注意力訓練能夠培養(yǎng)學生良好的注意品質

紀愛平

注意力是智力的五大基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準備狀態(tài)。因為注意力水平的高低直接影響著人的智力發(fā)展和對知識的吸收。法國生物學家喬治·居維葉說過：“天才，首先是注意力”，可見，注意力的重要作用。東北師范大學史寧中教授曾經講過：目前我們小學教師課堂教學的首要任務是什么，那就是培養(yǎng)學生的注意力，讓學生會聽、會看、會想。因此，小學生的注意障礙是目前基礎教育丞待解決的問題。

在小學階段，尤其是低年級小學生，其注意力水平普遍較低。表現(xiàn)一：注意力集中深度不足，他們能夠觀察具體形象的事物，而不善于觀察抽象概括的材料；能集中注意事物的外部而不善于專注事物的本質聯(lián)系。表現(xiàn)二：注意的廣度及分配轉移能力欠缺，并且存在不良現(xiàn)象及習慣，如：上課走神、粗心大意、精神渙散、多動不安、無精打采、寫作業(yè)慢等。針對這一現(xiàn)象及我班學生實際情況，在實際教學過程中，我有意識的對學生進行注意力訓練，以培養(yǎng)他們良好的注意品質，從而提高聽課效率，提高學習成績。

一、采用多種形式對學生進行注意力訓練

學生的注意力訓練可以從視覺、聽覺和感覺三大方面入手。1、在視覺訓練方面我通常采用的方法是：利用幻燈片（或卡片）一次快速出示單一訓練材料，每幅材料停留一秒，每次至少出示四幅，要求學生說出剛才看到的事物；熟練之后，出示復合類訓練材料，每幅材料停留二秒，每次至少出示四幅，要求學生不但說出事物名稱，還要數出數量。2、在聽覺訓練方面我先進行單一訓練，教師一手握大小一樣的玻璃球數個（讓學生觀看），一手持空茶葉筒，面向學生，每向筒內放一個玻璃球就會發(fā)出“咚”的一聲響，學生就會知道放幾個球就有幾聲“咚”的聲音。隨后，教師背對學生，學生只聽響聲，然后回答筒內放了幾個玻璃球；熟練之后，進行復合訓練，教師手中的球大小一樣，但因質體不同，使得放進去時發(fā)出的聲音就不一樣，這時候學生的注意力要集中，不但要說出放了幾個球，還要能分辨出球的質體；最后，到操場上、工廠車間等錄音，然后放給學生聽，雖然有多種聲音，但你只需要集中聆聽一種聲音，然后描述出來。3、感覺訓練方面主要進行緊張與放松練習，這種訓練先從手做起，依次進行腳、腿、腹、頸等訓練。

二、創(chuàng)造良好的教學環(huán)境，保證學生有良好的有意注意

在課堂教學中，學生如果是認真聽講，注意教師的教學活動，也會有相應的外部表現(xiàn)。教師通過觀察學生的外部表現(xiàn)，既能夠判斷學生是否在專心聽講，又能夠了解自己的教學效果，從而保證課堂教學的最優(yōu)化。課堂上，學生表現(xiàn)出積極的神情和適應性的動作說明他在全身心地關注教學，教師可以利用這種積極的學習狀態(tài)深化知識教學，啟發(fā)思考，培養(yǎng)創(chuàng)造性。相反，學生若是做小動作，或漫不經心，或心浮氣躁，就說明注意力有所分散，教師應該及時提醒，同時也要靈活地組織教學，幫助學生把注意力集中到課堂教學中來。

為了使學生在學習過程中不受外部無關刺激的干擾，應該創(chuàng)造一個安靜、整潔的教學環(huán)境。首先，教師應該注意教室外環(huán)境對課堂的干擾，冬天風雪大的時候應關緊門窗，夏天日曬的時候要拉上窗簾，如果有噪音、視覺干擾或不良氣體侵入，應該盡快排除。其次，還應注意教室內的環(huán)境，如地面是否干凈，桌椅排列是否整齊，教室的布置和裝飾是否簡潔樸素等。過于華麗、繁雜的室內布置，有時會成為課堂教學的“污染源”，使學生注意力分散。

三、注重講演、板書技巧和教具的使用，調動學生無意注意進行學習

客觀刺激物的強度、對比、新穎性和活動性是引起無意注意的重要因素，教師要發(fā)揮無意注意的積極作用，就應努力在講演、板書和教具使用中施加這些影響。在講課過程中，教師應該音量適中，語音、語調做到抑揚頓挫，遇到重點、難點還要加強語氣，伴以適當的手勢和表情。聲音太大、語調平淡，容易使學生疲勞；聲音過小，學生聽不到或聽不清，就很容易分心。

板書是課堂教學的重要輔助手段。板書的目的一方面是幫助學生理清知識的結構和脈絡，解決疑難，另一方面，也是為吸引學生的注意力，提高課堂學習效率。因此，板書應該做到運用有度、重點突出、清晰醒目。必要時還要用彩色粉筆和圖、表格加以強調。

許多學科的教學還需要借助教具作為輔助手段，尤其在低幼兒童的教學中，合理使用教具可以激發(fā)學生的直接興趣，吸引學生的無意注意。教具應該新穎直觀，能夠很好地說明問題。使用教具時教師還要給予言語講解，引導學生正確觀察，避免學生只關注表面現(xiàn)象，忽略實際問題。

良好的注意品質是學習活動的重要條件。一個學生如果有較大的注意廣度、持久的注意穩(wěn)定性、較強的注意分配和注意轉移的能力，就可以保證心理活動順利有效地進行，而對學生進行注意力訓練是保證學生形成良好注意品質的前提。