鎮(zhèn)江小學(xué)體育教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)干預(yù)效果的研究

江紀(jì)英，孫紅梅，解 丹

(1.鎮(zhèn)江高等專(zhuān)科學(xué)校體育部，江蘇 鎮(zhèn)江 212003;2.鎮(zhèn)江市平昌小學(xué) 體育組，江蘇 鎮(zhèn)江 212134)

“基石之堅(jiān)才能建之如固”。小學(xué)教育至關(guān)重要。近幾次全國(guó)國(guó)民體質(zhì)狀況的調(diào)查顯示，《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》雖然實(shí)施多年，但小學(xué)生的體質(zhì)健康水平卻沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)［1］。其原因是多方面的，如地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和教育的差異性、學(xué)校資金的投入、家庭的影響、學(xué)生參與體育活動(dòng)主觀(guān)能動(dòng)性等。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

以鎮(zhèn)江(市區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn))小學(xué)生為被試，共計(jì)300名，其中，男生169名，女生131名。

1.2 研究方法

1)文獻(xiàn)資料法。查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料和學(xué)術(shù)論文，并收集和整理手頭現(xiàn)有的資料。

2)問(wèn)卷調(diào)查法。學(xué)生在專(zhuān)業(yè)人員和教師的陪同下共同完成調(diào)查問(wèn)卷，確保問(wèn)卷調(diào)查的準(zhǔn)確性和真實(shí)性。發(fā)放問(wèn)卷300份，回收283份，有效問(wèn)卷213份，問(wèn)卷有效率為71%。

3)專(zhuān)家訪(fǎng)談法。實(shí)地訪(fǎng)談體育工作的老前輩和體育教學(xué)專(zhuān)家。

4)實(shí)驗(yàn)測(cè)量法。由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的專(zhuān)業(yè)人員利用國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)儀測(cè)量被試安靜狀態(tài)下的身高、體重，身高精確到0.01 m，體重精確到0.01 kg。

1.3 數(shù)據(jù)處理

通過(guò)Excel和Spss13.0統(tǒng)計(jì)軟件分析和處理。

2 調(diào)查結(jié)果

2.1 身體形態(tài)指標(biāo)

小學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)如身高、坐高、體重、胸圍、皮褶厚度均呈現(xiàn)隨年齡增長(zhǎng)而增長(zhǎng)的趨勢(shì)［2］。本次測(cè)試結(jié)果如表1所示。

表1 鎮(zhèn)江小學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)(±S)

表1 鎮(zhèn)江小學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)(±S)

注:1)同一區(qū)域內(nèi)男生與女生比較，P＜0.05用*表示，P＜0.01用＊＊表示。2)不同區(qū)域男生與女生比較，P＜0.05用 #表示，P＜0.01用 ##表示。3)下同。

身體形態(tài)指標(biāo) 市區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)9.01 ±0.41 9.17 ±0.45 9.56 ±0.81 9.46 ±0.65身高/cm 144.55 ±5.67 147.32 ±4.56* 141.65 ±7.67# 145.16 ±6.78*#體重/kg 37.87 ±7.58 42.05 ±9.43＊＊ 35.95 ±9.67# 41.33 ±8.44*#BMI/(Kg/m2) 17.56 ±3.22 18.71 ±4.90* 16.93 ±3.90# 18.22 ±3.60*男生 女生 男生 女生年齡/歲

2.2 身體機(jī)能指標(biāo)

身體技能指標(biāo)主要包括肺活量、肺活量/體重，如表2所示，都呈鄉(xiāng)鎮(zhèn)優(yōu)于城市的態(tài)勢(shì)，性別差異顯著。

表2 鎮(zhèn)江小學(xué)生身體機(jī)能指標(biāo)±S)

表2 鎮(zhèn)江小學(xué)生身體機(jī)能指標(biāo)±S)

市區(qū) 1441.8 ±374.1 1096.2 ±593.5＊＊ 35.6 ±12.3 27.6 ±11.4＊＊鄉(xiāng)鎮(zhèn) 1678.5 ±376.1 1333.2 ±398.2＊＊ 41.3 ±12.1 38.9 ±11.8*P ＜0.01 P ＜0.01 P ＜0.01 P＜0.01

