Model of LISREL, a PE Teaching Factor Measurement Model

根據(jù)驗(yàn)證性分析結(jié)果，對(duì)量表題項(xiàng)進(jìn)行了信度分析，5個(gè)分量表的Cronbach α系數(shù)如表2所示。從信度分析的結(jié)果來(lái)看，5個(gè)分量表的系數(shù)全部超過(guò)了0.7的水平，滿足量表的信度要求。

表2 影響體育鍛煉的個(gè)體因素的標(biāo)準(zhǔn)化相關(guān)系數(shù)和信度系數(shù)Table Ⅱ Standardized Correlation Coef fi cient and Reliability Coef fi cient of the Individual Factors Affecting Exercise

2.3 體育教學(xué)因素對(duì)鍛煉堅(jiān)持的影響

為檢驗(yàn)體育教學(xué)因素對(duì)鍛煉堅(jiān)持影響作用的假設(shè)，采用相關(guān)分析（Pearson Correlation）考察了5個(gè)體育教學(xué)因素對(duì)鍛煉堅(jiān)持的完整貢獻(xiàn)（零階相關(guān)），同時(shí)，采用標(biāo)準(zhǔn)多元回歸分析（Enter）考察了5個(gè)體育教學(xué)因素對(duì)鍛煉堅(jiān)持的獨(dú)特貢獻(xiàn)（多元相關(guān)），

從表3中的零階相關(guān)分析結(jié)果來(lái)看，所有5個(gè)體育教學(xué)因素對(duì)鍛煉堅(jiān)持的相關(guān)系數(shù)均具有顯著性，顯著性達(dá)到0.001水平。這初步驗(yàn)證了本文的基本假設(shè)（H 體育教學(xué)對(duì)學(xué)生體育課結(jié)束后的體育鍛煉行為有深遠(yuǎn)的影響）是成立的。從多元相關(guān)分析標(biāo)準(zhǔn)化系數(shù)表示的體育教學(xué)因素對(duì)鍛煉堅(jiān)持的獨(dú)特貢獻(xiàn)來(lái)看，興趣契合因素的回歸系數(shù)保持了0.001水平的顯著性，其他4個(gè)因素的回歸系數(shù)受其他因素的影響有所削弱，但知識(shí)技能（P<0.01）和內(nèi)容實(shí)用（P<0.05）兩個(gè)因素的影響具有顯著性。

這5個(gè)顯著性相關(guān)系數(shù)表明的體育教學(xué)因素與鍛煉效果評(píng)價(jià)之間關(guān)系的方向與假設(shè)的方向完全一致，驗(yàn)證了理論模型提出的關(guān)于體育教學(xué)因素對(duì)鍛煉自我效能有正影響作用的5項(xiàng)假設(shè)（H1 學(xué)生對(duì)上課教師評(píng)價(jià)越高，學(xué)生課后堅(jiān)持體育鍛煉越好。H2 體育課程教學(xué)內(nèi)容實(shí)用性越強(qiáng)，越有利于學(xué)生課后堅(jiān)持體育鍛煉。H3 體育課程教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生興趣相符，有利于促進(jìn)學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉。H4 學(xué)生在體育課上學(xué)到體育知識(shí)和技能為學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉奠定了基礎(chǔ)。H5 學(xué)生在體育課上體驗(yàn)到體育的好處，是學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉驅(qū)動(dòng)力），實(shí)證結(jié)果表明令學(xué)生滿意的教師、教學(xué)內(nèi)容具有實(shí)用性、內(nèi)容與學(xué)生興趣吻合、通過(guò)體育教學(xué)學(xué)好知識(shí)技能和體驗(yàn)到鍛煉的好處有利于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉的行為。

表3 體育教學(xué)因素對(duì)鍛煉堅(jiān)持的影響分析結(jié)果（N=2072）Table Ⅲ Analysis Results of the Effect of PE Teaching Factors on Exercise Persistence (N=2072 )

3 結(jié)論

3.1 體育教學(xué)對(duì)學(xué)生體育課結(jié)束后的體育鍛煉行為有深遠(yuǎn)的影響。

3.2 體育課程的教師得到學(xué)生認(rèn)可度越高，越有利于學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉。

3.3 體育課程的教學(xué)內(nèi)容實(shí)用性越強(qiáng)，與學(xué)生興趣契合度越高，越有利于學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉。

3.4 在體育課堂上學(xué)到體育知識(shí)和技能、體驗(yàn)到鍛煉的好處，有利于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉的行為。

[1]本刊評(píng)論員.到了必須關(guān)注學(xué)生體質(zhì)的時(shí)候了[J].人民教育,2007,(5):7.

[2]中共中央[2007]7號(hào)文件《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》。

[3]嚴(yán)春輝,陳善平.體育教學(xué)與大學(xué)生身體素質(zhì)變化的相關(guān)分析[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005, (3): 12-125.

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