2.3 身體素質(zhì)指標(biāo)

小學(xué)生測(cè)試的身體素質(zhì)指標(biāo)主要包括身體柔韌性素質(zhì)指標(biāo)(坐位體前屈)、速度耐力指標(biāo)(50米×8往返跑)、速度素質(zhì)指標(biāo)(50米跑)、肌肉耐力素質(zhì)指標(biāo)(仰臥起坐)、爆發(fā)力素質(zhì)指標(biāo)(立定跳遠(yuǎn))。通過(guò)測(cè)試，鎮(zhèn)江小學(xué)生身體素質(zhì)的優(yōu)秀率、良好率、及格率和不達(dá)標(biāo)率如表3所示。

表3 鎮(zhèn)江小學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo) %

2.3.1 速度素質(zhì)指標(biāo)和速度耐力素質(zhì)指標(biāo)

如表4所示，1)整體上，性別差異明顯。2)市區(qū)與鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)生比較，速度耐力水平存在顯著性差異。男生的速度素質(zhì)差異顯著，女生差異不顯著。

表4 鎮(zhèn)江小學(xué)生速度素質(zhì)指標(biāo)和速度耐力素質(zhì)指標(biāo)±S)

表4 鎮(zhèn)江小學(xué)生速度素質(zhì)指標(biāo)和速度耐力素質(zhì)指標(biāo)±S)

市區(qū) 9.23 ±0.87 9.59 ±0.81* 115.69 ±12.31 121.39 ±10.37*鄉(xiāng)鎮(zhèn) 9.41 ±0.97# 10.11 ±0.95* 112.67 ±13.93# 117.67 ±12.33*#P ＜0.05 P ＜0.05 P ＜0.05 P＜0.05

2.3.2 肌肉耐力素質(zhì)、爆發(fā)力素質(zhì)和柔韌性素質(zhì)指標(biāo)

如表5所示，1)肌肉耐力素質(zhì)、爆發(fā)力素質(zhì)和柔韌性素質(zhì)的性別差異明顯。2)市區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)男生肌肉耐力不存在顯著性差異，但鄉(xiāng)鎮(zhèn)男生的爆發(fā)力水平低于市區(qū)男生。3)市區(qū)女生的肌肉耐力水平和腿部爆發(fā)力明顯低于鄉(xiāng)鎮(zhèn)女生。

表5 鎮(zhèn)江小學(xué)生肌肉耐力素質(zhì)、爆發(fā)力素質(zhì)和柔韌性素質(zhì)指標(biāo)(±S)

表5 鎮(zhèn)江小學(xué)生肌肉耐力素質(zhì)、爆發(fā)力素質(zhì)和柔韌性素質(zhì)指標(biāo)(±S)

市區(qū) 35.26 ±5.87 22.15 ±9.11＊＊ 165.19 ±16.42 131.68 ±20.34＊＊ 5.85 ±5.07 10.15 ±4.52＊＊鄉(xiāng)鎮(zhèn) 35.67 ±4.56 25.85 ±9.59＊＊## 159.15 ±19.42# 139.46 ±21.57＊＊## 5.77 ±4.47 8.94 ±5.16＊＊P ＜0.01 P ＜0.05 P ＜0.01 P＜0.01

3 分析與討論

2010年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)顯示，幼兒各年齡組的身高、體重、胸圍等身體形態(tài)指標(biāo)的平均水平明顯高于2005年，其中，體重的增加幅度最大，身高的增長(zhǎng)幅度最小。隨著物質(zhì)生活水平的提高，小學(xué)生的肥胖率日益增加，影響了他們身體素質(zhì)的發(fā)展［3］。小學(xué)體育教學(xué)中，教師應(yīng)時(shí)常關(guān)注學(xué)生身體素質(zhì)的變化，采取適當(dāng)?shù)拇胧┻M(jìn)行干預(yù)，促進(jìn)他們身體健康發(fā)展。

3.1 學(xué)生體質(zhì)健康水平的差異性

本研究顯示，市區(qū)與鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)生的身體形態(tài)指標(biāo)、機(jī)能指標(biāo)、素質(zhì)指標(biāo)以及一些衍生指標(biāo)，均存在差異。從身體機(jī)能指標(biāo)，身體素質(zhì)中的力量素質(zhì)、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)來(lái)看，鄉(xiāng)鎮(zhèn)男生優(yōu)于城市男生，市區(qū)男生在速度、肌肉爆發(fā)力和柔韌性方面有一定的優(yōu)勢(shì)。位于市區(qū)的學(xué)?；A(chǔ)設(shè)施建設(shè)比較好，也會(huì)安排一定量的體育活動(dòng)或者組織學(xué)生參加體育訓(xùn)練營(yíng)，學(xué)生也會(huì)在校外參加一些訓(xùn)練，有更多的機(jī)會(huì)提高專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)，比如速度、爆發(fā)力和關(guān)節(jié)的活動(dòng)度等。位于鄉(xiāng)鎮(zhèn)的學(xué)校，近年來(lái)，也在加大資金投入，盡量從運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)設(shè)施、運(yùn)動(dòng)裝備以及運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方面滿(mǎn)足學(xué)生專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)提高的需求，學(xué)生一般還會(huì)通過(guò)其他方式達(dá)到體育鍛煉的效果。

3.2 小學(xué)階段體育鍛煉的時(shí)效性

體育教育是小學(xué)教育的重要組成部分，可以幫助學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能和鍛煉方法，提高身體素質(zhì)水平，改善身體機(jī)能水平。

身體各種素質(zhì)的發(fā)展都有敏感期，在敏感期內(nèi)發(fā)展相應(yīng)的身體素質(zhì)能取得最佳的效果，否則，將很難達(dá)到理想的水平，還會(huì)進(jìn)一步影響他們的運(yùn)動(dòng)技能［5］。身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期大多集中在兒童少年時(shí)期。小學(xué)階段，學(xué)生的年齡一般在5～14歲，正是學(xué)生靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性、速度、反應(yīng)速度發(fā)展的重要時(shí)期。柔韌性的敏感期較早，一般在5～9歲，大致對(duì)應(yīng)小學(xué)1～4年級(jí)［4－5］。速度能力提高的敏感期在7～11歲，尤其是男生，在此階段主要發(fā)展動(dòng)作速度和頻率。12～14歲，在鞏固已有動(dòng)作速度和頻率的基礎(chǔ)上，可通過(guò)發(fā)展肌肉力量來(lái)提高速度素質(zhì)［6］。力量素質(zhì)分為一般力量和專(zhuān)項(xiàng)力量。對(duì)于少年兒童來(lái)講，過(guò)早追求力量練習(xí)可能影響或阻礙其身體發(fā)育，但并不意味著在少年兒童時(shí)期就不能進(jìn)行力量訓(xùn)練。適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練對(duì)少年兒童的肌肉發(fā)育、肌肉力量、用力姿勢(shì)都有好處。

小學(xué)體育教學(xué)中，體育教師可以根據(jù)這些特點(diǎn)選擇合適的教學(xué)內(nèi)容和方法，減少運(yùn)動(dòng)中的損傷，為小學(xué)生以后參加體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4 結(jié)束語(yǔ)

體育工作者、體育教師要關(guān)心小學(xué)生的體質(zhì)健康問(wèn)題，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)為他們創(chuàng)造更多的體育鍛煉機(jī)會(huì)，發(fā)揮小學(xué)體育教學(xué)的延伸功能。

［1］毛振明，賈志勇，林開(kāi)東，等.國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀［M］.北京:人民教育出版社，2007:112－120.

［2］李宜南，萬(wàn)平，赫忠慧.北京大學(xué)實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》結(jié)果分析報(bào)告［J］.體育科學(xué)，2010(2):42－44.

［3］李靜，馬軍.中國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康研究現(xiàn)狀及存在問(wèn)題［J］.沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2004(3):31 －33.

［4］蔣一方，居美芳，林鐘芳，等.上海市區(qū)6～11歲兒童身高與體重評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的研究［J］.上海預(yù)防醫(yī)學(xué)，2002，14(5):205－209.

［5］林靜，王健雄.美國(guó)體質(zhì)研究發(fā)展的若干問(wèn)題討論［J］.天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1997，12(3):21 －24.

［6］李蘇，孫紅梅.《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)智能服務(wù)系統(tǒng)》留存問(wèn)題分析［J］.體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2007(7):6 －7，13.